تفاوت های موجود بین زن و مرد از جمله مباحث مطرح در حوزه ی زبان بدن و یا تن گفتار است. زن و مرد در دو نظام تکوین و تشریع تفاوت هایی بنیادی دارند. تفاوت های تکوینی در سه بعد بیولوژی، روحی ـ روانی و عقل و استعداد . پیرامون زبان بدن واقعیتی هم وجود دارد که ان این است : فریبی که ما را بالا ببره بهتر از واقعیتی است که ما را تخریب کند و ما در مورد آمیزه های زبان بدن معمولا به این درد مبتلا هستیم.
در نظام تشریع و قانون-گذاری نیز تفاوت یا عدم تفاوت زن و مرد معرکه آراء است. فمینست ها ـ با شاخه ها و گرایش های مختلفی که دارند ـ برخی از تفاوت ها را در دو نظام تکوین و تشریع پذیرفته اند و برخی را نپذیرفته اند و برآنند که بین زن و مرد به ویژه در نظام تشریع فرقی نیست؛ اما دین اسلام به تفاوت های زن و مرد در نظام تکوین اذعان دارد و به تبع آن در نظام تشریع تفاوت هایی را برای دو جنس قائل شده است که البته این تفاوت ها به معنای برتری جنسی بر جنس دیگر نیست.
البته دلیل این مدلهای رفتاری شاید بخاطر آن باشد که انسان در طول تاریخ زادوولد را و بارداری و وشان مادری را به جنس زن تفیض نموده و مبارزه با مشکلات و قهر طبیعت و حتی خود طبیعت و ایجاد خانواده و تهیه قوت لایموت و مخصوصا جنگ و دفاع از خانه خانواده قلمرو و کشور را بعهده مرد قرار داده است . هرچند من خود یکی از مردانی هستم که گرایش های شدید عاطفی دارم اما به شدت معتقدم که اقایان اندک تاثیری از عاطفه خود می گیرند ودر مواقع حساس منطق بر احساساتشان بیشتر غالب می شود و در مقابل جنس لطیف بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد هر چند با بالا تر رفتن سن و تجربه این مسئله هم کم کم رنگ می بازد.
مسئله دیگر شاید این باشد که حجم جمجمه بزرگتر و استفاده از نیم کره های مغزی و عملکرد متفاوت و متضاد این دو و ز مردان و بیشتر بودن عقل نظری در آنان به معنای نزدیک بودن به حقیقت متعالی و درک بهتری از واقعیت هستی نیست بلکه اگر مرد به وسیله حواس و عقل نظری خود به حیات مینگرد و به حقیقت نایل میشود زن بیشتر نوعی علم حضوری و شهودی دارد و اگر مرد در آینه عقل به حقایق چشم میدوزد زن نیز در آینه ذات خویش به حقیقت مینگرد ،بنابراین برتری مرد در عقل تجریدی فضلی است.
به هر صورت مردان، هوشیاری با دید متمرکز دارند و ن، هوشیاری با حواس و دید باز و همین متمرکز بودن مردان و گسترده نگری ن در تصمیم گیریهای آنها نقش بسیار موثری را ایفا می کند.روانشناسان میگویند مردان در ابتدا خودشان تصمیم میگیرند و بعد آماده هستند که بر مبنای اطلاعات دیگران تصمیم خویش را تغییر دهند.
بارها در زندگی نزدیکان و دوستان خود دیده ایم که مردان بدون در نظر گرفتن نظرات دیگر افراد خانواده تصمیم به انجام کاری میگیرند و آ نگاه که در مقام م برمیآیند در صورتی که با دلیل منطقی و عقلانی برای ترک و یا انجام آن کار برخورد کردند تصمیم خود را تغیر میدهند.جان گری روانشناس مشهور معتقد است: مرد ابتدا هدف را پیدا می کند بعد حرف میزند و زن حرف میزند و بعد هدف را پیدا میکند. گفتنی است که هوشیاری و درایت مرکزی موجود در مردان باعث مصمم بودن و کارآمدتر بودن آنها میشود اما این صفت نوعی فراموشی نسبت به نیازهای دیگران ایجاد میکند و باعث میشود که نیازهای همسر و دیگر اعضای خانواده در لیست اولویت اهداف مردان قرار نگیرد و آزردگی روحی- روانی در همسر و فرزندان او ایجاد شود.همچنین روانشناسان بر این باورند آنگاه که مردان همه چیز را نادیده گیرند و اگر همسر و فرزندانشان ناراحت شدند واکنش آنها به این صورت باشد که نباید آزرده شوند و این بیتوجهیها و انکار کردنها تاثیر دردآوری روی سایرین میگذارد و بسیار اتفاق میافتد که وقتی پروژههای مهمی توسط مرد به پایان میرسد روز بعد او مریض میشود زیرا نیازهای بدنش را نادیده گرفته و از نظر احساسی و عاطفی نیز به علت بیتوجهی به نیازهای عاطفی خود دچار افسردگی می شود.به گفته فردریک پر فردی که امکانات و استعدادهایی که به آن نیاز دارد و در درون او وجود دارد را درنیافته و به آن اتکا نکند نوروتیک است یعنی دچار اختلال روانی شده است. به عقیده او افراد باید از قسمتهای تکه تکه شده خود آگاه شوند و آنها را قبول کرده و احیا و متحد کنند و از طریق این اتحاد از وابستگی به خودکفایی رسیده و اعتماد به نفس یابند. بنابراین چه مرد و چه زن اگر از استعدادها و سرمایههای فکری و عملی استفاده نکنند ضعیف العقل بوده و شایستگی مشاوره را نخواهند داشت. یکی از شگفتی های آفرینش، وجود تفاوت ها بین ن و مردان است. بیولوژیست ها و پژوهش گران، پس از بررسی و تحقیق های متعدد، به این نتیجه دست یافتند که رفتارهای ذهنی و فکری ن و مردان در پاره ای از صفت های اصلی به صورت ذاتی، با هم فرق داشته و تحت تاثیر جنسیت، به گونه ای متفاوت از یکدیگر، عمل می کنند. بخشی از تفاوت های زبان بدن body language مردان و ن را به صورت زیر می توان عنوان نمود:
* ن تشریفات را دوست دارند.
* مردان کمتر تشریفاتی هستند.
* ن، رابطه گرا بوده و تمایل به تماشا و نظر دارند و استعداد بیشتری برای بینش و شهود از خود نشان می دهند.
* مردان، هدف گرا بوده و به عمل و آزمایش، بیشتر تمایل نشان داده و استعداد بیشتری برای ارائه دلیل و منطق دارند.
* ن نفوذ همسران خود را راحت تر می پذیرند.
* مردان در مقابل نفوذ ن از خود مقاومت نشان می دهند.
* ترس ن بیشتر است تا خشم شان.
* مردان بیشتر از این که بترسند، خشمگین می شوند.
* ن تحمل بیشتری در برابر رنج بدنی نشان می دهند تا رنج روحی.
* مردان در برابر رنج روحی، مقاومت بیشتری از خود نشان می دهند.
* ن سعی دارند فرزندانشان، همواره راضی و راحت باشند.
* مردان، فرزندانشان را برای استقلال، مقابله با خطر و سختی ها آماده می سازند.
* مادر، همه فرزندان خود را به طور تقریبی یکسان دوست دارد؛ مهر و محبت او مشروط به اطاعت و بروز استعداد نیست.
* پدران، فرزندانی را که از آنان حرف شنوی داشته و در امر تحصیل، اجتماعی و حرفه اش موفق تر باشند، بیشتر دوست دارند.
* ن در انتخاب همسر، مسایل بسیاری از جمله: وضع مالی، آینده، موقعیت اجتماعی، شغلی و … را در نظر می گیرند.
* مردان سریع تر و راحت تر از ن، درصدد ازدواج با همسر مورد علاقه شان برمی آیند.
* در چهره ن، هنگام گفت و گو حالت های ترس، خشم، تعجب، آرامش، اضطراب و لذت به خوبی قابل رویت است.
* مردان در هنگام گوش دادن، خونسرد بوده و چهره شان دچار تغییرهای زیادی نمی شود.
* ن هنگامی که اندیشه های غم انگیز و ناراحت کننده ای دارند، واکنش های هیجانی تر و احساسی تری را نسبت به مردان از خود بروز می دهند.
* مردان در برخورد با افکار غم انگیز و رویدادهای ناراحت کننده، احساس های خود را بروز نداده یا کمتر بروز می دهند.
* ن در هنگام گفت و گو، جروبحث و بگومگوهای مختلف، مسایل منطقی را با عواطف و احساسات خود در هم می آمیزند و از رفتارهای کلامی و غیرکلامی خود، بیشتر و قوی تر استفاده می کنند.
* مردان در هنگام گفت و شنود، جروبحث و بگومگوها، بدون اینکه عواطف و احساسات خود را بروز دهند، می توانند خویشتن دار باشند، منطقی سخن بگویند و مستقل از احساسات خود عمل کنند.
* در صحنه زندگی اجتماعی، ن بیشتر تساوی طلب هستند و همدردی، همدلی و ملاطفت بیشتری از خود نشان می دهند.
* در صحنه زندگی اجتماعی، مردان برتری طلب و مبارزه جو بوده و برای برتری خود، بیشتر تلاش می کنند. مردان بیشتر از ن، پرخاشگر و تهاجمی هستند و رفتار خطرناک و غیراخلاقی بیشتری از خود نشان می دهند.
* احساس موفقیت در ن، زمانی حاصل می شود که مورد تایید و تصدیق قرار گیرند.
* مردان زمانی خود را موفق و باارزش می دانند که به هدف هایشان برسند و اعتماد به نفس آنان زمانی بالاست که در انجام کارها موفق عمل کرده و خود را ثابت کرده باشند.
زبان بدن و تولید هورمون استروژن:
استروژن (هورمون نه) باعث کمتر شدن خشونت، کاهش پرخاشگری، ابراز وجود، رقابت و … در ن می شود. تولید هورمون نه، پیوندجویی را در ن تقویت می کند.
رابطه زبان بدن و هورمون تستسترون:
تستسرون یا (هورمون مردانه) میل جنسی، پرخاشگری، تهاجم، رقابت، اتکا به نفس، حرکت های تند و … را در مردان سبب می شود. تولید بیشتر این هورمون، مردان را به خشونت، های جنسی و بدرفتاری جنسی، حس رقابت، اتکا به نفس و رسیدن به هدف، سوق می دهد که البته این مسئله قاطعیت ندارد
رابطه زبان بدن و میل جنسی:
میل جنسی در ن کمتر و در مردان بیشتر است. ن قلب مرد را برای خود می خواهند اما مردان بیشتر تن ن را می خواهند و این ها بسیار پایدار نیست و شاید رگه های عدم این تضادها و این بایدها و مقادیر همیشه وجود داشته باشد اما تعابیری رایج است.
زبان بدن ن بسیار متفاوت با اقایان است شاید باید گفت ن بسیار جزئی نگر هستند، آنها بسیار ماهرانه متوجه آهنگ های ظریف صدا، علائم ظاهری، حالت ها و تغییرهای چهره شده و از این طریق به علاقه ها، اندیشه ها و روحیه طرف مقابل به خوبی و سریع پی می برند؛ راست و دروغ حرف های طرف مقابل را به سرعت کشف می نمایند و این انها را در یک پله بالا تر از مردان قرار می دهد و رجحان نه نام دارد بجای ان آنان در تله احساس همیشه گیر می کنند.
در زبان بدن مردانه باید به کلی نگر بودن انان توجه نمود و شاید برای همین مسئله است که مردان به جزییات زیاد توجه نمی کنند و هرگز تمایل، احساسات و هیجان های طرف مقابل را از چهره ن و همسران به خوبی درک نمی کنند.
برای درک بهتر زبان بدن باید توجه نمود که ن تصاویر معمولی و هیجانی را بسیار بهتر و دقیقتر از آقایان و جنس مخالف بیاد می آورند.به یادآوردن زبان بدن در تصاویر معمولی و هیجانی برای اقایان هرگز به آسانی صورت نمی گیرد. ن در به خاطر آوردن زبان بدن و مخصوصا حالتها ژستها و چهره ها و اسامی، بهتر از آقایان و جنس مخالف عمل می کنند و کمتر از آنها دچار فراموشی می شوند.
مردان چهره و اسامی افراد را زودتر فراموش می کنند و طبق آخرین تحقیقات دانشگاه جان هاپکینز بسیار بیشتر از ن مردان دچار آایمر” می شوند. زبان بدن دختران در جوانی و نوجوانی مهربان و در پیری، تهاجمی و خشن می شوندو زبان بدن اقایان در جوانی، خشن و خودخواه و در پیری، مهربان می شوند…
مازیار میر
قسمت های دیگر این مقاله را میتوانید از اینجا دنبال کنید:
ویلا شمال زیر قیمت در شمال این ویلا در آب و هوا بسیار تازه و مطبوع در محله دنج و آروم با دسترسی راحت به امکانات ساخته شده است .
ویلایی با زمین وسیع و آب و هوایی جنگلی کوهستانی و روستایی در شمال با نزدیکی به امکانات رفاهی و قیمت مناسب و پیشرفته اقتصادی می باشد ویلایی با حیاط سازی زیبا و باغچه کاری شده با سالن بزرگ با سقف کناف کاری شده همراه با نور پردازی و آشپزخانه کابینت کاری شده با 3 اتاق خواب مستر می باشد .
همچنین لازم به توضیح است که اجاره آپارتمان مبله تهران به صورت ماهانه و همچنین به صورت هفتگی هم امکان پذیر است.
شما می توانید در مدت اقامت خود در تهران صاحب یک دستگاه آپارتمان با کلیه وسایل از جمله تلویزیون، اینترنت wifi ، مبلمان راحتی، پارکینگ، ماشین لباسشویی و کلیه وسایل دیگر شوید.
در واقع شما می توانید با صرف کمترین هزینه ، در مدت اقامت خود در تهران در هر منطقه ای که می خواهید ساکن شده و تجربه ای به یاد ماندنی از سفر به تهران را به خود و اعضای خانواده تان هدیه بدهید.
آپارتمان های ما در تهران ، هر کدام دارای ظرفیت ، مکان و امکانات گوناگون می باشند که شما می توانید با توجه به شرایط سفر خود و همچنین علاقه خود از میان آنها انتخاب کنید.
گروه لوکس مبله با استفاده از تجربیات خود برای ارائه آپارتمان های یک خوابه ، دو خوابه و سه خوابه با امکانات کامل آماده ارائه مشاوره رایگان به شما عزیزان است.
ما با توجه به اولویت ها و نیاز های شما بهترین گزینه ممکن را به شما معرفی می کنیم.
تمام تلاش گروه ما این است که آپارتمان های شیک و با امکانات بروز و مدرن را در سراسر پایتخت در اختیار شما قرار بدهند. تیم پشتیبانی ما همه روزه حتی در ایام تعطیلات هم آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشند، فقط کافی است از طریق تلفن های نوشته شده در پایین این صفحه با ما تماس بگیرید.
اجاره آپارتمان مبله در تهران بیشتر برای چه افرادی مناسب است؟
اجاره آپارتمان مبله در تهران برای دانشجویان ، گردشگران ، افرادی که به دنبال خانه ای شیک در مناطق خوب شهر تهران برای برگزاری مهمانی و مراسم هستند مناسب است.
علاوه بر این افراد در میان هموطنان و میهمانان خارجی دیده می شود که برای تفریح و گردش ، انجام کارهای اداری یا رفتن به بیمارستان یا مراکز درمانی خاص به شهر تهران سفر می کنند.
و همان طور که اطلاع دارید هتل ها هزینه بسیار بالایی را دریافت می کنند ، بنابراین یکی از بهترین گزینه ها برای افراد نامبرده شده استفاده از آپارتمان مبله تهران است.
برای گرفتن آپارتمان چگونه باید اقدام کنیم؟
کافی است همین حالا با یکی از تلفن های ما که در قسمت تماس با ما نوشته شده است تماس حاصل بفرمایید. کارشناس های پشتیبانی ما به بهترین حالت ممکن به شما پاسخ می دهند و شما را راهنمایی می کنند.
شما می توانید به منظور کسب اطلاعات بیشتر درباره شرایط اجاره آپارتمان مبله در تهران با ما از طریق تلفن های تماس که در پایین این صفحه قرار دارد تماس بگیرید.
مدت زمان اقامت شما در تهران
تعداد نفرات خانواده یا دوستان شما
مناطق ترجیحی شما ( مثلا شمال تهران، غرب، مرکز و یا شرق تهران )
ما با بررسی اولویت های شما ، پیشنهاد های بسیار خوبی را برای اجاره آپارتمان مبله در تهران به شما ارائه می دهیم.
دوره اموزشی عالی زبان بدن بازیگر مقابل دوربین در سال ۱۳۹۵
شاید بد نباشد در شروع این دوره کمی پیرامون هنر بگوئیم . هنر چیست؟
هر چند هزاران تعریف و تعبیر از هنر خوانده و شنیده ایم اما در رفرنس های علمی هنر مجموعهای از آثار یا فرایندهای
ساخت انسانی است که در جهت اثرگذاری بر عواطف، احساسات و هوش انسانی یا بهمنظور انتقال یک معنا یا مفهوم
خلق میشوند. همچنین میتوان گفت هنر توان و مهارت خلق زیبایی است.
از مهمترین رشتههای هنری میتوان به هنرهای جسمی (نقاشی، طراحی، تندیسگری، عکاسی و چاپ)، هنرهای
نمایشی (تئاتر و رقص)،
موسیقی، ادبیات (شعر، داستان)، سینما ومعماری اشاره کرد. واژهٔ هنر در زبان سانسکریت، ترکیبی از دو کلمهٔ سو»
بهمعنی نیک و نر» یا نره» بهمعنای زن و مرد است.
در زبان اوستایی س» به ه» تبدیل شده و واژهٔ هون» ایجاد گشتهاست که در زبان پهلوی یا فارسی میانه به شکل
امروزی (هنر) درآمدهاستکه بهمعنای انسان کامل و فرزانه است .
همه ی عاشقان هنر و مخصوصا هنرجو هایی که در دانشگاه و یا کلاسهای بازیگری حضور یافته اند کاملا و به درستی از اهمیت بیان و بدن آگاهی دارند و استاتید هم بزرگوار و فرهیخته کشور عزیزمان نیز کتاب هایی را معرفی میکنند یکی از کتاب هایی که برای آموزش و اطلاع دانشجویان و عاشقان هنر معرفی می گردد کتاب زبان بدن ایرانی است که به همت مجتمع فنی علوی و همچنین بنیاد میر به زیور چاپ اراسته شده و چاپ ششم ان هم اینک مورد تدریس قرار می گیرد.
در دوره اموزشی عالی زبان بدن بازیگر مقابل دوربین در سال ۱۳۹۵ شما با زبان بدن پیشرفته اشنا خواهید شد .ن این عرصه بیشتر و
بهتر خواهید شناخت به نقاب پشت چهره ها دست پیدا خواهید نمود و … اما اساسا زبان بدن چیست و جه دامنه کاربردی دارد؟
زبان بدن ( body language) را تن گفت یا تن گفتار ویا زبان اشاره وبرخی هم زبان تن و یا ارتباطات غیر کلامی خطاب می کنند و یا عبارت
است از انواع شکلهای ارتباط غیر کلامی یا رفتاری اشاره میکند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران
قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها میتواند مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه
رفتن، خوابیدن)، ژستها (حالتها، اطوارها، اَداها)، حرکات و اشارات بدنی،
این مقاله در ادامه مطلب آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت چهارم می باشد:
آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت پنجم
آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت پنجم
بعنوان یک مدرس سخنرانی و مخصوصا یک مدرس سخنرانی برای تمداران برتر کشور باید بگویم مطالعه و تمرین این سلسله مقالات می تواند قدم اولیه و موثری برای مدیران و تمدارن باشد اما همه اینها باز می گردد به طول مدت زمان . لطفا سوالات خود را در پایان این مقاله برای ما ارسال فرمائید.
گفتیم که سخنرانی مهارتی است که هرکس در هر سنی و با هر جنسی میتواند با تمرین، آن را بیاموزد. با استفاده از ابزار ارتباطی زیر، یاد بگیرید که چطور با اعتماد به نفس صحبت کنید و اجرایی جالب توجه داشته باشد و منظور و مقصود خود را با کمک کلام و بالا و پایین آوردن صدا یا اصطلاحا آوا و یا تن صدا و حرکات ژستها و حالتها یش به مخاطب انتقال دهد البته هرکسی در این سه رکن مهارت دارد و یک سخنران شش دانگ به مهارت در هر سه وادی دست پیدا می کند و حال ادامه مطلب
فصل سوم:
گستره کلمات خود را افزایش و بهبود ببخشید
بهترین راه برای افزایش قدرت شما این است که مطالعه کنید و به مطالعات خود جهت گیری خاص ندهید در ابتدای راه مطالعات خود را گسترده نمائید، اطلاعات عمومی و همچنین تفاسیر مذهبی و کتابهای مذهبی بینظیرترین اطلاعات علمی را در اختیار شما می گذارد و رفته رفته کتابهای مرجع را جایگزین نموده و سپس با قدم گذاشتن به جرگه حرفه ای ها مثنوی و کتابهای حافظ و سعدی و اشعار بزرگان و…
آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت پنجم
اگر به دنبال راه کوتاهتر هستید توصیه می کنم اشتراک چند رومه را ابتیاع نمائید و هر روز هم خود را مکلف به خواندن نمائید به فرموده استاد پیشکسوت و بزرگمان مرحوم عطاء الله کاملی خواندن بهترین گزینه برای گسترده نمودن دایره کلام است ضمن آنکه از اخبار روز و مسائل روز ایران و جهان هم اطلاعات کاملی در اختیار شما قرار می گیرد و همیشه هم در اختیار شما است لطفا و حتما با خواندن آشتی کنید ۱۳دقیقه مطالعه برای ایرانیان زنگ خطری است که مدتها است به صدا درآمده اما گویی ایرانیان هنوز در خواب خرگوشی هستند.
آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت پنجم
تعریف سخنرانی به زبان ساده:
سخنرانی عبارت است از فنون وهنری که با ارائه دلایل و همچنین با تبلور و برانگیختن عواطف، بر شنوندگان و بینندگان خود موثر واقع گشته و همه را به سوی اهداف و موضوعات خاص رهنمون می نماید.به عبارت دیگر علمی که زمینه سازی برای پرورش و هدایت مخاطبین را با استفاده از کلام وبیان، لحن و زبان بدن را در برمی گیرد را سخنرانی گویند .
شما بعنوان یک رهبر چه در طیف ی و یا در سازمان و صنعت و معدن و یا تجارت خود و یا در بالاترین مقام اجرایی وظیفه دارید به دور از هر مسئله ایی باید در هر سخنرانی بتوانید با ابزارهای خاص خود به هدف یا اهدافی نائل شوید و راه و هدف را نشان دهید و از تمام توانایی خود برای نیل به این مقصد استفاده نمائید.
سخنرانی هم تکنیک است و دارای رشته و زیر شاخه های گوناگون است و هم دانش و هم ذوق سلیقه یا به عبارت دیگر یک هنر است.
هنری که برای فقیر ثروت است و برای غنی زینت است، از این رو، دانش و ذوق دو اهرم پرقدرت و بسیار کلیدی و حیاتی در سخنوری به شمار می آیند و یک سخنران حرفه ای باید همیشه مجهز به این دو ابزار کلیدی و مهم باشد.باید یاد بگیریم که همه روزه و هر ثانیه به ثانیه به توانایی ها و قدرتهای خود برای رسیدن به قله های ذوق و کشف استعدادهای نهانی و ذاتی و پروراندن آن وافزایش علم سخنوری خود با قدرت هرچه تمامتر تلاش کنیم.
اگر علا قه مند هستید یک سخنران حرفه ای تبدیل شوید و به پشت نقاب چهره ها نفوذ کنید اگر می خواهید واقعیت انسانها را بیشتر درک کنید و اگر علاقه مند هستید در مذاکره و تجارت و کسب و کارتان موفق تر ظاهر شوید و اگر می خواهید کمتر فریب نیرنگ دیگران بخورید لطفا و حتما کتاب زبان بدن ایرانی را مطالعه فرمائید و یا با ما در دوره های تخصصی زبان بدن همراه شوید.
مازیار میر مشاور و تحلیل گر
توصیه میکنیم حتما مطالب زیر را بخوانید:
نکات طلائی برای مصاحبه استخدام
استراتژیهای حرفه ای استیو جابز برای فروش
فریاد کارآفرینی
تکنیکهای طلایی موفقیت در مذاکره قسمت دوم
شانس فروش خود را افزایش دهید
آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت ذهم
آموزش آیین سخنوری و سخنرانی قسمت نهم
آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت هفتم
آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت ششم
آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت چهارم
آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت سوم
آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت دوم
آموزش آیین سخنرانی و سخنوری قسمت اول
اگر علا قه مند هستید یک سخنران حرفه ای تبدیل شوید و به پشت نقاب چهره ها نفوذ کنید اگر می خواهید واقعیت انسانها را بیشتر درک کنید و اگر علاقه مند هستید در مذاکره و تجارت و کسب و کارتان موفق تر ظاهر شوید و اگر می خواهید کمتر فریب نیرنگ دیگران بخورید لطفا و حتما کتاب زبان بدن ایرانی را مطالعه فرمائید و یا با ما در دوره های تخصصی زبان بدن همراه شوید.
دیوید گوگینز، پادشاه بی بهانه و سرسخترین مرد دنیا کیست ؟
او در یک خانواده خشن بزرگ شد و دوران دبیرستانش رو به عنوان یکی از معدود بچه های سیاه پوست در شهر کوچک ایندیانا گذراند. این شهر کمتر از ۲۰ مایل تا جایی که KKK تاسیس شده، فاصله دارد(ک ک ک یک فرقه ی نژاد پرست و بیرحم که دست به کشتار و اعدام سیاه پوستان زدند، البته دامنه فعالیتشان خیلی بیشتر بوده است. اما ما در حد همین توضیح برای درک شرایط دیوید گوگینز بسنده میکینم) او شرایط بی رحمانه ای را در دوران بچگیش تحمل کرد و به سختی توانست موفق به فارغ التحصیلی شود دو بار در زندگیش درگیر بیماری چاقی با وزن بیش از ۱۴۰ کیلوگرم شد. دچار آلرژی شدید شد، دچار بیماری سنبله صورتی بود و یک بیماری مادرزادی داشت که باعث ایجاد سوراخی به اندازه ی یک تراشه در قلبش شده بود اون خیلی ضعیف و ناتوان بود و هیچ عزتنفسی نداشت، اما باوجود همه اینها یک روز تصمیم گرفت که دست از گفتن: همینه که هست، من همینم” بردارِ و تلنگری به خودش بزنِ همین مسئله باعث شد که او به سرسخت ترین مرد زنده روی زمین تبدیل بشه با خودتون میپرسین که آیا واقعا این کار رو کرده؟ خوب، او الآن تنها عضو ارتش ایالاتمتحده است که دورهی آموزشی مدال سیل (نیروی ویژه) را کامل کرده عضو مدرسهی آموزش رنجر ارتش آمریکا بوده و دورهی آموزشی کنترل تاکتیکی نیروی هوایی را طی کرده اون برنامهی مردان مخرب که بانام هفتهی جهنمی شناخته می شه را سه بار بهطور کامل گذرونده دو تا از اونا را در یک سال انجام داد و سومی رو با شکستگی های متعدد و مشکل فتق به پایان رسانید بادیگارد نخستوزیر عراق بوده یک بار رکورد جهانی گینس برای بیشترین تعداد بارفیکس در ۲۴ ساعت رو شد و حدود ۴۰۳۰ بارفیکس زد و در هشت مسابقهی دو ۱۰۰ مایلی (حدود ۱۶۰ کیلومتر) پی درپی که در طول ۸ هفته ی پشت سرهم انجام میشد، شرکت کرده است و دریک سال حدود ۷۰۰۰ مایل (حدود ۱۴هزار کیلومتر) دوید که این مقدار معادل با ۲۶۷ مسابقه ی دوی ماراتن می باشد.
یک واقعیت
به شما قول میدهیم، این فیلم آموزشی زندگی شمارا متحول خواهد کرد. وقتی اولین بار درحال ویرایش زیرنویس این فیلم آموزشی بودم، بهتر و دقیقتر با زندگی دیوید گوگینز آشنا شدم. او سرسختترین انسان روی کرهی زمین است، وقتی باکارهای که انجام داده آشنا میشوید، متوجه خواهید شد، اگر قرار است کسی به شما یاد بدهد که چطور میتوان به یک انسان سرسخت و شکستناپذیر تبدیل شد، فقط باید از دیوید گوگینز کمک خواست. بهراستیکه او یک ابر انسان است. شخصی که هیچوقت اجازه نداده بهانهها، کمبود استعداد، مشکلات جسمی و هزاران مسئله دیگر جلوی او را برای رسیدن به خواسته های قلبیش بگیرد.
دیوید گوگینز، پادشاه بی بهانه است، یعنی باوجود تمام مشکلات جسمی، روحی و نداشتن هیچ استعدادی توانسته برای خود زندگی موردعلاقهاش را بسازد. او تفکر خاص خودش را دارد و در این فیلم به شما خواهد گفت کلید رسیدن به تمام چیزهایی که میخواهید چیست. او راههای را به شما آموزش میدهد تا برای همیشه ناامیدی، تنبلی و مشکلات خود را فراموش کنید و در سختترین روزهای زندگی، مثله کوه استوار و محکم بمانید.
حتی اگر از طرفداران تکنولوژی و یا بازار های مالی و سرمایه گذاری هم نباشید، قطعا تا به حال نام ارز دیجیتال و یا بیت کوین را شنیده اید. ارز هایی که در چند سال گذشته موفقیت های بسیاری را پیدا کرده اند و طرفداران زیادی را برای خود به دست آورده اند.
این ارز های دیجیتال در ابتدای عرضه خود یک هدف بزرگ در سر داشتند و آن هم دست یافتن به یک آرزوی دیرینه بشر، یعنی یک ارز جهانی بود. هدف از ارائه این ارز های دیجیتال درست کردن یک ارز جهانی بود که فارق از هر گونه مرز بندی جغرافیایی و یا محدودیت های هر کشور و دولت، بتوان آن را استفاده کرد. اگر همچین خواسته ای به وقوع بپیوندد دیگر نیاز نیست برای رفتن به یک کشور دیگر به دنبال تبدیل پول خود باشید و دردسر ها و کارمزد های فراوانی را تحمل کنید.
ارز های دیجیتال با عرضه ی خود تقریبا توانستند به این هدف خود دست پیدا کنند، اما در میانه های راه مردم یک قابلیت شگفت انگیز را در این ارز ها پیدا کردند که برای آن ها از ارز جهانی هم مهم تر شد، آن هم پتانسیل بالای این ارز ها برای سرمایه گذاری است.
سرمایه گذاری
پس از گذشت مدت زمان نسبتا کوتاهی از عرضه ارز های دیجیتال که اولین آن ها بیت کوین بود، مردم متوجه شدند که می توانند از این ارز ها به عنوان ابزاری برای حفظ سرمایه استفاده کنند. پس از پخش شدن خبر این قابلیت، افراد زیادی به سمت خرید این ارز ها رفتند و به دلیل تقاضای بالایی که به وجود آمد، قیمت این ارز ها ناگهان به چند صد، و در مواردی به چندین هزار دلار رسید و از آن جا بود که بازار ارز های دیجیتال تبدیل به یک بازار بسیار جذاب برای مردم و سرمایه گذاران شد. افراد زیادی با شناسایی زمان های مناسب برای سرمایه گذاری در این بازار توانستند سود های بسیار کلانی به دست آورند و زندگی خود را تغییر دهند.
احتمالا الان با خود می گویید این افراد حرفه ای های بازار سرمایه گذاری و بورس بوده اند و یا برای این کار نیاز به مبالغ بسیار بالا می باشد. باید به شما بگوییم برای این که بتوانید در بازار ارز های دیجیتال سرمایه گذاری کنید هیچ نیازی به سال ها تجربه در بازار های مالی و یا سرمایه های هنگفت ندارید. البته که هرچه سرمایه بیشتر باشد سود هم بیشتر می شود، اما برای شروع حتی با یک دلار هم می توانید سرمایه گذاری خود را انجام دهید. در ادامه به شما می گوییم برای سرمایه گذاری در بازار ارز های دیجیتال به چه چیز نیاز دارید.
ماجرای همیشگی تحریم
احتمالا با واژه تحریم در این چند سال به خوبی آشنا شده اید. تحریم هایی که مخصوصا بخش مالی و تبادلات آن با سایر نقاط دنیا را تقریبا مختل کرده است. ارز های دیجیتال نیز متاسفانه شامل این تحریم ها شده اند. درواقع شما برای خرید و فروش این ارز های دیجیتال باید از سایت های واسطه که همان صرافی ها هستند استفاده کنید و بیشتر این صرافی ها تحت فشار های سنگین از سوی دولت ها مجبود شده اند تا از ارائه خدمات به کشور های تحت تحریم سر باز زنند.
در کلاس آموزش ارز دیجیتال به شما گفته می شود برای دور زدن تحریم ها و این که چگونه بتوانید در سایت هایی که به طور مستقیم با کاربران داخل ایران کار نمی کنند فعالیت کنید، به چه کار هایی نیاز است.
با دانستن این موضوع که در صورت شناسایی شما به عنوان یک کاربر داخل ایران ممکن است تمام دارایی شما بلاک شود مس توانید به اهمیت شرکت در دوره ارز دیجیتال پی ببرید.
پس از شرکت در این دوره ها می توانید بدون نگرانی و با دانش کافی در این بازار به سرمایه گذاری پرداخته و سود کسب کنید. همچنین در این دوره ها به شما گفته می شود که در صورتی که بازار روی خوش به شما نشان نداد و قیمت ها در حال کاهش بودند چه کار انجام دهید تا از ضرر های سنگین دوری کنید. امیدواریم با درک پتانسیل های این بازار در حال رشد بتوانید سرمایه گذاری خوب و موفقی داشته و روز به روز بر سرمایه خود اضافه کنید.
در سطح اینترنت مقالات بسیار زیادی وجود دارند که به شما در ارتباط با ارز های دیجیتال توضیح می دهند. اما این مقالات یک ایراد بزرگ دارند و آن هم این است که فقط به شما توضیحات و نکات اولیه را می گویند و شما قطعا با این توضیحات نمی توانید سود های بالا به دست آورید. دلیل آن هم این است که در این مقالات ترفند های لازم به شما گفته نمی شود، حتی یک نمونه عملی هم برای شما اجرا نمی شود تا به خوبی مساله را درک نمایید.
شما برای این که بتوانید از راه سرمایه گذاری در ارز های دیجیتال سود خوب به دست آورید و ضرر خود را به حداقل برسانید و حتی این فعالیت را به شغل و منبع درآمد اصلی خود تبدیل کنید، نیاز به کلاس آموزش ارز دیجیتال دارید. این کلاس های ارز دیجیتال که به عنوان کلاس آموزش بیت کوین نیز شناخته می شوند به شما تمام ترفند های لازم را گفته و مهم تر از آن، تمام آموزش ها را به صورت کاملا عملی و کاربردی به شما آموزش می دهند.
در دوره ارز دیجیتال تمامی مفاهیم مورد نیاز شما آموزش داده شده و پس از آن می توانید با علم کافی نسبت به سرمایه گذاری در این بازار جذاب اقدام نمایید.
هنرمند کسی است که بتواند این نگی را در قالب لوندی احیا و به رخ بنماید. با تمام وجود معتقدم هیچ مردی از پنجه سلطه یک زن لوند هرگز خارج نخواهد شد و این
تضمینی است برای زندگی پایدار مشترک چراکه سنت دینی و شرعی ما است و در روایت بسیاری به این رفتار با همسر تاکید شده و امروزه متاسفانه به بوته فراموشی
سپرده شده است.به شدت معتقدم لوندی یک ساختار فراموش شده در وجود پاک و مقدس هر زنی است و ما در این سلسله مقالات سعی در بیدار نمودن این ویژگی
خاص منحصر بفرد و پاک داریم چراکه خداوند لوندی را در وجود زن از روز اول آفریده و در ضمیر ناخودآگاه جنس مونث به ودیعه نهاده است و هر زنی هم با این ویژگی الهی
و پاک به دنیا می آید . شاید بر همین اساس باید گفت تمامی آقایان به دنبال لوند بودن و تواناییهای منحصر به فرد لوندی در وجود زن هستند و ما آنرا زیبایی می نامیم و
خاصه این با زیبایی متفاوت است بسیاری ن زیبا روی در کلاسهای تخصصی زبان بدن من طی دودهه امر آموزش زبان بدن شرکت داشته اند که متاسفانه بوی از لوندی
نه در کلام ونه در نگاه و حرکاتشان نبود و انچه بود زیبایی نه بود و متاسفانه کوهی ازمشکلات خانوادگی و در مقابل نی معمولی یا بی بهره از زیبایی که هر آدمی
دوست داشت ساعتها با آنها صحبت نمایدو به تمام معنی لوند بودند آنها از همسران بهتری برخوردار بودند و حتی همسرانشان برای مشایعتا آنها به درب کلاس می
آمدند و یا آنها را تا درب کلاس همراهی می کردند به راستی لوندی تا چه حد می تواند انسانها را تحت تاثیر قرار دهد و اگر هم پیدا شود، مسلما در طول دوران تاهل
خویش، از زن خود این ویژگی را بارها و بارها طلب می کند.
به راستی عشق با لوندی رابطه ای می تواند داشته باشد؟ این مطلب در هاله ای از ابهام است و نمی توان با قاطعیت پیرامون آن صحبت کرد اما به نظر می رسد یکی از
علل عاشق شدن مردان می تواند لوندی و لوندی نه باشد در کنار صدها فاکتور تاثیرگذار دیگر باید بدانید که هر زنی از بدو خلقت و در عمیق ترین لایه های درونی وجود
خویش به شدت میل و عطش سیری ناپذیری نسبت به لوندی دارد و علاقه مند است همیشه محبوب باشد و دارای جذابیت خاصی باشد، تا مورد توجه جنس مخالف و
بعدها فقط همسرش باشد. شاید بخاطر همین امر است که پدیده جذاب و پروسه طولانی لوندی در زن ها نسبت به دختران جوان ظهور و بروز بیشتر و دسترسی راحت
تری دارد و موفقیت در این امر هم باز می گردد به تربیت خانوادگی و لوندی مادر و عمه وخاله ها و……و مخصوصا بازنشر و یا بازتاب آن در نزد کودک علمای علم
روانشناسی و رفتار شناسی و مخصوصا محققین علم زبان بدن به شدت معتقد هستند که تبلور لوندی در یک زن اوج نگی و تعالی اوست ائمه ما و روایت حکایت از آن
دارد عشق میان آنها و همسرانشان آنقدر عمیق بوده که تا زمان مرگ وحتی پس از آن به شدت وجود داشته است برای مثال علی و فاطمه اش ع را همان او که دکتر
شریعتی پیرامونش کتاب فاطمه فاطمه است را می نویسد و وپس از شهادت علی حتی یک لحظه فاطمه اش را از یاد نمی برد و آنقدر این عشق تاریخی و زیبا و رویایی
است که میفرمایند جز علی همسری برای فاطمه در هستی وجود ندارد و بلعکس…….این مقاله در ادامه مطلب زبان بدن لوند قسمت دوم نگارش شده است:
یادتان باشد هیچ چیز هیچکس هیچ رفتار و هیچ گفتار و هیچ کرداری آنگونه که به نظر می رسد نیست.
بهترین زمان برای داشتن رابطه شویی ۲ تا ۳ ساعت بعد از خوردن غذا و پس از استراحت کافی میباشد.جالب است بدانید دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی
اظهار داشته اند دلیل بسیاری از ناتوانی های جنسی و هم چنین ناباروری ها ضعف و بیماری در دیگر اعضای بدن به ویژه مغز, قلب, کبد و کلیههاست و نیاز به درمان
توسط پزشک دارد.در چنین مواردی استفاده از داروهای محرک جنسی چون فراوردههای جنسینگ و شبیه آن مفید نخواهد بود و چه بسا عوارضی هم داشته باشد.
رابطه شویی معتدل خود فوایده زیادی در بدن دارد که میتوان به افزاینده حرارت ذاتی بدن است و دفع کننده مواد زائد بدن بوده و آماده کننده جذب موادغذایی به بدن
است همچنین شادی بخش و از بین بردن افکار بد و وسواس است.
کتاب زبان بدن ایرانی بی شک این کتاب، مجموعه ای است که می تواند برای عزیزانی که روابط شوئی موفقی داشته باشندو صنعت و معدن و تجارت و همچنین
صنعت بیمه و بازاریابان ، صاحبان نمایشگاه، فعالان املاک ، بازاریان و مدیران و همه ی افرادی که دوست دارند . بدون ارتباط گفتاری، مخاطب خود را بشناسند بسیار
شاید بد نباشد بدانید که ماندگاری و تکامل اجداد و نیاکان ما از زمان غار نشینی و حتی در دوره فراعنه مصر همه و همه نشان از عکس العملهای بسیار سریع برای فرار
از حیوانات درنده تا شمشیر و تیرهای زهر آلود در جنگها بوده است پس می توان ارزیابی کرد که تکامل نسل بشر اینگونه بوده است که باید سریع و سریعتر بدود و فرار
کند و فکر کند و دیگری را ارزیابی نماید.
به نظر می رسد که امروزه هم هنوز در نسل بشر امروزی این عادت از زمان اجداد ما به یادگار مانده و در مواجه با خطر ما ناگهان تغیر وضعیت می دهیم و یا در مواجهه با
خطرات گوناگون واکنش های بسیار نامتعارف و مناسبی از خود بروز می دهیم که قضاوت هم جزئی از این پدیده است.
در مذاکره و زبان بدن تاثیرگذاری اولیه دارد؟
به نظررمی رسد که با وجود غیرقابل انکار بودن اصل تاثیرگذاری اولیه و در ادامه ثانویه اما اصل تاثیر گذاری اولیه مطابق داستانهای تاریخی از قدرت و تاثیر گذاری بسیار
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در بازار سرمایه گذاری فعالیت دارید، قطعا همیشه به دنبال یک بازار خوب با بازدهی بالا می گردید. در این میان حتما نام ارز های دیجیتال به گوشتان خورده است. البته اگر سرمایه گذار نیستید هم هیچ مشکلی ندارد، شما می توانید تنها با یک دلار دارایی، سرمایه گذاری خود را انجام دهید. پس مهم نیست چه مقدار سرمایه در دست دارید، اگر به دنبال سرمایه گذاری هستید این مقاله برای شما نوشته شده است.
پیش از آن که به سراغ موضوع اصلی خود، یعنی سرمایه گذاری برویم، به شما توضیح مختصر و مفیدی درباره ارز های دیجیتال می دهیم.
ارز دیجیتال چیست؟
خیلی ساده برایتان توضیح می دهیم، ارز دیجیتال نوعی از پول است که فقط حالت دیجیتالی از آن وجود دارد و هیچ نوع فیزیکی و قابل لمسی از آن وجود ندارد.
حال شاید برایتان این سوال پیش بیاید که چرا وقتی پول فیزیکی و قابل لمس وجود دارد باید به دنبال یک پول دیجیتال برویم که هیچ حالت فیزیکی ندارد و فقط در دستگاه های دیجیتال ما وجود دارد؟ جواب این سوال را با دو دلیل به شما می گوییم.
دلیل اول این است که با استفاده از ارز های دیجیتال شما می توانید به طور کاملا مستقیم با طرف مقابل خود تبادل مالی داشته باشید و دیگر نیاز نیست تا به موسسات مالی و بانک ها اعتماد کنید.
دلیل دوم که نسبت به مورد قبل کاربرد بسیار بیشتری برای مردم سراسر دنیا دارد، جا به جایی و انجام تراکنش های مالی با خارج از کشور است.
شاید با خود اینطور فکر می کنید که فقط در ایران است که تبادل مالی با خارج از کشور بسیار دشوار و پیچیده است. باید به شما بگوییم اصلا اینطور نیست و افراد در تمام دنیا برای جا به جایی پول به خارج از کشور های خود با مشکل رو به رو هستند. افراد در تمام دنیا برای این که بتوانند به خارج از مرز های خود پول ارسال و یا دریافت کنند باید به صرافی ها رفته، در صف بمانند و کارمزد های فراوان پرداخت کنند. کارت های اعتباری بین المللی هم با این که کمی از مشکل را حل کرده اند اما از آن جا که در تمام کشور ها پشتیبانی نمی شوند نتوانسته اند آن طور که انتظار می رفت موفق عمل کنند.
دومین سوالی که احتمالا به آن فکر خواهید کرد این است که اصلا این ارز های دیجیتال چگونه به وجود می آیند؟ باید بگوییم که ارز های دیجیتال با استفاده از یک فرآیند به نام استخراج» به دست می آیند. ارز های سنتی مانند دلار و یورو توسط بانک های مرکزی کنترل و بر اساس میزان مورد نیاز چاپ می شوند اما در ارز های دیجیتال اصلا این گونه نیست. در زمینه ارز های دیجیتال هر کسی می تواند ارز تولید کند و از همین راه کسب درآمد داشته باشد. برای انجام این کار و تولید ارز دیجیتال نیاز به سخت افزار های کامپیوتری مناسب دارید تا بتوانید یک استخراج سودآور داشته باشید. در ادامه به شما خواهیم گفت برای شروع کار در زمینه استخراج باید چکار کنید.
ارز بین المللی
مشکل تبادل ارز با خارج از کشور و محدودیت های موجود باعث شد تا ایده ی ارز های دیجیتال شکل بگیرد. ارز دیجیتال نوعی از پول است که هیچ محدودیتی در استفاده ندارد و می توان آن ها را بدون هیچ محدودیتی به تمام نقاط دنیا ارسال کرد. این ارز های موفق شده اند تا بشر را به یک خواسته ی دیرینه ی خود که پیدایش یک ارز جهانی است نزدیک کنند.
تمام این توضیحات باعث شد تا پس از این که این ارز ها به بازار وارد شدند مورد استقبال مردم قرار بگیرند و به سمت آن ها جذب شوند. بسیاری از مردم به خوبی متوجه پتانسیل و کارایی بالای این ارز ها شدند و دارایی خود را تبدیل کرده و ارز دیجیتال مانند بیت کوین خریدند. پس از مدتی تب خرید ارز دیجیتال بالا گرفت و به دلیل بالا رفتن تقاضا، تقریبا تمام ارز های موجود و معتبر افزایش قیمت های بسیار خوبی را تجربه کردند.
پس از بالا رفتن قیمت ها مردم متوجه یک پتانسیل پنهان در این ارز های شدند و این شروع سرمایه گذاری بر روی این ارز ها بود.
مردم سراسر دنیا به این نتیجه رسیدند که می توانند دارایی های خود را به ارز دیجیتال تبدیل کرده و با استفاده از نوسانات قیمتی سود های قابل توجه به دست آورند. پس از مدت کوتاهی بازار ارز های دیجیتال به یک بازار سرمایه گذاری تبدیل شد و همه روزه افراد زیادی سود های بسیار بالایی را از این راه به دست می آورند.
احتمالا خبر دارید که تمام سرمایه گذاری ها ریسک دارند و همان طور که ممکن است در یک روز سود بسیار خوبی به دست آورید ممکن است روزی دیگر بازار روی خوش به شما نشان ندهد و ضرر کنید. می توانیم به طور قطع به شما بگوییم که تفاوت یک فرد بنده و موفق با یک فرد شکست خورده در همین زمان مشخص می شود. یک فرد موفق حتما نیاز نیست که چند سال سابقه سرمایه گذاری داشته باشد یا کار عجیبی نشان دهد. فرد موفق از افراد حرفه ای راهنمایی می گیرد و در زمانی که اکثر افراد در حال ضرر کردن در بازار هستند می تواند سود کند.
شما می توانید با خیالی آسوده از یک مشاور ارز دیجیتال راهنمایی بگیرید و مانند یک فرد حرفه ای و با سابقه سود به دست آورید. ارز های دیجیتال مانند بیت کوین می توانند بسیار سودآور باشند اما باید زمان مناسب را جهت سرمایه گذاری شناسایی کنید. دریافت مشاوره بیت کوین و یا هر ارز دیجیتال دیگر می تواند به شما کمک کند تا بتوانید زمان مناسب جهت سرمایه گذاری بر روی هر ارز را شناسایی کنید.
اگر کمی حرفه ای تر هستید و یا سرمایه بالاتری در اختیار دارید می توانید خودتان دست به کار شده و ارز مورد نظرتان را استخراج کنید. شما می توانید از مشاوره استخراج بیت کوین استفاده کنید تا بتوانید گران ترین و می توان گفت بهترین ارز دیجیتال حال حاضر را خودتان استخراج کنید. با دریافت مشاوره استخراج ارز دیجیتال تمام موارد مورد نیاز شما اعم از قوانین و مقررات و یا دستگاه های مناسب و با بازدهی بالا به شما معرفی شده و می توانید با اطلاعات کافی بهترین تجربه را در این زمینه داشته باشید.
مدیریت زمان ( Time Management ) به فرایند کنترل زمانی که صرف انجام امور می شود، گفته می شود. برای آنکه بتوانید از زمان خود بهترین استفاده را کنید، لازم است که تکنیک های مدیریت زمان را یاد بگیرید و آنها را در زندگی خود اجرا کنید.شاید صرف زمان برای یادگیری مهارتی که خود به استفاده بهینه از زمان اشاره دارد بیهوده به نظر برسد؛ اما نتایج این کار بسیار ارزشمند خواهد بود. مانند:
افزایش بهره وری و عملکرد بهتر
ایجاد روابط بهتر و افزایش اعتبار
کاهش استرس
استفاده بهتر از فرصت ها
رسیدگی به تمام امور زندگی
2- یکی از اختلاف نظرهای مهم در تفویض اختیار کدام است؟
الف عدم روشن بودن اهداف
ب تناقض اشکار در مسئولیتها *
ج تفویض حق اجرای آن
د تفویض حق تصمیم گیری
3-طبق کتاب تیم هندل بهترین روش برای پایان جلسات اتفاقی غیر ضروری چگونه است؟
الف)ایستاده برگزار کردن*
ب)به نشانه ختم جلسه به تلفن متوسل شویم
د)روی صندلی خود بنشینید
ج)همه موارد
4-کدام یک از عوامل زیر مربوط به مدیریت زمان است؟
الف توجه به مفهوم زمان
ب هدف گذاری در زندگی
د تفکیک و تقسیم بندی زمان
ج همه موارد*
5- فرایند تفویض و اختیار چیست ؟ الف- پیگیری چک لیست ب- تصمیم گیری پیگیری ج-تصمیم توجیه پیگیری* د- هیچکدام
6 -فرمایش زیر مربوط به کدام ائمه (ع) می باشد؟
وقت می گذرد ، فرصت های خیر را دریابید الفُرصَه تمُّر مرِّ السَحاب فانتَهِزوا فُرَصَ الخَیّر»
الف- پیامبر اسلام (ص)
ب- امام صادق (ع)
ج- امام علی (ع) *
د- امام رضا (ع)
7 -نوع اهداف زیر را مشخص کنید.(کوتاه مدت ، میان مدت ، بلند مدت ) تنظیم اهداف برای یک روز یا یک هفته ( ) تنظیم اهداف برای ده سال آینده ( ) قبول شدن در امتحانات نوبت اول ( ) قبول شدن در کنکور ( ) تأسیس یک کارخانه ( ) ٢ انجام تکالیف یکی از درس های علوم ( ) 8 -جاهای خالی را با کلمات داخل پرانتز پر کنید. ( هدف – مدیریت زمان – زندگی – برت=نامه ریزی – هدف کوتاه مدت ) الف -………………… مقصدی است که شما می خواهید به آن برسید. ب- ……………………برای استفاده از زمان به شما نشان می دهد که وقت شما تا چه اندازه آزاد است. ج- ………………………اگر چه کوتاه است اا طولانی ترین چیزی است که در اختیار ما قرار دارد. د………………………… یعنی استفاده درست از عمر وفرصت هایی که زندگی در اختیار ما قرار می دهد. 10 –سوال جورکردنی الف ) حفظ کردن شعر هدف بلند مدت ب ) نوشتن یک کتاب قصه هدف کوتاه مدت ج) انتخاب شغل در آینده هدف میان مدت 11-مدیریت زمان را تعریف کنید. 12 -هدف را تعریف کنید و انواع آن را نام ببرید. 13 -برنامه ریزی یعنی……………………………………………………………………………… 14 -سوالات صحیح و غلط الف) مدیریت زمان یعنی عمری که خداوند در اختیار ما قرار داده است. ص غ ب) در مدیریت زمان اجازه بدهیم کسی یا چیزی مانع انجام کارمان شود. ص غ ج) دومین گام برای رسیدن به هدف داشتن برنامه است. ص غ د) تنبلی یکی از موانع مدیریت زمان می باشد. ص غ
15-عبارت زیر مربوط به کدامیک از ائمه (ع) می باشد؟
در مورد عمر خود بخیل تر از پول و ثـروت خـود باش.» الف – حضرت علی (ع) ب – امام جواد(ع) ج – پیامبر اکرم (ص) د- امام رضا (ع)
16 -اهدافی که برای یک سال و یا دو سال تنظیم می شوند از کدام دسته از اهداف می باشند؟ الف- بلند مدت ب- میان مدت ج- کوتاه مدت د- هدف کلی 17 -اولین گام در مدیریت زمان چیست؟ الف – پشتکار ب- برنامه ج – هدف د- فرصت -مدیریت زمان یعنی: استفاده درست از الف- عمرو فرصت ها ب- زمان برای رسیدن به آرزوهاست ج- وقت برای رسیدن بـه کارها وفعالیت ها.
19- 2 -برای استفاده بهتر از زمان به داشتن …………… و ……………… نیازمندیم. الف – هدف
ب- هدف و فرصت
ج- هدف وبرنامه د- برنامه وفرصت
20-در فرایند مدیریت زمان باید تمرکز ما روی چه موردی باشد بجای چه موردی
بهترین سرمایه گذاری در☆بورس☆را با تیم قدرتمند ستارگان بورس تجربه کنید.
تیم تحلیلی ستارگان بورس مفتخر است که با سابقه ای درخشان در امر تحلیل ؛ سرمایه گذاری و جلب رضایت سهامداران در جایگاه بسیار ویژه ای در سراسر کشور قرار دارد.
در کانال تحلیلی سهام ستارگان بورس به معرفی سهام طلایی با ترکیب استراتژی و روش های نوین معاملاتی ؛ ارائه سیگنال خریدهای ویژه با عبور از فیلترهای قدرتمند تابلوخوانی و تکنیکال و فاندامنتال ؛ مشاوره تخصصی جهت خرید و فروش سهامدر تمام شرایط بازار ؛ انتشار اخبار مهم بورسی و سهم های بنیادی پرپتانسیل و مستعد رشد ؛ ارائه نکات آموزشی معامله گری حرفه ای در شرایط بحرانی و هیجانی بازار و پاسخگویی به سوالات و پشتیبانی به صورت 24ساعته پرداخته می شود. عضویت در کانال تلگرامبرای عموم سهامداران در سراسر کشور رایگان می باشد.
این کتاب به شما کمک می کند تا درک عمیق تری از اهداف اصلی برند سازی به دست آورید. مهم ترین اهداف این کتاب عبارتند از: اول) جست و جو و کاوش مهم ترین
موضوعات پیرامون مباحث برنامه ریزی، پیاده سازی و اجرا و ارزیابی استراتژی برند. دوم) ارائه مفاهیم، تئوری ها، مدل ها و سایر ابزارهای مناسب برای بهبود تصمیم گیری
در حوزه مدیریت برند. تاکید اصلی این کتاب بر درک اصول روان شناختی در سطوح فردی و سازمانی برای بهینه سازی تصمیم گیری در خصوص برندهاست.یکی از ویژگی
های این کتاب ارائه مثال از نمونه های واقعی برندسازی در جهان است و مقایسه استراتژی های مجموعه های مختلف در حوزه برندینگ. نویسنده این کتاب یکی از بزرگان
حیطه برندسازی است که دیدگاهی وی تاثیرات زیادی روی مدل ها و الگوهای برندسازی و برندسازی داخلی داشته است.
آیا به درستی اهداف فروش و فروشنده ها را درک می کنیم و درک درستی از این دو واژه در اختیار داریم.
اگر فعال حوزه بیمه هستید و یا علاقمند به یادگیری تخصصی فروش انواع بیمه نامه هستید.
لطفا سلسله مقالات این سایت را دنبال فرمائید و به مطالعه کامل مطالب آن بپردازید تا درک جامعی از فرآیندهای فروش انواع بیمه نامه و همچنین یک فروشنده حرفه ای
دکتر میر مشتری را من تو و ما و برادر و خواهر و مادر و پدر ما ارزیابی می کند و با تاکید بر این مهم که مشتری عزیز ترین عزیز ما است به فعالان صنعت بیمه کمک قابل
توجهی می نماید تا بیشتر و بهتر و امروز هر روز انواع بیمه نامه ها یشان را بفروشند.
زیباترین و جدیدترین مدل های کابینت با کیفیت را می توانید با قیمت ها مناسب برای خانه های خود خریداری کنید. برای محقق شدن این ادعا، تنها باید به جای درست مراجعه کنید. امروزه طیف بسیار گسترده ای از کابینت های دیواری در بازار وجود دارد. روز به روز بر تنوع و زیبایی آن افزوده می شود. هر روز مدل تازه ای وارد بازار می شود که شما باید حتما با آنها آشنایی داشته باشید. برای همین ما در سایت شهر کابینت، انواع کابینت با کیفیت به همراه ویژگی ها و نحوه ی تهیه کردن را برای شما آورده ایم. شما به راحتی و با هزینه های مناسب می توانید هر نوع کابینت و طرحی که مد نظر دارید را خریداری کنید. هدف ما تنها زیباتر کردن خانه های شماست آنطور که خودتان می خواهید.
کابینت باکیفیت
کابینت با کیفیت برای آشپزخانه
انواع مختلف کابینت ها را اعم از کابینت چوبی، کابینت ام دی اف، کابینت هایگلاس، کابینت ممبران، گلاس و پی وی سی را می توانید برای آشپزخانه های خود انتخاب کنید. باید این را بارها شنیده باشید که آشپزخانه قلب خانه محسوب می شود. از قسمت های زیادی داخل آشپزخانه را می توان دید و در معرض تماشا هستند. کابینت با کیفیت تمام آن چیزی است که می تواند این دید از خانه ی شما را زیبا و فاخر نشان دهد. برای خرید کابینت با کیفیت اصلا نگران نباشید، شما می توانید هر آنچه را که می خواهید با گارانتی خرید و با خرید قسطی کابینت خریداری کنید. در ادامه اطلاعات بسیار جالب و مفیدی در مورد کابینت ها را برای شما خواهیم گفت
کابینت از چه زمانی وارد آشپزخانه شد
کابینت به عنوان عنصری در آشپزخانه های امروزی تنها کمتر از 50 سال است که وارد خانه های ما شده است. قبل از آن اگر عکس های قدیمی را دیده باشید، کمدی دیواری بوده با چند طبقه و پارچه ای که آن را می پوشانده است و داخل آن ظرف ها را قرار می دادند. البته مدل های شیک تر آن به صورت چوبی در خانه های مرفه وجود داشت اما نه اصلا به شکل امروزی آن. نیاز به کابینت با کیفیت در طول زمان سبب شده است که چنین طرح های خراق العاده و شیکی را بتوان در خانه های خود ایجاد کرد.
شما به عنوان کسی که قصد خرید کابینت های آشپزخانه را دارید، باید با نکاتی که در هنگام خرید به آنها توجه کنید، آشنایی داشته باشید. سلیقه و موود انتخاب خودتان را اول در نظر بگیرید. شما کدام نوع طراحی را برای خانه ی خود به کار برده اید. دقت داشته باشید سبک و مدل آشپزخانه بسیار مهم است. اگر پذیرایی و تی وی روم شما کلاسیک است، نمی توانید آشپزخانه تان را مدرن درست کنید. حتما باید هماهنگی در کل دکوراسیون خانه ی شما مشهود باشد. کابینت جدید را در انواع طرح ها و مدل ها می توان طراحی کرد و ساخت. امروزه طرح های مدرن و کلاسیک طرفدارهای خاصی دارند. همه ی مدل ها زیباست تنها باید آنچه که با سلیقه و کلیت خانه ی شما هماهنگ است را انتخاب کنید تا ارزش های زیبایی شناختی خانه تان نیز حفظ شود. کابینت های تمام چوب دل همه را می برد انقدر که زیبا و گرم هستند. کابینت های هایگلاس در زیباترین حالت مدرن خود قرار دارند، انعکاس بسیار زیبایی دارند، از طرف دیگر کابینت های پی وی سی و ام دی اف نیز زیبایی های خاص خود را دارند. در ادامه به هر کدام از این ها و ویژگی های مختلف آنها می پردازیم. شناخت انواع کابینت ها در خرید کابینت با کیفیت بسیار لازم است.
کابینت های جدید
کدام جنس را انتخاب کنیم؟
· کابینت های فی: این نوع کابینت ها زیبا هستند اما تقریبا نسل آنها منقرض شده است. البته امروزه در بدنه بعضی کابینت ها از ف استفاده می کنند که هزینه ها پایین بیاید. اگر می خواهید کابینت های ام دی اف بسیازید، می توانید بدنه ی آنها را فی بسازید و این گونه هزینه ها را برای خود پایین بیاورید. این یک ترفند برای داشتن یک کابینت با کیفیت و ارزان است. کابینت های فی معایبی دارند از جمله اینکه بعد از مدتی رنگ آن می پرد. باید آنها را مجددا رنگ آمیزی کنید. به علاوه باز و بسته شدن آنها سرو صدا دارد. می توان گفت تنها مزیتی که این نوع کابینت ها دارند این است که ارزان هستند.
· کابینت های تمام چوب: کابینت های تمام چوب به راستی که بسیار زیبا هستند. متریال چوب از گران ترین متریال هاست و در کنار این گرما و جذابیت خاصی به خانه های شما خواهد آورد. کابینت با کیفیت چوبی، جلوه ای خیره کننده به آشپزخانه ی شما می دهد، البته در سبک کلاسیک نیز از این نوع کابینت بسیار استفاده می شود. کابینت با کیفیت چوبی بسیار زیبا هستند و جزییات زیبایی دارند. این نوع کابینت ها بافت چوبی خارق العاده ای را به نمایش می گذارند. از معایب آن می توان به قیمت بالای آنها اشاره کرد. البته آماده سازی و نصب آنها نیز زمان بر است اما آنچه که بعدها خواهید داشت، یک دنیا ارزش دارد.
· کابینت ام دی اف: ام دی اف در واقع از ضایعات دورریختنی چوب ها به دست می آید. این نوع کابینت طرفداران زیادی دارد چرا که در انواع رنگ ها موجود است. یک کابینت با کیفیت ام دی اف می تواند گزینه ی بسیار مناسبی برای شما باشد چرا که به راحتی با دیگر المان ها و قسمت های خانه، هماهنگ و ست می شود. کابینت های ام دی اف در برابر رطوبت بسیار مقاوم هستند برای همین از آنها در محیط مرطوب آشپزخانه استفاده میشود. از ام دی اف در ساختن مبل ها، دکور، کف سازی و غیره نیز استفاده می کنند. ام دی اف یک عایق مناسب برای صدا است و در برابر حرارت نیز مقاومت بسیار خوبی دارد. این به دلیل ترکیباتی است که در آن استفاده شده است.
· کابینت های گلاس: کابینت با کیفیت هایگلاس، بسیار زیبا و جذاب است. این نوع کابینت ها را متفاوت با ام دی اف می دانند. سطح براق خاصی دارند که چشم ها را مسحور خود می کند. دیگر اینکه تنوع رنگی این نوع کابینت بسیار بالاست و این ویژگی بسیار خوب این نوع کابینت است. تمیز کردن و نظافت آنها بسیار راحت است و به سرعت می توانید آنها را تمیز کنید، این یکی از ویژگی های بسیار خوب کابینت با کیفیت هایگلاس است. امروزه این نوع کابینت طرفداران زیادی پیدا کرده است. درخشندگی برجسته ترین خصوصیت این نوع کابینت است. شایعاتی در مورد این نوع کابینت در مورد خش برداشتن وجود دارد که صحیح نیست. قیمت آن مقداری از ام دی اف گران تر است. اما ویو و دیدی که به خانه ی شما میدهد فوق العاده است. فورا چشم ها را درگیر خود می کند، و در عین حال شیک و ساده و زیبا به نظر می رسد.
کابینت های های گلاس
· کابینت های پی وی سی: این نوع کابینت را می توان در ساخت کابینت سرویس بهداشتی، روشویی حمام و دستشویی و کابینت سینک ظرفشویی آشپزخانه به کار برد. در دیگر قسمت ها کمتر از کابینت تمام پی وی سی استفاده می کنند. البته نوعی از کابینت پی وی سی با روکش ام دی اف استفاده می شود که آن را با کابینت تمام پی وی سی اشتباه نگیرید. این کابینت محبوبیت ندارد و مهمترین دلیل آن مصنوعی بودن و آسیب های زیست محیطی است که زباله های آن ایجاد می کند. چرا که این نوع کابینت تقریبا تجزیه ناپذیر هستند. البته این نوع کابینت ها در رنگ ها و طرح های مختلف موجو هستند و دیگر نیازی نیست آنها را رنگ آمیزی کنید. ساخت و نصب آنها نسبت به کابینت چوبی، ساده تر و کم هزینه تر است. نگهداری از آن نیز ساده تر و راحت تر از کابینت های چوبی است اما آن جلوه و زیبایی کابینت های چوبی را ندارد.
انتخاب نهایی
در میان انواع کابینت با کیفیت که در بالا گفته شد، انتخاب نهایی دیگر به خود شما برمی گردد. انواع کابینت ها را می توان انتخاب کرد. حتما باید سبک و رنگ و آنچه بیشتر به خانه ی شما می آید توسط کارشناسان و طراحان داخلی بررسی شود این را بدانید که آشپزخانه های کوچک باید از زنگ های روشن در کابینت های خود استفاده کنند که فضاهای داخلی بزرگ تر به نظر برسند. دیگر اینکه بهتر است از ترکیب دو رنگ در کابینت های خود استفاده کنید و بهتر است یکی از آنها تیره تر باشد.
شما می توانید برای خرید کابینت با کیفیت با قیمت مناسب اول آنچه مد نظر دارید را مشخص کنید، سپس همان را بسیار ارزان تر از قیمت های بیرون با خدمات پس از فروش و خدمات پس از نصب دریافت کنید. خانه های شما سزاوار زیبا شدن است و هدف اصلی ما همین است، که بتوانیم با فروش اقساطی کابینت، خانه هایتان را زیباتر کنیم.
توصیه ی ما این است که از جز جز کار کردن پرهیز کنید. حتما تمام کابینت ها را به صورت یکنواخت و همزمان طراحی و خریداری کنید. شاید زمان بگذرد و دیگر نتوان همان محصول با کیفیتی که الان خریداری می کنید را دوباره به دست آورید.
این مقاله در ادامه مطلب زبان بدن زیباترین ن جهان قسمت اول نگارش شده است:
این سلسله مقالات نگاهی اجمالی دارد به : زیباترین ن جهان که می تواند ا ز چند منظر مورد استفاده قرار گیرد بخش اول زیبایی شناسی و بخش دوم ترکیب بندی
و اصول و ساختار واقعی زیبایی کم نیستند ن و دخترانی که امروز هر روز در انظار عموم ظاهر شده و زیبا که نیستند هیچ با آرایش های خارج از قاعده و زشت و زننده و
تازه باب آرایشی زشت را هم در جامعه باز می کنند و این وقتی بدتر از بد خواهد بود که شما لیدر یک گروه و یا دسته و یا یک سوپر استار و یا در حال تبدیل شدن به یک
سوپر استار باشید و واکنش ها علیه شما وقتی زیاد تر می شود که با یک تتو بسیار زشت و نامتعارف انگ فمینیستی هم به شما بچسبد یا ….
سالها است که در کارگاه اموزشی زبان بدن برای خانمها این نکته بسیار مهم را یادآوری می کنم که زیباترین چهره های جهان بر اساس علم هندسه و ریاضی و تلفیق آن
با علم زبان بدن به جهانیان ارائه شده است و اگر غیر از این فکر نمائید سخت در اشتباه هستید .
فرمول زیبایی نسبی Greek Gold
en Ratio of Beauty Phi که سالهاست به عنوان فرمول جادویی تشخیص زیبایی شناخته شده و شاید باید گفت میراثی گرانبهایی را
بوجود آورده است ، در گزارش بلند و بالای خود، امبرهرد، همسر پرحاشیه جانی دپ را به عنوان زیباترین و جذاب ترین چهره جهان انتخاب نموده است.
همچنین بر اساس این محاسبه، زیباترین ابروها نصیب کیم کارداشیان، زیباترین چشم ها ما برای اسکارلت جانسون و زیباترین ساختار صورت برای ریحانا، زیباترین لب ها
برای امیلی راتاجکفسکی و زیباترین پیشانی از آن کیت ماس می باشد امبر هرد، زیباترین چهره جهان بر اساس مطالعات هندسی صورت.
همانگونه که در عکس بالا ملاحظه می فرمائید هارمونی خوب در چهره این مدل و بازیگر مشهود است آرایش ساده و ساده یادمان باشد سادگی خود اوج زیبایست و
کاش بفهمیم آرایش غلیظ زیبا که نیست هیچ انسانها را کریه المنظر هم می کند در این صورت خطوط سه گانه تقارن بصورت طولی و افقی کاملا مشهود است همخوانی
عضلات دوازدهگانه کاملا با ارایش صورت و ابروها همخوان است اگر کمی مهارت داشته باشید می توانید باکمی دست کاری هم این هارمونی خوب را به صورت خود بر
گردانید.رنگ چشمها فوق العاده است و ترکیب بندی ابروها و مژها فوق العاده جذاب است رنگ رژ با ترکیب صورت و حالت آن بسیار هم خوانی داردابروها فوق العاده
مرتب است و باید به ارایشگر آن نمره ۲۰ داد متاسفانه خانمهای زیادی را میبینم ملموس ابروهاشون تابه تا است و بری هم باید گفت کاملا مشرق مغرب است دقت در
ارایش ابرو اکمل آرایشات صورت است چراکه همه صورت حول محور ابرو است و دورم لبها که زیاد هم به ان برخی ابرو نمی دهند خط لب و خط چشم و ریمل و سایه و
گونه و سفیدکننده یا کرم و زیر سازی پوست کل صورت و …. همه و همه در درجه کمتر اهمیت قرار دارند.
دکتر جولیان دسیلوا رییس مرکز فوق پیشرفته جراجی صورت در لندن که رهبری این مطالعه را برعهده داشته است معتقد است چهره امبر هرد، نزدیک ترین امتیاز به عدد
طلایی زیبایی در فرمول می باشد. بدین صورت که چهره این فرد، ۹۱٫۸۵ درصد از امتیاز کل ۱٫۶۱۸ فرمول را بدست آورده است. چهره کیم کارداشیان با ۹۱٫۳۹ در صد و
کیت ماس با ۹۱٫۰۶ درصد در رتبه های دوم و سوم قرار گرفته اند. شاید برایتان بسیار جالب باشد که بدانید در این سری مطالعات چهره مرلین مونرو که به اسطوره
زیبایی در میان مردم امریکا شهرت یافته و برخی نیز اورا به الهه زیبایی معروف می دانند در انتهای این رده بندی و در رده نهم فهرست جا خوش نموده است.
زبان بدن Amber Heard که با ۹۱٫۸۵% در صدر این جدول قرار دارد را امش با هم مرور خواهیم نمود.امبر هرد با نام اصلی امبر لارا هرد (Amber Laura Heard) (زاده ۲۲
آوریل ۱۹۸۶) در شهر آستین، تگزاس میباشد، او اولین بازی خود را در سال ۲۰۰۴ در یک درام ورزشی به نام چراغهای جمعه شب با بازی بیلی باب تورنتون انجام داد،
پس از نقشهای کوچک در سرزمین شمالیو آلفا داگ، اولین نقش اصلی خودش را در فیلم همه پسران عاشق ماندی لین (۲۰۰۶) به نمایش گذاشت، وی مدل و بازیگر
سینما است و نخستین فعالیت او در سال ۲۰۰۷ با بازی در برنامه تلویزیونی سی دبلیو تلویژن شو آغاز شد.
دستیابی به موفقیت برای او در سال ۲۰۰۸ و با اجرای نقش در فیلمهای عقبنشینی هرگز و پایناپل اکسپرس حاصل شد، او جایزهٔ پیشرفت را در جوایز هالیوود
جوان دریافت کرده است، حضور او در فیلمهایی مانند آگاهگر (۲۰۰۸)، ناپدری (فیلم ۲۰۰۹) سرزمین زامبیها وجونزسها توجه بیشتری را برای او به ارمغان آورد، بازی
بعدی او در فیلم جان کارپنتر به نام نگهبان بود، در فیلم رانندگی جنون در کنار نیکلاس کیج همبازی بود و در فیلم خاطرات عجیب و غریب در کنار جانی دپ به ایفای نقش
پرداخت که به دنبال آن برندهٔ جایزهٔ ویژه در جشنواره فیلم هالیوود شد،و با جانی دپ ازدواج نمود و در سال ۲۰۱۶ شنیدم که از جانی دپ هم جدا شد و در سال ۲۰۱۴ در
فیلم ۳ روز برای کشتن ظاهر شد و در سال ۲۰۱۵ در فیلم مایک جادویی ایکسایکسال و دختر دانمارکی بازی کرد، در سال ۲۰۱۷ امبر در فیلم لیگ عدالت بازی نمود.
شنیده میشود که امبر در فعالیتهای اجتماعی برای مواردی همچون حقوق دگرباشان جنسی از جمله وضعیت قانونی و حقوقی همجنسگرایی در کشورهای گوناگون
مشارکت دارد و طرفدار اسکان بشریت است، همچنین وی عضو دختر برتر، یک کمپین از بنیاد سازمان ملل ، هنر بهشت و عفو بینالملل میباشداو تا سال سوم
دبیرستان در آکادمی کاتولیک (St. Michael’s Catholic Academy) سنت مایکل حضور داشت. هرد بعد از آن به دنبال بازیگر شدن در هالیوود شد بعنوان یک نوجوان او در
تئاتر مدرسه فعال بود همچنین تبلیغات و کمپینهای محلی. او کتابهای نویسندگانی چون سلمان رشدی و جورج اورول را خوانده است. او در ۱۶ سالگی بهترین دوست
خود را در یک تصادف رانندگی از دست داد او در ۱۷ سالگی از مدرسه اخراج شد و به نیویورک رفت و در حرفه مدل سازی فعالیت کرد سپس به لس آنجلس نقل مکان کرد
و به بازیگری مشغول شد.
زیباترین ن جهان
در بازی این خانم و در زبان بدن او نقطه قوتها زیاد است اما نقطه متمایزی وجود ندارد زیبایی او به زبان بدن او می چربد خنده هایش کاملا مصنوعی است و در پشت
صورت زیبا و چشمهایش می توان یک غم بزرگ را به راحتی دید در مصاحبه اش با فوربس و شننال تریبون به ناراحتی و غم و اندوه از وضعیت بد مردمان اشاره داشته
است که واقعی به نظر نمی رسد.یادمان باشد هیچ چیز آنگونه که به نظر نمی رسد تحلیل زیبایی شناسی صورت و زبان بدن امبر هرد نشان می دهد که او هنوز به
پختگی لازم در بازیهایش نرسیده اما آینده خوبی می تواند داشته باشد و البته زبان بدن خوبی هم ندارد اما سیمای زیبا و درخشان و بسیار زیبایش توانسته تا امروز اورا
اگر همیشه ارزوی داشتن یک شغل پولساز با درامد حداقل 5 میلیون تومانی از اینترنت داشته اید، شرکت در دوره کسب و کارپولساز از اینترنت شاید بزرگترین سرمایه گذاری شما برای تامین مالی اینده تان در تمام عمرتان باشد.
لطفا روی لینک زیر کلیک کنید ودر هنگام خرید کوپن F1900m را وارد کنید.
بارها پیش آمده است كه به فكر سفرهای خارجی و بخصوص اروپایی بیافتیم و در این میان علاقمند به دیدن كشوری در اروپا باشیم كه به لحاظ زیبایی ،قدمت تاریخی و آثار باستانی فروانش در دنیا زبانزداست .بله بی شك این كشور ایتالیا ست كه با شهرها ی بینظریش سمبل هنر و فرهنگ اصیل اروپایی ست. مسافرتی لیو
ولی معمولا اولین ومهمترین موضوعی كه در این خصوص به ذهنمان خطور میكند،هزینه ی بالای این سفرها و در وهله ی دوم مشكلات مربوط به أخذ ویزای شنگن و مسائل مربوط به رد شدن درخواست ویزا میباشد
و اما اكنون راه حل این مشكلات.
ما در آژانس لیو پرواز با همكاری شریك تجاری ایتالیایی مان؛ آژانس مسافرتی پورتو آنتیكو، با گذاشتن دعوتنامه توریستی معتبر برای شما درخواست ویزای شنگن از سفارت ایتالیا میكنیم و نكته مهم ضمانت بازگشت شما رو نزد سفارت ایتالیا به عهده میگیریم، تا دیگر نگران رد شدن ویزای خود به دلیل عدم بازگشت از حوزه شینگن نباشید.
وهنچنین درحال حاضر اکثر تورهای ایتالیابصورت گروهی توسط آژانس های مسافرتی برگزار میگردد
که هم قیمت انها گران می باشد وهم شما نمیتوانید به دلخواه خود برنامه ریزی سفر بکنید
و باید حتما مطابق برنامه گروه باشید. ولی ما با برگزاری تورهای انفرادی به كشور ایتالیا این امكان را به شما میدهیم كه تاریخ سفرو
وبرنامه سفرتان را طبق سلیقه و نظرخودتان انتخاب كنید و همچنین به دلیل اینكه تورها بصورت انفرادی برگزارمیگردد
از لحاظ قیمت بسیار ارزان تر از تورهای گروهی میباشند.
ما در ایران و ایتالیا هستیم و در طول سفر همواره بصورت انلاین درکنارتان هستیم
با لیوپرواز مطمئن و آسوده خاطر به ایتالیا سفر کنید.
دیگر نیازی به کار در بیرون از منزل نیست و فقط با صرف وقت ۱ تا ۲ ساعت کار اینترنتی در منزل درآمدی باورنکردنی خواهید داشت.
پکیج ویژه ما شامل 8 آیتم از تمامی روش های موجود کسب درآمد اینترنتی است و یک روش فوق العاده که فایل اصلی این پکیج میباشد که درآمد روزهای ابتدایی آن از 500 هزار تا یک میلیون تومان در روز و 20 تا 60 میلیون تومان در ماه برای شما خواهد بود.فقط روزانه با یک ساعت کار کردن.درآمدها کاملا به تومان میباشد و مستقیما به حساب بانکی خودتان واریز میشوند و شما هیچ کارمزدی به کسی نمیپردازید،هر چقدر بیشتر کار کنید درآمد بیشتری بدست خواهید آورد.
این کار هیچ ارتباطی به فروش فایل و بازاریابی و تبلیغات و زیرمجموعه گیری و بیت کوین و رسنو و نت ورک و کار با سایت های خارجی و باینری آپشن و فارکس و وبمانی و. ندارد این کار فقط تکرار یک فرمول ساده است هر روز و هر روز تکرارش کنید و پول در بیارید. جهت کسب اطلاعات بیشتر و دریافت پکیج به سایت ما مراجعه کنید. به این آدرس www.poolsazz.blogfa.com مراجعه کنید. www.poolsazz.blogfa.com
مجمع الجزایر گولاگ مجموعه تحقیقاتی هنری- تاریخی آلکساندر سولژنیتسین دربارهٔ رژِیم سرکوبکننده شوروی در
سالهای ۱۹۱۸ تا ۱۹۵۶میباشد. کتاب مجمع الجزایر گولاگ» نوشته آلکساندر سولژنیتسین» نویسنده روسی برنده جایزه نوبل، که تاریخ
انتشار آن به بیش از ۴۰ سال پیش بازمیگردد، به عنوان کتاب درسی اجباری برای تدریس در دبیرستانهای روسیه معرفی شد. این کتاب به
زبان فارسی ترجمه شده و با مشخصات زیر به چاپ رسیدهاست:سولژنیتسین، آلکساندر ایسایویچ، مجمع الجزایر گولاگ، ترجمه عبدالله توکل،
تهران: سروش (انتشارات صدا و سیما)، ۱۳۶۶؛ ویرایش دوم: ۱۳۶۷.
خلاصه کتاب مجمع الجزایر گولاگ نوشته الکساندر سولژنیتسین
اما به راستی گولاگ چیست؟
اداره کل اردوگاههای کار و اصلاح که سرواژه آن به زبان روسی واژه گولاگ» را تشکیل میداد، نام نهادی بود که اردوگاههای کار اجباری در
نواحی دور افتاده اتحاد جماهیر شوروی از قبیلسرزمین سردسیر و یخبندان سیبری و استپهای قزاقستان، بیابانهای ترکمنستان را در زمان
حکومت ژوزف استالین اداره میکرد. محکومین ی که حدود یک دهم شهروندان شوروی شامل محکومین عادی و یون در
اردوگاههای کار اجباری به سر بردند، در زمان استالین سه چهارم افسران و تمام پیشکسوتان کمونیست و یاران لنین بجز خود استالین محاکمه
و به جرم خیانت اعدامشدند یا با یک درجه تخفیف محکوم به کار اجباری در گولاگ شدند در ضمن تمام افراد خانواده محکومین به جرم خیانت
زندانی میشدند، حتی کودکان و سالخوردگان را نیز شامل میشد. بسیاری از زندانیان از سرما، گرسنگی و خستگی جان باختند.
عطاءالله صفوی معروف به عطا صفوی (۱۳۰۵ در ساری – ۶ خرداد ۱۳۹۱ در تورنتو) پزشک اورولوژ جراح ایرانی، از اعضای حزب توده ایران و از
بازماندگان اردوگاه کار اجباری در دوران ژوزف استالینبود.
صفوی از دههها پیش، بین ایرانیان ساکن اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی سابق به دلیل گذراندن سالها زندان و کار طاقتفرسا در
اردوگاههای کار اجباری استالینی شناخته شده بود. بعد از چاپ خاطرات او تحت عنوان در ماگادان کسی پیر نمیشود» نام او بین ایرانیان داخل
و خارج ایران هم پیچید. صفوی دههها به عنوان یک پزشک به نام و خوشنام در جمهوری تاجیکستان مورد احترام مردم آن کشور بود.
پانزدهسال پیش، رهبران وقت اتحاد جماهیر شوروی سابق و در رأس آنها میخاییل گورباچف، در پی بروز تحولات عمیق در جامعه جهانی و نیز
ضرورت انجام اصلاحات درون حکومتی، به اعمال تدریجی تغییراتی در ساختار ی ـ اجتماعی حکومت کمونیستی شوروی روی آوردند که
بعدها به گفته گورباچف نوسازی نظام سوسیالیستی کشور شوراها” لقب گرفت.
خط مشی اصلاحات ی و اقتصادی (پروسترویکا و گلاسنوست) که گورباچف در دهه ۱۹۸۰ آنها را اعلام و اعمال کرد، عمدتاً حاصل اصلاحات
دهههای ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰ نیکیتا خروشچف (دبیر اول وقت حزب کمونیست شوروی و جانشین استالین) و نیز آلکسی کاسیگین بود که به مرور
رهبران بعدی حزب را موظف به رشد و توسعه فضای دموکراتیک در سطح کشور و رابطه متعامل با دیگر همپیمانان کرد. این تغییرات بهتدریج به
بازگشت اروپای مرکزی و شرقی به استقلال خود فارغ از دخالت الگوی کمونیستی شوروی و سرانجام فروپاشی این کشور بهعنوان اتحاد میان
جمهوریهای شانزدهگانه آن انجامید. جهان پس از فروپاشی شوروی التهابات جدی دیگری را در عرصه روابط بینالملل تجربه کرد؛ التهاباتی
مبتنی بر اندیشه نظام نوین جهانی به رهبری امریکا که در حال حاضر نمونه عراق را میتوان محصول آن دانست.
همزمان با فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی و مهاجرت بسیاری از اتباع و مهاجران ساکن در این سرزمین، ناگفتههای بسیاری از چگونگی مدیریت
ی و اجتماعی حاکمان و دولتمردان کمونیست این کشور با تودههای مردم، فعالان حزبی و مخالفان ی فاش شد و تصویری دیگر از
دیدگاه حاکم بر اردوگاه زحمتکشان جهان [لقبی که احزاب کمونیست کشورهای تابع حزب کمونیست شوروی به این کشور داده بودند] به
افکارعمومی جهانیان بخشید؛ تصویری برخاسته از عملکرد رهبرانی همچون استالین که برای دهههای متمادی با ایجاد حکومت خفقان و
وحشت، اختناقی گسترده و غیرانسانی را در یکی از پهناورترین سرزمینهای جهان حاکم کرد.کتاب در ماگادان کسی پیر نمیشود”، فارغ از هر
نوع ادعای نقدعلمی علیه مبانی ایدئولوژیک کمونیسم، به بازگویی صرف خاطرات یک ایرانی عضو حزبتوده و هوادار ندیشههای مارکسیستی
معطوف به برتری شوروی میپردازد.این کتاب دربردارنده یادماندههای دکترعطاءالله صفوی از اعضای سابق سازمان جوانان حزبتوده است که
همزمان با بروز تحولات ی دهه بیست شمسی در ایران تصمیم به خروج غیرمجاز از ایران و مهاجرت موقت به شوروی میگیرد.این کتاب را
میتوان به نوعی جلد دوم کتاب خانه دایی یوسف” نوشته اتابک فتحاللهزاده از اعضای سابق سازمان چریکهای فدایی خلق (اکثریت) دانست
که در پی بستهشدن فضای ی ایران در ابتدای دهه شصت شمسی ناگزیر به مهاجرت به شوروی سابق شد و بعدها خاطرات خود را از
هفتسال اقامت در شوروی درقالب نقد نظام ی این کشور به رشته تحریر درآورد. کتاب در ماگادان کسی پیر نمیشود” هم به تشویق
فتحاللهزاده توسط عطاءالله صفوی نگاشته شده است. نویسنده تأکید میکند که خاطراتش را از آن روی مینویسد که جوانان هموطنش با خواندن
آن، اشتباه نسل پیشین را تکرار نکنند و نیز بدانند که نسلهای قبلی در راه پایبندی به آرمانهایشان چه کشیدند.
الکساندر سولژنیتسین و مجمع الجزایر گولاگ
” میدانی ماگادان چگونه جایی است؟
کتاب در ماگادان کسی پیر نمی شود
آنچنان جایی است که در آن ۹۹ نفر میگریستند و فقط یکنفر میخندید. او هم دیوانه بود! ماگادان جایی است که مردگان را توی کیسهای
میگذاشتند و روی برفهای ابدی میانداختند. جایی است که کسی ترانه شاد نمیخواند. در ماگادان زندانیان هرگز پیر نمیشوند…” (ص
۱۱۰) آغاز سفر صفوی و سه یار همراهش اول اکتبر ۱۹۴۷ برابر با نهم مهرماه ۱۳۲۶ و برابر با بیستسالگی این دانشجوی دانشسرای ساری
است. وی در بازگویی خاطرات خود از سالهای اقامت در شوروی سابق، ویرانی تدریجی کاخ آمال و آرزوها و تصوراتی را که از برادر بزرگ (کشور
شوراها) در ذهن داشته برای خواننده بیان میکند.
نویسنده پس از توضیح برخی زوایای فعالیت حزبتوده در ایران، به بروز برخی محدودیتهای ی برای خود اشاره و ضمن تشریح روند
تصمیمگیری برای خروج از کشور تأکید میکند که از همان نخستین گام ورود به شوروی و مشاهده رفتارهای خشونتآمیز مأموران مرزی این
کشور ـ که دستور داشتند در برخورد با واردشدگان غیرمجاز از مرز با قاطعیت و بدون مماشات عمل کنند ـ به تردیدی عمیق در باورهای پیشین
خود نسبت به آرمانهای سوسیالیزم دچار میشود؛ تردیدی که بهتدریج به یقینی تلخ و اندوهبار میانجامد تا جایی که میگوید: ما تودهایها
در ایران که بودیم فکر میکردیم که شوروی بهشت واقعی است، اما بعدها با تحمل بیعدالتیهای این نظام ظالم،
تمام وجودم آکنده از نفرت از این سیستم مردم فریب شد.”
حوزه فعالیتهای حزبی اولیه صفوی در شهر شاهی [قائمشهر کنونی] بوده است. شاهی شهر مهاجرانی بود که رضاشاه آنها را از تمام ایران در آنجا گرد آورده بود.
بیشتر آنها از آذربایجانیهای ایران بودند که پدربزرگ و یا پدرانشان برای پیداکردن کار یا کسب و تجارت به روسیه، قفقاز و آسیای میانه رفته بودند. تا دوره استالین اغلب
این ایرانیان هنوز شهروند شوروی نشده بودند و حکومت شوروی ملاحظاتی در مورد این ایرانیان داشت. پس از امضای معاهدهای میان ایران و شوروی در سال ۱۹۳۸،
حکومت آن کشور شهروندان ایرانی را در عرض چند روز توسط نیروهای امنیتی و نظامی به شکل غیرانسانی به ایران بازگرداند. این عده در ایران متحمل رنجهای بسیار
شدند که همین مسئله سالها بعد سبب گرایش بسیاری از آنان به صفوف حزبتوده و فرقه دموکرات شد.
دوران حضور صفوی در بازداشتگاهها و اردوگاههای کار اجباری در ماگادان همزمان با سالهای اوج قدرت استالین است؛ دیکتاتور بلامنازع حکومت بلشویکها که معتقد بود
همه زندانیان ی دشمن خلق و خائن به سوسیالیزم هستند و نباید بهسادگی بمیرند؛ باید مرگی تدریجی به همراه درد و شکنجه را تحمل کنند. این باور در رفتار
زندانبانان و قوانین و آییننامههای انعطافناپذیر زندانها و تبعیدگاههایی که میلیونها اسیر در آنها روزبهروز جان میکندند، بهشدت هرچه تمامتر جریان داشت. تحمل این
درد و رنج برای صفوی و یارانش از نخستین لحظههای ورود به داخل مرزهای شوروی آغاز میشود و شرایط محبسهایی که اینان در گذر ایام اسیر آن میشوند هرکدام
فرسایندهتر و غیرقابل تحملتر از دیگری مینماید: طویلهای در نزدیکترین پاسگاه مرزبانی در مصب رود اترک، زندان کا.گ.ب” [سرویس امنیتی شوروی] در عشقآباد،
اردوگاه کارخانه آجرپزی در گرمای۴۵ درجه بالای صفر، زندانهای مختلف شهرهای چارجو، تاشکند، نووو سیبیرسک، مارینسک، ایرکوتسک، آمور،… و سرانجام اردوگاه کار
اجباری در معادن زغالسنگ در استان ماگادان واقع در منطقه کولیما با سرمای ۶۰ درجه زیر صفر (دورترین سرحد شمال شرقی سیبری در اقیانوس منجمدشمالی).
در آمارهای منتشرشده پس از حکومت استالین مشخص شد که فقط در استان ماگادان بیش از یک میلیون ناراضی زندانی بودند؛ زندانیانی که بسیاری از اتباع دیگر
کشورها هم در زمره آنان قرار داشتند، ازجمله ژاپنیها، فرانسویها، چینیها، آلمانیها و حتی سربازان روس که پس از خلاصی از اردوگاههای هیتلری در جنگ جهانی
دوم به وطن بازگشته بودند و بهزعم حکومت مرکزی گناهشان این بود که در میدان نبرد، زنده دستگیر شده بودند.
روند بازداشت و محاکمه چهارجوان ایرانی که ابتدا به جرم عبور غیرقانونی از مرز به دوسال حبس محکوم میشوند، برای آنان چنان غیرقابل باور و ظالمانه مینمود که
صفوی خود مینویسد: پس از شنیدن حکم دادگاه اشک از چشمان ما سرازیر شد و دادوفریاد ما در آمد که ما همگی اعضای حزبتوده هستیم. ما به کشور
سوسیالیستی، به سرزمین لنین کبیر و به رفیق استالین پناه آوردهایم. ما برادران کوچک شما هستیم که با آرزوهای بزرگ به سرزمین شما آمدهایم.
… اما بیفایده بود… ما به کمونیستهایی پناه برده بودیم که کشورشان را به خاک و خون کشیده بودند، فقر و بدبختی را به تمام معنا میان مردم تقسیم کرده بودند،
خفقان مرگآوری را به ارمغان آورده و تمام اعتراضات و مبارزات مردم را بهنام دشمنان خلق با بیرحمی هرچه تمامتر سرکوب کرده بودند.”
این حکم اما ثابت نماند و پس از چندماه با احضار دوباره متهمان به اداره مرکزی کا.گ.ب” آنان را به جرم دروغ گفتن به دولت و حزب کمونیست شوروی و انجام جاسوسی
به نفع امپریالیسم به ۱۰ تا ۲۵ سال زندان و کار با اعمال شاقه در شمالشرقی سیبری محکوم کردند.
صفوی معتقد است این جرم را یکی از رفقای حزبی وی بهنام علاءالدین میرمیرانی با همکاری بازجوی پرونده برای این چهارتن خلق کردند. آن رفیق حزبی با این باور که با
قبول این همکاری با خود وی دیگر کاری نخواهند داشت، تن به پذیرش واردکردن اتهام جاسوسی به هموطنان خود داد.
گفتنی است که میرمیرانی در سال ۱۳۷۷ کتابی بهنام کوره راهی در غبار” در ایران به چاپ رساند که به نظر صفوی تنها نیمی از حقیقت در آن نوشته شده است.
در همین خصوص صفوی به این نکته اشاره میکند که کا.گ.ب” تخصص و مهارت عجیبی در بهکارگیری بسیاری از اتباع خارجی دارای پرونده ی برای فعالیتهایی
همچون خبرچینی داشت و در این روند، تعداد ایرانیانی که به خدمت دستگاه امنیتی شوروی و حزب کمونیست این کشور در آمده بودند کم نبود.
نویسنده در موارد متعددی از بازگویی خاطراتش، انتقادات صریح و تندی نسبت به رهبران حزبتوده وارد میآورد. به باور نویسنده کتاب، رهبران حزبتوده از شرایط واقعی
حاکم بر سیستم حکومتی شوروی و چگونگی حقایق زندگی مشقتبار مردم آن سرزمین آگاه بودند، ولی به لحاظ وابستگیهای حزبی و منافع فردی این اطلاعات را به
هواداران و فعالان جوانتر حزب منتقل نکردند. وی در جایی مینویسد: من کتاب خاطرات کیانوری را با حرص و جوش خواندم. نظریات وی تنفر عمیقی در من برانگیخت. او
با آن بن مایه فکری اگر به مصلحتش بود، منکر ماه و خورشید هم میشد. تنها علاج وی یک ماه کار در اردوگاههای سیبری بود تا در عالم هپروت این لاطائلات را به هم
نبافد.” (ص ۶۷)
صفوی هفتسال از زندگیاش را با بیگاری در معادن زغالسنگ و زندگی در اردوگاههای کار اجباری ماگادان میگذراند. وی با شرح مفصل مصایب و شرایط اندوهباری که
در این سالها گذرانده اضافه میکند که مرگ استالین در پنجم مارس سال ۱۹۵۳ روزنهای از امید به روی زندانیان باز کرد و فشار فرماندهان امنیتی و روسای زندانها روی
زندانیان به گونه قابلتوجهی کاهش یافت. پس از چندی در اردوگاه، زمین والیبال درست شد، کار اجباری هشتساعت در روز و در هر ده روز یک روز تعطیلی اعلام شد،
کتابخانه و مغازهای برای خرید زندانیان دایر شد، بنا به تصمیم مقامات ماهانه اندکی پول در ازای بیگاری زندانیان به آنان پرداخت میشد. معافیت بیماران با ۳۷ درجه تب از
بیگاری، نامهنویسی برای خانواده و… ازجمله دیگر امتیازهای اعطاشده توسط مسئولان در دوران پس از استالین بود.
مهدی حلاج رئیس دبیرخانه سمینار ضمن تشکر و قدر دانی از مدیران و اساتید حاضر اعلام حضور گفت:
با توجه به نیاز احساس شده در حوزه بازاریابی خدمات و ابزارهای مالی این سمینار برنامه ریزی گردیده است که در این راستا از تجارب اساتید بزرگی همچون دکتر احمد
روستا، دکتر علی رحمانی، پروفسور مسعود حیدری، دکتر علیرضا صادقی و دکتر سید مازیار میر و همچنین اساتیدی از ADCB Bank و SAMBA Finance Group بهره برده
رئیس دبیرخانه سمینار در ادامه تصریح کرد: در این سمینار موسسه مطالعات و سرمایه گذاری Global Cap Solution کانادا و مرکز آموزش بازرگانی وابسته به موسسه
مطالعات و پژوهش های بازرگانی بعنوان همراه این سمینار بود که باعث ارتقای سطح کمی و کیفی شرکت کنندگان گردید و ادامه راه را با توجه به استقبال شرکت
کنندگان برای برگزار کنندگان هموارتر نمود.
بزرگترین سمینار ملی بازاریابی خدمات و ابزارهای مالی در تاریخ ۸ آبان ماه سال ۱۳۹۳ در سالن همایش های صدا و سیما با حضور حداکثری برگزار گردید.
چکیده ایی از این برنامه را در اینجا برایتان ارائه مینماییم:
برنامه با سخنرانی پروفسور مسعود حیدری پدر اصول و فنون مذاکره ایران آغاز شد.
او در مقدمه ای کوتاه به تعریفی جامع و کامل از اصول و فنون مذاکره با شرکتها و موسسات صنعتی، مالی، بازرگانی، و اعتباری خارجی ارائه نمود و سپس مطالب زیر
را بیان و توضیح دادند.
• مذاکره چیست؟و حقایق آن کدام است؟
• مذاکره یک ابزار اساسی ارتباط صحیح با دیگران است
• همه مذاکره میکنند ولی مذاکره خوب کار سادهای نیست
• مذاکره خوب کدام است؟
• مذاکره به صورت یک تخصص وحرفه
سخنان پروفسور مسعود حیدری
پروفسور در ادامه به سطوح مختلف مذاکره اشاره نمودند و تاثیرات زندگی شخصی، زندگی اجتماعی، زندگی شغلی و سازمانی بر روی مذاکرات داخلی، و بینالملی
اشاره نمودند و فرمودند:
سخنان پروفسور مسعود حیدری
روشهای مذاکره به دو دسته روشهای سنتی و علمی و پیشرفته تقسیم میشود.
ایشان ادا روش علمی و پپیشرفته مذاکره را مبتنی بر اصول و شایستگیها دانست و ارکان آن را به ۴ گروه تقسیم کرد:
۱٫ جدا کردن اشخاص طرف مذاکره از مسئله موضوع مذاکره
۲٫ تمرکز روی منافع بر جای پافشاری روی موانع
۳٫ اندیشیدن و آماده داشتن راه حلهای گوناگون وحق انتخابهای متنوع برای ارائه در جلسات مذاکره جهت حل مسائل
۴٫ انتخاب و تمرکز روی معیارهای عینی و دوری جستن از پافشاری روی معیارهای ذهنی
پدر اصول و فنون مذاکره ایران در مباحث تکمیلی،جانبی و تجربی مذاکره سوالاتی را نیز مطرح نمودند.
الف) اگر طرف مذاکره از ما قویتر است چه کار کنیم؟
راه حلها:
استفاده از حداکثر توان و امکانات،اتکای به نفس،اعتماد به خود و پرهیز از خود باختگی ، روی آوردن به روش مذاکره اصولی
ب) اگر طرف مقابل وارد بازی مذاکره نشود و منتظر بازی از طرف ما باشد، چکار کنیم؟
• روی آوردن به روش مذاکره اصولی و چسبیدن به آن
• استفاده از روش ورزشی رزمی ژاپنی جوجیستو
• ورود شخص ثالث و روش ارائه متن میانجی
• وادار کردن طرف به ورود به بازی مذاکره و حرکت
• پاسخ به جمله طرف مذاکره:مگر به من اعتماد ندارید؟
• موضوع رعایت اصول است اعتماد مقوله دیگری است
• بیان عواقب روش نامطلوب طرف بدون گرایش به تهدید
ج) اگر طرف مذاکره دست به نیرنگ بزند باید چه کرد؟
• رام کردن مذاکره کننده سرسخت
• شناختن و درک تاکتیک خدعه آمیز از شخص طرف مذاکره
• بیان صحیح تاکتیک خدعهآمیز مذاکراتی تاکتیک خدعهآمیز مذاکراتی
• زیر سؤال بردن مشروئیت و مطلوبیت
• جدا کردن تاکتیک خدعهآمیز از شخص طرف که به این تاکتیک روی آورده است
• به افراد حمله نکنیم
• به خدعه ونیرنگ مذاکراتی حمله کنیم
• روش طرف مقابل را اصلاخ کنیم بعد مذاکره ماهوی را شروع کنیم
د) چگونه بر جلسات مذاکرات مسلط شویم؟
• آگاهی کامل بر موضوع
• صداقت در راستگویی و صراحت
• ادب و متانت
• منطق و انصاف
• اتکای به نفس و اعتماد به خود
• بردباری و خویشتن داری
• هوشیاری و سرعت انتقال تفکر و اندیشه
• تسلط بر زبان مذاکرات
• آگاهی کامل بر استانداردهای جهانی موضوع مذاکرات
• تسلط معنوی بر جلسه بدون غلبه به شخصیت طرف مقابل
حیدری سپس با اشاره به تجربههای خود در سالهای گذشته، گفت: در طول ۴۵سال تجربه، ۵ نکته مهم آموختهام که میتوانم آنها را به این شرح فهرست کنم و به همه
توصیه کنم که این اصول را درنظر داشته باشند:
۱٫ هرگاه که پشت میز مذاکره میرویم، باید از پیش بدانیم که درطول این مذاکره، بهدنبال کسب چه هستیم؟
۲٫ منافع خودرا ارزشگذاری کنیم.
۳٫ خواستهها و منافعی راکه درپی آنها هستیم، اولویتبندی کنیم.
۴٫ به منافع مشروع و معقول طرف مقابل، توجه داشتهباشیم.
۵٫ به این واقعیت توجه داشته باشیم که پشتمیز مذاکره، باید به دنبال نقطه تلاقی منافع خود با دیگران باشیم.
وی سپس به مهارتهای موردنیاز مذاکرهکننده اشاره کرد و گفت: تسلط به زبان انگلیسی از نخستین مهارتهایی است که یک مذاکرهکننده باید به آن توجه داشته باشد و
باید به ظرایف این زبان نیز آشنا باشد. همچنین مذاکرهکننده باید پیشبینی کند که درطول مذاکرهها چه مباحث و موضوعهایی مطرحمیشوند و برای هر یک از این نکتهها
پاسخ داشته باشد تا مقهور راهحلهای طرفمقابل نشود؛ حتی مذاکرهکننده در این مسیر نباید تنها به داشتن یک راهحل اکتفا کند، به دلیل اینکه تکیه به یک راهحل
میتواند مذاکره را به بنبست بکشاند و مذاکرهکنندهای که مذاکرهاش به بنبست میرسد، باید به او نمره صفر داد. مهارتهای انسانی موضوع مهارتهای انسانی از دیگر مباحثی بود که توسط دکتر حیدری مورد بررسی قرار گرفت. وی در همین ارتباط گفت: مذاکرهکننده باید بتواند پای میز مذاکره با طرف
مقابل خود رابطه انسانی برقرار کند؛ زیرا وقتی شما در مذاکره رابطه انسانی برقرار میکنید، در زمان بسیار کوتاهتری میتوانید مذاکره را به نتیجه برسانید.
سخنران در همین ارتباط ادامه داد: وظیفه یک مذاکرهکننده خوب، خلق راهحل انسانی است و این امر در محیطی دوستانه حاصل میشود؛ به سبب اینکه به محض بروز
هر گونه خشونت یا ستیز، مسیر برای هر دو طرف بسته خواهد شد، اما هنگامی که رابطه دوستانه جریان داشته باشد، میتوان راهکارهای خلاقانه نیز پیدا کرد.
وی سپس به موضوع صداقت در مذاکرهها اشاره کرد و گفت: پُشت میز مذاکره، نظرهای خود را باصداقت و راستی بیان کنید. نباید فرضکنید که، آنچه شما میدانید، حتماً
طرف مقابل شما هم میداند. نخستین مشکل دراین زمینه، تفاوت آگاهی و شناخت طرفین در مدت مذاکرهها است. پس باید همسانسازی اطلاعات را در دستور کار
خود قراردهید.
مهارت گوش کردن از طرف، مهارتهای مورد نیاز مذاکرهکننده است. دکترحیدری درتوضیح این مهارت چنین گفت: مذاکرهکننده خوب، شنونده خوبی هم هست. بنابراین باید
نخست بهخوبی گوشکنید، آنگاه براساس شنیدهها سخنبگویید. این موضوع هم دلایل خاص خود را دارد؛ از جمله اینکه به شما کمک میکند که همیشه روی قله
اطلاعات و آگاهیهای جلسه، بمانید.
چگونگی ارائه اطلاعات درمذاکرهها، از دیگر اصولی است که نکتههای ویژه خود را دارد، به همین سبب دکتر حیدری در بخش دیگری از سخنان خود گفت: هیچگاه همه
دانستههای خودرا یکباره رونکنید. مذاکرهکننده خوب هرگز نباید بگوید: دیگر حرفی برای گفتن ندارم_ همیشه شما باید آخرین نفری باشید که سخن میگویید. اگر دلایل
متعددی برای اثبات سخنان خوددارید، هیچگاه همه آنها را یکباره نگویید. چراکه، طرف شما زیرکانه گوش میکند و ضعیفترین دلیل را بیرون میکشد.
موضوع تصویرسازی در ذهن مخاطب، از دیگر مباحث ارائه شده در این جلسه بود. سخنران در همین ارتباط گفت: در مذاکره به گونهای رفتار کنید که سه اصل در ارتباط با
شما در ذهن طرف مقابلتان شکل بگیرد. نخست اینکه شما را فرد منطقی بداند، دوم اینکه شما را آدم منصفی قلمداد کند و سوم اینکه شما را قابلاتکا احساس کند؛
اگر این سه باور را در مخاطب خود ایجاد کنید، مطمئن باشید که از پشت میز مذاکره پیروز بیرون خواهید آمد.
سخنان پروفسور مسعود حیدری
وی سپس گفت: هرگز پشت میزمذاکرهها به اتکای درستی حرف خود، قصد تحمیل آن رانداشته باشید وباحوصله و متانت طرف خودرا مُجاب کنید. اگر قصد تحمیلکردن
داشته باشید، به یقین طرف مقابل مقاومت خواهدکرد و ازکسب نتیجه دورمیشوید. با آرامش و آوردن دلایل متقن، سخن بگویید که این راه برای شما بهتراست.
پروفسور حیدری همچنین اضافه نمود که :
هیچگاه درمذاکرهها حمله شخصی نکنید، زیرا موجب کدورت، کینه و نفرت میشود. هرگز اعتماد طرف مقابل را ازخود سلبنکنید که دیگر نخواهیدتوانست مذاکرهها را
بهسامان برسانید. کسب اعتماد، سخت و زمانبر است، اما سلب آن دریک لحظه وبایک جمله اتفاق خواهدافتاد. برای این مهم، تناقضگویی نکنید. دروغ نگویید و
خالیبندی نکنید_ و وعدهای ندهید که از انجامش مطمئن نیستید.
سخنان پروفسور مسعود حیدری
موضوع قیمتگذاری از دیگر مباحث مهم و کلیدی است که در هر مذاکرهای تعیینکننده است. راهکار سخنران که در این ارتباط به شرکتکنندگان ارائه شد به این شرح
بود:بحث قیمت را به آخرین شرایط و بندهای مذاکرهها موکولکنید، چراکه وقتی هنوز شرایط کامل قرارداد مشخص نشده، قیمت نیز برای شما مشخص نخواهدبود.
هیچگاه قهر نکنید و با ناراحتی جلسه را ترکنکنید. چون برای بازگشت به جلسه باید هزینه بسیار گزافی بپردازید که آسیب زیادی به اعتبار شما واردخواهدکرد. مذاکره را
به مجادله تبدیل نکنید که حاصلی دربرنخواهدداشت. هرگز مذاکرهها را تبدیل به صحنه محاکمه نکنید، چون نه شما قاضی هستید ونه طرف مقابل متهم.
پروفسور حیدری با این جمله سخنان خودرا به پایان رساندند که برای یک مذاکره خوب باید آدم صبوری باشید و هرگز نباید ازکوره در برویم و این مهمترین اصل است.
در پایان حضار به شدت ایشان را مورد تشکر و قدردانی خود قرار دادند برای ایشان از خداوند آرزوی سلامت توفیق و موفقیت مینمائیم.
وقتی نشریهی قدیمی هارپرز (Harpers) حدود ۱۳۴ سال بعد از تأسیس، در سال ۱۹۸۴ تصمیم به تغییر ساختار گرفت، صفحهای با عنوان Harper’s Index به صفحات آن اضافه شد.
این صفحه آنقدر طرفدار پیدا کرد که هنوز هم در نشریهی هارپرز وجود دارد و در نسخهی وب مجله هم میتوانید بخشهایی از آن را ببینید (Harper’s Index).
صفحه ساختار بسیار سادهای داشت و در آن صرفاً مجموعهای از آمارها ارائه شده بود.
آمارهای هارپر در بسیاری از مواقع، دربارهی موضوعات بسیار ساده و دم دستی هستند و خیلی وقتها، بر اساس بحثهای روز دنیا انتخاب میشوند.
اما بدون اطلاع از تجربهی هارپر، کمتر کسی فکر میکند انتشار آنها بتواند مخاطب را جذب کند.
مثلاً این سوالها را بخوانید:
آیا میدانید چند درصد خزندگانی که به خانه آورده میشوند تا به عنوان حیوان خانگی نگهداری شوند، در همان سال اول میمیرند؟ سه چهارم.
میدانید چند نفر از سربازان آمریکایی بودهاند که بیش از ۳۰ سال منتظر ماندهاند تا مجروح شدن آنها در جنگ و استفاده از مزایای مجروحین برای آنها تأیید شود؟ ۲۲ نفر.
میدانید از آن ۲۲ نفر، چند نفر بالای ۵۰ سال صبر کردند؟ ۲ نفر
به نظرتان در لیست ۳۰ نفر جوان زیر ۳۰ سال که فوربس در سال ۲۰۱۸ منتشر کرد، چند نفر معلم مدرسه وجود داشت؟ صفر نفر.
با وجودی که به نظر میرسد دانستن چنین اطلاعاتی نمیتواند چندان مفید باشد، ظاهراً مخاطبان بسیاری از این نوع آمارها استقبال میکنند.
البته عدهای هم هستند که معتقدند چنین آمارهایی میتوانند جرقههایی را در ذهن خواننده ایجاد کنند و نطفهای برای #ایدهپردازی و خلاقیت باشند.
کتاب The Book of Times نوشتهی لسلی آلدرمن (Lesley Alderman) چنین کتابی است و به سرعت شما را به یاد صفحات مجلهی هارپر میاندازد.
هر جملهای که بتوان با کلمهی زمان ساخت یا هر آماری که در توصیفش، ثانیه و دقیقه و ساعت بهکار بیاید، در این کتاب میتوانید بیابید.
از آمار وقتگذرانی روزانهای انسانها تا متوسط ساعتی که دانشآموزان در هر جای جهان، درس میخوانند.
یا مثلاً اینکه طول ۵۰ فیلم برتر دهههای مختلف بر اساس آمار IMDb، در دهههای اخیر بیشتر شده است:
حتی متوسط زمانِ در صف ایستادن در کشورهای مختلف هم فراموش نشده است.
به این اطلاعات، متوسط زمان غرق شدن کشتیهای مهمِ غرق شده، زمان مورد نیاز برای پوشیدن لباس گلف و متوسط ساعات خواب حیوانهای خانگی را هم اضافه کنید.
آیا چنین کتابهایی جذاب هستند و مشتری دارند؟ ظاهراً چنین است؛ اگر نبود، شاید هارپر هنوز انتشار آمارهای ایندکس خود را ادامه نمیداد.
آیا میتوان آنها را مستقیماً به مدیریت زمان ربط داد؟ بهنظر نمیرسد ایجاد چنین ربطی ساده باشد.
این نوع کتابها که گاه آنها را در دستهی آسانخوان طبقهبندی میکنند، برای افراد کتابخوان در کنار تخت و پیش از خوابیدن جذاب هستند؛ یا برای انتظار پیش از جلسه؛ یا هر زمان دیگری که فرد معتاد به کتاب، علاقه دارد کتاب بخواند، اما نمیتواند ذهن خود را در حد خواندن یک کتاب سنگین متمرکز کند.
به هر حال، لسلی آلدرمن، در عنوان فرعی کتاب، تکلیف خواننده را کاملاً مشخص کرده و تأکید کرده که قرار است با مجموعهای از اعداد و ارقام روبرو شود (A Compendium of Measures) و نه چیزی بیشتر.
اما شاید انتخاب عنوان چگونه از زمان درست استفاده کنیم برای یک مجموعهی آمار و ارقام که نویسنده، خود آن را Compendium خوانده است، مصداقِ دقت و سلیقه نباشد و خریدار را گمراه کند (چون کتاب به هیچ شکل، به استفاده درست از زمان ربطی ندارد).
به هر حال، اگر از انتخاب نادرست و گمراهکنندهی عنوان کتاب صرف نظر کنیم، این کتاب نیز مانند اغلب کتابهایی که توسط نشر هنوز ترجمه و منتشر شدهاند، ساختاری زیبا و ترجمهای روان دارد و سبک ترجمهاش خستهکننده نیست.
استفاده درست از زمان
وقتی نشریهی قدیمی هارپرز (Harpers) حدود ۱۳۴ سال بعد از تأسیس، در سال ۱۹۸۴ تصمیم به تغییر ساختار گرفت، صفحهای با عنوان Harper’s Index به صفحات آن اضافه شد.
این صفحه آنقدر طرفدار پیدا کرد که هنوز هم در نشریهی هارپرز وجود دارد و در نسخهی وب مجله هم میتوانید بخشهایی از آن را ببینید (Harper’s Index).
صفحه ساختار بسیار سادهای داشت و در آن صرفاً مجموعهای از آمارها ارائه شده بود.
آمارهای هارپر در بسیاری از مواقع، دربارهی موضوعات بسیار ساده و دم دستی هستند و خیلی وقتها، بر اساس بحثهای روز دنیا انتخاب میشوند.
اما بدون اطلاع از تجربهی هارپر، کمتر کسی فکر میکند انتشار آنها بتواند مخاطب را جذب کند.
مثلاً این سوالها را بخوانید:
آیا میدانید چند درصد خزندگانی که به خانه آورده میشوند تا به عنوان حیوان خانگی نگهداری شوند، در همان سال اول میمیرند؟ سه چهارم.
میدانید چند نفر از سربازان آمریکایی بودهاند که بیش از ۳۰ سال منتظر ماندهاند تا مجروح شدن آنها در جنگ و استفاده از مزایای مجروحین برای آنها تأیید شود؟ ۲۲ نفر.
میدانید از آن ۲۲ نفر، چند نفر بالای ۵۰ سال صبر کردند؟ ۲ نفر
به نظرتان در لیست ۳۰ نفر جوان زیر ۳۰ سال که فوربس در سال ۲۰۱۸ منتشر کرد، چند نفر معلم مدرسه وجود داشت؟ صفر نفر.
با وجودی که به نظر میرسد دانستن چنین اطلاعاتی نمیتواند چندان مفید باشد، ظاهراً مخاطبان بسیاری از این نوع آمارها استقبال میکنند.
البته عدهای هم هستند که معتقدند چنین آمارهایی میتوانند جرقههایی را در ذهن خواننده ایجاد کنند و نطفهای برای #ایدهپردازی و خلاقیت باشند.
کتاب The Book of Times نوشتهی لسلی آلدرمن (Lesley Alderman) چنین کتابی است و به سرعت شما را به یاد صفحات مجلهی هارپر میاندازد.
هر جملهای که بتوان با کلمهی زمان ساخت یا هر آماری که در توصیفش، ثانیه و دقیقه و ساعت بهکار بیاید، در این کتاب میتوانید بیابید.
از آمار وقتگذرانی روزانهای انسانها تا متوسط ساعتی که دانشآموزان در هر جای جهان، درس میخوانند.
یا مثلاً اینکه طول ۵۰ فیلم برتر دهههای مختلف بر اساس آمار IMDb، در دهههای اخیر بیشتر شده است:
حتی متوسط زمانِ در صف ایستادن در کشورهای مختلف هم فراموش نشده است.
به این اطلاعات، متوسط زمان غرق شدن کشتیهای مهمِ غرق شده، زمان مورد نیاز برای پوشیدن لباس گلف و متوسط ساعات خواب حیوانهای خانگی را هم اضافه کنید.
آیا چنین کتابهایی جذاب هستند و مشتری دارند؟ ظاهراً چنین است؛ اگر نبود، شاید هارپر هنوز انتشار آمارهای ایندکس خود را ادامه نمیداد.
آیا میتوان آنها را مستقیماً به مدیریت زمان ربط داد؟ بهنظر نمیرسد ایجاد چنین ربطی ساده باشد.
این نوع کتابها که گاه آنها را در دستهی آسانخوان طبقهبندی میکنند، برای افراد کتابخوان در کنار تخت و پیش از خوابیدن جذاب هستند؛ یا برای انتظار پیش از جلسه؛ یا هر زمان دیگری که فرد معتاد به کتاب، علاقه دارد کتاب بخواند، اما نمیتواند ذهن خود را در حد خواندن یک کتاب سنگین متمرکز کند.
به هر حال، لسلی آلدرمن، در عنوان فرعی کتاب، تکلیف خواننده را کاملاً مشخص کرده و تأکید کرده که قرار است با مجموعهای از اعداد و ارقام روبرو شود (A Compendium of Measures) و نه چیزی بیشتر.
اما شاید انتخاب عنوان چگونه از زمان درست استفاده کنیم برای یک مجموعهی آمار و ارقام که نویسنده، خود آن را Compendium خوانده است، مصداقِ دقت و سلیقه نباشد و خریدار را گمراه کند (چون کتاب به هیچ شکل، به استفاده درست از زمان ربطی ندارد).
به هر حال، اگر از انتخاب نادرست و گمراهکنندهی عنوان کتاب صرف نظر کنیم، این کتاب نیز مانند اغلب کتابهایی که توسط نشر هنوز ترجمه و منتشر شدهاند، ساختاری زیبا و ترجمهای روان دارد و سبک ترجمهاش خستهکننده نیست.
مدیریت زمان یا Time Management، یکی از دغدغه های مهم بسیاری از ماست.
همه میدانیم که ضعف در برنامه ریزی و مدیریت زمان، میتواند مشکلات فراوانی را برای ما ایجاد کند؛ البته گاهی هم به اشتباه، چالشها و مسائل دیگر خود را به ضعف در مدیریت زمان نسبت میدهیم.
مهمترین نکتهای که در مجموعه درسهای مدیریت زمان و نظم شخصی خواهیم آموخت این است که مدیریت زمان یک عنوان بسیار عمومی است که میتواند مجموعهی گستردهای از چالشها، مهارتها و مسائل را شامل شود.
بسیاری از کسانی که معتقدند در مدیریت زمان ضعف دارند یا اینکه فکر میکنند نیازمند بهبود در مهارت مدیریت زمان هستند، ممکن است مشکلات و چالشهای دیگری داشته باشند که در نهایت خود را در قالب ضعف در مدیریت زمان بروز میدهد.
آیا نیاز اصلی شما، مهارتهای مدیریت زمان است؟
برخی اصطلاحات، این بخت را داشتهاند که در بین مردم، بیش از سهم واقعیشان رواج پیدا کنند و به نظر میرسد که مدیریت زمان هم در همین گروه قرار دارد.
خطر رواج بیش از حد برخی نامها و اصطلاحات
دوست روانشناسی میگفت: وقتی به حرفهای مراجعین خودم فکر میکنم، احساس میکنم عمدهی مردم، صرفاً دو مشکل جدی را در حوزههای ذهنی و رفتاری به رسمیت میشناسند: افسردگی و بیش فعالی.
بسیاری از مراجعین در توصیف خود یا دیگری به سادگی اعلام میکنند که: من هیچ مشکل خاصی ندارم؛ فقط افسردگی زندگی من را خراب کرده».
یا اینکه میگویند: دوست / همسر / همکار من، بیش فعال است».
اینکه دو یا چند مشکل را بزرگتر و جدیتر از سایر ضعفها و مشکلات ببینیم، ممکن است ما را به سمت یافتنِ راهکار برای یک مسئلهی اشتباه سوق دهد.
مدیریت زمان هم تا حدی در گروه همین اصطلاحات قرار میگیرد.
چرا دچار کمبود زمان میشویم؟
همه ما به یک علت واحد دچار کمبود زمان نمیشویم.
پیش از اینکه به فکر مدیریت زمان و حل کردن مشکل کمبود زمان خود باشیم، باید تشخیص دهیم که چرا دچار کمبود زمان شدهایم.
در ادامه برخی از رایجترین علت های کمبود زمان را با هم مرور میکنیم.
رویاهای بزرگ و هدف گذاری غیرواقعی
برخی از ما به دلیل رویاهای بزرگی که در سر داریم، احساس میکنیم به کمبود زمان گرفتار شدهایم
وقتی که تصمیم میگیریم به یک انسان بزرگ تبدیل شویم. وقتی به غولهای صنعت و اقتصاد ایران و جهان فکر می کنیم. وقتی میخواهیم تاثیری ماندگار از خودمان در حوزه علم و دانش و فرهنگ و هنر به جا بگذاریم. یکی از اولین چیزهایی که به خاطر میآوریم محدودیت زمان است. خصوصاً اگر به سن خودمان فکر کنیم و احساس کنیم، تا این نقطه که هم اکنون آمدهایم، به اندازهی کافی از عمر و وقت خودمان استفاده نکرده ایم.
ضعف در مهارت تصمیم گیری و اولویت بندی
کمبود زمان ممکن است به دلیل مشکل در اولویت بندی کارها و فعالیتها باشد.
گاهی اوقات، ممکن است احساس کنیم که حجم فعالیتها زیاد است و نمیدانیم که بهتر است کدام را به نفع کدام کنار بگذاریم. یا کدام را در اولویت قرار دهیم. من میخواهم درس بخوانم و بهترین معدل را در پایان دوره کارشناسی بگیرم. دغدغهی کنکور ارشد را هم دارم و میبینم فرصت کافی برای آن ندارم. شنیدهام که پس از دوران دانشجویی فرصت مطالعه خیلی کمتر است و دلم میخواهد از همین دوران برای یادگیری و توسعه دانش خودم هم استفاده کنم. از طرفی برای تامین هزینهی تحصیل و همینطور کسب تجربه، کار هم میکنم یا میخواهم بکنم. احساس میکنم همه اینها هم در یک اولویت هستند و مهم هستند یا اگر اولویتهای آنها با هم فرق دارد، دانش یا شجاعت این اولویت بندی را ندارم. امیدوارم از طریق مدیریت زمان، فضایی ایجاد کنم که به همهی خواستههای خودم برسم.
شبیه همین ماجرا هم برای مدیری پیش میآید که هم میخواهد جلسات برونسازمانی را با دقت و کیفیت خوب برگزار کند. هم اصرار دارد که بازدیدهای منظم و دورهای در داخل شرکت داشته باشد. هم علاقمند است برای همسر و فرزندانش وقت بگذارد و از سوی دیگر، از دانش و تکنولوژی روز هم عقب نماند.
اولویتبندی، مهارتی ضروری اما بسیار دشوار و چالش برانگیز است که در بسیاری از مواقع، ما را ترغیب میکند که با استفاده از مدیریت زمان و مهارتهای مشابه، ظرفیت و توانمندی خود را افزایش داده و صورت مسئله را پاک کنیم. به عبارتی، بسیاری از ما فوبیای تصمیم گیری داریم و از کنار گذاشتن گزینهها میترسیم. درست مانند کسی که میخواهد با یک میلیون تومان بودجه، یکی از دو اسباب بازی ششصد هزار تومانی و پانصد هزار تومانی را انتخاب کند و چنان در انتخاب دچار تردید میشود که تصمیم میگیرد صد هزار تومان قرض بگیرد و هر دو گزینه را انتخاب کند!
ضعف در تفویض اختیار
کمبود زمان ممکن است ناشی از واگذار نکردن کارها به دیگران باشد.
ما خیلی وقتها در واگذار کردن کارها به دیگران، ضعیف عمل میکنیم. یا کارها را به شکل نامطلوبی به دیگران واگذار میکنیم که در نهایت زحمت خودمان دوچندان میشود. آیا تا به حال شده از کسی بخواهید که برای صرفه جویی در وقت، به جای شما یک پیراهن را برایتان بخرد و جدای از زحمت و منتی که برای شما ایجاد شده، وادار شوید بعداً برای تعویض مراجعه کنید و وقت زیادی را صرف چانه زنی و متقاعد کردن فروشنده به تعویض لباس کنید؟
یا آیا شده است که نامهای را برای تایپ به همکار خود بدهید و ببینید که مدت زمانی که صرف ویرایش و غلط گیری نامه میشود بیشتر از زمانی است که خودتان برای تایپ نامه صرف میکنید؟
ناتوانی در تفویض اختیار و واگذاری نادرست و غیرحرفهای کارها به دیگران، باعث میشود که در نهایت بسیاری از ما به این نتیجه برسیم که بهترین روش صرفه جویی در زمان، این است که کارها را خودمان انجام دهیم و از آنجا که به هر حال ، ظرفیت ما در انجام کارها محدود است، نهایتاً احساس میکنیم مدیریت زمان، آن کلید طلایی است که میتواند چنین مشکلی را برای ما حل کند.
کمال طلبی
کمال طلبی نیز میتواند یکی دیگر از دلایلی باشد که ما را نهایتاً به سمت مدیریت زمان سوق داده است.
کمال طلبها یا Perfectionist ها، کسانی هستند که برای هیچ کاری، استاندارد ۹۰ یا ۹۵ از صد را نمیپذیرند. آنها استاندارد ۱۰۰ از ۱۰۰ را میخواهند. به همین دلیل هر کاری توسط آنها، بیش از زمان معمول طول میکشد. نامهای که میتواند در پنج دقیقه نوشته شود، پنج بار مرور و ویرایش میشود و پس از سی دقیقه، با نیتی ارسال میشود.
اگر ماشین خود را به کارواش ببرند، دو برابر کارگری که ماشین را شسته، وقت میگذارند و دور ماشین میگردند تا از نبودن لکه در اطراف ماشین مطمئن شوند.
یک مهمانی کوچک یا سمینار مختصر داخل سازمان، به اندازهی یک عروسی از آنها وقت میگیرد و باید تمام جزییات بررسی شود و به دقت مورد توجه قرار گیرد.
طبیعی است که در این شرایط، ممکن است من و شما احساس کنیم که مشکل اصلی ما در مدیریت زمان است و اگر در مهارت مدیریت زمان توانمند شویم میتوانیم بدون کمبود وقت، کارها را با همان سطحی از استاندارد که مد نظرمان است انجام دهیم.
ضعف در مهارت حل مسئله
حل موردی مشکلات و نداشتن نگاه فرایندی، میتواند دلیل دیگر کمبود زمان باشد.
گاهی اوقات، مسیر کار در تیم ما یا در سازمان ما نادرست است. به جای اینکه مسیر کار را درست کنیم، به صورت موردی مشکلات را حل میکنیم.
بستری که در سازمان ایجاد کردهایم، بستری برای فساد اقتصادی است. یا اینکه فرایندها و نظام پاداش و پرداخت، به شکلی است که کارمندان تشویق میشوند از زیر کار فرار کنند.
به جای اینکه یک بار ببینیم ریشه مسئله چیست، هر روز وقت ما صرف جستجوی کارمند خاطی و مجازات کردن او میشود.
دوستان و همراهانی انتخاب کردهایم که هر لحظه بودن کنار آنها، ما را به اتلاف وقت و فراموش کردن اولویتها سوق میدهد. اما به جای اینکه این مسئله را حل کنیم، سعی میکنیم با ابزارها و تکنیک های مختلف، از وقت جزیی باقیمانده استفاده بهتری بکنیم.
شاید هم مشکل اصلی ما انگیزه نداشتن است.
وقتی برای کاری که انجام میدهیم انگیزه نداریم، آن را کندتر از همیشه انجام میدهیم. خیلی وقتها هم، ترجیح میدهیم آن کار را در آخرین مهلت مقرر انجام دهیم. در چنین شرایطی، گاهی اوقات مسئلهی ریشهای کمبود انگیزه، دیده نمیشود و عارضهی سطحی آن، یعنی کمبود وقت، مورد توجه و نظر ما قرار میگیرد.
احساس میکنیم با بهبود مهارت مدیریت زمان، میتوانیم انواع مشکلاتی را که در کار و زندگی روزمره خود با آن مواجه هستیم، مدیریت کرده و کاهش دهیم.
مشکل اهمال کاری
اهمال کاری و به تعویق انداختن هم میتواند ریشه دیگر کمبود زمان باشد.
گاهی اوقات، مشکل ما واقعاً کمبود زمان و مدیریت زمان نیست. بلکه عقب انداختن کارها به زمان دیگر است. میتوانم امروز پروژه درسی ام را انجام دهم، اما ترجیح میدهم تا حد امکان آن را عقب بیندازم. به هر حال باید مانتوی خودم را به خشکشویی بدهم، اما اگر میشود عصر این کار را انجام داد، چرا حالا؟ چند روز است که میبینم باک ماشین تقریباً خالی شده، اما تا ماشین به گریه و التماس نیفتد و خاموش نشود، ایستادن در صف پمپ بنزین را به زمان دیگری موکول میکنم. در صورتی که مشکل شما اهمال کاری است، شاید قبل از فکر کردن به تکنیکهای مدیریت زمان، بهتر باشد مطلب مرتبط با اهمال کاری را در متمم بخوانید.
ضعف در هنر نه گفتن
دلیل دیگری که بسیاری از ما دچار کمبود زمان میشویم، ضعف ما در هنر نه گفتن است.
شاید شما هم از جمله کسانی باشید که نمیتوانند به سادگی به دیگران نه» بگویند. به همین دلیل، قسمت عمدهای از وقت خود را صرف انجام کارهایی میکنند که به دلیل خجالت یا رودربایستی یا دلایل مشابه، پذیرفتهاند. در چنین شرایطی، تلاش برای بهبود مهارت مدیریت زمان، به معنای بهبود تواناییهای ما نیست. بلکه گویی میخواهیم ظرفیت بارکشی خودمان را افزایش دهیم تا دیگران بتوانند با دردسر کمتری بار بیشتری را بر شانههای ما تحمیل کنند.
اگر شما هم خودتان را قربانی این نوع رفتار میدانید، شاید مطالعه یکی از درسهای دوره #مذاکره متمم، تحت عنوان هنر نه گفتن، بتواند کمی اثربخش باشد.
ضعف در مدیریت انرژی
مسئلهی دیگری هم وجود دارد که گاهی از چشم ما دور میماند: ما آنقدر درگیر مدیریت زمان میشویم که مدیریت انرژی را فراموش میکنیم.»
مثلاً از خودمان نمیپرسیم که آیا واقعاً باید تمام ساعات بیداری خودم را با حداکثر فشار کار کنم؟ یا بهتر است ساعتهایی را به تجدید قوا و استراحت اختصاص دهم تا کارایی و عملکردم در کار افزایش پیدا کند؟
فرض کنید یک ساعت برای حل یک مسئله فرصت دارید. آیا واقعاً بهترین روش این است که تمام ۶۰ دقیقه روی همان مسئله متمرکز بمانید؟ آیا بهتر نیست عمداً و آگاهانه، این یک ساعت را به ۴۵ دقیقه کاهش دهید و ۱۵ دقیقهی میانی را به عنوان زمان استراحت در نظر بگیرید؟ آیا در این حالت، شانس شما برای حل مسئله بیشتر نخواهد بود؟
کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی در کانون وکلای دادگستری مرکز دی ماه ۱۳۹۸
کارگاه تخصصی فنون دفاع حرفه ای برای وکلای دادگستری و مشاوران حقوقی در کانون وکلای دادگستری مرکز – تهران دی ماه ۱۳۹۸
کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی
کارگاه تخصصی فنون دفاع حرفه ای برای وکلای دادگستری و مشاوران حقوقی در کانون وکلای دادگستری مرکز – تهران دی ماه ۱۳۹۸
کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی
…اگر مجبور باشم که بین دفاع از یک گرگ و دفاع از یک سگ یکی را انتخاب کنم من قطعا دفاع از گرگ را انتخاب میکنم خصوصا اگر آن گرگ یک گرگزخمی و پیر باشد …این مقاله قسمتی از کتاب فن
تر و موفق تر است با وکیلی که ضعیف و ناتوان و کم رنگ است در چیست؟
هرچند این تفاوت در تمامی رشتهها کاملا مشهود است اما مازیار میر به شدت معتقد است در امر قضا این مسئله بسیار مشهود تر است.تفاوت در داشتن یا نداشتن علم حقوق نیست در شرایط
نرمال همه حقوقدانان خوب کشورمان از علم حقوقی خوبی برخوردارند اما تفاوت در مهارتهای ثانویه است که می تواند برخی اوقات کلیدی و تعیین کننده باشد.
ماهیت گرگ گرگ است وگرگ پیر هم باشد بازهم یک گرگ است .در مقابل این سوال پرسش گری که میپرسد آیا اگر میتوانستی از هیتلر هم دفاع میکردی؟ وکیل شیطان هم می گوید هیتلر که
سهل است اگر جرج بوش هم به دادگاه جنایتکاران جنگی فرا خوانده شود از او هم جانانه و باتمام وجود دفاع میکنم.؟؟ ورژس حتی تقاضای دفاع از صدام حسین را هم پیشنهاد کرد که از سوی
آمریکاییها به شدت رد شد .چراکه امریکایها از دفاع جانانه او که در عین حال بسیار روانشناسانه و زیرکانه و مخصوصا از بداهه های فوق العاده اش به شدت می هراسیدند . در این کتاب و در بیش از
ده سال دوره های فن دفاع ما سعی در ساختن روحیه ای جنگندگی و ساخت وکلای از این دست خواهیم نمود .
پیرامون احترام و حسن خلق و رفتار با شهود موارد بسیاری را ذکر نموده ایم و بعنوان حسن ختام این بخش پرامون رفتارهای حرفه ای دیگر مواردی را بیان مینمایم: شاهد و یا شهود باید در جلسه
حضور نداشته باشند و جایی بیرون دادگاه تحت نظر باشند، مخصوصا و حتما دقت کافی شود که در چنین جلساتی افراد تک تک وارد شده و تا پایان شهادت هیچکدام تحت هیچ شرایطی خارج نشده
و روی این مسئله به شدت باید دقت و تمرکز شود
گاهی حالتی پیش میآید که پرسشهای ما از شهود از طریق رئیس دادگاه انجام می پذیرد و گاهی به ما این فرصت داده خواهد شد که ما سوال کنیم در چنین مواردی با آمادگی کامل با تکنیکهای
آری کسی که شغل وکالت را انتخاب میکند احتیاج دارد که با کمال دقت و مهارت تحت تعلیمات ویژه ای قرار گیرد و ارشاد شود زیرکی کند بداهه گویی کند روانشناسی و زبان بدن و درکل فن اقناع
مخاطب را بصورت حرفه ای بداند و به فنون اداره جلسات واقف باشد. متاسفانه در کتب فن دفاع اکثر نویسندگان به نوشتن داستان یک پرونده حقوقی و یا نوشتن قوانین بسنده نموده اند اما آیا فنون
دفاع این است ؟ آیا برای دفاع همه جانبه و حرفه ای فقط باید به دانستن قوانین اکتفا نمود؟
آیا تجربیات بزرگان علم حقوق محدود به دانستن قوانین محدود بوده ویا به قدرتهای دیگری دست پیدا نموده و به تجربیات زی قیمت دیگری دست پیدا نموده بودند؟ لطفا و حتما به عنوان یک وکیل حرفه
ای هرگز فریب ظاهر فریبی را نخورده ودر کشف دروغ به درجه استادی رسیده باشید و همچنین مهارتهای دیگر و به همین منظور در این کتاب سعی شده است که به طور کلی اصول قواعدی که برای
موفقیت در وکالت لازم است بجز قوانین حقوقی توضیح داده شده است. این مسئله و مسائلی از این دست آنقدر مهم است که نقش حیاتی زبان بدن در رییسجمهور شدن امروزه هم به اثبات
رسیده و هم سالها است که در حال تدریس است. پوتین اوباما و حتی هیلاری کلینتون و ترامپ سالها به آموزش تخصصی زبان بدن و تکنیکهای پیشرفته ژستهای قدرت و برتر زبان بدن اشتهار دارند.
کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلای دادگستری و مشاوران حقوقی
فقط به تجربیات یک صد سال دفاع حرفه ای پرداخته شده است و یا باید اینگونه گفت که فوت های کوزه گری پیشکسوتان علم حقوق از استاد مرحوم کاتوزیان تا… وکیل شیطان برای جذب و اقناع
مخاطب و قضات و موکل و…. پرداخته شده است
بعنوان صاحب سبک دکترین مذاکره و دو دهه تحقق و تفحص پیرامون اصوص و فنون مذاکره و ارتباطات غیرکلامی در کشور به شدت معتقد هستم یک وکیل محتم دادگستری با تکیه بر علم حقوق و
علم مذاکره و زبان بدن قطعا موفق تر خواهد بود تا بدون داشتن این علوم؟ شما چگونه فکر می کنید لطفا نظرات خود را در انتهای این مقاله منعکس فرمائید.
نکته مهم این است که بدانیم و باور داشته باشیم که همه مردم بر اساس اصل ۳۵ قانون اساسی حق دفاع دارند. کسی که با اصل ۳۵ قانون اساسی مخالفت کند یعنی با احکام الهی مخالفت کرده
است زیرا قانون مبتنی بر فقه و فقه مبتنی بر احکام الهی است. باید بدانیم که وکیل از متهم به ارتکاب جرم دفاع میکند نه از جرم . استراتژی در یک ارتش، اصول کلی است که ارتش بر مبنای آن
میجنگد و تاکتیک روشهای جزئیتری است که در هر عملیات خاص به کار میرود. در وکالت و دعاوی که کاملا قابل تشبیه به یک جنگ است باید دو استراتژی کلان و خرد تعریف گرد مانند علم
اقتصاد و یا…
استراتژی کلان برای هر وکیل در چند سال اول وکالت او شکل میگیرد و او تصمیم میگیرد چه دعاوی را قبول کند، چه موکلانی را بپذیرد، سطح مالی دعاوی چقدر باشد و رفتار او با مردم و کانون
متبوعش به چه نحوی باشد. استراتژی خرد به این معنی است که وکیل در هر دعوای خاص فکر میکند که از چه طریقی مثلا کیفری یا مدنی اقدام کند، عنوان دعوا چه باشد و …
مجموعه رفتارهای حرفه ای با عنوان فنون دفاع تدابیری است که در هر دعوای خاص باید اتخاذ کنید. همچنانکه در تاکتیکهای ارتش مرسوم است در وکالت نیز باید بر اساس اطلاعات برنامه ریزی و
تحقیق و سرانجام پایهریزی شود و بخاطر داشته باشیم که به همان اندازه که استراتژی باید ثابت باشد، تاکتیک باید متحول باشد. در مورد تاکتیک باید بر اساس آنچه پیش میآید تغییر موضع دهید.
متاسفانه بسیاری این امر بدیهی را کتمان می کنند که ابزار کار دفاع، الفاظ ئ بیان است و ما در دوره فنون دفاع حرفه ای به این مهم و تکنیک ها و تاکتیکهای آن به شدت بصورت سمعی و بصری و
در دادگاه کیفری موکل قاعدتا حاضر است اما در مورد دعاوی مدنی اگر احتمال وقوع سازش وجود دارد موکل باید بیاید ولی اگر این احتمال وجود نداردومی به آمدن موکل نیست. هیچ سازشی را بدون
وجود موکل و امضای شخصی او انجام ندهید.وکلا از نظر انتظامی حق ندارند دادخواست ناقصبدهند. یکی از موارد تخلف وکلا این است که دادخواست را از نظر تمبر ناقص بدهند اما از بابت احتیاط
ممکن است تمبر کمتری استفاده کنند. همه مراحلشناسایی که ذکر شد باید در این وضعیت نیز رعایت شود اما در این وضعیت یک امتیاز دارید و آن این است که میدانید باید راجع به چه چیزی پ
اسخگوباشید. لطفا عادت کنید که همیشه اول وقت در جلسه حاضر شوید، راس ساعت حضورتان را با ذکر سمت و اسم اعلام کنید به نحوی که ریاست دادگاه و مجری متوجه شوند، در ورود به
دادگاه و خروج از آن وکیل طرفتان را مقدم بدارید.
در صورتی که رئیس دادگاه در ضمن رسیدگی گفتههای شما را به صورت خلاصه یادداشت میکند حتما قبل از امضا آن را بخوانید.در مکالمات در دادگاه با هر کسی که باشد نهایت ادب را رعایت کنید.
نحوه سخن گفتن شما هیچ ارتباطی به وضع قاضی و دادگاه نداشته و ندارد لطفا از آداب تشریفات حرفه ای وکیل و شان وکیل بهره مند باشید و با نیم نگاهی به گذشته و اینده قدم به دادگاه و ….
بگذارید. یک وکیل حرفه ای مقدمه دفاع، متن اصلی دفاع، آخرین دفاع متهم و … را بصورت کاملا هوشمندانه و هدفمند و با در نظر گرفتن استراتزی لایه پنهان تهیهو تنظیم می کند.من باب مثال در امور
کیفری اگر موکل اقرار کرده و شما میخواهید بر اقرار او خدشه وارد کنید از شما دلیل میخواهند. اگر شما دلیلیرا که موکل گفته بیان میکنید حتما باید صورتجلسه اظهارات موکل را داشته باشید.
همچنین در شهادت شهود و مطلعان باید بر رعایت مقدمات شهادت اصرار ورزیده کل دادگاه را برای این رویه اماده نمائید فرازهایی از کارگاه اموزشی فن دفاع برای وکلای محترم و ارتباطات موثر و
سخن آخر
کم گوی و بجز مصلحت خویش مگو
وز هر چه نپرسدت کسی، پیش مگو
گوش تو دو دادند و زبان تو یکی
یعنی که دو بشنو و یکی بیش مگو
کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی
وکالت مانند هر کار دیگری هم قواعد حساس و پیشرفته ایی دارد که دانستن آن قدرت شما و ضریب نفوذ شما را بسیار بالا خواهد برد لطفا این قواعد
و تکنیکهای حرفه ای را بیاموزید و به دیگر حقوقدانان کشور آنها را آموزش دهیم.
تخصصان و پژوهشگران در کتابهای مرجع مذاکره پیوسته شیوه های مذاکره را معمولا به پنج دسته عمده بخش بندی می نمایند که عبارتند از:
اول
شیوه مصالحه
مذاکره کنندگانی که علاقمند به منعقد کردن قرار داد یا تفاهمنامه و یا سایر موارد می باشند .
با همه ابزارهای موجود که برای همه طرفهای مرتبط در مذاکره برابر و شاید مساوی و منصفانه است. با شیوه صلح جویانه میتوانند زمانی مفید باشند که یک محدوده زمانی برای پایان دادن به مذاکره وجود داشته باشد، به نظر می رسد که
بیشتر صلح جویان در طی پروسه مذاکره صلح جویان و بدون هیچگونه مذاکره ای خیلی سریع با کوتاه آمدن و یا پذیرش تمام شروط و یا برداشتن شروط خود و… دست به ایجاد آشتی و صلح میزنند که در جای خود می تواند بسیار بسیار خطرناک باشد.
دوم
زمینه سازی و کمک
مذاکره کنندگانی که از حل مسائل سایرین و یا دیگر مجموعه ها لذت میبرند و روابط فردیشان را هم حفظ میکنند در این دسته جای می گیرند.
به نظر می رسد که زمینه چینان و همچنین کمک کنندگان در مورد سایر حالتها و مخصوصا حالتهای احساسی و یا عاطفی، زبان بدن، و مخصوصا سایر نشانههای شفاهی به سایر دسته ها و مجموعه ها بسیار حساس هستند.
سوم
جلوگیری و اجتناب
مذاکره کنندگانی که پیوسته اعراض می کنند و مذاکره کنندهای که پیوسته مذاکره نمی کنند بجز موارد خاص و جز موارد تضمین شده .
این دسته از مذاکره کنندگان با اجتناب از مذاکره پیوسته مایل هستند که از موقعیتهای رویارویی اجتناب نموده ک یا حداقل در زمان حال آنرا به تعویق بیندازند.
به نظر می رسد که بجز موارد خاص این اقدام یک اقدام ظریف دیپلماتیک و حتی در پاره ای از موارد رفتاری حرفه ای و از سر نزاکت تلقی می گردد.
چهارم
مذاکره های همکاری جویانه
مذاکره کننده های که از مذاکر ه های سخت که توام با حل خلاقانه مسائل دشوار لذت می برند و یا پیوسته دنبال چنین مسائلی هستند را مذاکره کننده به شیوه همکاری خواهانه دسته بندی می کنند.
باید اذعان کرد که در استفاده از این مذاکره کنندگان که برای درک دغدغهها و منافع طرفهای دیگر بسیار بسیار حرفه ای عمل میکنند همیشه می توان سود برد.
البته باید این نکته را ذکر کنم که با وجود همه این موارد آنها این قورت را دارند که میتوانند مسائل را از طریق تغییر موقعیتهای ساده در درون موقعیتهای بسیار پیچیده خلق کنند.
پنجم
مسابقه و رقابت
مذاکره کنندگانی که از مذاکره لذت میبرند به این دلیل که فرصتی را برای برد ایجاد میکند. مذاکره کنندگان رقابتی کشش بسیار قوی برای همه ابعاد مذاکره و به ویژه جنبههای استراتژیک آن دارند. به دلیل اینکه شیوه آنها میتواند بر فرایند چانه زنی مسلط باشد، مذاکره کنندگان مسابقه ای اغلب اهمیت ارتباط را کاملا به فراموشی می سپارند.
مهمترین مشکل در انتخابات مجلس شورای اسلامی و کاندیداها در انتخابات پیش رو چیست؟
بعنوان یک مشاور و تحلیلگر انتخابات که بیش از دو دهه به صورت حرفه ای در هر انتخاباتی حضور پر رنگ و فعالی داشته ام به شدت معتقدم که بهیچ عنوان در ایران ما چیزی به اسم بنبست ی اساسا نداشته و نداریم . مهمترین مسئله این است که ساختار ی کشور هرگز محلی یرای بن بست ی ندارد. به عنوان یک فعال انتخاباتی و سیلسی مهمترین معضل کشور را عدم آشنایی کاندیداهای محترم با تکنیکهای روز جذب و اقناع مخاطب چه خاص و چه عام و نیازهای این دو ارزیابی می کنم.
در ادامه باید متذکر شوم امروز اوجب واجبات برای مردم مسائل اقتصادی است بیان مشکلات و برنانه های نامزد محترم و تضمین وعده های انتخاباتی… این گونه نشود که قول بدهیم آنقدر رونق اقتصادی ایجاد کنیم و بعد بن بست اقتصادی ایجاد کنیم و… به نظر می رسد که در شرایط حساس فعلی بحران مدیریت یکی از مهمترین رفتارهای نامزدهای انتخاباتی است. متاسفانه ما با مدیریتی روبرو هستیم که نه به لحاظ فکری و عملیاتی کنه به لحاظ تاکتیک مشکلات ایران را حل نموده مدیریت بحران نماید و یا حتی مشکلات و حل آنها را اولویت بندی نموده و برنامه کامل و مدونی در این خصوص داشته باشد. آری به نظر می رسد که این یکی از بزرگترین معضلهای جامعه ایرانی است . مشکل اساسی کشور مان ساختارهای رانت نما و یا تولید کننده رانت و فساد در لایه های مختلف کشور است . مراکزی که آبستن رانت و فساد و تولید آدمهایی از جنس رانت و فساد است. به نظر می رسد که فساد ساختار یافته در کشور شکل نگرفته . دستگیری های گسترده رانت خواران و آقازادها در زمان آقای ریسی شاهد این مطلب است ، به نظر می رسد اما مردم کم کم در خال نا امیدی از مبارزه با رانت و فساد هستند و بیشتر مردم امروزه فکر می کنند که ایران در حال عبور به سمت فساد ساختار یافته و فرا گیر است. در آخرین نظر سنجی محدودی که در شهر تهران انجام داد یم بیشتر مردم مبارزات اخیر با فساد را بسیار ارزشمند دانسته اما متاسفانه ناکافی و ناکارآمد می دانند چرا که معتقدند به ساختارها اساسا پرداخته نشده است. و هرگز در بلندمدت نتیجه ای در بر نخواهد داشت و این مطلب باعث کوچکتر شدن سفره های مردم شده است. اری مردم به شدت خواهان تغییر این ساختارها هستند. نامزدهای انتخابات باید بدانند که یکی دیگر از بزرگترین مشکلات جامعه ایران مباحث پچیده فرهنگی است که متاسفانه تاحد زیادی مشکلزا است. باید اذعان کرد که امروزه در تمامی ممالک جهان سوم آسیبهای اجتماعی به سرعت در حال نزدیک شدن به خط و خطوط قرمز است. نامزدهای انتخاباتی و یا کاندیداهای این دوره مجلس باید بدانند که بزرگترین دغدغه مردم امروز با قدرت و اطمینان هرچه تمامتر می گویم مسائل اقتصادی مانند بیکاری و گرانی و رکود و تورم لجام گسیخته است که متاسفانه این روزها به تورم رکودی مضاعف هم مبتلا گشته ایم. متاسفانه بدلیل ضعف شدید در بخش اقتصادی تا تورم به سراغ کشور می اید با بسته های تورم افزا به کمک مردم رفته ایم و یابا تزریق پول به جامعه بیشتر بی ارزش شدن ریال و تورم مضاعف و…. را سبب شده ایم. امروز نامزدها و کاندیدهای مجلس باید فقط و فقط متمرکز روی مشکلات اقتصادی شوند . و برای حل مشکلات اقتصادی راهی بجز ایده های جدید و نو نبوده و نیست… مازیارمیر پژوهشگر و مشاور عالی انتخاباتی
تفاوت کارآیی و اثر بخشی ، کمتر واژههایی را میتوان یافت که به اندازهی کارایی و اثربخشی در میان مدیران و در جلسات مدیریتی رایج باشند. تفاوت کارایی و اثربخشی نیز غالباً بحثی است که در نخستین ساعتهای آموزش مدیریت برای دانشجویان تشریح میشود.
اما همچنان اتفاقنظر جدی بر روی تعریف کارایی و تعریف اثربخشی وجود ندارد و نویسندگان و تحلیلگران، بسته به نیازهای خود تعریفهای گوناگونی از این دو مفهوم ارائه میدهند.
بگذریم از اینکه بسیاری از اوقات، ما از سر عادت و برای ایجاد وزن و ساختن قافیه در جملات خود، هر دو اصطلاح را کنار هم به کار میبریم و از تفاوتهای آنها چشم میپوشیم.
پیش از اینکه به تعریف کارایی و اثربخشی بپردازیم، لازم است تأکید کنیم که مفهوم کارایی و اثربخشی در مدیریت، ااماً با آنچه در اقتصاد، مهندسی یا نظریه سیستمها یا سایر شاخههای علوم میشناسیم، یکسان نیست و آنچه در اینجا میخوانید بیشتر برای حوزههایی مانند رفتار سازمانی، انضباط شخصی، مدیریت استراتژیک، هدف گذاری، برنامه ریزی و مدیریت زمان کاربرد دارد. این نوع کاربرد کارایی و اثربخشی را در مدیریت مدرن، پیتر دراکر در مقالهی ویژگی های یک مدیر اثربخش مطرح کرد و پس از او نویسندگان بسیاری به بسط و شرح آن پرداختند.
با این مقدمه به سراغ تعریف کارایی و تعریف اثربخشی و تفاوت کارایی و اثربخشی میرویم و در پایان، اشارهای هم به مفهوم بهره وری خواهیم داشت.
تعریف کارایی (Efficiency)
کارایی با توجه به میزان منابعاستفاده شده برای انجام یک فعالیت مشخصسنجیده میشود و افزایش کارایی – که گاهی در ادبیات مهندسی به آن راندمان هم گفته میشود – به معنای کاهش اتلاف منابع در انجام یک فعالیت است.
بنابراین میتوان گفت:
وقتی امروز یک فعالیت مشخص را با منابعی کمتر دیروز انجام میدهید، میتوان گفت کارایی شما در آن فعالیت نسبت به دیروز افزایش یافته است.
وقتی یک پروژه را به دو نفر واگذار میکنید و یکی از آن دو، این پروژه را با پول کمتر یا در مدت زمان کمتر انجام میدهد، میتوان گفت کارایی بالاتری داشته است.
وقتی به علت کم خوابی، سرعت فکر کردن یا کار کردن شما کاهش پیدا میکند، میتوان گفت کارایی شما کاهش یافته است.
صدای نوتیفیکیشن موبایل، باعث حواسپرتی و کاهش کارایی فرد میشود.
اگر هر کس مشغول هر کاری است، آن را کمی سریعتر انجام دهد، کارایی کل مجموعه به شکل محسوسی افزایش پیدا میکند.
توجه داشته باشید که در تعریف کارایی، مهم نیست که اصل کار، در مسیر درستی انجام میشود یا نه. ما به میزان مصرف منابع برای همین کار فعلی» توجه داریم.
به عنوان مثال، فرض کنید یک کارشناس تولید محتوا استخدام میکنید تا فعالیتهای دیجیتال کسب و کار شما را سر و سامان دهد. او بدون اینکه قدرت تحلیل داشته باشد و تشخیص دهد که کدام کار شما درست و کدام نادرست است، همان سبک کارهای قبلی خودتان را با همان کیفیت سابق، اما با هزینهای کمتر (یا سرعتی بیشتر) انجام میدهد.
در این حالت میتوان گفت استخدام کارشناس، کارایی شما را بالا برده است.
همانطور که میبینید در اینجا بههیچوجه بحثی از درست یا نادرست بودنِ اصل کار وجود ندارد.
تعریف اثربخشی (Effectiveness)
اثربخشی با توجه به میزان همسو بودن فعالیتها با هدفهای تعیینشده سنجیده میشود. بنابراین افزایش اثربخشی به این معناست که فعالیتهای ما، بیش از گذشته با هدفهایمان همسو شده است.
در تصویر زیر، هر چه زاویه بزرگتر شود، میتوان گفت اثربخشی کاهش یافته است.
مثالهای زیر، استفادهی مناسب از اصطلاح اثربخشی را در جملهها و اظهارنظرها نشان میدهد:
استفاده از فضای تبلیغاتی در فرودگاهها برای تبلیغ مواد غذایی، از اثربخشی بالایی برخوردار نیست.
اگر فرض کنیم هدف از دوره های آموزشی مدیریتی، پرورش مدیران توانمند است، این دورهها چندان اثربخش نبودهاند.
تا وقتی شاخص های کلیدی عملکرد تعریف نشده باشند، ما نمیتوانیم از اثربخشی فعالیتهای واحد منابع انسانی صحبت کنیم.
چه در زندگی شخصی و چه سازمانی، اثربخشی زمانی معنا و مفهوم پیدا میکند که مأموریت، چشم انداز و اهداف تعریف شده باشند.
چون این المانها جهتگیری کلی را مشخص میکنند و پس از مشخص شدن جهت است که میتوان همسو بودن اقدامها با جهتگیری مطلوب را سنجید و بررسی کرد.
اگر ندانیم چه میخواهیم بکنیم، هرگز نمیتوانیم اثربخشی را افزایش دهیم (اگر چه در همین حالتِ ندانستن و نفهمیدن، میتوان فعالیتهای فعلی را با کارایی بیشتری انجام داد).
تفاوت کارایی و اثربخشی
یک سوال تکراری و کلیشهای در آموزش مدیریت این است که میپرسند: تفاوت کارایی و اثربخشی چیست؟» دانشجو هم معمولاً یک پاسخ کلیشهای حفظ میکند و تحویل میدهد: کارایی یعنی انجام دادنِ درستِ کار و اثربخشی یعنی انجام دادنِ کارِ درست.»
اما اگر به توضیحات مطرح شده در این درس توجه کرده باشید، حتماً به نتیجه رسیدهاید که اصل این سوال، چندان معنا و مفهومی ندارد.
کارایی و اثربخشی، به موضوعات متفاوتی اشاره دارند و نمیتوان آنها را با هم سنجید.
کارایی به مفاهیمی که در مهندسی میآموزیم نزدیکتر است و در موارد بسیاری میتوان آن را به شکل کمّی سنجید. اما اثربخشی، نیازمند تعیین جهت است و بسیار بنیادیتر محسوب میشود.
اما به هر حال، بد نیست به خاطر بسپاریم که:
دغدغهی کارایی این است که چگونه همین کارهایی را که فعلاً انجام میدهم، بهتر و با اتلاف کمتر انجام دهم؟»
و دغدغهی اثربخشی این است که آیا این کارهایی که انجام میدهم، دقیقاً همان کارهایی است که باید انجام بدهم؟ یا باید به سراغ کارها و فعالیتهای دیگری بروم؟»
کارایی و اثربخشی در زندگی شخصی
ما انسانها در زندگی فردی خود، معمولاً گرفتار بازی افزایش کارایی میشویم و مسئلهی اثربخشی را فراموش میکنیم.
مدیریت بهتر زمان، تلاش برای کاهش ساعت خواب، تمرین برای افزایش سرعت مطالعه، پیدا کردن مسیری که ما را زودتر به محل کار یا خانه برساند، انتخاب فروشگاهی که کالاهایش قیمتهای مناسبتر دارند، همگی از جنس بهبود کارایی هستند.
و گاهی ذهن ما آنقدر درگیر این نوع بهینهسازیهاست که فراموش میکنیم از خود بپرسیم: مسیر مناسب من در زندگی (شخصی/شغلی) چیست؟ و آیا فعالیتهایی که انجام میدهم با آن مسیر، همسو است؟
اینکه برای یادگیری زبان آلمانی، به دنبال نزدیکترین کلاس میگردیم، از جنس تلاش برای بهبود کارایی» است. اما اینکه از خود میپرسیم آیا الان اصلاً شرکت در کلاس زبان آلمانی برای من مناسب است، از جنس دغدغهی اثربخشی» است.
اینکه میکوشیم با یادگیری تُندخوانی، کتابها را سریعتر بخوانیم، از جنس دغدغههای کارایی» است. اما فکر کردن به اینکه چه میتوان کرد تا یادگیری من از یک کتاب، بیشتر و عمیقتر باشد، از جنس دغدغهی اثربخشی» است. شکل عمیقتر این دغدغه آن است که از خود بپرسیم: آیا اساساً مطالعهی این کتاب، برای من مناسب و مفید است
اینکه میکوشیم مسیر رشد شغلی ۱۰ ساله را در ۳ سال طی کنیم، از جنس دغدغهی کارایی» است. اما اینکه آیا مسیر شغلی فعلیام همان چیزی است که من در زندگیام میخواستهام و میخواهم» سوالی در حوزهی اثربخشی است.
کارایی و اثربخشی سازمانی
بحث کارایی و اثربخشی در سازمان هم، به شکل مشابهی قابل بحث است.
کارها و فرایندهای بسیاری در سازمانها وجود دارد که میتوان آنها بهبود بخشید؛ سرعت انجامشان را افزایش داده و یا اتلاف منابع در آنها را کاهش داد.
همهی این کارها زیرمجموعهی افزایش کارایی قرار میگیرند و معمولاً مدیرانی که بیشتر درگیر این نوع محاسبات و ملاحظات هستند، مدیران عملیاتی نامیده میشوند.
اما مدیران استراتژیک کسانی هستند که به اثربخشی هم فکر میکنند و پیوسته از خود میپرسند: آیا اصلاً این کار یا آن فرایند باید اجرا شود؟ آیا نمیتوانیم منابعمان را به کارها و فرایندهای بهتری اختصاص دهیم؟
هر دو سوال در سازمان بسیار مهم هستند و همهی مدیران باید به هر دو جنبه توجه داشته باشند. اما معمولاً که هر چه سطح سازمانی مدیران بالاتر باشد، انتظار میرود دغدغههای استراتژیک بیشتری داشته باشند.
تعریف بهره وری چیست؟
در تعریف بهره وری(Productivity) میگویند که بهره وری، حاصلجمع کارایی و اثربخشی است.
اما باید به خاطر داشته باشیم که این دو پارامتر از یک جنس نیستند و نمیتوان آنها را با هم جمع کرد. همانطور که امکان ندارد قد و وزن یک نفر را با هم جمع کرده و به عنوان یک شاخص اعلام کنیم.
بنابراین جملهی بهره وری حاصلجمعِ کارایی و اثربخشی است بیشتر یک جملهی نمادین محسوب میشود.
به عبارت دیگر، وقتی از افزایش بهره وری سخن میگوییم منظورمان این است که در تلاش هستیم که هم در حوزه کارایی و هم در حوزه اثربخشی، بهبودهایی را ایجاد کنیم.
رابطهی مباحث کارایی و اثربخشی و بهره وری با مدیریت زمان
با توجه به توضیحاتی که تا اینجا ارائه شد، باید خودتان حدس زده باشید که چرا بحث تفاوت کارایی و اثربخشی و موضوع بهره وری در درس مدیریت زمان مطرح شده است.
رویکرد رایج در آموزش مهارت مدیریت زمان این است که راندمان و کارایی ما را افزایش میدهد و به ما کمک میکند که همان کارهای قبلی را بهتر انجام دهیم.
در حالی که گام صفر مدیریت زمان این است که ببینیم اصلاً چه کارهایی را باید انجام دهیم و چه کارهایی را بهتر است انجام ندهیم.
به همین علت، شاید بهتر باشد به جای مهارت مدیریت زمان (Time Management) که اصطلاح رایج و شناختهشدهتری است، به خاطر بسپاریم که ما در پی افزایش بهره وری (Productivity Improvement) هستیم.
خلاصه کتاب محدودیت صفر ، کتابی برای عدم محدودیت زمانی و مکانی سالها است از چکیده این کتاب در یک جمله استفاده می کنم و آن این است : هرگز و تحت هیچ شرایطی خود را محدود نکنید کتابی فراتر از مرزهای موفقیت و با طعم آرامش نوشته دکتر جو وایتلی ترجمه آقای فروغ مند و در ۱۷۴ صفحه موضوع امروز #مای_پادکست است. نویسنده در این کتاب با رجوع به درون نسل بشر و پذیرش صد در صدی مسئولیتها و همچنین با رسیدن به محدودیت صفر یعنی جایی که هچگونه محدودیتی از هیچ لحاظی وجود ندارد پرده از رمز و رازهای بسیاری از موفقیتها و شکستهای ما بر می دارد دکتر وایتلی نویسنده این کتاب به شدت معتقد است بسیاری از مشکلات را می توان حل کرد و این کار را توسط روش هو اپونو پونو میسر است. اری حالت صفر را که در آن هیچ محدودیتی وجود ندارد میتواند به عشق خالص تفسیر و تعبیر کرد. به نظر می رسد که این طور باید گفت که: هر شخصی از نسل بشر هزاران سال است که عینکی بر چشم دارد که دنیا را دقیقا فقط از پشت آن دیده و یا می بیند. تمامی مذاهب، فلسفه ها، درمانها، نویسنده ها، سخنرانان، اساتید دنیا را از طریق چهارچوب ذهنی خاصی درک می نمایند
در محدودیت صفر دکتر وایتلی به ما دقیقا خواهد آموخت که چگونه عینک جدیدی بزنیم تا از همه ی طرفیتهایمان بیشتر و بهتر استفاده کنیم و یا حتی عینک های دیگری استفاده کنیم که البته بسیار بهتر باشد. وقتی هم که در این کار به موفقیت دست پیدا کنیم به جایی خواهیم رسید که آن را محدودیت صفر نام گذاری خواهیم نمود.
شاید بد نباشد بدانید که هو اوپونو پونو چیست و چه کاربردی دارد ؟
هواوپونو عبارت است از فرایند دست برداشتن از انرژیهای سمی درون و اجازهٔ تأثیر دادن به افکار، گفتار، کردار و اعمال الهی است
شاید بتوان بصورت کاملا خلاصه اینطور تفسیر کرد که معنی هواوپونو درست کردن اشتباهات، فرایند استغفار، توبه و تحولی اساسی برای بهتر شدن و بهتر بودن است.
هواوپونو همان مسئولیت پذیری ۲۴ ساعته است تا همیشه بدانیم و باور کنیم که مسئولیت کل” به این معنی است که من مسئولم برای همه ی کارهایی که انجام می دهم و نمی دهم و افسوس هایش و…. و یا هر آنچه که فکر می کنم و یا فکر کرده ام .
به نظر می رسد در هواوپونو همه ی مردم در مورد مسئولیت کل” باید این طور فکر کنند: ما مسئول آنچه انجام می دهیم هستیم نه آنچه که انجام می شود و دیگر هیچ مازیار میر معتقد است که مطابق یافته های دکتر و ایتلی ما باید به طور کامل مسئولیت همه چیز در زندگی خود را کاملا بر عهده بگیریم. و باید مسئولیت صددرصد زندگی خود را کاملا بپذیریم بدون هیچگونه استثناء بهانه و یا گریزی. مسئولیت کامل یعنی پذیرش همه چیز حتی افرادی که همراه با مشکلاتشان به زندگی ما وارد میشوند، چون مشکلات آنها مشکلات ما است. آری همه آنها در زندگیتان حضور یافته و اگر مسئولیت کامل زندگی خود را بپذیرید باید مسئولیت کامل آنچه را هم که آنان تجربه میکنند قبول نمایید. شما در این خصوص چگونه فکر می کنید ؟. اما چهار اصل اساسی کتاب و ستون های این کتاب به شرح زیر است. اول دوستت دارم دوم متاسفم سوم مرا ببخش چهارم متشکرم به نظر می رسد که محدودیت صفر بسیار به تکرار این چهار عبارت سفارش می کند. نویسنده به شدت معتقد است که همیشه به همه چیز و همه کس انرژی مثبت بدهید. در هر حالتی و در هر زمانی لطفا و حتما در هر موقعیتی از خود عشق ساطع کنید. خود را متحول سازید تا دنیا تحول یابد.
هرگز و هیچ وقت به هیچ کس آسیب نرسانید وهمه چیز و همه کس را دوست داشته باشید.
لطفا و حتما سخاوتمند باش دنیا پاسخ سخاوتت را خواهد داد.
افکار مسموم خود را پاکسازی و آنها را با عشق جایگزین کنید. (کتاب بر این مورد نیز تأکید زیادی دارد)
بلیت سفر به محدودیت صفر ذکر عبارت استثنایی و فوق العاده دوستت دارم» خواهد بود. و دیگر هیچ. دکتر وایتلی در ادامه می گوید که : موفقیت یکشبهٔ من در طول زمان و به مدت بیست سال طول کشید» همیشه هر لحظه و در هر جایی که هستید شاد و پیروز باشید
این سلسله مقالات نگاهی اجمالی دارد به زیباترین ن جهان که می تواند ا ز چند منظر مورد استفاده قرار گیرد اول زیبایی شناسی و دوم ترکیب بندی و اصول و ساختار واقعی زیبایی کم نیستند ن و دخترانی که امروز هر روز در انظار عموم ظاهر شده و زیبا که نیستند هیچ با آرایش های خارج از قاعده و زشت و زننده و جلف خود را بسیار کریه المنظر هم می کنند تازه باب آرایشی زشت را هم در جامعه باز می کنند و این وقتی بدتر از بد خواهد بود که شما لیدر یک گروه و یا دسته و یا یک سوپر استار و یا در حال تبدیل شدن به یک سوپر استار باشید و واکنش ها علیه شما وقتی زیاد تر می شود که با یک تتو بسیار زشت و نامتعارف انگ فمینیستی هم به شما بچسبد یا ….
Kim Kardashian با آمار حدود بیش از ۹۱٫۳۹% در جدول زیباترین ن جهان نفر دوم است در مورد زندگی او حرفهای بسیاری سر زبانها است. در سلسله مقالات زبان بدن زیباترین ن جهان قسمت اول و دوم به اینجا رسیدیم که ریاضی و ترسیم مثلها و مربع ها و زوایای خاص بصورت مربع مثلث و مستطیل می تواند باعث برتری افراد شود .
کیمبرلی نوئل کارداشیان (Kimberly Noel Kardashian) زادهٔ ۲۱ اکتبر ۱۹۸۰ در آمریکا، شخصیت تلویزیون واقعنما، بازیگر، مدل و بازرگان اهل آمریکا میباشد. وی که متولد و بزرگ شدهٔ لس آنجلس، کالیفرنیا است، نخست به واسطه دوستی با پاریس هیلتون، و در سال ۲۰۰۷ پس از لو رفتن فیلم رابطه جنسی با دوست پسر سابقش ری جی مورد توجه رسانهها قرار گرفت. بعدها در آن سال، وی و خانوادهاش در مجموعهٔ واقع نمای چشم و همچشمی با کارداشیانها ظاهر شدند. موفقیت این مجموعه منجر به دنبالههایی از جمله کورتنی و کیم نیویورک را تسخیر میکنند و کورتنی و کیم میامی را تسخیر میکنند شد. در سال ۲۰۱۰ کیم با ۶ میلیون دلار درآمد، پر درآمدترین ستارهٔ سریالهای واقع نما شد.
پدر کیم از سومین نسل ارمنیهای آمریکایی و مادرش از تبار هلندی و اسکاتلندی است. پدرش بیشتر شهرتش را بخاطر وکیل مدافع شدن اونتال جیمز در طی یک ماجرای قتل بدست آورد، او در ۳۰ سپتامبر ۲۰۰۳ در گذشت.
مادر او در تاریخ ۱۹۸۹ از رابرت طلاق گرفت و در سال ۱۹۹۱ با بروس جنر ازدواج کرد. ودر حال حاضر کیم کارداشیان دو خواهر به نامهای کورتنی کارداشیان و کلویی کارداشیان و یک برادر به نام رابرت کارداشیان دارد، همچنین او صاحب سه برادر ناتنی به نامهای برت و برندون جنر و برودی جنر (که مجری تلویزیون نیز میباشد) میباشد، کیم کارداشیان سه خواهر نانتی به اسمهای کیسی، کندال و کایلی جنر نیز دارد.همچنین اونتال جیمز پدرخوانده او میباشد. او دردبیرستان مریمونت تحصیل میکردهاست.
زبان بدن زیباترین ن جهان
زبان بدن زیباترین ن جهان قسمت سوم
در سال ۲۰۰۷ یک ویدئوی خصوصی خانگی که کیم کارداشیان با دوست پسر آن زمانش، ری جی، خواننده آر اند بی، ساخته بود فاش شد.کارداشیان اقدامات قانونی علیه ویواید اینترتیمنت برای حق مالکیت نوار را دنبال کرد.کارداشیان در ازای ۵ میلیون دلار آمریکا از پیگیری شکایت خود دست کشید و با ویواید اینترتیمنت تسویه حساب کرد.
نخستین ایفای نقش او به عنوان بازیگر مربوط به مجموعههای تلویزیونی دگر سوی شکست در اکتبر ۲۰۰۷ (مهر ماه ۱۳۸۶) بود. در ادامه او در مجموعه تلویزیونی همراه با کارداشیانها در شبکه ای به همراه دو خواهر، مادر، برادر، و خواهر و پدر ناتنی اش درخشید. این مجموعهٔ تلویزیونی تا اکتبر ۲۰۱۱ (مهر ماه ۱۳۹۰) دارای ۶۹ قسمت در ۶ فصل بوده و فصل هفتم آن برای مه ۲۰۱۲ (اردیبهشت ۱۳۹۱) برنامهریزی شدهاست.کارداشیان در سال ۲۰۰۸ (۱۳۸۷) در فیلم فیلم فاجعه درخشید.او همچنین در فصل چهارم سریال چگونگی آشنایی من تان و با همراه خواهرانش، کولی و کورتنی در فصل سوم سریال ۹۰۲۱۰ هم بازی کردهاست.کارداشیان مجری مهمان رقابتهای رسلمانیا ۲۴ بود و به عنوان داور میهمان در دور سیزدهم نمایش تلویزیونی مدل برتر بعدی آمریکا حضور داشتهاست.او در ۱۶ دسامبر ۲۰۰۹ (۲۵ آذر ۱۳۸۸) به همراه ونسا مینیلو به عنوان بازیگر مهمان در مجموعه تلویزیونی تحقیقات صحنه جرم:نیویورک حضور یافت.کارداشیان در سال ۲۰۰۹ (۱۳۸۸) در فیلم سبک و طنز عمیق در دره حضور یافت.او یکی از ۱۳ شرکت کنندهٔ فصل هفتم نمایش تلویزیونی رقص با ستارگان بود.که با مارک بالاس هم رقص بود. در نهایت در مکان یازدهم قرار گرفت…
سادگی اصل اول زبان بدن در خانم کیم است و مهمترین موفقیت او هارمونی خوب مدل ابرو زاویه بینی و همچنین آرایش صورت کاملا هماهنگ با هارمونی ریاضی صورت اوست که در عکس بالا آنرا می توانید به دقت ببینید و با خطوطی آنرا پر رنگ تر نموده ام. برای مطالعه بیشتر لطفا رجوع فرمائید به کتاب زبان بدن ایرانی.
گل رز یکی از زیباترین گل هاست که دارای رنگ های متفاوتی است،هر کدام از این رنگ ها معنی خاصی خود دارد.
معنی هر رنگ گل رز چیست
گل یکی از اصلی ترین اجزای هدیه انسان ها به یکدیگر است به خصوص گل رز که زیبایی خاصی دارد و همه آن را دوست دارند ، تا به حال در مورد رنگ گل رزی که انتخاب می کنید فکر کرده اید؟ انتخاب رز گل رز شما برچه اساسی بوده است ؟ با توجه به موقعیت و فرد مقابل آن را انتخاب می کنید یا نه ؟ می دانید هر رنگ گل رز معنا و مفهومی دارد و برای موقعیت و مناسبت های خاص باید انتخاب شود؟ در ادامه این بخش از سرگرمی نمناک با معنا و ریشه ی اصلی رنگ هر رنگ از گل رز آشنا خواهید شد تا بعد از این برای فرد مقابل دسته گلی مناسب انتخاب کنید.
معانی مختلف رنگ های متنوع گل رز چیست
معنی گل رز زرد
ارسال گل رز زرد رنگ به کسی که به او علاقه عاشقانه ای داشته باشید ، ممکن است حرکت درستی نیست. زیرا می تواند نشانه ای از این باشد که شما فقط علاقه مند به دوستی معمولی با آن فرد هستید. گل رز زرد برای یک رویداد شاد، بسیار عالی است ، یک نوزاد جدید یا نامزدی، دلایل خوبی برای ارسال گل رز زرد است. شما همچنین میتوانید آنها را برای تشکر از یک دوست برای حمایت یا کمک او برایش بفرستید. در نهایت، گل رز زرد انتخاب خوبی برای کسی است که نیاز به شخصی داشته باشید- یک دسته گل با کارت زود خوب شو”.
معنی رنگ گل رز زرد چیست
معنی گل رز صورتی
گل رز صورتی دارای طیف رنگی گسترده ای از انجمن های نمادین است. به طور کلی، گل رز صورتی نماد تحسین، ملایمت، عزت، ظرافت، بی گناهی، و شادی است ، سایه های مختلف صورتی می تواند معانی مختلفی را انتقال دهد.
گل رز صورتی کم رنگ، نشان دهنده لطافت و شیرینی است ، گل رز صورتی پررنگ تر، معنی قدردانی می دهد ؛ گل رز صورتی پر رنگ به عنوان یک هدیه تشکر بسیار مناسب است. گل رز صورتی برای دختران یا خانم های جوان نیز مناسب است، به خصوص برای تبریک و یا به یاد آوردن یک نقطه عطف و مشترک.
گل رز صورتی روشن برای شروع یک عاشقانه مناسب است، و گلهای قرمز برای روابط مستحکم تر انتخاب میشوند. شما همچنین می توانید گلهای صورتی را به عنوان تشویق به یکی از دوستانتان ارسال کنید.
معنی رنگ گل رز صورتی چیست
معنی گل ررنجی
گل رز نارنجی آتشین یک پیام قوی از شیفتگی، اشتیاق، شور و شوق، جاذبه، و میل منتقل میکند. به ویژه گل رز مرجانی، که نشان دهنده تمایل است.گل رز نارنجی در اصل به معنای عشق در طبیعت است. بنابراین، آنها برای مناسبت های عاشقانه بهترین گزینه هستند. ممکن است کمی غیر معمول باشد ولی می توانند انتخاب مناسبی برای روز ولنتاین باشند. آنها ممکن است یک طرح رنگی جذاب در دسته گل عروسی جذاب در ایجاد کنند!
معنی گل رز هلویی:
با گل رز هلویی صداقت و قدردانی را نمایش دهید. آنها همچنین می توانند یک معامله یا توافق را امضا کنند. میتوانند معنی همدردی را داشته باشند. گلهای رز کم رنگ هلویی به معنای تواضع و نجابت هستند.
معنی رنگ گل رز هلویی چیست
با توجه معنای تواضع و نجابتش، گل رز هلویی کم رنگ می تواند یک عنصر بسیار زیبا از یک گلدان باشد که جز یک حس تحسین است، و شاید ترکیبی از یک دسته گل رز هلویی و صورتی نیز باشد.این نیز می تواند یک دسته گل عروسی بسیار زیبا و یک ترکیب رنگی زیبا باشد.
معنی گل رز شرابی
گل رز شرابی رنگ دارای خاصیت خاصی از زیبایی ناخودآگاه است. در دوران ویکتوریا، رنگ های پرنگ نشان دهنده شور و شوق عمیقی بوده. در این طرح، گل رز شرابی رنگ نشان دهنده شور و شوق بسیار عمیق است، حتی فراتر از گل رز قرمز.
معنی گل رز بنفش
گل رز بنفش بسیار خاص و جذاب و سمبلی عمیق است.گلهای رز نماد فریبندگی و راز و عرفان هستند. گلهای بنفش کم رنگ یا بنفش استخودوسی، در نگاه اول، پیام عشق در نگاه اول” را میرسانند. بنفش پررنگ تر جلوه عظمت ، تحسین و شگفتی را میدهند.
معنی رنگ گل رز بنفش چیست
گل های بنفش نیز بسیار عاشقانه و رمانتیک هستند و برای مراسم عاشقانه مناسب هستند. گلهای بنفش برای اشخاصی که جنبه و روحیات یا عرفانی دارند ، نیز انتخاب خوبی است. گلهای بنفش همچنین ترکیب بسیار زیبایی با رز قرمز، صورتی یا شرابی پیدا میکنند.
معنی گل رز سبز
گل زر سبز نماد صلح، جوان سازی معنوی، آرامش و باروری است. یک رنگ آرامش بخش است که ارتباط نزدیک با جهان طبیعی را نشان می دهند.گل رز سبز کم رنگ در طبیعت وجود دارد، گر چه رز سبز رنگ سبز که از یک گلفروشی خریداری میکنید،رنگ شده اند (مخصوصا اگر آنها خیلی روشن باشند!)
رزهای سبز برای هر رویداد معنوی، مانند غسل تعمید یا تایید مناسب است.به عنوان یک نماد صلح، برای مراسم سوگواری مناسب هستند.
معنی رنگ گل رز سبز چیست
از آنجا که آنها نماد باروری هستند، برای هدیه به کسانی که تازه والدین شده اند انتخاب است خوبی گل های سبز کم رنگ و رزهای سفید با هم می تواند ترکیب خاص و مناسبی را برای چنین رویدادی ایجاد کند.
معنی گل رز آبی
رزهای آبی واقعی در طبیعت یافت نمی شود. گل های طبیعی که به صورت آبی” به نظر میایند، در واقع رنگ بنفش-آبی دارند. با این حال، رز آبی با رنگ کردن رز سفید نیز میتوانند درست شوند. چرا که آنها نمی توانند به طور طبیعی به دست آیند، گل رز آبی نماد غیر قابل دسترس بودن و مرموز بودن است.
گلهای آبی برای همه موقعیت ها مناسب نیستند، به این دلیل که آنها در طبیعت یافت نمیشوند و باید به طور مصنوعی رنگ شوند. با این حال، با پیام مبهمش، می توان آنها به عنوان یک عاشق نامعلوم فرستاد.
معنی رنگ گل رز سیاه چیست
معنی گل رز سیاه
رزهای سیاه از گونه ای هستند که باز هم در طبیعت یافت نمیشوند. گلهای طبیعی که به رنگ سیاه” معروف هستند، درواقع رنگهای قرمز یا بنفش خیلی تیره هستند. گلهای سیاه واقعی فقط از طریق رنگرزی به دست می آیند. گلهای سیاه نماد مرگ، تولدی دوباره و خداحافظی هستند.
رزهای سیاه را میتوان در مراسم های خاکسپاری و تدفین استفاده کرد. با این حال، آنها به نظر خیلی اسرار آمیز و اندوهناک به نظر می آیند می توانند، به طوری که انتخابشان ممکن است تا حدودی یک انتخاب مخاطره آمیز باشد مگر اینکه شما نزدیک به متوفی باشید و اعتماد آنها (و اعضای خانواده بازمانده خود)به خودتان را داشته باشید که آنها قدر گل رز سیاه شما را بدانند و لذت ببرند.
برای دوازدهمین سال متوالی دوره زبان بدن و ارتباطات موثر برگزار می گردد.
یکی از استراتژی های راهبردی و مهمترین روش های ارتباطی و یکی از بهترین راهکارهای موجود برای ارتباط استفاده از شیوه های ارتباطات موثر است.
باید اذعان نمود که زبان بدن و ارتباطات غیر کلامی در روابط اجتماعی نقش بسیار پر رنگ و حیاتی را بازی می نماید.
به نظر می رسد در سالهای اخیر پیشرفت بسیار چشمگیری در رابطه با ارتباطات موثر و زبان بدن که بخش عمده و قابل توجه بار موفقیت افراد را بر دوش می کشد
صورت پذیرفته است.
دوازدهمین دوره زبان بدن و ارتباطات موثر
در این دوره فشرده ما بهترین تکنیکها و تاکتیکهای زبان بدن و ارتباطات موثر را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت و پیرامون چرایی های آنچه ما به طرف مقابل خواسته و
یا نا خواسته انتقال می دهیم با شما به روشی تازه و بسیار بدیع سخن خواهیم گفت از واژه های جدید زبان بدن که مبین احساسات واقعی و یا احساسات درونی
است با شما سخن می گوییم و از نقاب چهره ها و واقعیت پشت صورت ها با شما سخن خواهیم گفت بصورت کاملا زنده و شفاف با شما کاملترین و منحصربفرد ترین
مجموعه مفاهیم کاربردی را در ابن خصوص واکاوی خواهیم نمود تا به سهولت بتوانید در هر جلسه ساده و یا تخصصی مذاکره و یا فروش و بازار یابی و یا ی و
حتی ارتباطات دوستانه و خانوادگی با قدرت هرچه تمامتر ظاهر شوید .
باید اذعان کنم شما چه پزشک چه قاضی چه وکیل و یا رئیس و یا کارمند و حتی دانشجو هم که باشید با استیلای بر این تکنیکها و تاکتیکها و راهبرد های حرفه ای در
گفتگو های ساده تا مذاکرات خاص و سرنوشت ساز زندگی و در سخنرانی ها و حتی در لحظات سخت کاری می توانید از اخرین دست آوردهای ارائه شده در این دوره
تخصصی نهایت استفاده را نموده و به موفقیت و پیروزی در ارتباطات خود دست پیدا کنید.
تکنیکهای تشخیص دروغ مطابق آموزش cia .fbi بر اساس کتاب خاطرات افسران بازنشسته در حال ترجمه دکتر میر
تماس تلفنی لایو درس تخصصی و منحصربفرد دکتر میر زنده
واکاوی چهره شناسی از دروغ تا واقعیت
تکنیکهای پیشرفته برای مدیران و تمداران
تکنیکهای حرفه ای برای گفتگو و مهارتهای عاطفی و هیپنوتیزم کلامی و غیر کلامی
ذهن خوانی از ریا کاری تا واقعیت
امضاشناسی و ارتباط آن با زبان بدن
مشاوره خصوصی و تخصصی
مخاطبین این دوره پیشرفته آموزشی :
کلیه کسانی که بصورت حرفه ای و غیر حرفه ای درگیر فعالیت های کاری بوده و علاقمند به ارتقای سطح کیفی و کمی عملکرد و مخصوصا ضریب نفوذ بالاتری هستند.
کلیه فعالان صنعت معدن و تجارت و یا مدیران و سرپرستان و کارشناسان و کارمندانی که علاقمند به درک و فهم بهتری از عملکرد خود و کارکرد مدلهای ارتباطی خود با
دیگران و مخصوصا برآیند رفتارها و ژستها و حالتها و …
کلیه افرادی که در تعاملات احساسی و شخصی خود می خواهند به سطح بالاتری دست میدا کنند و یا حتی اشخاصی که در مصاحبه های کاری احساس ضعف دارند و
یا مصاحبه گرانی که به قدرت بیشتر و حرفه ای تری می خواهند دست پیدا کنند.
کلیه مذاکره کنندگان در هر سطح و شرایطی می توانند جدیدترین تکنیکهای روز جهان را مطابق افسران cia و زبده ترین افسران پلیس fbi فرا گرفته و در هر مذاکره ای
مانند یک تمدار حرفه ای و کار کشته ظاهر گردیده و پیروز میدان باشد.
کلیه افرادی که بصورت آماتور و یا حرفه ای سخنرانی می کنند با آموزش راهبردهای استراتژیک ارتباطات موثر و زبان بدن در پشت هر تریبونی می توانند مانند یک رهبر
کاریزماتیک و فوق حرفه ای و کارآزموده ظاهر شوند.و با تجهیز به تکنیک ها و ترفند های روز ارتباطات غیر کلامی ما استرس و اضطراب و خشم و ترس را در نطفه برای
همیشه خاموش خواهیم کرد.
کلیه فعالان اقتصادی و اجتماعی با تجهیز به ابزارهای ارتباطات موثر و مشخصا زبان تن و یا تن گفتار می توانند چند برابر یک فرد عادی پیام ارسال کنند و پیام دریافت کنند
. بسیار تاثیر گذارتر بوده و هر زن و مردی را می توانند به شدت تحت تاثیر قرار دهند.
مدرس این دوره به عنوان تنها صاحب سبک در این حوزه در کشور برای کلیه علاقمندان به جهان ت و با تکیه بر سه دهه فعالیت در این عرصه تکنیک های خاص و
متفاوت و منحصر به فرد زبان بدن را با شما مطرح می نماید که هر طبقه ای را به سهولت تحت تاثیر خود قرار داده و هیپنوتیزم کنید
مدرس این دوره آموزشی:
دکتر مازیارمیر مشاور تخصصی و بین المللی کسب و کار و مبدع طرح جهانی تولید بدون کارگر یا Production without workers در سال ۱۹۹۸ عضو مدیران و متخصصان
برتر اتحادیه اروپا و عضو انجمن بازاریابی برند و فروش اتحادیه اروپا است که بصورت تخصصی در زمینه فروش و بازاریابی بین المللی و داخلی فعال هستند.
دکتر مازیارمیر یکی از کارآفرینان و مشاوران برتر و موفق کشور است که موفق به دریافت تندیس و لوح تقدیر از دانشگاه کارافرینی دانشگاه تهران و همچنین افتخار
آموزش بین المللی در سوئد، ترکیه ، یونان ، دبی ، قبرس ارمنستان ، گرجستان و تایلند و چین و مای و … را در کارنامه خود ثبت نموده است.
تفاوت این دوره اموزشی با سایر دوره ها چیست؟
هرچند در این خصوص افراد متعددی فعال هستند اما باید به حق گفت بهترین استاد کشور به گفته پروفسور مسعود حیدری و مورد تایید ایشان دکتر مازیار میر هستند
نویسنده اولین مقالات علمی و تخصصی زبان بدن در ایران و نویسنده اولین کتاب زبان بدن ایرانی که مورد استفاده میلیون ها نفر در داخل کشور و فارسی زبانان خارج از
کشور قرار گرفته است .
بیش از دو دهه سابقه رسمی آموزشی دکتر میر و همچنین آموزشهای تخصصی که بصورت رسمی خارج از کشور زیر نظر اساتید برجسته جهان در این خصوص دریافت
نموده اند از بارزترین ویژگی های مدرس این دوره است طول مدت آموزش و تعداد زیاد مدیران برحسته و برندهای برتر کشور نشان از این مهم دارد که این دوره یکی از
بهترین و درخشان ترین دوره های حال حاضر کشور است.
طول دوره :
۳۲ساعت معادل ۱۹۲۰۰۰ دقیقه هزینه سرمایه گذاری در این دوره استثنایی ۱۹۵۵۰۰۰ تومان برای ۱۶ جلسه و هر جلسه فقط دو ساعت در پایان به افرادی که در
امتحانات پایانی موفق گردند گواهینامه معتبر اهدا خواهد گردید.
برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر لطفا با اقای مهندس رفیعی تماس فرمایید.
نگرانی از آسیب دیدن مغز یا خطرات احتمالی که ممکن است بر اثر میگرن بروز کند یکی از دغدغههای مهم و سوالات همیشگی مبتلایان به میگرن است. به راستی آیا میگرن موجب سکته مغزی میشود؟ در این نوشته در مورد رابطه میگرن و سکته مغزی صحبت خواهیم کرد و میزان خطر سکته مغزی را در مبتلایان به میگرن بر اساس آمار و اطلاعات علمی مورد ارزیابی قرار خواهیم داد.
سکته مغزی چیست؟
سکته مغزی زمانی رخ میدهد که به بخشی از مغز شما، خون نرسد در نتیجه اکسیژن و مواد غذایی به سلول های مغزی نرسیده و این سلولها از کار خواهند افتاد. مرگ سلولی یک رویداد برگشت ناپذیر بوده و عموما سکتههای مغذی آسیبهای جبران ناپذیری را ایجاد میکنند.
دو مدل عمده سکته مغزی عبارتند از سکته مغزی ایسکمیک که به واسطه عدم خون رسانی به مغز ناشی از ه خون یا چربی رخ خواهد داد. بیشتر انواع سکتههای مغزی از نوع ایسکمیک هستند. نوع دیگر سکته مغزی که سکته مغزی هموراژیک است که به علت آسیب یک رگ خونی داخل مغزی رخ داده و به صورت خونریزی داخل بافت مغز رخ میدهد. در حدود ۱۳ درصد از سکته های مغزی را سکته های خونریزی دهنده تشکیل می دهند. اکثر سکته های مغزی، از نوع ایسکمیک هستند.
مطالعه پاتوفیزیولوژی میگرن نشان داده که این بیماری به فرایندهای خون رسانی و فعالیت نورونهای مغزی مرتبط بوده و شباهت برخی رویدادها در اورای میگرن با علایم عدم خون رسانی به سلولهای مغزی فرضیات ارتباط میگرن و سکته مغزی را ایجاد کرده است.
ارتباط میگرن و سکته مغزی
با وجودی که شیوع میگرن بر ن سه برابر بیشتر از مردان است، خطر سکته مغزی در مردان دوبرابر ن گزارش شده است. با این وجود برخی مطالعات نشان داد که سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از ه خون یا چربی) در ن ۳۵-۴۵ سالهای که مبتلا به میگرن همراه با اورا بودهاند و توسط راههای جلوگیری از بارداری، سیگار کشیدن و یا فشار خون بالا تشدید شده است شایع تر از افراد غیر مبتلا است. در مطالعات انجام شده در این زمینه، ارتباط معناداری مابین میگرن و سکته مغزی هموراژیک مشاهده نشده است.
در بررسیهای انجام شده بر مقالات مختلt در زمینه ارتباط میگرن و ایسکمی، مشخص شده که تنها میگرن همراه با اورا است که موجب افزایش خطر سکته مغزی شده و ارتباطی مابین میگرن بدون اورا و سکته مغزی دیده نشده است. بررسیها نشان میدهد که افراد مبتلا به میگرن همراه با اورا دوبرابر افراد سالم در معرض خطر سکته مغزی هستند. همچنین این مطالعات نشان داده که این خطر در ن بیشتر از مردان بوده و مواردی مانند مصرف دخانیات و استفاده از قرصهای ضد بارداری موجب افزایش این خطر خواهد شد.
آیا افراد مبتلا به میگرن باید نگران سکته مغزی باشند؟
طبیعی است که با شنیدن اینکه احتمال سکته مغزی در شما 2 برابر افراد دیگر است حس بسیار بدی به شما دست خواهد داد. اما نکته ای که در این زمینه قابل تعمل است این است که این میزان در سایر افراد چقدر است که در افراد مبتلا به میگرن دو برابر میشود؟
خطر بروز سکته مغزی در افراد سالم بدون مصرف هیچ دارویی در حدود 0.004 درصد است. یعنی در هر 100 هزار نفر 4 نفر سالانه ممکن است دچار سکته مغزی شوند. این میزان در افراد مبتلا به میگرن همراه با اورا تقریبا دو برابر شده و عددی در حدود 0.008 درصد را شاهد هستیم. یعنی از هر 100 هزار نفر مبتلا به میگرن همراه با اورا 8 نفر ممکن است دچار سکته مغزی شوند. برای فهم بهتر این موضوع بهتر است بدانید که در ایران در هر سال به ازای هر 100 هزار نفر 20 نفر بر اثر تصادفات رانندگی جان خود را از دست خواهند داد.
همانطور که گفته شد، احتمال بروز سکته مغزی در یک فرد سالم پایین بوده و احتمال بیشتر وقوع این مشکل در افراد مبتلا به میگرن با اورا قابل چشم پوشی است. اما بایستی دقت داشته باشید که رفتارهایی که موجب افزایش احتمال سکته مغزی خواهند بود مانند مصرف دخانیات در مبتلایان به میگرن با اورا خطرات بیشتری را به همراه خواهد داشت.
همچنین قرصهای پیشگیری از بارداری یا قرصهای معروف به ال دی و اچ دی در ایران که ترکیبی از استروژن و پروژسترون هستند به خودی خود موجب افزایش احتمال سکته مغزی میشوند و از این رو به مبتلایان به میگرن با اورا توصیه میشود که از مصرف این داروها پرهیز کنند.
آیا در طول حمله میگرنی امکان وقوع سکته مغزی وجود دارد؟
این موضوعی قابل درک است که بسیاری افراد گمان میکنند که میگرنشان به علت سکته مغزی رخ داده و دیگران نیز نگرانند که در زمان حمله میگرنی بیش از هر وقت دیگری در شرایط مستعد وقوع سکته مغزی قرار داشته باشند. شواهدی کمی وجود دارد که نشان دهد سکته مغزی در زمان حمله میگرنی نسبت به هر زمان دیگری امکان رخداد بیشتری دارد. میگرن موردی شایع است. در برخی افراد، میگرن و سکته مغزی با یکدیگر رخ میدهند، اما امکان اثبات رابطهای علی برای آنها به سختی ممکن است.
انفارکتوس میگرنی» عنوانی است است که به سکتههای مغزی ایسکمیکی اطلاق میگردد که در زمان حمله میگرنی رخ میدهند. در چنین شرایطی علائم اورا ادامه یافته و سکته مغزی ایسکمیک توسط اسکن مغزی تایید میشود. اگرچه تحقیقات نشان داده که چنین سکتهای مستقل از حمله میگرنی میباشد. همچنین تشابه زیاد برخی علایم اورا و سکته مغزی حتی ممکن است باعث شود که فردی دچار سکته مغزی شود ولی آن را با حمله میگرنی اشتباه بگیرد.
آیا سوماتریپتان موجب سکته مغزی میشود؟
یکی از نگرانیهای دیگر پزشکان در مورد افراد مبتلا به میگرن، استفاده از خانواده تریپتانها مانند سوماتریپتان و داروهای خوانواده ارگوتامینها است. این داروها به صورت کلی موجب کاهش قطر عروق مغز شده و ممکن است با عملکرد خود موجب ایجاد خطر بروز سکته مغزی شوند. با این وجود مطالعات نشان داده اند که این داروها در صورتی که به میزان مجاز مورد مصرف قرار بگیرند، خطری برای بیمار نخواهند داشت.
همچنین توصیه میشود افرادی که مبتلا به بیماریهای مرتبط با عروق مغز هستند و یا سابقه سکته مغزی دارند، حتما این داروها را زیر نظر پزشک خود مصرف کنند.
در این میان داروهای درمان میگرن یا پیشگیری کننده از بروز میگرن که باعث تنظیم خونرسانی به بافت مغز میشوند مانند داروی میگرن کات ممکن است در کاهش خطر بروز سکته مغزی در مبتلایان به میگرن همراه با اورا کمک کننده باشند. البته روشهای پیشگیری از میگرن که مبتنی بر توقف درد و یا غیر فعال کردن اعصاب هستند مانند تزریق بوتاکس، تاثیری در خون رسانی به مغز ندارند.
راهکار افراد مبتلا به میگرن برای پیشگیری از سکته مغزی:
اگرچه خطر سکته مغزی برای افراد مبتلا به میگرن با اورا ناچیز است اما نباید به سادگی از آن گذشت. با این وجود به نظر میرسد بهترین راهکار برای افراد مبتلا حذف سایر عوامل افزایش دهنده احتمال سکته مغزی است.
به این افراد توصیه میشود که از مصرف دخانیات بپرهیزند و با رعایت رژیم غذایی و تحرک کافی از چاقی مفرط جلوگیری کنند. همچنین انجمن تنظیم خانواده تصدیق میکند که بهترین راهکار منع مصرف قرصهای ضدبارداری ترکیبی توسط نی مبتلا به میگرن همراه با اورا است. اگر به میگرن همراه با اورا مبتلا هستید میتوانید سایر داروهای ضد بارداری یا روشهای پیشگیری از بارداری را جایگزین قرصهای ترکیبی ضد بارداری کنید. البته ذکر این نکته نیز لازم است که در معرض خطر سکته مغزی قرار داشتن به معنای جان باختن در اثر وقوع سکته نیست. حدود 25% افرادی که از دچار سکته مغزی شدهاند، بهبود یافته و و 50% دیگر نیز دچار نوعی ناتوانی پس از آن شدهاند.
خطر ابتلای به سکته مغزی در سنین بالاتر در اثر میگرن:
در سنین بالای 50 سال فشار خون بالا، چاقی، افزایش سطح کلسترول خون، سیگار کشیدن و افزایش سن خود عوامل خطرسازی سکته مغزی به شمار رفته و باعث افزایش خطر بروز شکته مغزی خواهند شد. در این میان تاثیر میگرن چنان ناچیز بوده که در بررسیهای آماری قابل چشم پوشی است. به همین علت است که میگرن را خطری برای سکته مغزی در جوانان به حساب آورده آن را در دوران کهولت سن ناچیز میدانند. البته ممکن است کاهش تاثیر میگرن به تغییرات هورمونی بدن ن در سنین بالای 45 سالگی نیز مرتبط باشد که این مورد تاکنون اثبات نشده است.
چند ماهی است که به شدت سازمان جهانی بهداشت در سرتاسر دنیا به دنبال شناسایی، ردیابی و محدود کردن ویروس جدید و بسیار بسیار خطرناکی از خانواده
ویروس کرونا به نامکوید-۱۹» (COVID-19) است. ویروس COVID-19 هنوز در حال مبتلا کردن افراد زیادی در چین و کره و ایتالیا و ایران و سایر ممالک جهان است .
متاسفانه این نوع ویروس کرونا در ایران هم به شدت در حال پراکنده شدن است و تا امروز هم تلفات بسیار سنگین و گسترده در کشور داشته است. علائم بیماری
کرونا در اکثر مبتلایان به این ویروس خفیف است و درمان میشود و جای نگرانی نیست ، اما ممکن است بیماری در برخی دیگر بسیار وخیم تر و حادتر و شدیدتر و
کشنده تر بروز نماید و حتی منجر به مرگ شود.
علائم ویروس کرونا
علائم ویروس کرونا بسیار شبیه به سرما خوردگی و آنفولانزا است. اگرچه روند خود محدود شونده ای دارد ولی علائمی مانند تب، سردرد و بدن درد، سرفه و آبریزش
بینی و علائم تنفسی مانند تنگی نفس از شکایت های شایع است. افراد با نقص سیستم ایمنی یا سالمندان میتوانند به پنومونی یا ذات الریه نیز مبتلا شوند. کودکان
کم سن و سال نیز به دلیل ضعیف بودن ایمنی بدن، بیماری را به صورت حاد تری بروز میدهند. علائم میتواند بین ۳ تا ۵ روز طول بکشد و در صورتی که شدید تر و
پایدارتر از سرما خوردگی باشد، بیمار باید به پزشک مراجعه کند. دلیل نگرانی های حاضر از این ویروس، قابلیت گسترش سریع آن است که قابل مقایسه با همه گیری
آنفولانزای اسپانیا در سال ۱۹۱۸ است. با این حال ویروس کرونا به اندازه دو ویروس دیگر این خانواده یعنی SARS و MERS هرگز کشنده نخواهد بود.
کرونا از طریق سکه پول موبایل و تلفن همراه و تمام سطوح فی و شیشه ای و…. به سهولت و با سرعت بسیار بسیار زیادی منتقل می گردد و یکی از نکات بسیار
پبسیار مهم در این ویروس این است که سرعت غیر قابل باوری دارد و داروی برای ان تا این لحظه هم کشف نشده است پزشکی نوین و سنتی در درمان ان ئکاملا عاجز
مانده اند و نکته مهمتر اینکه …
علائم بیماری کرونا و راههای پیشگیری
به نظر می رسد که تا کنون هزاران نفر به این ویروس آلوده شدهاند و افراد بسیار زیادی جان خود را از دست دادهاند. در این بین تعدادی از افراد آلوده به این ویروس هم
درمان شدهاند. بیشترین میزان فراگیری ویروس در چین مشاهده شده اما موارد بسیار زیادی هم در کشورهای دیگر از جمله کره و ایتالیا و ایران دیده شده است
اما انچه امروز مرا وادار نمود که این مقاله را بنویسم راهکارهای جالب این ویروس هوشمند است
این ویروس یک ویروس جهش نموده است کاری که باید در بازارایابی به سراغ ان برویم جهشی بزرگ و شاید غیر قابل باور و غیر قابل تصور است انهم
در دوران رکود کورنایی
شاید بد نباشد چند نکته بسیار مهم در مورد کورنا را باهم مرور کنیم لطفا با کسانی که سرفه یا عطسه میکنند، حداقل یک متر فاصله داشته باشید.
هنگام سرفه و عطسه قطرات ریزی از بینی و دهان افراد به بیرون پرتاب میشود. اگر شما به آنها خیلی نزدیک باشید و فرد دیگر مبتلا به ویروس باشد، این ذرات
ریز که حاوی ویروس COVID-19 هستند از طریق تنفس به بدنتان وارد میشوند.
از تماس دستها با چشم، بینی و دهان بپرهیزید.دستها با سطوح مختلفی در تماس هستند و ممکن است ویروس را جذب کنند. زمانی که دستها به ویروس آلوده
شدند، به راحتی میتوانند ویروس را به چشمها، بینی و دهان انتقال دهند و از این طریق ویروس وارد بدن شما شده و شما را بیمار کند و…
بازاریابی و کوید ۲۰۱۹ یا COVID-19
حتما می دانید طی سالها جنگ سرد صحبت جنگ می بود و حتی با پایان گرفتن جنگ سرد در دهه ۱۹۹۰ باز این رقابت تسلیحاتی وجود داشت و کرونا را برخی
نتیجه این رقابت تسلیحاتی می دانند که البته بهیچ وجه هنوز این مطالب و تفکرات تائید نشده است. اما انتشار خارق العاده ان و سرعت انتشار و ضریب نفوذ این
ویروس موذی امروز توجه مرا به شدت به خود جلب نمود و یا چطور می توان از کرونا در بازاریابی الهام گرفت.
بازار یابی به روش کرونا ویروس
مدل عملکرد کرونا چگونه است و چطور می توان از ان در بازاریابی سود برد؟
اجازه دهید قبل از شروع هر مطلبی به سراغ تعریف بازاریابی به نظر پروفسو.ر فیلیپ کاتلر، نگاهی داشته باشیم او بازاریابی را چنین تعریف می کند: فعالیتی انسانی
در جهت ی نیازها وخواسته هااز طریق فرایند مبادله” نیاز و خواسته ها ·
موسسه خبرگان بازاریابی (Chartered Institute of Marketing) بازاریابی را این چنین شرح میدهد : مدیریت فرآیند شناسایی، پیش بینی و ی نیازهای مشتری
به شکلی سودآور اما انجمن بازاریابی آمریکا (The American Marketing Association) آخرین تعریف از بازاریابی در سال ۲۰۱۳ را اینگونه تصویب نموده است:
بازاریابی، مجموعه فعالیت ها و فرایندهای ایجاد، انتقال، ارسال و تبادل هر آنچه که برای مشتری و ارباب رجوع، شرکای تجاری و در کل برای جامعه ارزشمند است
بازاریابی یا همان مارکتینگ با یک ایده جدید یا یک محصول نوآورانه آغاز نمی شود، بلکه نقطه آغاز و پایان هر کسب و کاری بازاریابی است و محوریت بازاریابی را نیز
مشتری (Customer) تشکیل می شود.
چرا کرونا توسعه پیدا می کند
چرا توسعه منتشر می شود انقدر سریع
چرا کرونا انقدر تکثیر می شود و ….
امروز و با توجه به تعریف بازاریابی و مجموعه فعالیت ها و فرایندهای ایجاد، انتقال، ارسال و تبادل هر آنچه که برای مشتری و …. ارزشمند است ما نتوانسته ایم محصول
و خدمت خوبی را که بنابه نیاز مردم و طبقات مختلف جامعه ارزشمند باشد را خلق کنیم
رمز گشایی بازاریابی کرونایی
در مبادله های کرونا باید پیوسته :
۱) دو طرف وجود داشته باشد در کرونا بیماری از طریق موبایل و هوا و تماس فیزیکی و تنفس و … می تواند مبادله شود….
۲) هر طرف چیزی با ارزش برای طرف دیگر داشته باشد ما جان گرانبها و کرونا بیماری و …
۳) هر طرف مجاز به پذیرش یا رد پیشنهاد طرف دیگری است در بازار یابی سنتی و معمول اما در کرونا شما محکوم به ابتلا هستید…
اگر این شرلیط موجود باشد، امکان مبادله نیز وجود خواهد داشت. در بیماری کرونا شما در هر حالتی بجز مواردی که رعایت نکات ایمنی را رعایت کرده باشید محکوم به
ابتلا و واگیر هستید
۴) خواسته و ناخواسته منتشر کننده و وایرال کننده کرونا هستیم روحی و جسمی یا با تبلیغ منفی یا با تبلیغ +
حتما تعریف بازار را می دانید بازار عبارت است از محلی برای مبادلات بالقوه و حتی در پاره ای موارد بلفعل و اگر برای محصول یا خدمت ما حتی یک نفر هم وجود
داشته باشد، می توانیم بگوییم که بازاری وجود دارد. در مثال کرونا بازار از یک خفاش نگون بخت که در و وهان چین درست پخته نشده بود شروع شد و در نهایت
اندازه بازار به تعداد افراد کره زمین گسترش و توسعه یافت و یا شاید باید بگویم بازار خلق شد .
اما بد نیست که به بازار از دریچه بازار های رایج و مقایسه ان با بازار کرونا هم نیم نگاهی داشته باشیم:پی بستگی دارد که:
۱) بازار به محصول به معنی عام یا شی مورد نظر علاقمند است در کرونا علاقه ای وجود ندارد شما خواسته و ناخواسته درگیر و به اشاعه کرونا دامن می زنید وایرال
شدن به سبک جدید
۲) حاضرند منابع لازم را بری به دست آوردن محصول مبادله کنند. در مدل کرونا ویروس همه می توانند بدون اینکه خود اطلاع پیدا ککند ویروس را دریافت کنند تبلیغات
گسترده و یا رایگان و رایگان و بازهم رایگان
بازاریابی یعنی تلاش در جهت از قوه به فعل درآوردن مبادلات برای ی نیازها وخواسته های بشر. ابعاد گوناگون مارکتینگ بازار گرایی ·
گرایش به بازار و نیاز مشتریان اولین ویژگی بازاریابی جدید است. مدیر کامیاب کسی است که سازمان را با شرایط روز همگام کند و این زمانی امکان پذیر است که
کارکنان و مدیران گرایش بهبازار را به عنوان یک فرهنگ و بینش بپذیرند و دنبال کنند ولاغیر ….
کرونا بازار شناسی فوق العاده
شناخت”لازمه ی هر حرکت عاقلانه و هر تصمیم اصولی است. شناخت بازار تلاشی نظام مند استبرای گردآوری، ضبط و ثبت و انتقال کامل اطلاعات مربوط به همه ی
اجزای تشکیل دهنده ی نظام بازار و همه عواملی که بر نظام بازار تاثیر می گذارند.کرونا دقیقا بازار شناسی می کند به سراغ افراد بیمار تر ضعیفتر و پیر تر می رود و
قربانیان خود را در الوده ترین سطح ممکن بعنوان یک بمب تبلیغاتی برای نابودی روحیه دیگر افراد به میدان می فرستد انهم با دستانی کاملا پنهانی ….
کرونا بازاریابی استثنایی
حتما می دانید که بازاریابی یعنی جستجو برای یافتن مناسبترین بازار و بخش هایی که سازمان می تواند در ان جا به صورت مفید ترو موثرتر حضور یابدو پاسخگوی نیاز و
خواسته مردم باشد. بازاریابی یعنی بخش بندی یا تقسیم بازارها و تعیین محصولات شرکت برای مناسب ترین بازارها و کرونا استاد این بخش بندی ها است بدون
پرسنل و اطاق فکر و هیچ چیز دیگر کرونا ذاتی بازاریاب دارد در بالاترین سطح ممکن و….
بازار سازی به روش کرونایی
بازارسازی یعنی نفوذ در بازار و معرفی و شناساندن سازمان و محصولات و خدمات ان با استفاده از عوامل قابل کنترل بازاریابی(محصول، قیمت، توزیع وترفیع فروش) .
بازاریابان با بکارگیری درست و اصولی این عوامل می توانند در شرایط مختلف جایگاهی در بازار برای خود به دست آورند و با ت ها و برنامه های مناسب سهم
بیشتری از بازار را در اختیار بگیرند.
بازار گردی کرونایی
فکر می کنم که بازارگردی وظیفه ای است که بازار یاب را وادار می سازد تا بیش از دیگران با تحولات و تغییرات بازارها آشنا گردد. این آگاهی از طریق حضور در صحنه
رقابت و مبادله و مشاهده بازارها امکان پذیر است. شرکت کردن در نمایشگاهها، بازدید از بازار های گوناگون و بودن در محیط بازار، دید مدیران را بازتر می سازد. به
عبارتی، مهمترین نقش بازار گردی تقویت و گاهی تغییر دید” است.کرونا در این عرصه هم توانسته است گوی سبقت را از همه برباید و انگار کروموزومها و dna کرونا
کاملا منطبق بر بازار گردی تنظیم شده و فرکانس کرونا برای بازار گردی تنظیم گردیده است.
کرونا و بازار سنجی و بازار داری
بازار سنجی یعنی تحلیل موقعیت بازار با توجه به آنچه بودیم و داشتیم، آنچه هستیم و داریم و آنچهباید داشته باشیم بازار داری یعنی حفظ مشتریان کنونی و تشویق و
ترغیب آنان به خرید بیشتر و تداوم خرید از طریق ایجاد رضایت” در آنان. آگاهی از رفتار مشتریان، ارتباط برقرار کردن با آنان، داشتن اطلاعات روانشناختی وجامعه
شناختی و نیز اطلاع داشتن از حرکات و امکانات رقبا نقش ارزنده ای در حفظ مشتری دارد.کرونا در بالاترین سطح ممکن و توسط یک ویروس در حال ۲۴ ساعتع و لاینقطع
هتمام به این فرایند در بالاترذین سطح ممکن است چرا که ما ۲۴ ساعته در حال دیدن این موارد هستیم
بازار گرمی و بازار گردانی به روش کرونا
برای بازار داری لازم است بازار گرمی را از دست ندهیم. بازارگرمی یعنی تبلیغات و تشویقات به موقع جهت آگاه ساختن، متقاعد ساختن و ترغیب مشتریان برای ارتباط
بیشتر با سازمان و خرید اما بازار گردانی یعنی مدیریت بازار که شامل برنامه ریزی، اجرا و کنترل امور گوناگون بازار و ابعاد مختلف بازاریابی است. بازار گردانی شامل
تنظیم و تنظیم استراتژی ها و برنامه ها، سازماندهی و اجرای همه ی امور مربوط به شناساندن و معرفی محصولات شرکت به بازار ها، نظارت بر فعالیت ها برای
دستیابی به اهداف سازمان و ایجاد رضایت برای مشتریان و جامعه است. و بازهم می بینیم که در این عرصه کوید ۱۹ و یا همان کرونای همیشگی بازهم پیشتاز است
به نظر می رسد موتاسیون و جهش کرونا از او یک بازاریاب حرفه ای و حتی برتر از پروفسور فیلیپ کاتلر ساخته است
پروفسور کاتلر سالها پیش در همایش ارمنستان نکته جالبی در جلسه خصوصی به منت گفت باید تورهای ماهیگیری را برای سهم بیشتر و همه گیر تر در بازار ریز و ریز و
بازهم ریز تر نمود امروز می بینیم به درستی کرونا تورهای خود را ریز و ریز و بازهم ریز تر نموده تا همه قربانیان خود را نشانه رود و در قیف فروش خود همیشه بصورت
متراکم ادم داشته باشید انشاالله بتوانیم با راهکارهای ساده اما حرفه ای سهم بیشتر و ماندگارتری را از بازار نصیب خود نمائیم .
Gronroos, C. (1994). From Marketing Mix to Relationship Marketing: towards a paradigm shift in marketing. Management Decisions, 32, 2, ۴-۲۰.
Gummesson, E. (2002). Practical value of adequate marketing management theory. European Journal of Marketing, Vol. 36, No. 3, ۳۲۵-۳۴۹.
Lagrosen, S., & Svensson, G. (2006). A seminal framework of marketing schools: revisited and updated. Journal of Management History, Vol. 12, No. 4, ۳۶۹-۳۸۴.
Pels, J., Moller, K., & Saren, M. (2009). Do we really understand business marketing? Getting beyond the RM and BM Matrimony. Journal of Business and Industrial Marketing, 24/5/6, ۳۲۲-۳۳۶.
قبل از هر مطلبی بر خود لازم می دانم که از استاد نصراله اده که در نگارش این سلسله مقالات به نویسنده کمک شایان توجهی نموده اند و بدون راهنمائیهای ایشان
نگارش این مطلب میسر نبود نهایت قدردانی را بنمایم و مطلب بعد اصل پرورش اندام است و طول مدت و زحمت و عرقی که ورزشکاران در سایه علم تمرین می ریزند اما
در حالت مساوی بین دو ورزشکار قطعا امتیاز بیشتر نصیب ورزشکاری خواهد شد که از زبان بدن حرفه ای تری برخوردار است و نکته پایانی تا گردن باید تحت نظارت یک
سری مربی حرفه ای قرار بگیرد وسر و صورت و حتی برخی از مدلها و ژستها و حالتها با یک منتورو مشاور زبان بدن می تواند بسیار بسیار توسعه و بهبود پیدا کند.
زبان بدن چیست ؟
زبان بدن درکتاب زبان بدن ایرانی و بسایت ویکی پدیا اینگونه تعریف گردیده است :
زبان بدن یا ارتباطات غیرکلامی به کلیه ژستها حالتها و رفتارها و حتی مدل راه رفتن و نشستن و خوابیدن و حتی سخن گفتن بدون
صدای ان را زبان اشاره یا زبان بی زبانی یا زبان رمزی و یا زبان تن گویند .هرچند پروفسور البرت محرابیان بیش از نیمی از
ارزش و اعتبار ارتباطات را به زبان بدن نسبت می دهد اما تحقیقات جدید نشان از ان دارد که بیشترین تاثیر را در هر ارتباطاتی
ارتباطات غیر کلامی و یا زبان بدن بر عهده دارد پس می توان این گونه نتیجه گرفت که یک ورزشکار حرفه ای و حتی آماتور باید
با اصول علمی و عملی زبان بدن کاملا آشنا باشد و عدم آ شنایی با این علم می تواند خسارتهای جبران ناپذیری به ورز شکاران
حرفه ای وارد نماید .
طی تحقیقاتی که طی ده سال گذ شته انجام دادم به این نتیجه رسیدم که بیشتر داوران محترم و ناظران و مربیان ناخواسته امتیاز
بیشتری به ورزشکارانی می دهند که از زبان بدن بهتر و مفید ترو به قول ما زبان بدن سبزتری برخوردار هستند اما بیائیم ببینیم یک
ورزشکارحرفه ای از دریچه زبان بدن باید چه ویژگی را باید پیوسته رعایت فرمایند هفت فرمان مقدس در علم زبان بدن :
اول
سنت هر ورزشکاری باید این باشد که اعتبار امازاده متولی ان است پس رفتار کردرا و گفتار و منش یک ورزشکار و پهلوان را
باید پیوسته سرلوحه و مرام خود بنماید و این دقیقا انچیزی است که در صورت و سیمای شما ظاهر خواهد گردید.
دوم
پیوسته متبسم و با روی گشاده در میادین ورزشی و مسابقات ظاهر شود و این مهم به جذابیت مضاعف ورزشکاران بسیار بسیار
کمک می نماید و این دقیقا نقطه تقابل با افرادی است که روز مسابقه به زور مربی و دوستان یک لبخند آبکی و دروغین برای فریب
دیگران می زنند و بیش از اینکه باعث بهبود وضعیت ما گردد باعث سقوط ما خواهد بود چون دیگران حس می کنند دارند فریب می
خورند . یک فوت کوزه گری در مسابقات ۲۰۱۹/۲۰۱۸ و مستر المپیا همه ورزشکاران فضای زیادی اشغال می کنند و
صورتشان با لبخند و تبسم زیاد همراه است متاسفانه ورزشکاران بدنسازی معمولا این مهم را فراموش می کنند و البته در این
خصوص تکنیکهای مختلفی وجود دارد. از اینکه این مقاله را مطالعه فرمودید بینهایت سپاسگذارم و شمارا دعوت می کنم در شماره
های بعدی ادامه این مقاله را مطالععه فرمائید و سوالات خود را برایمان ارسال فرمائید. لطفا در هنگام فیگور گرفتن علاوه بر
عضلات فولادی خود به صورت خود مدل نگاه کردن و زاویه چانه و مدل نگاه کردن و حتی مدل صورت نسبت به هیات زوری و
داوران حس خوب و زاویه ها را باید رعایت کرد یک فوت کوزه گران در مسابقات ۲۰۱۷ و ۲۰۱۶ مستر المپیا همه ورزشکاران
فضای زیادی اشغال می کنند و صورتشان با لبخند و تبسم زیاد همراه است متاسفانه ورزشکاران بدنسازی معمولا این مهم را
فراموش می کنند و البته در این خصوص تکنیکهای مختلفی وجود دارد
سوم
ارتباط چشمی فعال و معنی دار چیزی که در بسیاری از ورزشکاران یا غلط است یا اساسا بیشتر خیره خیره نگاه کردن است باید
بدانید که نگاه کردن فرمولهای چندبعدی و گسترده ای دارد شاید شنیده باشید که یک دل نه صد دل طرف عاشق شده است و علت
این اتفاق شاید بخاطر برخورد انرژی های نگاه طرف مقابل با شما بوجود می آید.
چهارم
مدل و ژست راه رفتن فیگوری عالی برای تمام فصول در برنامه قویترین مردان ایران برخی از شرکت کنندگان ژستهای قالب
نداشتند یعنی موقع جلوی دوربین ژست خوبی دا شتند و اگر ناگهان دوربین انها را شکار می کرد خیلی زشت راه می رفتند باید
بدانید که مدل و ژست راه رفتن و نشستن شما و …. همه و همه باید ار یک الگوی خوب برخوردار باشد و نه فقط فیلم بازی کردن
جلوی دوربین یا در زمان خاص سینه جلو و شانه ها به عقب و فقط با پاشنه پا باید راه روند و این وحدت رویه همه ورزشکاران
پرورش اندام و تمامی ورزشکاران همه رشته های ورزشی باشد.
پنجم
پراکسیمیز و یا محدوده حریمها هم یکی از موارد بسیار مهمی است که یک ورزشکار حرفه ای باید بداند و با آن کاملا آ شنا باشد فواصل و رعایت آن مرز یک حرفه ای و
غیر حرفه ای را تعیین می کند با توجه به حجم عضلات و وسعت بدن بدنسازان حرفه ای رعایت پراکسیمیز بسیار بسیار مهم است و می تواند عدم دقت به این موارد
حتی به نوعی حس تهاجمی و یا توهین به طرف مقابل را تداعی نماید.پس رعایت محدوده ها بسیار بسیار حائز اهمیت است و بر وزن حرفه ای شما بسیار بیفزاید.
این علم قدیمی و باستانی که متاسفانه برخی افراد سود جو انرا جدید عنوان نموده و در دسترس مردم قرار می دهند سالها است که مورد یهره برداری قرار می گیرد
من باب مثال چرا نوزاد به مادرش که میچسبد و یا در آغوش کشیده می شود ارامش پیدا می کند همسران یک دیگر را در آغوش می کشند و مادر هنگامه بدرقه پسرش
به حریم او وارد می شود و حس خوب این لحظات را همه تجربه کرده ایم که من در یک پرسشنامه استاندارد این حس را از بیش از دو هزار نفر مورد ارزشیابی نموده ام
که همه این حس خوب را تجربه نموده اند و
اری انسانها از زمان غار نشینی تا امروز و تا ابد از قلمروی خاص برخوردار هستند.آری با استیلای بر این علم به این حقیقت و درک اثرات آن، شناخت وسیع و گسترده
ایی می توانیم اول از رفتار خودمان کسب نموده و سپس انسانهای مختلف را بهتر و بیشتر درک کنیمو حتی رفتارهای آتی دیگران را تحلیل و پیش گوئی کنیم و این
قدرت و مهارت به طول مدت زمان بستگی تام دارد.
باید اذعان کنم که حریم شخصی وابسته به عوامل فرهنگی و خانوادگی و منطقه ای بسیاری است که در حوصله این مقال نمی گنجد اما دانستن آن خالی از لطف هم
نیست که توصیه می کنم در این مورد تحقیق مختصری بفرمائید. ما انسانها دارای پراکسیمیز خاص خود هستیم به عبارت دیگر محدوده حریمها ی ما انسانها یک قلمرو،
منطقه یا فضایی است که افراد آنرا از آن خود و به مثابه امتدادی از جسم خود فرض می کنند و حتی شاید بتوان پدیده فانتوم را در علم روانشناسی با این علم هم تا
حدودی ریشه یابی و تفسیر هم نمود.
بپس باید بدانیم که هر فردی دارای یک قلمرو خاص و البته کاملا تعریف شده و معنا داری است مثل داخل اتومبیل و بیرون ان و محدوده دور آن که افراد متعلق به ان می
دانند و یا میز و محل کار و یا منزل مسی و محدوده زندگی که دیوار کشی شده و محصور شده است و یا حتی نسبت به ان برخی بسیار بسیار حساس هستند.
خوب حالا که با محدوده حریمها و یا پراکسیمیز اشنا شدید بهتر است انواع حریم ها را هم بشناسیم اما قبل از آن نکته مهم دیگری را یاد آوری کنیم که مازیار میر برای
اولین بار در علم زبان بدن و مخصوصا پراکسیمیز مطرح نموده جنسیت در محدوده حریمها و مخصوصا در ایران بسیار مطرح است ن روستا دارای محدوده بزرگتری
هستند و ن شهری و مخصوصا پایتخت نشینها کمتر و ن شاغل نسبت به خانه دار جالب تر اینکه در صدها پرسشنامه و سوالاتی که مطرح نمودم متوجه شدم نکته
مساوی همه خانمها داشتن و احساس حریم خطر در ذات انها وجود دارد
اول حریم شخصی
محدوده حریم شخصی از ۵۰ سانتی متر تا حدود ۱٫۹۰ و یا دو متر کاملا مت
غییر است و این اندازه ای است که شما در ضیافتها و یا مهمانی ها و محافل اجتماعی و جمع دوستانه با دیگر افراد رعایت می کنید کم و زیاد شدن این فواصل هم با
توجه به نسبت فرد و جنسیت و علاقه شما کاملا متغییر است و کم و زیاد می شود اما نکته مهم این است که این اندازه شخصیت شمارا نشان می دهد پس مراقب
باشید و زیاد نزدیک نشوید و زیاد هم دور نشوید که خود نوعی بی احترامی است.
دوم حریم اجتماعی
فاصله این حریمبیش از دومتر متر تا شش متر است. این حریم با اشخاص بیگانه، اشخاصی که آشنایی که نمی شناسیم و حرفه ای هم این است که افرادی را که
نمی شناسیم و یا برای کار ی و یا برای اولین بار ملاقات می کنیم با نگهداری این حریم حرفه ای بودن خود را به رخ بکشیم یادتان باشد یک حرفه ای هرگز این حریمهارا
در نمی نوردد و بلعکس پس بسیار دقت کنید
سوم حریم صمیمی و فردی
محدوده این حریم بین از ۲۰ سانتی متری تا حدود ۵۰و ۵۵ سانتی متر تا ۴۵ سانتیمری مشخص شده است و این حریم از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، چراکه
افراد آنرا کاملا شخصی و متعلق به خود دانسته و از آن به شدت و تحت هر شرایطی دفاع مینمایند.
ششم
لطفا به عنوان یک وحدت رویه پیوسته در هنگام زندگی روزمره و مخصوصا هنگام فیگور گرفتن علاوه بر عضلات فولادی خود به صورت خود و میمک صورت و مدل نگاه کردن
و زاویه چانه و مدل نگاه کردن و حتی مدل صورت نسبت به هیات زوری و داوران اول حس خوب داسته باشیم و بسیار به زاویه ها دقت کنیم برای اینکه در این موادر به
مهارت دست پیدا کنید لطفا از خود فیلم برداری کنید و بارها و بارها فیلمهای خود را ملاحظه فرمائید یادتان باسد موفقیت ما در گرو طول مدت زمان است.
هفتم
درس هفتم و مهمترین درس این است که برای موفقیت در مسیر زبان بدن و آموزش ارتباطات غیر کلامی باید به طول مدت زمان توجه نمود و یادتان باشد که هر آنچه که
باعث عدم موفقیت و توقف شما می گردد را حذف نمائید. زبان بدن در طول زمان اجرایی میگرد و مطالعه در این خصوص قدرت و کیفیت و کمیت شما را بهبود و توسعه
می دهد. و یادمان نرود رای داوران به زبان بدن حرفه ای و مثبت یک ورزشکار ارتباط معنی دار و مشخصی دارد.
کرونا ویروس جدید (CoV) نوعی جدید از ویروس است. بیماری ایجاد شده با ویروس کرونا که به آن بیماری کرونا ۲۰۱۹ (COVID-19) میگویند، اولین بار در ووهان چین
شناسایی شد. CO مخفف کرونا، VI مخفف ویروس و D به معنی بیماری (در انگلیسی). قبلاً به این بیماری کروناویروس جدید ۲۰۱۹» یا nCoV-2019» میگفتند.
ویروس COVID-19 ویروس جدیدی بوده و به خانواده ویروسهایی همچون سارس (سندروم تنفسی حاد) و سایر سرماخوردگیهای معمولی مرتبط است.
ویروس تازهای در منطقهای از چین شیوع پیدا کرده که تا کنون جان صدها نفر را گرفته است. مقامات چین از مردم این کشور خواستهاند به شهر ووهان، محل انتشار این
ویروس، سفر نکنند و به ساکنان شهر هم توصیه کردهاند در شهر بمانند.
تا کنون ابتلای بیش از ۱۳۰۰ نفر به این ویروس تایید شده است. به غیر از چین مواردی دیگری از ابتلا به این بیماری در تایلند، کره جنوبی، ژاپن، تایوان، استرالیا و آمریکا
هم مشاهده شده است.
ویروس COVID-19 چگونه منتشر میشود؟
ویروس از طریق تماس مستقیم با قطرههای تنفسی فرد آلوده (ازطریق سرفه و عطسه) و تماس با سطوح آلوده به ویروس منتقل میشود. ویروس COVID-19 میتواند
ساعتها روی سطوح زنده بماند، ولی یک ضدعفونی ساده میتواند آن را از بین ببرد.
علائم کروناویروس چیست؟
علائم شامل تب، سرفه و تنگی نفس است. در مواد حادتر عفونت میتواند منجر به سینه پهلو (پنومونی یا همان عفونت ریه) یا مشکلات تنفسی گردد. در مواردی حاد
این بیماری کشنده خواهد بود.
علائم بیماری شبیه آنفولانزا یا سرماخوردگی معمولی است، که بسیار شایع تر از COVID-19 هستند. به همین دلیل برای تایید این که کسی COVID-19 گرفته باشد،
بایستی آزمایش شود. نکته حائز اهمیت این است که اقدامات کلیدی پیشگیرانه را به خاطر بسپاریم که عبارتند از شستشوی دستها و رعایت موارد بهداشتی
تنفسی (پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، سپس انداختن دستمال داخل سطح آشغال در بسته). همچنین واکسن آنفولانزا نیز راه
پیشگیری مناسبی است، بنابراین به یاد داشته باشید که واکسیناسیون خود و فرزندانتان را به موقع انجام دهید.
چگونه میتوان خطر عفونت را کاهش داد؟
با رعایت موارد بسیار مهم و احتیاطی زیر میتوانید جلوی خطر عفونت برای خود و خانوادهتان را بگیرید:
۱.به هنگام عطسه یا سرفه جلوی دهان خود را با دستمال یا آرنج خم شدهتان بگیرید، و دستمال را داخل سطح دربسته بیاندازید.
۲. اگر تب دارید، سرفه میکنید یا احساس میکنید مشکل تنفس دارید حتماً به دکتر مراجعه کنید.
۳. از تماس نزدیک با کسانی که سرما خوردهاند یا علائمی شبیه آنفولانزا دارند اجتناب کنید.
۴. دستهایتان را مرتب با آب و صابون یا ژل ضدعفونی الکلدار بشویید.
آیا حتما باید ماسک زد؟
چنانچه علائم تنفسی (سرفه یا عطسه) دارید، برای محافظت از دیگران استفاده از ماسک پزشکی توصیه میشود. اگر هیچگونه علائمی ندارید، نیازی به استفاده از
ماسک نیست.
درصورت استفاده از ماسک، برای اطمینان از اثربخشی آن و جلوگیری از افزایش خطر انتقال ویروس، باید از آن درست استفاده کرده و پس از استعمال نیز درست دفع
نمود.
استفاده از ماسک به تنهایی برای جلوگیری از عفونت کافی نیست و بایستی با شستشوی مکرر دستها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه و سرفه، و جلوگیری از
تماس نزدیک با کسانی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند (سرفه، عطسه، تب) همراه باشد.
آیا COVID-19 روی فرزندان و کودکان ما تأثیر می گذارد؟
این ویروس جدید است و ما هنوز نمیدانیم که چه تأثیری بر کودکان یا ن باردار خواهد گذاشت. میدانیم که امکان دارد افراد در هر سنی به این ویروس آلوده شوند،
اما تاکنون موارد نسبتاً کمی از COVID-19 در بین کودکان گزارش شده است. ویروس در موارد نادر کشنده است، و تاکنون بیشتر موارد منجر به مرگ در میان افراد پیرتر با
بیماریهای زمینهای دیده شده است.
اگر فرزندم علائم COVID-19 داشت چه کار کنم؟
حتماً درمان پزشکی را شروع کنید، ولی به خاطر داشته باشید که اکنون در نیمکره شمالی فصل آنفولانزا است و علائم COVID-19 از قبیل سرفه یا تب میتواند مشابه
علائم آنفولانزا یا سرماخوردگی که بسیار هم شایع هستند، باشد.
رعایت نکات بهداشتی دستها (شستشوی مرتب دستها) و بهداشت تنفسی را ادامه دهید و واکسیناسیون کودکان خود را به موقع انجام دهید تا کودکتان درمقابل
سایر ویروسها و باکتریهای بیماریزا در امان باشد.
در مورد سایر عفونتهای دستگاه تنفسی از قبیل آنلفولانزا، اگر خودتان یا کودکتان علائمی دارد، از همان ابتدا کمک پزشکی بگیرید و سعی کنید که از حضور در اماکن
عمومی (محل کار، مدارس وسایل نقلیه عمومی)خودداری کنید، تا از سرایت به دیگران جلوگیری شود.
اگر یکی از افراد خانواده علائم بیماری را داشته باشد چه کار باید کرد؟
اگر شما یا کودکتان تب، سرفه یا تنگی نفس دارید، باید از همان ابتدای بروز علائم از پزشک کمک بخواهید. اگر به مناطقی که COVD-19 در آنجا گزارش شده سفر
کردهاید، یا اگر در تماس با فردی بودهاید که بهتازگی به یکی از چنین مناطقی سفر کرده و علائم تنفسی دارد، با پزشک خود یا با کارمندان بهداشت تماس بگیرید و
موضوع را با آنها درمیان گذاشته و م کنید.
آیا بایستی کودکم را در خانه نگهدارم و به مدرسه نفرستم؟
اگر کودک شما علائم بیماری را دارد، از پزشک کمک بخواهید و به دستوراتی که پزشک یا کارمند بهداشتی میدهد عمل کنید. درغیر اینصورت، همچون سایر
عفونتهای دستگاه تنفسی از قبیل آنفولانزا، اگر کودکتان علائم بیماری دارد، وی را در خانه بستری کنید و به خوبی از او مراقبت کنید و به اماکن عمومی نروید تا بیماری
به دیگران سرایت نکند.
اگر کودکتان علائمی مثل تب یا سرفه ندارد، و اگر بخشنامهای راجع به بهداشت عمومی یا توصیههای رسمی مشابه دیگری درخصوص مدارس دریافت نکردهاید، بهتر
است که کودکتان را به مدرسه بفرستید.
بهجای این که کودکان را از مدرسه دور نگهدارید، به آنها آموزش دهید که دستهایشان را خوب بشویند و اقدامات بهداشتی مربوط به تنفس را در مدرسه و سایر اماکن
انجام دهند، از جمله شستشوی مرتب دستها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، و سپس انداختن دستمال داخل سطل دربسته،
لمس نکردن چشمها، دهان یا بینی اگر دستها کاملاً شسته نشدهاند.
بهترین راه شستن کامل دستها چگونه است؟
۱. شیر آب را باز کنید و دستها را زیر آن بگیرید
۲. تمام دستتان را به صابون آغشته کنید
۳. تمام سطوح دستها را به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با صابون بمالید، از جمله پشت دستها، میان انگشتان و زیر ناخنها
۴. دستها را کاملاً با آب بشویید
۵. دستها را با دستمال تمیز یا حوله یکبار مصرف خشک کنید
۶. دستها را مرتب بشویید، به خصوص قبل از خوردن، بعد از فین کردن، سرفه یا عطسه و دستشویی.
۷. اگر آب و صابون در دسترس ندارید، از ژل شستشوی دست الکلی با حداقل ۶۰ الکل استفاده کنید. اگر دستانتان به صورت مشهود کثیف هستند، حتماً با آب و صابون
بشویید.
آیا ن باردار میتوانند ویروس کرونا را به جنین خود منتقل کنند؟
هنوز شواهد کافی مبنی بر اینکه ویروس بتواند در دوران بارداری از مادر به جنین منتقل شود یا تأثیر بالقوه این بیماری بر روی کودک وجود ندارد. این موضوع در حال حاضر
در دست بررسی است. ن باردار بایستی موارد احتیاطی مقتضی برای محافظت از خود در برابر این ویروس را به عمل بیاورند و چنانچه علائمی مانند تب، سرفه یا
تنگی نفس در خود مشاهده کردند، سریعاً به پزشک مراجعه کنند.
آیا مادری که آلوده به کرونا ویروس باشد، میتواند همچنان به نوازد خود شیر بدهد؟
تمام مادران در مناطق آلوده و پرخطر که علائمی چون تب، سرفه یا تنگی نفس دارند، بایستی هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنند و دستورالعملهایی که پزشک یا
کارمند بهداشت میدهند را رعایت کنند. با توجه به مزایای تغذیه با شیر مادر و نقش کمرنگ شیر مادر در انتقال ویروسهای تنفسی، مادر میتواند ضمن رعایت کلیه
راهکارهای احتیاطی لازم همچنان به شیردهی ادامه دهد.
درمورد مادرانی که علائم بیماری را دارند شیردهی مشکلی ندارد، مشروط بر این که به هنگام در آغوش گرفتن کودک و نزدیک بودن به کودک (ازجمله هنگام شیردهی)
ماسک بزنند، دستها را قبل و بعد تماس با کودک (ازجمله هنگام شیردهی) بشویند و سطوح آلوده را تمیز و ضدعفونی کنند – همانند همه مواردی که وقتی کسی
مشکوک به COVID-19 و یا بیماریش تأیید شده باشد در تعامل با دیگران از جمله با کودکان بایستی انجام دهد.
اگر مادر به شدت بیمار باشد، بایستی وی را به دوشیدن شیر و دادن آن به کودک با فنجان تمیز و/یا قاشق تشویق کرد، و در تمامی این مراحل همان روشهای
جلوگیری از عفونت فوقالذکر را نیز رعایت نماید.
گفتنی است، ویروس کرونا در ایران تا کنون چندین قربانی گرفته است. آخرین آمار مبتلایان به کرونا ۲۸ نفر اعلام شده است و وزارت بهداشت ایران تا کنون آمار جدیدی
را اعلام نکرده است.
کروناویروس چیست؟
آیا کرونا بازار مسکن را تحت تاثیر قرار خواهد داد؟
حال که کمی با وضعیت بیماری بیشتر آشنا شدیم بهتر است به تاثیرات کرونا روی بازار طلا و ارز و کسب و کار و مسکن و … بپردازیم.
کرونا به عنوان بیماری بسیار واگیردار و خطرناک، امروز یکی از مهمترین معضلات دولت ها و مخصوصا دولت ایران در سراسر کشور است.
این ویروس برندهای برتر جهان را به سوی تعطیلی کشانید و اقتصاد چین را با صورت کاملا جدی با مشکل مواجه نموده است. امروز ایرلاینها نیز در ایران و سراسر دنیا
از ضرر بزرگ خود سخن میگویند مرزهای زمینی و دریایی و ریلی ایران هم کاملا روی همسایه ها یا بسته است و یا در حال بسته شدن است
بازار سکه طلا ارز و کسب و کار و مسکن در ایران در طول ماه پیش، یک تکان بزرگ قیمتی را پشت سر گذاشت و آن افزایش قیمت نهادههای اصلی ساختمان
سازی بود. این افزایش، به شکل مستقیم و غیر مستقیم بر قیمت مسکن تاثیر گذاشت.
امروز همچنان که برخی با ایجاد جو روانی از تاثیر کرونا بر قیمت مسکن سخن میگویند، مازیار میر بعنوان یک کارشناسان مسکن و مشاور کسب و کار معتقد است که
ثبات نسبی مسکن را برای باقی مانده ماه ۹۸ پیشبینی میشود و معتقداست که افزایش قیمتی در مسکن به دلیل کرونا رخ نخواهد داد و مردم در مقابل جو روانی
بنگاهدارها هوشیار هستند اما تاثیر خود را خواهد داشت.
البته من و بسیاری از همکاران نیز به شدت معتقدند متقاضیان خرید مسکن، خرید خود را به سال آینده و فروردین ماه موکول کنند بسیار بهتر خواهد بود.
دکتر مازیار میر به شدت معتقد است کرونا بر قیمت مسکن تاثیرگذار خواهد بود و البته کاملا مقطعی و البته امید وارم با امدن فصل گرما و کم رنگ شدن کورونا و اثرات
ان و با همت مردم و مسئولین کشور در ارتباط با مقابله و پیشگیری با کرونا در پیش گرفته و تلاشی مردم در حفظ سلامتی خود دارند، به زودی این بیماری مهار
شد و بار روانی کرونا هم کاهش خواهد یافت.
همه ساله و معمولا ما در پایان سال شاهد افزایش قیمت زیادی در طلاو سکه و حتی ارز هستیم اما این حباب پس از حجوم به بازار کم کم رفع خواهد گردید نمونه بارز
ان قیمت سکه به بالای میلیون رسیده است که این خود یک نمونه بارز در این خصوص است .
ما همچنین شاهد افزایش در قیمت مصالح ساختمانی و یا خدمات ساختمانی هستیم که با توجه به قیمت ۳ هزار تومانی بنزین انهم بصورت ناگهانی کاملا اجتناب
ناپذیر است و خوب البته افزایش قیمت در مسکن را در پی داشت. این افزایش در نیمه دوم اسفند با توجه به آنکه شاهد افزایش قیمت مسکن بودیم، به نظر نمیرسد
افزایش بیشتری داشته باشد و تمام اتفاقات رخ داده فقط و فقط بار روانی است که کرونا روی جامعه و مصرف کننده داشته است پس باید با ان مقابله نمود و به هیچ
گل عینک گیاهی بومی مناطق اروپایی است که سالهاست کاربرد طبی دارد و درمانی طبیعی برای مشکلات چشمی است.
گل عینک اغلب به عنوان یکی از مواد موجود در چشم شویهها، قطرهی چشم و یا کمپرس چشم کاربرد دارد. اما این احتمال نیز وجود دارد که مصرف این گیاه منجر به عفونت، حساسیت و سایر مشکلات چشمی شود. گل عینک حاوی ترکیباتی به نام تانینهاست که معلوم شده خواص ضدالتهابی دارند.
کاربردهای گل عینک
گل عینک معمولاً برای درمان بیماریهای چشمی مانند ورم ملتحمه و خستگی چشم به کار میرود؛ اما گفته میشود این گیاه به درمان خیلی از بیماریهای دیگر نیز کمک میکند که شامل آلرژیها، سرماخوردگی، سرفه، گوش درد، سر درد، سینوزیت و گلودرد میشود.
فواید گل عینک برای سلامتی
مطالعاتی که روی فواید گل عینک صورت گرفته بسیار محدود هستند. تنها تحقیقی که در دسترس است شامل مطالعهی کوچکی در سال 2000 میشود که روی مؤثر بودن گل عینک در درمان ورم ملتحمه چشم متمرکز شده بود.
گل عینک معمولاً برای درمان بیماریهای چشمی مانند ورم ملتحمه و خستگی چشم به کار میرود؛ اما گفته میشود این گیاه به درمان خیلی از بیماریهای دیگر نیز کمک میکند که شامل آلرژیها، سرماخوردگی، سرفه، گوش درد، سر درد، سینوزیت و گلودرد میشود
در این مطالعه 65 فرد دچار ورم ملتحمه با قطرههای چشمی حاوی گل عینک که به صورت یک تا پنج وعده در روز انجام شد درمان شدند. در آزمایشات بعدی که هفت روز و چهارده روز بعد از شروع درمان انجام شد، معلوم شد 56 بیمار به طور کامل درمان شده بودند. یازده بیمار نیز در علائم خود مانند قرمزی، تورم و احساس سوزش بهبودهایی حاصل کرده بودند و یکی از بیماران، به مقدار کمی دچار تشدید علائم شده بود.
در مطالعهای جدیدتر نیز که روی سلولهای گرفته شده از لایهی سطحی قرنیهی چشم انسان انجام شد، محققان دریافتند عصاره گل عینک دارای خاصیت ضدالتهابی است. این یافته نشان میدهد گل عینک میتواند اختلالات چشمی مرتبط با التهاب را درمان کند اما برای تائید قطعی این یافته به تحقیقات گستردهتری نیاز است.
عوارض جانبی احتمالی
قطره چشم گل عینک ممکن است برای عدهای مضر باشد مثلاً افرادی که لنز استفاده میکنند یا عمل آب مروارید انجام دادهاند، جراحی لیزر داشتهاند و یا پیوند قرنیه انجام دادهاند. همچنین این قطره را نباید بدون م با پزشک مصرف کنید، چون برخی از محصولات ممکن است استریل نبوده و برای مصرف داخل چشم مناسب نباشند. گل عینک در صورت خورده شدن ممکن است عوارضی مانند یبوست، سر درد، بیخوابی، تهوع و یا مشکلات تنفسی به جا بگذارد. برای تقویت سلامت چشمها با راهکارهای طبیعی، جایگزینهای دیگری نیز وجود دارد. مثلاً اگر دچار خستگی چشم هستید، میتوانید ورزشهای مناسب چشم را در طول روز انجام دهید. برای درمان سندرم خشکی چشم که شایعترین مشکل چشمی در تمام دنیاست، میتوانید مصرف اسیدهای چرب امگا 3 را افزایش دهید. تحقیقات پیشین نشان دادهاند امگا 3 که به نام اسید گاما لینولنیک نیز شناخته میشود میتواند علائم ناشی از خشکی چشم را تسکین دهد.
بیشتر بخوانید
شواهدی نیز وجود دارد که نشان میدهد راهکارهای طبیعی خاصی میتوانند به افزایش قدرت بینایی کمک کنند. برخی پژوهشها حاکی از آن هستند که لوتئین میتواند عملکرد بینایی را در افراد سالم و افرادی که مشکل تباهی لکه زرد ناشی از افزایش سن دارند، تقویت کند. لوتئین که به صورت مکمل نیز موجود است به طور طبیعی در میوهها و سبزیهای دارای رنگ سبز تیره، نارنجی و زرد وجود دارد. تحقیقات نشان داده سیاه گیله نیز میتواند به درمان آب سیاه کمک کرده و از مشکلات چشمی مرتبط با دیابت و فشار خون بالا جلوگیری کند. گیاه جینکوبیلوبا نیز به درمان گلوکوم کمک میکند.
بیشتر بخوانید
مکملها بابت بیضرر بودن معمولاً تست نمیشوند؛ در واقع مکملهای غذایی عموماً تحت نظارت تولید نمیشوند و محتوای برخی از آنها ممکن است با چیزی که روی برچسب ذکر شده متفاوت باشد. همچنین یادتان باشد بیضرر بودن مکملها برای ن باردار، مادران شیرده، کودکان و افرادی که بیماریهای خاصی دارند یا دارو مصرف میکنند تائید نشده است. اگر میخواهید از گل عینک استفاده کنید، حتماً با پزشکتان م کنید. خوددرمانی یک بیماری تحت هیچ شرایطی قابل قبول نیست.
تا به حال به این فکر کرده اید که آمار مردان کچل کدام کشورها بیشتر است ؟ یا اینکه کم مویی و ریزش موهای سر در میان آقایان کدام کشورها بیشتر است؟ نتیجه ی یک تحقیقات جالب نظر شما را جلب خواهد کرد.
مردان کچل و ریزش مو در کدام کشورهای جهان بیشتر است
مشکل ریزش مو و کچلی در برخی از کشورها شایع تر است به طوری که الگوی طاسی مردان در برخی نقاط جهان بیشتر است سایر نقاط دیده می شود. در ادامه این بخش از سرگرمی نمناک با کشور هایی که مردان کچل بیشتری دارند آشنا می شوید.
شاید تاکنون به این مسئله دقت نکرده باشید که میزان کم پشتی مو در کشورهای مختلف به چه صورتی است اما گروهی از متخصصان در یک گروه تحقیقاتی با بررسی های دقیق به این واقعیت دست یافتند که مردان برخی از کشورها به خصوص در اروپا ریزش موی بیشتری دارند.
قبل از آنکه آمار دقیق را بخوانید حدس شما چیست؟ به نظرتان تعداد مردان کچل و کم مو در کدام کشور بیشتر است؟
بررسی و تحقیقات جالب در مورد درصد و آمار مردان کچل کشورهای مختلف
کشورهایی که بیشترین مردان طاس و کچل را دارند
به گزارش اکسپرس نتیجه بررسی های دقیق نشان می دهد که طاسی و کچلی مردان در جمهوری چک نسبت به سایر کشورهای جهان بیشتر است ، به طوری که تقریباً نیمی از مردان این کشور دچار ریزش موی شدید و کم مویی هستند آمار دقیق آن ۴۲٫۷۹ درصد مردان اعلام شده است.
رتبه ی شماره ۲ در این آمار متعلق به کشور اسپانیاست که در حدود ۴۲٫۶ درصد از مردان این کشور کچل هستند.
آلمان با ۴۱٫۲ درصد و فرانسه با ۳۹٫۲۴ درصد در رده های بعدی قرار دارند.
رتبه بعدی از آن بریتانیا است که در این کشور تقریبا ۳۹ درصد از مردان با ریزش شدید موی سر مواجه هستند.
بعد از کشور بریتانیا کشورهای آمریکا ، ایتالیا ، لهستان ، هلند ، روسیه و کانادا قرار دارند.
کدام کشور مردان کچل بیشتری دارد؟
اسامی کشورها را که خواندید ، پس دانستید که مردان ایرانی در میان کچل ترین های دنیا حضور ندارند. بد نیست در مورد مزایای کم مویی و کچل بودن هم بگوییم.
برخلاف اینکه اکثر ن علاقه به مردان پر مو دارند در بخشی از تحقیقات مشخص شد که افراد جامعه مردان طاس را انسانهای قوی و بلندقد تصور می کنند به همین دلیل احترام خاصی به آنها قائلند.
استفاده از خواص شیرین بیان در طب سنتی، به 1200 سال قبل برمیگردد و از ریشه این گیاه در اروپا و آسیای شرقی از زمانهای گذشته مورد استفاده بوده است. گیاه شیرین بیان در ایران در بیشتر مناطق شمال و مرکز یافت میشود.
شیرین بیان چیست؟
در منابع طب سنتی ایران از این گیاه به عنوان سوس نامبرده میشود و این گیاه را به عنوان گیاه گرم و تر معرفی کردهاند و کاربردهای مختلفی برای آن ذکر شده است. شیرینبیان (نام علمی: Glycyrrhiza glabra)، که به فارسی مَهْک گفته میشود، گیاهی خودرو از تیرهی سبزیآساها، بومی جنوب اروپا، شمال آفریقا و نواحی معتدل آت. در اکثر نقاط ایران خصوصاً در شهرستان خاتم مروست و نواحی شرقی و شمال شرقی و همچنین آذربایجان، سلسله جبال بختیاری و شهرستان اقلید به فراوانی میروید. شیرین بیان از ۴ تا ۷ زوج برگ به اضافهی یک برگچهی انتهایی تشکیل شده است که به سبب ترشح شیره، چسبندهاند. گلهایش مایل به آبی و میوهاش شامل ۵ تا ۶ دانهی مایل به قهوهای است. ریشه و ساقهی زیرزمینی آن مصرف دارویی دارد. ریشهها و ریزومهای این گیاه دارای پوستی قهوهای رنگ یا سیاه و مغز زردرنگ است. شیرینبیان گیاه بومی مناطق مدیترانه است و همچنین یکی از مهمترین گیاهان دارویی بومی ایران است که به میزان قابل توجهی سالیانه از آن صادر میشود. این گیاه دارای طبیعت گرم و خشک است و ساقهای به طول ۱ متر و برگهای مرکب از تعدادی برگچه کدر و سبزرنگ و گلهایی بهرنگ سفید و بنفش و زرد دارد. ماده اصلی این گیاه اسید گلیسیریزیک با شیرینی ۳۰ تا ۵۰ برابر ساکارز است که در صنایع دارویی و غذایی کاربرد فراوان دارد.
خواص شیرین بیان برای معده
از شناخته شده ترین خواص ریشه و ریزوم (ساقه زیرزمینی) شیرین بیان استفاده از آن در درمان زخم معده است. پزشکان طب سنتی به درمان زخم معده با شیرین بیان در زمان کوتاه سه تا چهارماهه اعتقاد دارند. به طور کلی این گیاه به دلیل داشتن ماده موثرهای به نام اسید گلیسیرینیک» در درمان زخمهای گوارشی، بهویژه زخم معده، اثنی عشر و نیز التهاب معده (گاستریت) مؤثر است. مهمترین خاصیت شیرین بیان که جدیداً کشف شده است و در اروپا و آمریکا استفاده میشود، درمان سرطان معده با این گیاه ارزشمند است.
شیرین بیان به عنوان گیاهی شناخته شده در دفع سموم، نرمکننده، مرهم، ضد بو، خلط آور، عرق آور، تب بر، ملین و مناسب برای ناراحتیهای قفسه سینه و محرک تولید استروژن در نظر گرفته میشود
مکانیسم تأثیر شیرین بیان برای معده، به این صورت است که شیرین بیان به واسطه ترکیبات ذکر شده، سطح اسید معده را پایین میآورد، سوزش معده و سوءهاضمه را کم میکند و در نهایت به عنوان یک ضد یبوست ملایم عمل میکند و میتوان از آن، برای رفع اسپاسم، التهاب و ناراحتی در لوله گوارش استفاده کرد. همچنین این گیاه با افزایش شیره صفرا و کاهش سطح کلسترول تأثیر مثبتی روی کبد هم دارد. به طور کلی بیماری ورم معده، التهاب پوشش داخلی معده است و تنها یک بیماری محسوب نمیشود، بلکه گروهی از بیماریهاست و ممکن است موجب خوردگی مخاط معده و خونریزی شود. بنابراین عجیب نیست که عدهای از اطبا سنتی اعتقاد دارند، زمانی که معده پاک و سالم باشد تمام اعضای بدن سالم هستند و این ویژگی مهمترین خاصیت گیاه شیرین بیان است.
نحوه مصرف شیرین بیان برای معده
بخش مورد استفاده دارویی گیاه ریشه بیان ریشه و ریزوم آن است. عصاره گیاه شیرین بیان، با جوشاندن ریشه گیاه و تبخیر بخش عمده آب آن، به دست میآید که مادهای به رنگ سیاه مایل به قهوهای است، این ماده به دو صورت جامد و شیره عرضه برای استفاده دارویی عرضه میگردد. از این عصاره، در پزشکی، داروسازی، صنایع غذایی و بهداشتی استفاده میشود. از دیگر کاربردهای عصاره شیرین بیان، شیرین کردن فرآوردههای غذایی و صنعت شیرینی و شکلات است، چون ۵۰ برابر شکر شیرینی دارد و علاوه بر این، خواص دارویی مفیدی هم دارد. تهیه شربت شیرین بیان: برای ساخت شربت شیرین بیان باید ریشه بدون پوست این گیاه را پودر کرده و با آب مخلوط نمایید و آنقدر بجوشانید تا غلیظ شود. تهیه دم کرده شیرین بیان: برای درست کردن دم کرده شیرین بیان باید ۵۰ گرم ریشه شیرین بیان بدون پوست را آسیاب کنید و در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. تهیه جوشانده شیرین بیان: برای درست کردن جوشانده شیرین بیان باید ۵۰ گرم ریشه شیرین بیان بدون پوست را آسیاب کرده و در ۱۰۰ گرم آب بریزید و آنقدر بجوشانید که دوسوم آن باقی بماند. تهیه جوشانده شیرین بیان برای معده درد: به این منظور 10 گرم از ریشه تمیز شده شیرین بیان و به همان میزان ریشه انار شیرین را با یک لیوان آب سرد به مدت پانزده دقیقه آهسته جوشانده، صاف کرده و ناشتا به مدت 40 روز مصرف کنید. تهیه جوشانده شیرین بیان برای رفع نفخ، ریفلاکس و ترشی معده: به این منظور ریشه شیرین بیان را کوبیده و به میزان دو قاشق سوپخوری به همراه یک قاشق نعناع پودر شده، یک قاشق بابونه، یک قاشق پونه و یک قاشق زیره سبز مخلوط کرده و بعد از هر وعده غذا، یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را با یک لیوان آب جوش ده دقیقه دم کرده به جای چای بنوشید. نحوه مصرف عرق شیرین بیان: به جای استفاده از گیاه شیرین بیان میتوان از عرق این گیاه استفاده نمود، مقدار مصرف عرق شیرین بیان برای بزرگسالان، روزی سه بار یک فنجان و برای کودکان، روزی سه بار به میزان نصف فنجان است و بهتر است این عرق در وسط غذا میل شود.
مضرات شیرین بیان
لازم به ذکر است، استفاده زیاد از شیرین بیان برای طحال مضر است و اگر میخواهید از این گیاه برای برطرف کردن بیماری و برای مدت طولانی استفاده کنید بهتر است آن را با کتیرا مصرف کنید. همچنین استفاده از گیاه و فراوردههای شیرین بیان برای ن باردار، کودکان زیر ۷ سال، افراد با فشارخون بالا و اختلالات غده تیروئید ممنوع است. مصرف بیرویه شیرین بیان یا سایر فرآوردههای آن به سبب تحریک غدد فوق کلیوی و ترشح بیش از اندازه هورمون آلدوسترون مضر است. این حالت سبب عوارضی چون اختلال در فعالیتهای متابولیسمی و بالا رفتن فشارخون میگردد. در صورت مصرف بیش از ۲۰ گرم در روز، بروز عوارض نامطلوب بعید نیست.
کاربردهای درمانی شیرین بیان
ورم معده، زخم معده و بیماریهای التهابی روده: اثرات درمانی شیرین بیان در تمام قسمتهای دستگاه گوارش دیده میشود لذا میتوان از آن در تمام موارد التهاب یا زخم دیواره روده یا معده استفاده کرد. استفاده از چای شیرین بیان در شبها میتواند به کاهش ریفلاکس معدی کمک کند. آرتریت التهابی: قدرت ضدالتهابی شیرین بیان میتواند در از بین بردن حالتهایی نظیر خشکی، داغی و درد عضلات و مفاصل مؤثر باشد. شیرین بیان با روشی که زیاد با عملکرد سایر استروئیدها متفاوت نیست، به تعدیل التهاب مزمن و شرایطی مانند آرتریت روماتوئید و پلی میالژیا کمک میکند. زخمهای دهانی، گلودرد، برونشیت و سرفه: چای شیرین بیان به تنهایی یا در ترکیب با سایر گیاهان میتواند یک داروی غرغره یا دهانشویه مؤثر با طعم مناسب زخمهای زبان، دهان، گلو و حنجره باشد. نوشیدن این چای نیز میتواند به درمان التهابات و تحریک راههای تنفسی مثل عفونت برونشها کمک کرده و برای درمان سرفه و از بین بردن خلط سینه مؤثر باشد. اینچنین به نظر میرسد که این گیاه برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها نیز مؤثر باشد. عفونتهای ویروسی: اگرچه شیرین بیان به این منظور شناخته نمیشود، اما در ترکیب با سایر گیاهان میتواند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با عفونتهای ویروسی و سایر عفونتها شود. از جمله دیگر بیماریهایی که شیرین بیان برای آنها توصیه شده است میتوان به سندروم خستگی مزمن، مونو نوکلئوز، بیماری لایم، زونا و التهاب لوزهها اشاره کرد. تقویت کننده غده آدرنال: شیرین بیان میتواند در شرایطی که غدد آدرنال به استرسهای طولانی مدت مبتلا شدهاند کارساز باشد. این گیاه یک مقوی مؤثر برای غدد آدرنال بوده و به بهبودی بیماری و خستگی مزمن کمک میکند. شیرین بیان یک داروی استروژنی است که میتواند به خصوص در درمان خستگیهای مزمن دوران یائسگی به کار رود. سایر کاربردها: تحقیقات در چین نشان داده است که شیرین بیان میتواند در سندروم تخمدان پلی کیستیک و بهبود نظم قاعدگی و باروری مؤثر باشد. این گیاه همچنین از کبد و بافتهای غشایی در معده و مسیرهای تنفسی حفاظت میکند. شیرین بیان داروی خوبی برای باز یافتن سلامتی و بهبود بعد از بیماری است.
عصاره شیرین بیان
با جوشاندن ریشه گیاه شیرین بیان و تبخیر بخش عمده آب آن، مادهای سیاهرنگ (مایل به قهوهای) به دست میآید که همان عصاره است. این ماده به دو صورت جامد و شیره عرضه میگردد. عصاره شیرین بیان در پزشکی، داروسازی، صنایع غذایی و بهداشتی مصارف متعددی دارد. کاربرد اصلی این ماده، (در کشورهای غربی) شیرین کردن فرآوردههای غذایی است، چون ۵۰ برابر قند (ساکاروز) شیرینی دارد و علاوه بر این، خواص دارویی هم دارد. برای ساخت شربت شیرین بیان باید ریشه بدون پوست این گیاه را آسیاب کرده و با آب مخلوط کرده و آنقدر بجوشانید تا غلیظ شود. نمیتوان تکههای شیرین بیان را مانند آبنبات در دهان گذاشت و مکید، استفاده زیاد از شیرین بیان برای طحال مضر است و اگر میخواهید از شیرین بیان برای برطرف کردن بیماری و برای مدت طولانی استفاده کنید بهتر است آن را با کتیرا بخورید. شیرین بیان به عنوان گیاهی شناخته شده در دفع سموم، نرمکننده، مرهم، ضد بو، خلط آور، عرق آور، تب بر، ملین و مناسب برای ناراحتیهای قفسه سینه و محرک تولید استروژن در نظر گرفته میشود. این گیاه برخلاف نامش ماده مؤثر تلخی دارد و میتوان جوشانده آن را با مقداری شیرین کننده مانند نبات یکبار در روز استفاده کرد.
اضطراب، احساسی طبیعی است که تقریبا همگی ما آن را تجربه میکنیم و علیرغم تصور نادرستی که وجود دارد، گاهیاوقات، اندکی اضطراب واقعا لازم و ضروری است؛ مثلا داشتن اندکی اضطراب به خاطر آزمونی که پیشِ رو دارید، شما را وامیدارد تا با احساس مسئولیت بیشتری درس بخوانید، کمی نگرانی پیش از تصمیمهای حساس زندگیتان، مانند ازدواج و انتخاب شغل، شما را به هوشیاری و تمرکز بیشتری به هنگام تصمیمگیری مجهز میکند. اما بدیهی است هرچیزی که از حد طبیعیاش فراتر رود، زیانبار و خطرناک میشود. شوربختانه، زندگی پرشتاب و ماشینی اینروزها، اضطراب را در شمار بسیاری از افراد از کنترل خارج کرده و آن را به شایعترین اختلال روانی در میان انسانهای امروز بدل کرده است. در این نوشته تصمیم داریم با انواع اضطراب بیشتر آشنا شویم.
هرکسی اضطراب را بهگونهای متفاوت تجربه میکند. برخی افراد، اختلال اضطراب فراگیر دارند که قابل کنترل است، اما معمولا هرگز کاملا از بین نمیرود. برخی دیگر، از حملات شدید اضطراب رنج میبرند. بسیاری از افراد در موقعیتهای اجتماعی دچار اضطراب میشوند یا عدهای به نظم و پاکیزگی مفرط نیاز دارند تا آرام شوند. روانشناسان، انواع گوناگون اضطراب را در دستههایی جداگانه قرار دادهاند و شما تنها با آگاهی از نوع اضطرابتان، میتوانید به یافتن راهحلی برای آن امیدوار باشید.
انواع اضطراب
اضطراب، بیماری سادهای نیست و خود را به صدها شکل گوناگون نشان میدهد. امروزه آزمونهای گوناگونی برای تشخیص اضطراب وجود دارند. این آزمونها با بررسی علائم و نشانهها به شما میگویند که آیا به اضطراب مبتلا هستید یا خیر و همچنین میتوانند نوع اضطرابتان را نیز مشخص کنند.
اضطراب فقط نوعی دلشوره و نگرانی نیست و نشانههای جسمی و روانی گوناگونی دارد. افراد مبتلا به اضطراب معمولا علائم زیر را تجربه میکنند:
ضربان قلب سریع (تپش قلب)؛
لرزش و تعریق بیش از اندازه؛
تهوع و سرگیجه؛
درد قفسهی سینه و سردرد؛
ضعف در اندامها و تنش عضلانی.
نشانههای جسمی دیگری، مانند عوارض پوستی (جوش و کهیر)، اضطراب پس از غذا و احساس خفگی نیز در برخی افراد دیده میشود.
اضطراب، نوعی اختلال در سلامت روانی انسان است. افراد مبتلا به اضطراب اغلب با نگرانیهای غیرارادی، ترسهای غیرمنطقی، اختلال در تعاملات اجتماعی و… دستوپنجه نرم میکنند. اضطراب، بهراستی یک مشکل فراگیرِ جسمی و روانی است که همواره میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد.
آنچه مهم است اینکه دریابید به چه نوع اضطرابی مبتلا هستید و اینکه چگونه بر شما تأثیر میگذارد. روانشناسان، همهساله در همایشهای علمی و پژوهشی گِرد هم میآیند تا دربارهی چگونگی طبقهبندی اختلالات اضطرابی بحث و تبادل نظر کنند. روانشناسان، بر پایهی تفسیرهای علمی اخیر، ۷ دسته اختلال اضطرابی را به شرح زیر طبقهبندی کردهاند:
اختلال اضطراب فراگیر (GAD)؛
فوبیای اجتماعی؛
اختلال هراس؛
آگورافوبیا؛
فوبیاهای خاص؛
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)؛
اختلال وسواسی جبری (OCD)؛
به تعریفهای هر نوع اضطراب بهدقت توجه کنید و ببینید که آیا نشانههای آن به نشانههایی که در شما بروز میکند، شباهت دارد یا خیر. شاید احساس کنید که دچار بیش از یک نوع اضطراب هستید.
با این حال، فراموش نکنید که خودتشخیصی، بههیچوجه کار درستی نیست و تنها یک روانشناس حرفهای، شایستگی آن را دارد که اختلال یا مشکلی را در سلامت روانی شما تشخیص دهد.
هنگامی که اضطراب زندگیتان را مختل میکند، یعنی مشکلی جدی است
یکی از رایجترین پرسشهایی که افراد مبتلا به اضطراب از خودشان میپرسند، این است که تفاوت میان اضطراب عادی و اختلال اضطرابی چیست؟» باید بدانید که تمام مشکلات اضطرابی به عنوان اختلالات اضطرابی شناخته نمیشوند.
با این حال، پاسخ همیشه به این سادگی نیست. واقعیت اینکه اگر احساس میکنید اضطرابتان باعث بروز مشکلات جدی در زندگیتان شده است، بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید. البته مقداری اضطراب در زندگی، طبیعی است اما اضطرابی که روال عادی زندگی شما را برهم بزند، مشکلی جدی است. فارغ از اینکه با چه نوع اضطرابی روبهرو هستید، میتوانید با پیگیری راهبردهای زیر، در جهت درمان آن گام بردارید:
نوع اضطرابتان را کشف کنید؛
بپذیرید که اضطرابتان یک مشکل است؛
علل و محرکهای اضطرابتان را پیدا کنید؛
آنها را به بخشهایی کوچکتر تقسیم کنید تا بتوانید آسانتر مدیریتشان کنید؛
سبک زندگیتان را بهگونهای تغییر دهید که اضطراب کمتری را تجربه کنید.
در زیر، ۷ گونه اضطراب را بررسی خواهیم کرد:
۱. اختلال اضطراب فراگیر
اختلال اضطراب فراگیر (GAD)، شایعترین و گستردهترین نوع اضطراب است. میلیونها نفر در سراسر جهان به GAD مبتلا هستند. GAD عبارت است از حالتی پیوسته از تنش جسمی/روانی و نگرانی، بیهیچ عامل خاصی یا ناتوانی برای رهایی از آن به طور موقت.
به بیان دیگر، اگر چنین احساس میکنید که همواره تحریکپذیر، نگران، مضطرب یا زیر فشار جسمی یا روانی هستید و این امر زندگی شما را مختل کرده است، شاید به اختلال اضطراب فراگیر مبتلا باشید. دوباره تأکید میکنیم که مقداری اضطراب، بخشی عادی از زندگی روزمره است و طبیعی است که گاهیاوقات، کمی اضطراب داشته باشید؛ اما هنگامی که به نظر میرسد آن اضطراب، بدون هیچ عاملی بروز میکند یا به دلایلی رخ میدهد که نباید باعث آن میزان از اضطراب شوند، این احتمال میرود که شما به اختلال اضطراب فراگیر مبتلا باشید.
موارد زیر، شایعترین مشکلات مربوط به اختلال اضطراب فراگیر هستند:
بیقراری، تحریکپذیری و دلواپسی مداوم یا احساس از دست دادن کنترل؛
خستگی، بیحالی یا به طور کلی سطح انرژی پایین (احساس فرسودگی)؛
عضلات کشیده و سفت، بهویژه در پشت، گردن و شانهها؛
دشواری در تمرکز روی وظایف یا فعالیتها؛
وسواس فکری نسبت به افکار منفی و استرسزا – تفکر فاجعهسازی».
مسئلهی مهم، مداومت اضطراب ذهنی یا جسمی است؛ یعنی اگر اضطراب شما پس از مدتی طولانی همچنان پابرجاست، این احتمال میرود که از نوع GAD باشد.
چنانکه گفتیم ممکن است به بیش از یک نوع اختلال اضطرابی مبتلا باشید. اختلال اضطراب فراگیر در افراد مبتلا به سایر اختلالات اضطرابی -بهویژه اختلال هراس و اختلال وسواسی جبری- نیز بسیار شایع است.
۲. فوبیای اجتماعی
بسیاری از مردم از اختلالی رنج میبرند که به فوبیای اجتماعی» یا ترسی نامعقول از موقعیتهای اجتماعی معروف است. مقداری فوبیای اجتماعی، طبیعی است. اندکی کمرویی در مکانهای عمومی یا دستپاچگی به هنگام سخنرانی در جمع، در اغلب افراد، امری عادی است و نشانهای از یک اختلال اضطرابی به شمار نمیرود؛ اما هنگامی که آن ترس، زندگیتان را مختل کند، چه بسا نشانگر آن باشد که به فوبیای اجتماعی مبتلا هستید. فوبیای اجتماعی به وضعیتی گفته میشود که نوعی احساس کمرویی و خجالت شدید در شما وجود دارد و فکر مراوده یا گفتوگو با مردم، غریبهها، افراد صاحب قدرت (مانند رئیس، استاد دانشگاه و …) یا حتی دوستانتان باعث بروز احساس اضطراب و ترس شدید در شما میشود.
افراد مبتلا به فوبیای اجتماعی، موقعیتهای عمومی را به طور بالقوه ناراحتکننده و استرسزا میبینند و با ترسی دائمی از قضاوتشدن، زیر نظر بودن، مورد ارزیابی قرار گرفتن و نادیده گرفتهشدن زندگی میکنند. همچنین، این افراد معمولا به شکلی نامعقول نگراناند که کاری احمقانه یا شرمآور از آنها سر بزند.
فوبیای اجتماعی، مسئلهای فراتر از کمرویی معمولی است و ترس ناشی از آن، باعث می شود که شما در اغلب اوقات از تعاملات اجتماعی سالم دوری کنید.
افراد مبتلا به فوبیای اجتماعی، اغلب با یک یا چند مورد از مشکلات زیر زندگی میکنند:
احساس ناامیدی و ترس در میان افراد غریبه یا در موقعیتهای ناآشنا؛
وسواس فکری نسبت به زیر ذرهبین قرار گرفتن، تحت نظر بودن یا قضاوتشدن از سوی غریبهها؛
احساس اضطراب شدید و کنترلناپذیر در هر موقعیت اجتماعی؛
ترس شدید از سخنرانی در جمع – فراتر از آنچه عادی تلقی میشود؛
احساس نگرانی فقط با فکر کردن به موقعیتهای اجتماعی – حتی هنگامی که در چنین موقعیتهایی قرار ندارند؛
احساس اضطراب و دستپاچگی در هنگام دیدار با افراد جدید یا سخنگفتن با صدای بلند در هنگامی که لازم است صحبت کنند.
بسیاری از افراد مبتلا به فوبیای اجتماعی، رفتارهای اجتنابی از خود بروز میدهند. آنها تا حد ممکن از موقعیتهای اجتماعی دوری میکنند تا بتوانند از ترس بیشتر رهایی یابند.
۳. اختلال هراس
اختلال هراس، نوعی اختلال اضطرابی ناتوانکننده است که تفاوت زیادی با اختلال اضطراب فراگیر دارد. باید توجه داشت که اختلال هراس، همان ترسیدن نیست. احساس اضطراب و نگرانی به خاطر احتمال از دست دادن شغلتان یا شیری که قصد دارد در جنگل به شما حمله کند، کاملا طبیعی است و ارتباطی به اختلال هراس ندارد.
اختلال هراس به موردی گفته میشود که فرد، احساس عذاب و خطری قریبالوقوع میکند و این احساس باعث بروز علائم جسمی و روانی در او میشود. گاهیاوقات، این علائم آنقدر شدید هستند که برخی افراد با تصور آنکه سلامتیشان به خطر افتاده، در بیمارستان بستری میشوند. اختلال هراس با دو نشانه مشخص میشود:
حملات هراس؛
ترس از حملات هراس در آینده.
حملات هراس، واکنشهای شدید جسمی و روانی هستند که میتوانند ناشی از استرس و اضطراب باشند یا بیهیچ دلیل خاصی رخ دهند. حملات هراس غالبا نوعی پریشانی روانی هستند اما در بیشتر موارد بهوسیلهی علائم فیزیکیشان شناخته میشوند؛ از جمله:
ضربان قلب سریع (تپش قلب یا ریتم نامنظم/بسیار سریع)؛
تعریق بیش از حد یا گُرگرفتگی/لرز؛
احساس مورمور شدن، بیحسی یا ضعف در بدن؛
مسخ شخصیت (احساس اینکه خارج از بدنتان هستید)؛
اختلال در تنفس یا احساس آنکه نمیتوانید نفس عمیق بکشید؛
سبکی سر یا سرگیجه؛
درد قفسهی سینه یا معدهدرد؛
مشکلات یا ناراحتیهای گوارشی.
حملات هراس ممکن است همه یا شماری از علائم جسمی بالا را داشته باشند و همچنین ممکن است شامل علائم غیرمعمولی مانند سردرد، فشار گوش و … نیز باشند. همهی این علائم بسیار واقعی به نظر میرسند؛ به همین دلیل کسانی که حملات هراس را تجربه میکنند، اغلب به دنبال مراقبتهای پزشکی میروند.
حملات هراس با علائم روانیشان نیز شناخته میشوند. این علائم در ۱۰ دقیقهی اول یک حملهی هراس به اوج خود میرسند:
احساس عذاب و زجر یا حس اینکه در آستانهی مرگ هستید؛
اضطراب شدید، بهویژه اضطراب در مورد سلامتی؛
احساس درماندگی یا احساس آنکه دیگر خودتان نیستید.
برخلاف باور عموم، این احتمال وجود دارد که علائم جسمیِ مربوط به حملات هراس، پیش یا پس از اضطراب پدیدار شوند؛ این یعنی شاید شما علائم جسمی را در همان آغاز و پیش از آنکه ترس از مرگ به سراغتان بیاید، تجربه کنید؛ به همین دلیل است که بسیاری از افراد گمان میکنند سلامت جسمیشان در معرض خطر است و در نتیجه، درخواست مراقبتهای پزشکی و بستریشدن میکنند.
حملات هراس ممکن است توسط حساسیت بیش از حد به واکنشهای بدن، بهوسیلهی استرس یا بدون هیچ دلیلی رخ دهند. کنترل اختلال هراس بدون کمک گرفتن از افراد آگاه میتواند بسیار دشوار باشد. یاری جستن از افراد متخصص، راهی مهم برای متوقف کردن حملات هراس است و شما میتوانید از این راه، تکنیکهای لازم را برای درمان این اختلال بیاموزید.
همچنین این احتمال نیز هست که به اختلال هراس مبتلا باشید اما حملات هراس چندانی را تجربه نکنید. همچنین اگر با ترس مداوم از حملهی هراس زندگی میکنید، ممکن است به این نوع اختلال اضطرابی مبتلا باشید. در چنین مواردی، اضطراب شما شاید به اختلال اضطراب فراگیر شبیه باشد، اما ترس شما در این مورد، کاملا مشهود و متمایز است.
۴. آگورافوبیا
آگورافوبیا، ترس از بیرون رفتن به طور علنی و آشکار است که یا به ترس از فضاهای باز بر میگردد و یا به ترس از حضور در مکانهای ناآشنا. بسیاری از افراد مبتلا به آگورافوبیا، هرگز از خانهشان بیرون نمیروند یا تمام تلاششان را بهکارمیبندند که بهجز خانه و محل کارشان، به مکان دیگری رفتوآمد نکنند. برخی از این افراد میتوانند به فروشگاه موادغذایی یا سایر مکانهای آشنا بروند اما در سایر مکانها، ترسی شدید و تقریبا ناتوانکننده را تجربه میکنند.
بسیاری از افراد مبتلا به آگورافوبیا (البته نه همهی آنها) اختلال هراس نیز دارند. دلیل آن نیز این است که آگورافوبیا در بسیاری از مردم ناشی از حملات هراس است. چنین افرادی در مکانهای عمومی دچار حملات هراس میشوند؛ بنابراین، برای جلوگیری از بروز حملات هراس، روزبهروز بیشتر از رفتن به مکانهای عمومی پرهیز میکنند تا آنکه سرانجام میترسند حتی از خانهی خود خارج شوند.
بعضی از مردم، آگورافوبیا را پس از حوادث تکاندهنده نیز تجربه میکنند. آگورافوبیا در میان بزرگسالان شایعتر است. برخی نگران هستند که کنترل جسمی و روانیشان را از دست بدهند و همین امر سبب میشود از موقعیتهای اجتماعی دوری کنند. اما همهی افراد مبتلا به آگورافوبیا، تمام وقتشان را در خانه نمیگذرانند؛ در واقع برخی از علائم متداولتر آن عبارتاند از:
ترس وسواسی از مُراوده با گروهی از مردم – چه آنها را بشناسید و چه نشناسید.
استرس یا اضطراب شدید در مواقعی که در محیطی غیر از خانهتان یا جایی هستید که تحت کنترل شما نیست.
احساس تنش و استرس حتی در طول فعالیتهای عادی مانند رفتن به فروشگاه، گفتوگو با غریبهها یا حتی فقط بیرون رفتن از خانه.
نگرانی زیاد در مورد چگونگی محافظت از خودتان یا تأمین امنیت در هنگام بروز برخی مشکلات (حتی اگر احتمال رویداد آن، بسیار کم باشد).
احساس اینکه ترسهای خودتان، شما را اسیر نگه میدارند و نمیگذارند از خانه بیرون بروید و مطابق میلتان زندگی کنید.
بسیاری از مردم در برخی لحظات در بیرون از خانه احساس آسیبپذیری میکنند و ترجیح میدهند در خانهشان بمانند؛ اما زمانی که این ترس برای مدتی طولانی ادامه یابد یا شما را از تجربهی یک زندگی لذتبخش و پویا بازدارد، به احتمال زیاد شما را به آگورافوبیا مبتلا کرده است.
۵. فوبیاهای خاص
فوبیاها احساسات شدید ترس ناشی از اشیا، موضوعات، موقعیتها، حیوانات و… هستند. فوبیاها عموما به تفکر فاجعهسازی (داشتن این باور که بدترین اتفاق ممکن روی خواهد داد) یا رفتارهای اجتنابی (انجام هر کاری که برای جلوگیری از ترس لازم است) میانجامند.
آراکنوفوبیا یا عنکبوتهراسی، نمونهای از یک فوبیای رایج است. شمار بسیار اندکی از عنکبوتها نیش میزنند و شمار عنکبوتهای خطرناک، بسیار انگشتشمار است؛ اما با این حال، بسیاری از مردم حتی با تصور یک عنکبوت دچار ترسی شدید و مهیب میشوند. سایر فوبیاهای متداول عبارتاند از: ترس از مار، هواپیما، رعدوبرق و خون.
فوبیاها یک اختلال اضطرابی به شمار میروند؛ با این حال، ممکن است برخی از مردم در تمام عمرشان فوبیا داشته باشند، اما به درمان نیازی پیدا نکنند؛ برای نمونه، اگر از جوجهها میترسید اما محل زندگیتان دور از مزرعه است، آنگاه درحالیکه یک فوبیای بسیار واقعی دارید ممکن است این فوبیا مشکلی برای ادامهی زندگیتان ایجاد نکند.
اما اگر زندگیتان به خاطر فوبیایی که دارید شروع به تغییر کرد، یعنی مشکلتان جدی است و باید در پی درمان باشید.
فوبیاها معمولا باعث موارد زیر میشوند:
ترس بیش از حد و مداوم از یک وضعیت و رویداد خاص؛
حس فوریِ وحشت در رویارویی با موضوع فوبیایی که دارید؛
ناتوانی در مهار ترسهایتان، حتی اگر بدانید که غیرمنطقی هستند؛
تلاش زیاد برای دوری از وضعیت یا چیزی که باعث ترس شما میشود؛
تحمل محدودیتهایی در روال عادیزندگیتان به خاطر ترسی که دارید.
برای برخی از افرادی که فوبیاهای شدید دارند، تنها فکر کردن به چیزی که از آن میترسند (حتی اگر در آن لحظه حاضر نباشد)، باعث بروز اضطراب یا استرس در آنها میشود یا به نحوی دیگر بر زندگیشان تأثیر میگذارد.
بسیاری از افراد، فوبیاهایی کوچک دارند که میتوانند مدیریتشان کنند؛ اما اگر فوبیای شما بر کیفیت زندگیتان تأثیر منفی میگذارد، احتمالا باید در پی یک راهحل درمانی برای آن باشید.
۶. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
به عنوان یک انسان، شما همیشه در معرض خطراتی هستید که زندگیتان را تهدید میکنند. بسیاری از مردم آنقدر خوششانس هستند که میتوانند از این خطرات به دور باشند و زندگی ایمن و لذتبخشی داشته باشند اما در برخی موارد، ممکن است شما به یک آسیب روانی یا جسمی شدید دچار شوید و آن چه بسا به یک اختلال اضطرابی منجر شود که به اختلال استرس پس از سانحه» معروف است.
PTSD نوعی اختلال اضطرابی است که پس از وقوع حادثهای تکاندهنده پدیدار میشود. افراد مبتلا به PTSD اغلب باید از بیرون کمک بگیرند، چون PTSD میتواند تا سالها پس از یک رویداد ناراحتکننده بر افراد تأثیر بگذارد و احتمال دارد که در بقیهی عمرشان همواره ادامه داشته باشد.
PTSD هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی بر افراد تأثیر میگذارد. در اغلب موارد، شخص مبتلا به PTSD، همان فردی است که رویدادِ ناراحتکننده را تجربه کرده است؛ اما این احتمال نیز هست که با مشاهدهی یک رویداد ناراحتکننده یا آسیبرسان یا حتی فهمیدن آنکه یکی از عزیزانتان با حادثهای ناگوار روبهرو شده است، دچار PTSD شوید.
نشانههای PTSD عبارتاند از:
مرور رویداد تکاندهنده. شناختهشدهترین نشانهی PTSD، مرور کردن رویداد ناراحتکنندهای (تروما) است که رخ داده است. افراد مبتلا به PTSD نه تنها تروما را به شکل ذهنی مرور میکنند، بلکه در برخی موارد ممکن است آن را به هر دو شکل ذهنی و جسمی تجربه کنند؛ چنانکه انگار به لحظهی وقوع حادثه برگشتهاند.
واکنش به محرکها. برخی محرکها ممکن است باعث شوند که افراد مبتلا به PTSD، استرس یا ترسی شدید را تجربه کنند. این محرکها معمولا به همان حادثه مربوط هستند؛ مانند صداهای بلند -هنگامی که رویداد شامل صداهای بلند بوده است- یا ترس شدید در هنگامی که فردی در پشت سرتان است -در صورتی که پیشتر از پشت به شما حمله شده باشد. فکر و خیالهای مربوط به آن رویداد ناگوار نیز ممکن است باعث تحریک PTSD شود.
نگرانی در مورد رخداد دوبارهی تروما. مانند حملات هراس، اگر به خاطر تصورِ رخداد دوبارهی آن حادثهی ناگوار بهشدت مضطرب هستید، ممکن است به PTSD مبتلا باشید. همچنین اگر با فکر کردن به تکرار آن حادثه، به طور منظم و روزانه دچار اضطراب میشوید، شاید علت آن PTSD باشد.
مشکل عاطفی. بسیاری از افراد مبتلا به PTSD، مشکلاتی را در مورد تفکر عاطفی و آیندهی روابط احساسیشان تجربه میکنند. برخی نسبت به عشق و محبت، سرد و بیعلاقه میشوند. بعضی از نظر عاطفی، بیحس میشوند. بقیه به این باور میرسند که قرار است بمیرند. همهی این کشمکشهای عاطفی در افراد مبتلا به PTSD متداول هستند.
همچنین ممکن است در هر جایی که هستید، به احتمالات بسیار بد و ناگوار بیندیشید؛ مثلا پیوسته احساس کنید فاجعهای در کمین است یا در موقعیتهای عمومی، احساس بیپناهی و ناامیدی کنید. بسیاری از افراد مبتلا به PTSD، در برابر رویدادها، چیزها و حتی کسانی که ممکن است یادآور آن حادثه باشند، رفتارهای اجتنابی از خود نشان میدهند -حتی اگر بین این مسائل و حادثهای که برای آنها رخ داده است، هیچ ارتباطی وجود نداشته باشد.
افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه ممکن است در اکثر روزها، میزان بالاتری از استرس را تجربه کنند. آنها ممکن است زودرنج باشند یا بهراحتی عصبانی شوند. آنها ممکن است بهآسانی وحشتزده یا سراسیمه شوند یا قادر نباشند بهراحتی بخوابند. زندگی کردن با PTSD میتواند بسیار دشوار باشد.
۷. اختلال وسواسی جبری (OCD)
اختلال وسواسی جبری یا OCD، میتواند یک اختلال اضطرابی بسیار ویرانگر باشد. افراد مبتلا به OCD، اغلب رفتارها و ترسهایی از خود بروز میدهند که نه تنها برای اطرافیانشان گیجکننده است، بلکه ممکن است برای خودشان هم عجیب باشد. اجبارها و وسواسها مانند هم هستند اما خودشان را به روشهای گوناگونی نشان میدهند:
وسواسها: وسواسها مبتنی بر فکر هستند. آنها عبارتاند از نگرانی شدید به همراه یک فکر خاص که معمولا فکری منفی یا ترسناک است و فرد نمیتواند بهراحتی از این افکار دست بکشد و هرقدر هم تلاش میکند، به نتیجهای نمیرسد.
اجبارها: اجبارها مبتنی بر رفتار هستند. آنها عبارتاند از نیاز» به انجام یک عمل یا فعالیت به روشی بسیار خاص. فرد هرقدر هم که تلاش میکند، نمیتواند از این رفتار جلوگیری کند.
برای نمونه، این یک وسواس است که چون فکر میکنید ممکن است مادرتان بهشدت بیمار شود، نگران هستید. در حالیکه یک اجبار، احساس اضطرابی است که مثلا در صورت دست نزدن به دستگیرهی درب در هنگام خروج از خانه به شما دست میدهد. در بسیاری از موارد، این احساسات به هم مرتبط هستند؛ مثلا افراد مبتلا به OCD شاید احساس کنند که مجبورند به دستگیرهی در دست بزنند وگرنه مادرشان ممکن است بیمار شود.
شما ممکن است به وسواس، اجبار یا هر دو مورد مبتلا باشید. شاید فقط حس کنید که مجبور به انجام کاری هستید (بدون وسواس)؛ در اغلب موارد چنانچه فرد به اجبار، واکنش رفتاری نشان ندهد، استرس شدیدی را تجربه خواهد کرد. همچنین ممکن است به وسواس بدون اجبار مبتلا باشید (مثلا ترس از میکروبها)؛ اما در اغلب موارد، این ترسها به اجبار (مانند احساس نیاز به شستن دستها) منتهی خواهند شد.
بسیاری از افراد مبتلا به اختلال وسواسی جبری، فرایندهای فکری گوناگونی را تجربه میکنند که به وسواسها و اجبارهای آنها میانجامد. موارد زیر، نمونههایی از الگوهای تفکر وسواسی و الگوهای تفکر اجباری هستند:
الگوهای تفکر وسواسی
شما متوجه میشوید نگران چیزهایی هستید که ظاهرا بهجز شما، کس دیگری دلواپس آنها نیست؛
هنگامی که این افکار به سراغتان میآیند، میکوشید با انجام عملی خاص، آنها را از ذهنتان دور کنید؛
شما متوجه میشوید که این رفتار، تأثیری ندارد و در نهایت وسواس ادامه مییابد؛
چون قادر نیستید آن افکار را از ذهنتان دور کنید، احساس ناراحتی میکنید؛
شما متوجه میشوید که هر چه احساس بدتری داشته باشید، بیشتر در آن افکار غرق میشوید.
الگوهای رفتار اجباری
شما بیشتر از وسواس، اضطراب دارید (اگرچه نه وما)؛
شما عملی انجام میدهید که به ظاهر آن اضطراب را کمی کاهش میدهد. شما برای کاستن از اضطرابتان، پیوسته به این عمل روی میآورید، تا زمانی که به عادتتان تبدیل میشود؛
شما متوجه میشوید که حتما باید این رفتار را انجام دهید، وگرنه اضطرابتان از کنترل خارج میشود؛
شما با تکرار این عمل باعث تقویت و نهادینه شدن این رفتار میشوید.
اجبارها و وسواسها ممکن است بسیار عجیب به نظر برسند و بهآسانی میتوان درک کرد که غیرمنطقی نیز هستند اما با این حال، افراد مبتلا به OCD حس میکنند که بازهم نمیتوانند از آنها دست بکشند.
تشخیص و تحلیل اضطراب شما
فقط یک روانشناس مجاز میتواند یک اختلال اضطراب واقعی را تشخیص دهد. اما توضیحات بالا به شما کمک میکنند که درکی بهتر از انواع اختلالات اضطرابی پیدا کنید؛ اختلالاتی که میلیونها نفر را در سراسر جهان، گرفتار خود کردهاند.
به هر نوع اضطرابی که مبتلا هستید، باید بدانید که راههای واقعا مؤثری برای کمک به شما وجود دارند. بسیاری از مردم، اضطرابشان را به طور کامل درمان کردهاند و بسیاری دیگر نیز، راههایی مؤثر برای مهار آن یافتهاند.
آنچه باید انجام دهید، آن است که اضطرابتان را بهتر بشناسید، تکنیکهای مؤثر درمانی را برگزینید و آماده باشید که تمام اقدامات لازم را برای خلاص شدن از شر اضطراب انجام دهید. تکنیکهای گوناگونی وجود دارند که میتوانند در درمان اضطراب و جلوگیری از بروز دوبارهی آن به شما کمک کنند.
یکی از مهمترین فاکتورها در کاشت زعفران، تهیه پیاز زعفران باکیفیت و سالم است. ما در جهت کمک به بهبود و افزایش بازدهی مزارع زعفران کشور، اقدام به فروش پیاز زعفران سورت شده و درجه یک کردهایم. تا کشاورزان عزیز کشورمان با خیال آسوده نسبت به خرید پیاز زعفران سورت شده اقدام کنند.
توجه داشته باشید که؛ با تهیه پیاز زعفران سورت شده و درجه یک، هم بازدهی محصول مزارع زعفران شما افزایش مییابد. و هم دیگر ریسکهایی که بازدهی محصول را کاهش میدهد، کمتر میشود.
میتوانید از خدمات مشاوره ما در این زمینه استفاده نمایید. و با کمترین ریسک نسبت به خرید پیاز زعفران موردنیاز خود اقدام نمایید.
امروزه خیلی از محصولات کشاورزی در گلخانهها تولید میگردند. ازجمله کاشت زعفران در گلخانه و سایر محصولات کشاورزی.
جهت خرید پیاز زعفران گلخانه ای میتوانید از خدمات ما در این زمینه استفاده نمایید. ما تلاش نمودیم با فروش پیاز زعفران گلخانه ای آنلاین، نیاز شما به پیاز زعفران سورت شده و درجه یک را تأمین نماییم.
تا بدون دغدغه و هزینه زیاد بتوانید نسبت به خرید پیاز زعفران سورت شده و درجه یک موردنیاز خود اقدام کنید.
ما با مناسبترین قیمت پیاز زعفران سورت شده را به مشتریان خود ارائه میکنیم.»
یکی از دغدغههای مهم کشاورزان قبل از کاشت زعفران، میزان قیمت پیاز زعفران میباشد. و به دنبال مناسبترین قیمت پیاز زعفران میگردند. فاکتورهای مختلفی بر قیمت پیاز زعفران سورت شده تأثیر دارد. که مهمترین فاکتور، کیفیت آن میباشد.
به همین جهت ما با فروش پیاز زعفران سورت شده و درجه یک و بستهبندیشده، در این راستا تلاش کردهایم بهترین خدمات را به مشتریان خود ارائه دهیم.
در شرکت صادراتی ماهان گستر مه ولات» کلیه مراحل فرآوری زعفران تا بسته بندی زعفران را با تکنولوژی پیشرفته در بستهبندیهای جذاب و شیک انجام میدهیم.
و همچنین در زمینه صادرات زعفران نیز مشاوره تخصصی و خدمات مورد نیاز شما را ارائه میکنیم. و میتوانیم محصول زعفران شمارا با بهترین بستهبندی به بازارهای جهانی صادر کنیم.
در صادرات زعفران، یک فاکتور مهم جهت به دست آوردن سهم بیشتر از بازار، ارائه زعفران در بستهبندی جذاب و شیک میباشد. که ما در این زمینه طرحهای جذاب و مشتریپسند به شما ارائه میکنیم.
فرآوری و بسته بندی تا صادرات پسته
یکی از مهمترین مراحل در فرآوری پسته جهت صادرات، بسته بندی پسته هست. که میتواند تأثیر قابل توجهی در به دست آوردن سهم بازار داشته باشد. چون بستهبندی جذاب، اولین برخورد مشتریان با محصول هست.
شما با فرآوری پسته به صورت استاندارد و بسته بندی پسته به صورت شکیل و جذاب، میتوانید سهم بیشتری از بازار جهانی و صادرات پسته را به دست آورید.
در این زمینه میتوانید از خدمات ما استفاده نمایید. و همچنین آماده ارائه خدمات مشاوره تخصصی به شما نیز هستیم.
شرکت صادراتی ماهان گستر مه ولات به شماره ثبت 337 تنها شرکت تخصصی فعال در منطقه میباشد. که علاوه بر تولید پیاز زعفران، اقدام به سورت و درجه بندی پیاز زعفران در اوزان مختلف با دستگاه سورتینگ نموده است.
این شرکت با توجه به اینکه در مرکز تولید زعفران و پسته جهان واقعشده است. علاوه بر فرآوری زعفران و پسته در فصل برداشت بهصورت مکانیزه، درزمینه بستهبندی و صادرات این دو محصول، همراه با ارائه آنالیز آزمایشگاه و گواهینامههای بینالمللی مورد قبول اتحادیه اروپا نیز فعالیت مینماید.
آدرس کارخانه:
استان خراسان رضوی، شهرستان مه ولات، شهرک صنعتی، شرکت صادراتی ماهان گستر مه ولات.
شیشه یک متریال پر مصرف و دوست داشتی است و قرن هاست که به زندگی ما وارد شده و استفاده از شیشه روز به روز گسترده تر می شود، فکر می کنم دلیل آن علاقه ناپیدا و مبهم انسان به شیشه باشد. شیشه ها در ساختمان های مدرن و معمولی در خودروهای گران و ارزان و در لوازم آشپزخانه و خوردن و نوشیدن حضوری پر رنگ دارند و صنعت حکاکی شیشه هم به دلیل گستردگی استفاده از شیشه، روش های متنوعی را معرفی کرده است. حکاکی شیشه به دلیل ماندگاری دائمی و عدم آسیب با نور خورشید و مواد شیمیایی وزیبایی باطنی همواره مورد توجه بوده است.
سند بلاست در این روش که یک روش دستگاهی به حساب می آید، ذرات ریز شن با سرعت به سطح شیشه برخورد می کنند و سطح شیشه را حکاکی می کنند.
لیزر در این روش که مانند روش سند بلاست، یک روش دستگاهی است، سطح شیشه با پرتو لیزر حکاکی می شود
روش شیمیایی در این روش سطح شیشه با استفاده از مواد شیمیایی حکاکی و مات می شود، از مهمترین تفاوت های این روش با دو روش قبلی این است که سطح حکاکی شده در روش شیمیایی بسیار ملایم تر و لطیف تر مات می شود و امکان استفاده از این روش بدون دستگاه هم امکان پذیر است.
برای موفق شدن باید از سه مرحله گذشت ابتدا مورد تمسخر واقع می شوی سپس با خشونت به مخالفت با تو می پردازند سرانجام به تو ایمان می آورند
این چهار تا خط بالا رو بارها با تمام وجودم تجربه کردم بخاطر همین اسمش رو گذاشتم اصل اول که برای شروع هر کسب و کار یا هر پروژه ای، اول این اصل رو با خودم مرور کنم توی دوران ما خیلی چیزها هوا میکردن از هوا کردن آپولو گرفته تا هوا کردن بادبادک، حتما هوا کردن بادبادک ها رو دیدید یا احتمالا خودتون بادبادک هوا کردین! وقتی میشه بادبادک رو حسابی فرستاد بالا تو آسمون که باد در جهت مخالف بزنه حالا هر چی این باد مخالف قویتر باشه بادبادک هم بیشتر میره هوا البته اگه درست ساخته باشی و درست بفرستی هوا بحث امروز من و شما هم همینه نباید از باد مخالف بترسیم و هراس داشته باشیم این فشارها و مشکلات و مخالفت هاست که میتونه قدرت ما رو بیشتر نشون بده فقط باید بلد باشیم همه ی این به ظاهر دردسرها و مشکلات رو به نفع خودمون تموم کنیم که هنر میخواد البته! فکر کنم بشه راه استفاده درست از بادهای مخالف رو با تمرین در موقعیت های مختلف اجتماعی یاد گرفت و نباید از مواجهه شدن باهاش ترس داشت راه حل مشکلات مواجهه شدن باهاش و البته مواجهه درسته که گاهی میتونه سفت وایستادن نباشه که باد ما رو ببره بلکه حرکت در سمتیه که هم از قدرت باد استفاده بشه و هم مسیر و هدف خودمون رو فراموش نکنیم این قسمت خیلی مهم و کلیدیه که ااما نباید برای دستیابی به یک هدف بارها یک مسیر مشابه رو امتحان کرد یعنی به راهی که داریم میریم اعتماد داشته باشیم راه مون رو ادامه بدیم و متوقف نمونیم اما با تیزهوشی و زکاوت و استفاده درست از مسیرهایی که جلو رومون قرار میگیره. برای ساختن زندگیتون هیچگاه نا امید نشین، یه روزی به خودتون میایین و افتخار میکنین از اینکه ادامه دادین و تسلیم نشدین دوستتون دارم امید عسکری
Business Development and Business Coaching | Professional SEO Services | Personal Branding | Digital Marketing | Social Media مشاوره توسعه کسب و کار بیزینس کوچینگ خدمات تخصصی و حرفه ای سئو برندسازی شخصی یا پرسنال برندینگ دیجیتال مارکتینگ سوشال مدیا
متاسفانه ما به سهولت کاری را بدون تفکر شروع می کنیم و در ادامه رویه های خود بدون تفکر کار را شروع و توسعه می دهیم این در حالی است که کسب و کار امروز اپل حاصل تفکر و تفکر و بازهم تفکر است.
در این سلسله مقالات میتوانیم از دریچه ایی متفاوت به تفاوتها و درستی و راستی آزمایی برخی مدرسین و مدرس نماها و …. نگاهی داشت توصیه می کنم این مطلب را دو بار بخوانید تا بیشتر با ابعاد تفکر نقادانه در کسب و کار خودتان و یا تحلیل سایر کسب و کارها نائل شوید.
برند کوکاکولا یک برند بین المللی است که با طوفان فکری در ذهن مبدع آن و تفکر نقادانه مانند طوفانی جهان را در رگرفت و من و پسرم الان در حال نوشایه خوردن هستیم با توجه به اینکه نگاه من درآمد زایی برای عموم مردم و خواص است و معلوم نمودن دست افراد سود جو خواهش میکنم به این مسئله توجه کنید که مدرس استاد و یا نویسنده مقاله کیست آیا اگر تفکر نقادانه در فکر و عقل ما وجود داشته باشد سایتهای زرد فاقد کیفیت و توخالی باید میلیاردها پول دانشجویان را بچاپند و یکی دوره استادی میگذارد که خود هیچ بلد نیست.
دیگری مدیر سبز و ابی می شود یا آموزش مجازی پارسی…. . یا دیگری متممی است بر متمم کپی هر آنچه هست و نیست درست و غلط هم مهم نیست و کتابی هم می نویسند و به همدیگر تقدیم می کنند و آنکه کتاب را می گیرد هم بحر طویل و در مدح یکدیگر به قلم فرسایی می نشینند یا مشاوران کسب و کار و یا…. که بدیهیات را هم به سهولت غلط می گویند و یا دیگری کلینیک صحت می شود که خود بیمار بیمار است دیگری هم +۱ است که در عمر خود یک سخنرانی درست و درمان نداشته است پس لطفا و حتما سعی کنید کمی نقادانه تر به این موضوع بپردازید و از دریچه ای دیگری به قضیه نگاه کنید تمام سایتهایی که الان دارند دوره های مجازی تبلیغ می کنند متاسفانه با دیدی غیر علمی و صرفا درآمد زایی آنهم به هر روشی و به هر سخن و تبلیغی به کار می اندیشند ولاغیر
به نقل از سهراب سپهری: چشمها را باید شست، جور دیگر باید دید. چترها را باید بست، زیر باران باید رفت.
در این سلسله مقالات سعی می کنم بگویم چرا و چرا و چرا… چرا استخدام کنم و چرا باد باید این دوره را طی کنم و دقت دقت دقت در خرید دوره های ان لاین و وبینار از افراد کم و سن و سال و سطحی و بی تخصصی و بی تجربه و هزاران چرای دیگر….
ما در طی فرایند این سلسله مقالات برای شما رمز گشایی از افرادی می کنیم که میلیاردها از جیب من و شما و دختران و پسران این مرز و بوم سرقت می کنند و….
اما اصلا تفکر نقادانه چیست من فکر میکنم که تفکرنقادانه همانا توانایی (Critical Thinking) تفکر معنی دار و دقیق و منسجم، منطقی است و همچنین شناسایی رابط علت و معلولی بین پدیده های علمی بینابینی در این خصوص است
تعریف اول :
منظور از تفکر نقاد ، فرآیندی است که به جستجوی صحت و ارزش موضوعات می پردازد.
تغریف دوم:
تفکر نقادانه ، تفکری است که برای قضاوت و نتیجه گیری به جستجوی شواهد ، دلایل و مدارک می پردازد و برای دستیابی به چنین قضاوت و نتیجه گیری خواستار دلایل ، شواهد ومدارک است
تعریف سوم:
فرآیندی که به بررسی صحت ، دقت و ارزش اطلاعات و دانسته ها می پردازد.
تعریف چهارم:
تفکری منطقی است که بر نحوه تصمیم گیری تمرکز دارد و بر عملکرد فرد اثر می گذارد و تعیین می کند که فرد چه تصمیمی بگیرد یا چه عملی را انجام دهد
تعریف پنجم:
این فرآیند با جسنجوی دلایل ، راه کارها و ارزیابی موقعیت ها و وضعیت ها آغاز می شود و فرد بر اساس شواهد و مدارک عینی و واقعی ، دیدگاه خود را تغییر می دهد.به این نوع تفکر ، تفکر منطقی نیز می گویند.
و تعریف آخر چنین می گوید که: تفکر انتقادی”، اندیشه انتقادی” یا سنجشگرانه اندیشی” نیز شناخته می شود.
به راستی مگر نه این است که شیعه به معنای پشت سر رو است .پس کاش بتوانیم سر سوزنی به این معنی کمک کنیم
راه روش و استفاده از خصلتها و زبان بدن رسول اکرم می تواند به غنای رفتارهای تمامی مسلمان در سراسر جهان بیفزاید و برکات خاصی را به زندگی
همه ما ببخشد.
این تحلیل نتیجه یکسال بررسی بیش از صدها کتاب اسلامی و دینی و مخصوصا روایتهای مشترک شیعه و سنی است که به
اعتبار کار هرچه بیشتر می افزاید، بیش ازصدها ساعت سخنرانی های حضرت امام (ره) و آیت الله بهجت (ره) و مقام معظم
رهبری و آیت ا ناصری و آیت ا فاطمی نیا و …. می باشد. اما زبان بدن چیست؟
زبان بدن (body language) را تن گفت یا تن گفتار ویا زبان اشاره وبرخی هم زبان تن و یا ارتباطات غیر کلامی خطاب می کنند و یا عبارت است از انواع شکلهای
ارتباط غیر کلامی یا رفتاری اشاره میکند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها میتواند
مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن)، ژستها (حالتها، اطوارها، اَداها)، حرکات و اشارات بدنی،
جلوههای هیجانی صورت و حرکات چشمها باشد.
دکتر سید مازیار میر در کتاب زبان بدن ایرانی ،زبان بدن را این گونه تعریف نموده اند که : به کلیه ژستها حالتها و حرکات ورفتار انسانی و اشارات بدنی و حتی مدل و
ژست سخن گفتن و یا حالت ایجاد اصوات بدون ایجاد صدا را که بنا به سن جنس و قد و وزن و موقعیت اجتماعی و یا جغرافیایی بروز می کند را زبان بدن یا تن گفت و یا
تن گفتار و یا ارتباطات غیر کلامی اطلاق می کنند.ویکی پدیا اشارات بدن
نویسنده به عنوان یک محقق و پژوهشگر زبان بدن و ارتباطات غیر کلامی به شدت به این ایه معتقد است که همه چیز در ان نهفته است .اری خداوند در قرآن عظیم
یقیناً برای شما در زندگی رسول خدا سرمشق نیکویی است، برای آنان که به خدا و روز آخرت امید دارند، و خدا را بسیار یاد میکنند .
مقاله زبان بدن
بیش از چهارده قرن از تاریخ اسلام به جهان می گذرد و رسول اکرم با پیام های الهی نسل بشر را دستخوش تحول عظیمی نمود
تا کنون هیچ پژوهش عمده ای در مورد سیره عملی ایشان به لحاظ علم زبان بدن صورت نگرفته است .
مازیار میر در این سلسله مقالات سعی دارد به سیره علمی و عملی رسول مکرم اسلام فقط از دریچه زبان بدن بپردازد و دراین
خصوص از تمامی اساتید بزرگ و مخصوصا عالمان دینی هم خواهش می کنم در این خصوص نظرات خود را برایمان ارسال نمایند تا
در مقالات بعد به ان بپردازیم .متاسفانه بضاعت نویسنده بسیار کم است و این اقیانوس بسیار ژرف . پس صمیمانه خواهش می کنیم که تمام صاحب
نظران در باب این مهم مارا یاری فرمایند.
طی تحقیقات خود به سخنان تولستوی نویسنده مشهور روسی برخورد نمودم ، او از کسانی است که کتاب بسیار جالبی دارد در رد اشخاصی که پیامبر اسلام را به
اخلاق های مذموم و ناپسند متهم نموده و نسبت دادهاند، به نام محمد (صلی الله علیه وسلم) تألیف کرد و ضمناً سخنان حکیمانهی ایشان را هم در رساله مخصوصی
گردآوری و به زبان روسی ترجمه کرده و به عنوان سخنان محمد» انتشار داده است. وی چنین مینگارد:
جای هیچگونه شبهه و تردیدی نیست که پیغمبر اسلام (صلی الله علیه وسلم) از مصلحان بزرگ دنیا است؛ آنهم مصلحی که به جامعه بشریت خدمات شایانی کرده
است و این فخر و مباهات برای او بس است که یک ملت خونریز و وحشی را از چنگال اهریمنان عادات زشت و شنیع رهانید و راه ترقی را به روی آنان باز کرد و حالآنکه
هر مرد عادی نمیتواند به چنین کار شگرفی اقدام کند و نتیحه بگیرد. بنابراین شخص پیغمبر اسلام (صلی الله علیه وسلم) سزاوار همهگونه احترام و اکرام میباشد.
شریعت اسلام به علت توافق آن با عقل و حکمت در آینده عالمگیر خواهد شد.
مقاله زبان بدن
وقتی که زبان بدن و الگوهای تحسین برانگیز آخرین فرستاده خدا رسول اکرم (ص) را مورد بررسی و کنکاش قرار می دهیم بهترین
و زیباترین الهامات بشری را در آن مستتر میابیم که متاسفانه تاکنون بصورت تخصصی هرگز به آن پرداخته نشده است امید آن
است بتوانیم در این خصوص کاری شایسته انجام دهیم هرچند این حقیر ادعایی نداشته و ندارد و محال است بزرگترین و آخرین
پیامبر الهی را بتوان به اندازه سر سوزنی شناخت و تفسیر و تحلیل کرد اما بقول بزرگان آب اقیانوس را نمی توان خورد اما می
کروناویروسها یا Coronaviruses) خانواده بزرگی از ویروسها و زیر مجموعهٔ کروناویریده هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماریهای شدیدتری
همچون سارس، مرس و کووید ۱۹ و …. را در بر می گیرد . باید اذعان نمود که کروناویروسها در سال ۱۹۶۵ کشف شد اما کوید ۱۹ نسخه پیشرفته تر و جدیدتری از
همان ویروس است. باید بدانیم که این ویروس به طور طبیعی در داران و پرندگان شیوع داشته است با این حال تاکنون هفت کروناویروس منتقل شده به انسان،
کشف شدهاست. آخرین نوع آنها، کرونای جدید، در دسامبر ۲۰۱۹ در شهر ووهان چین با همهگیری در انسان شیوع پیدا کرد.
نکته ای جالب این است که کرونا هر چند ابعاد بزرگی در ابعاد میکرون دارد و زود از هوا به زمین برخورد می کند و از هوا کمتر مستقیم متقل می گردد اما شدت و
سرعت شیوع و مخصوصا میزان کشتار ان بیشتر است و این شد دست مایه کار ما در نگارش این مقاله شد.
اما چه ربطی به برند دارد کرونا و چه کاربردی در برند سازی دارد به عنوان یک مدرس و مشاور برند کرونا را بهترین الگو برای برند سازی می دانم و این مهم را هرگز نباید
از نظر دور داشت . شاید وقت ان رسید که به سراغ معنی و مفهوم تخصصی برند برویم.
طراحی و ساخت طلا و جواهرات خاص 09121137452 سالار پورایمانی – ما زیباترین و خاصترین انگشترهای مردانه را برای شما می سازیم. سنگ های الماس با تراش برلیان اصل دارای شناسنامه و فاکتور – تحویل کارها 5 تا 10 روز کاری زمان خواهد برد. همچنین تمامی سفارشات طراحی و ساخت انگشتر طلای مردانه (ساده و جواهر) پذیرفته می شود. تحویل حضوری و ارسال با پست هم انجام می شود. شما عزیزان می توانید به صورت آنلاین و حضوری اقدام به ثبت سفارش نمایید. هزینه ارسال به خارج از کشور ایران بر عهده شما خریدار گرامی می باشد.
کاربران اینترنت همراه به دنبال اطلاع از جدیدترین اخبار و رویداد ها در زمینه هایی گوناگون نظیر اقتصادی،فرهنگی و ورزشی در وبسایت ها می باشند. همین موضوع باعث شده که در سالیان اخیر مخاطبان سایت های خبری افزایش چشمگیری داشته باشد. دیگر مردم نسبت به گذشته تمایلی ندارند که با مراجعه به دکه های رومه فروشی، رومه روز را خریداری کنند و از جدیدترین اتفاقات با خبر شوند. فضای اینترنت برای کاربران فرصت بسیار مناسبی را ایجاد کرده که با مراجعه به وب سایت های خبری، به لحظه از جدیدترین اخبار مطلع شوند. در این بابت افرادی که قصد دارند اخبار و مطالبی در زمینه های گوناگون نشر دهند، می توانند با طراحی سایت خبری در اصفهان موفق به این کار شوند. تیم ویستا با ارائه خدماتی نظیر طراحی سایت خبری حرفه ای و عرضه نمودن خدمات سئو قصد دارد که شما را در رسیدن به اهدافتان یاری نماید.
چراغانی نوروزی از سنتهای قدیمی ایرانیان باستان است
نوروز یکی از کهنترین جشنهای به جا مانده از دوران باستان است که اکنون در مناطق مختلف ایران و کشورهای فارسی زبان آغاز فصل بهار را جشن می گیرند. این جشن برخلاف همه جشنهای مختلف سالانه با شور و شوقی وصف ناپذیر همراه با جنب و جوش فراوان در میان ملتها در اولین روز بهار آغاز میشود. افسانههای بسیاری برچگونگی پیدایی این جشن وجود دارد که ازآن جمله می توان به برتری این جشن به لحاظ عدم برابری نام ماه و روز اشاره کرد. طبق روایات مختلف تاریخی، جشن نوروز پیش از زمان حکومت پادشاهی هخامنشی بوجود آمده و در ایران همراه با آیینهای خاص برگزار میشده و همچنان نیزبا کمی تغییرات اجرایی برگزار میشود. برخی از مومنان مسلمان همچون هاتف اصفهانی نوروز را مقارن با روز آغاز خلافت علی علیه السلام میدانستند.
*خانه تکانی یکی از مظاهر جشن نوروز، هیجان، آشفتگی و درهم ریختگی است که باستانیان ریشه نا آرامی را در آرامش و اساس پریشانی را در سامان یافتگی میدانستند خانه تکانی ازجمله آئینهای نوروزی است که نشان از درهم ریختگی و هیجان وسپس نظم و نظافت دارد .
براساس این آئین، ایرانیان باستان، با آمدن بهار، تمام خانه خود را برای نظافت زیرورو کرده وحتی گاهی خانهها را رنگ آمیزی میکردند و یا دست کم همان اتاقی که هفت سین را درآن میچیدند ، سفید میکردند.
مردمان آن روزگار، اثاثیه کهنه را به دورمی ریختند و اسبابی نو جایگزین اش مینمودند. شکستن کوزه را که جایگاه آلودگیها و اندوههای یک ساله بود واجب می دانستند. ظرفهای مسین را به رویگران میسپردند، نقرهها را جلا میدادند، گوشه و کنار خانه را از گرد و غبار پاک میکردند، فرش و گلیمها را از تیرگی های یک ساله میزدودند. این آئین همچنان درمیان ایرانیان مرسوم است و همه ساله از سوی مردم اجرا می شود.
* سبزکردن سبزه ایرانیان باستان، از چند روز به عید مانده سبزه سبز میکردند. آنان دانههای گندم ، جو ، برنج ، لوبیا ، عدس ، ارزن ، نخود ، کنجد ، باقلا ، کاجیله ، ذرت ، و ماش را به شماره هفت- نماد هفت امشاسپند؟! - یا دوازده شماره مقدس برجها ؟! در ستونهایی از خشت خام سبز کرده و بالیدن هریک از این دانهها را به فال نیک میگرفتند و بر آن بودند که آن دانه در سال نو موجب برکت و باروری خواهد بود.
خانوادهها بطور معمول سه قاب از گندم و جو و ارزن به نماد هومت (= اندیشه نیک) ، هوخت (= گفتار نیک) و هوورشت (کردار نیک) سبز میکردند و فروهر نیاکان را موجب بالندگی و رشد آنها میدانستند.
نوروز یکی از کهنترین جشنهای به جا مانده از دوران باستان است
* مراسم بازگشت مردگان ایرانیان باستان عقیده داشتند، با آمدن نوروز، فروهرها (ریشه کلمه فروردین) یا رواح درگذشتگان به دنیا بازمی گردند و اگرخانه را تمیز و بستگان را شاد ببینند خوشحال شده و برای بازماندگان خود دعا میفرستند. از این رو چند روز به نوروز مانده در خانه مشک و عنبر میسوزاندند وشمع و چراغ میافروختند. همچنین خانمها بهترین غذا را میپختند و بر گور درگذشتگان خود میپاشیدند و یک روز پیش از نوروز را که همان عرفه یا علفه و یا به قولی بیبیحور می نامیدند، به خانهای که در طول سال درگذشتهای داشت به پرسه میرفتند و دعا میفرستادند ومی گفتند که برای مرده عید گرفته اند.
بخشی از این رسم همچنان در میان ایرانیان مرسوم است، بطورئیکه درآخرین سال، با گلهای بهاری از جمله سنبل به دیدار اهل قبور و درگذشتگان خود می روند و برای درگذشتگان خود طلب مغفرت میکنند.
* چراغانی نوروزی چراغانی نوروزی از دیگر سنتهای قدیمی ایرانیان باستان است. درآن روزگار، اقوام آریایی به هنگام فرا رسیدن نوروز بر در و بام خانه ها و بلندی دژها مشعل روشن کرده ،آتش افروخته و یا آنکه چراغی روشن بر در خانهها آویزان میکردند.
* حاجی فیروز آمدن حاجی فیروز یا آتش افروز درروزهای پایانی سال وهمزمان با آغازسال نوشمسی از بازماندههای آئین ایرانیان باستان است که نشان از درهم ریختگی نوروز دارد. دراین ایام افرادی با صورتهای سیاه برای تمثیل درکوچه و بازار به آمد و رفت میپرداختند و بدین گونه فاصله میان مرگ و زندگی و هست و نیست را درهم میریختند و قانون و نظم یک ساله را محو میکردند.
نوروز خوانان و یا حاجی فیروزها، جوانانی هستند که به زبان فارسی ترانه نوروز میخوانند و از آمدن نوروز خبر میدهند و مژدگانی دریافت میکنند. آنان چنین میخواندند: باد بهاران آمده ، نوروز سلطان آمده، مژده دهید ای دوستان، این سال نو باز آمده. در روستاها و شهرهای مازندران و اردبیل نیز ازنیمه ماه اسفند، گروههای نوروزی خوان راه میافتند و در کوچه و خیابانها نوروزیه میخوانند.
این رسوم ، کماکان درآئین نوروز امروزه مشاهده میشود.
*میرنوروزی علاوه برآئین ظهور حاجی فیروز درخیابانهای شهر رسم میر نوروزی نیز در گذشتههای دور مرسوم بوده است. میرنوروزی (جابه جا شدن ارباب و بنده) طبق این رسم، به قصد تفریح ، کسی را از طبقههای پایین برای چند روزیا چند ساعت به سلطانی برمی گزیدند وسلطان موقت، طبق قواعدی، اگر فرمانهای بیجا صادر میکرد، ازمقام امیری برکنار میشد.
حافظ نیز دریکی از غزلیاتش به حکومت ناپایدار میر نوروزی گوشه ی چشمی دارد: سخن در پرده میگویم، چو گل از غنچه بیرون آی که بیش از چند روزی نیست حکم میر نوروزی.
* شیرینیهای نوروزی در بسیاری از نقاط ایران با فرارسیدن نوروز نان و شیرینی پیش از نوروز می پختند و در شب عید در سفرهها میگذاردند، آنان این کار را برای خوشامدگویی از ارواح نیاکان انجام میدادند.
امروزه با گسترش زندگی شهر نشینی، پختن شیرینی خانگی برای مراسم عید نوروز در شهرها زیاد مرسوم نیست و مردم برای پذیرایی از مهمانان نوروزی خود شیرینی و آجیل تهیه میکنند، البته پختن شیرینی عید نوروز و نیز آماده نمودن تخم مرغهای رنگی در روستاهای کشور همچنان مرسوم است .
*سفره هفت سین از اصیلترین و جذابترین پیک نوروزی میتوان به سفره هفت سین اشاره کرد. ایرانیان با فراهم نمودن هفت سین به شماره هفت امشاسپند یا دوازده شماره مقدس برجها ، اقلامی را در سفرهای در خانههای خود برای حلول و شکوفایی روز نخست بهار فراهم میآورند.
دراین سفره چیزهای از قبیل آب و سبزه نماد (روشنایی و افزونی) آتشدان نماد (پایداری نوروگرما) که بعدها به شمع و چراغ مبدل شد شیر نماد(نوزایی و رستاخیز و تولد دوباره)، تخم مرغ نماد (نژاد و نطفه) ، آیینه نماد (شفافیت و صفا) گذاشته میشد.
همچنین سنجد نماد (دلدادگی و زایش وباروری)، سیب نماد (رازوارگی عشق) انار نماد (تقدس) سکه تازه ضرب نماد (برکت و دارندگی) ماهی نماد (ماه سپری شده اسفند) نارنج نماد (گوی زمین)گل بید مشک گل ویژه ی اسفند نماد ( امشاسپند سپندارمز) از دیگر این اقلام است.
گلاب که بازمانده رسم آبریزان یا آبپاشان است و نان پخته شده ازهفت حبوب ، خرما ، پنیر، شکر، شاخههایی ازدرخت مقدس انار، بید، زیتون، انجیردردسته های سه،هفت یا دوازده تایی) و کتاب مقدس از دیگر مواردی بود که درسفره هفت سین گذارده میشد.
اکنون ایرانیان از رسوم برجای مانده آن دوران، به هفت سین برگرفته از سیر ، سرکه، سماق، سنجد، سمنو و سبزه و سیب و گلهای خوشبو از قبیل سنبل و سوسن بسنده میکنند.
هفت سینی، بعدها با حذف (یای) به صورت هفت سین درآمده است. هنوز هم در بعضی از روستاهای ایران این سفره را ، سفره هفت سینی میگویند
اصیلترین و جذابترین پیک نوروزی سفره هفت سین است
*روز عید یا نوروز بالاخره روز موعود یا نوروز همزمان با آغاز بهار از راه میرسد. در این روز در وقت تحویل سال تمام خانواده اقوام ایرانی در کنار یکدیگر جمع شده و گرد هم مینشستند و منتظر شلیک توپ و آغاز سال جدید میشدند.
سال نویی دگر با قرائت سورهای از قرآن با دعای یا مقلب القلوب و الابصار، یا مدبر اللیل و النهار، یا محول الحول و الاحوال ،حول حالنا الی احسن الحال، حلول میکند و با شلیک توپ و آتش بازی در آسمان همگان از حلول سال نو با خبر میشدند.
پس از آن بزرگ خانواده از درون قرآن پولی برداشته و به اعضای خانواده هدیه میداد و عید را تبریک میگفت. آغاز سال جدید و رسوم برگزاری آن در هر کشوری متفاوت است و به دین، فرهنگ و نژاد آن باز میگردد.
این آئین در میان زرتشتیان به گونهای دیگر برگزار میشد یعنی پس از تحویل سال، بزرگ خانواده بلند میشود و به هر یک از افراد خانواده یک قاشق عسل یا شربت و سه دانه شیرینی یا سه دانه میوه خشک و یا سه سکه که بر روی برگ سبزی است هدیه میدهد و چنین است که هر دینی رسمهای خودش را دارد.
سرآغاز جشن نوروز، روز نخست ماه فروردین است و به دلیل اینكه برخلاف سایرجشنها برابری نام ماه و روز را به دوش نمیکشد بر سایر جشنهای ایران باستان برتری دارد.
در مورد پیدایی این جشن افسانههای بسیار است اما آنچه به آن جنبه رازوارگی میبخشد آیینهای بسیاری است که روزهای قبل و بعد از آن انجام میگیرد. منشا و زمان پیدایش نوروز به درستی معلوم نیست، اما این جشن، قدمتی سه هزار ساله دارد و قدیمیترین آئین ملی در جهان به شمار میرود. در برخی از متون کهن ایران از جمله شاهنامه فردوسی و تاریخ طبری، جمشید و در برخی دیگر از متون، کیومرث بهعنوان پایهگذار نوروز معرفی شده است. ابداع نوروز در شاهنامه، بدین صورت روایت شده است که جمشید در حال گذشتن از آذربایجان، دستور داد تا در آنجا برای او تختی بگذارند و خودش با تاجی زرین بر روی تخت نشست. با رسیدن نور خورشید به تاج زرین او، جهان منور شد و مردم شادمانی کردند و آن روز را روز نو نامیدند. برخی از روایتهای تاریخی، آغاز نوروز را به بابلیان نسبت میدهد. بر طبق این روایتها، رواج نوروز در ایران به 538 سال قبل از میلاد یعنی زمان حمله کورش به بابل بازمیگردد. همچنین در برخی از روایتها، از زرتشت بهعنوان بنیانگذار نوروز نام برده شده است. با افزایش محبوبیت عید نوروز در آسیای میانه و همچنین با اعلام رسمی شدن این مراسم در ترکیه، جهان در آینده نزدیک شاهد برگزاری آن در ابعاد وسیعتر خواهد بود. این مقوله بر آن است تا به بررسی برگزاری این مراسم در قفقاز و روسیه، خاورمیانه و آفریقا بپردازد که این مقوله همراه است با چشم اندازی به جهانی شدن این آداب و رسوم کهن ایرانی. سال در نزد ایرانیان از دیرباز به چهار فصل سه ماهه تقسیم شده و همان طور که ابوریحان بیرونی در آثارالباقیه آورده است آغاز سال ایرانی از زمان خلقت انسان ( یعنی ابتدای هزاره هفتم از تاریخ عالم) روز هرمز از ماه فروردین بود، وقتی که آفتاب در نصف النهار ، در نقطه اعتدال ربیعی ، و طالع سرطان بود.پیدایش جشن نوروز را به نخستین پادشاهان نسبت می دهند. شاعران و نویسندگان قرن چهارم و پنجم هجری چون فردوسی، عنصری، بیرونی، طبری و بسیاری دیگر كه منبع تاریخی و اسطوره ای آنان بی گمان ادبیات پیش از اسلام بوده ، نوروز را از زمان پادشاهی جمشید می دانند.
به هنگام تحویل سال، همه اعضای خانواده جامههای تازه خود را پوشیده و دور سفره هفتسین گرد میآمدند. پدربزرگ و مادربزرگ در بالای سفره و پس از آنها پدر و مادر و فرزندان در کنار سفره مینشستند
در خور یادآوری است كه جشن نوروز پیش از جمشید نیز برگزار می شده و ابوریحان نیز با آن كه جشن را به جمشید منسوب می كند یادآور می شود كه : آن روز كه روز تازه ای بود جمشید عید گرفت؛ اگر چه پیش از آن هم نوروز بزرگ و معظم بود.»
رسوم جشن باستانی نوروز
پیشواز عید
حدود بیست روز مانده به فرا رسیدن نوروز، کمکم بوی بهار و عید در کوچه و بازار و خانه و کاشانه میپیچید و جنبوجوش عجیبی سراسر جان مردم را فرامیگرفت. مردم همگی آستین همت بالا زده و به غبارروبی خانه و کاشانه مشغول میشدند. غبار حاصل از گذشت سالی و سیاهی زمستان را از چهره ارسیها، طاقچهها، خورشیدیها و از روی درودیوار تمامی قسمتهای خانه،مطبخخانه، مهتابیها، اطاقهای سهدری و پنجدری، اطاقهای زاویه، پستوها، راهروها، هشتیها و خلاصه همهجا، پاک میکردند. پدرومادرها به فکر تهیه رخت عید بچهها بودند و بچهها از شوق لباسهای تازه و گرفتن عیدی بیقرار. بازار نیز رنگ دیگری به خود میگرفت و سروصدای بسیار از سراسر بازار به گوش میرسید.
در روزهای نزدیک عید، عده ای به منظور کسب و شاد کردن مردم، با نام حاجیفیروز” در کوچه و خیابانها به راه میافتادند، این افراد با چهرههایی که آن را سیاه کرده بودند و لباسهای رنگارنگ بر تن و کلاهی به سر و به همراه داریه زنگی که در دست داشتند، و نواختن آهنگهای خود اشعاری را نیز میخواندند که موجبات شادی مردم را فراهم میآورد. با انجام این کارها به در دکانها و جلوی مردم رفته و بابت شادکردن آنها پولی دریافت می کردند.
رویش جوانهها
از چند روز مانده به نوروز ایرانیان باستان دانهها را که عبارت بودند از گندم، جو، برنج، لوبیا، عدس، ارزن، نخود، کنجد، باقلا، کاجیله، ذرت، و ماش به شمارهی هفت ـ نماد هفت امشاسپندـ یا دوازده شمارهی مقدس برجها” در ستونهایی از خشت خام بر میآوردند و بالیدن هر یک را به فال نیک میگرفتند و بر آن بودند که آن دانه در سال نو موجب برکت و باروری خواهد بود.
هفت سین و خوان نوروزی
عدد هفت از دیرزمان در نزد ایرانیان (و در بیشتر ادیان) عدد مقدسی بوده است. سابقه و پیشینه سفره هفت سین بسیار کهن است و به دوره ساسانیان باز می گردد. برخی کارشناسان، مبنای هفتسین را چیدن هفت سینی یا هفت قاب بر خوان نوروزی میدانند که به آن هفت سینی میگفتند و بعدها با حذف (ی) به صورت هفتسین در آمد.
چیزهای روی سفره عبارت بود از آب و سبزه (نماد روشنایی و افزونی)، آتشدان(نماد پایداری نور و گرما که بعدها به شمع و چراغ مبدل شد)، شیر (نماد نوزایی و رستاخیز و تولد دوباره)، تخم مرغ (نماد نژاد و نطفه)، آیینه (نماد شفافیت و صفا)، سنجد (نماد دلدادگی و زایش و باروری)، سیب (نماد رازوارگی عشق)، انار (نماد تقدس)، سکههای تازه ضرب (نماد برکت و دارندگی)، ماهی (نماد برج سپری شدهی اسفند)، نارنج (نماد گوی زمین)، گل بید مشک که گل ویژهی اسفند ماه است و گلاب که بازماندهی رسم آبریزان یا آبپاشان است، نان پختهشده از هفت حبوب، خرما، پنیر، شکر، بَرسَم (شاخههایی از درخت مقدس انار، بید، زیتون، انجیر در دستههای سه، هفت یا دوازدهتایی) و کتاب مقدس.
تحویل سال نو
به هنگام تحویل سال، همه اعضای خانواده جامههای تازه خود را پوشیده و دور سفره هفتسین گرد میآمدند. پدربزرگ و مادربزرگ در بالای سفره و پس از آنها پدر و مادر و فرزندان در کنار سفره مینشستند.
در روزهای نزدیک عید، عده ای به منظور کسب و شاد کردن مردم، با نام حاجیفیروز” در کوچه و خیابانها به راه میافتادند
عقیده بر این است که به هنگام تحویل سال همگی باید به آینه نگاه کنند و پس از آن بزرگترین فرد خانواده قرآن را برداشته و اندکی از آن را میخواند. قبل از تحویل سال، همه اعضای خانواده دعای تحویل سال را بارها زیر لب زمزمه میکردند:
یا مقلب القلوب والابصار
یا مدبر اللیل و النهار
یا محول الحول و الاحوال
حول حالنا الی احسن الحال
از دیگر عقاید این بود که آینهای را به صورت خوابیده در سفره قرار داده و تخممرغی را روی آن قرار داده و میگفتند که به هنگام تحویل سال این تخممرغ تکان میخورد. این عقیده از آنجا سرچشمه میگیرد که قدما میگفتهاند کره زمین بر روی شاخ گاوی قرار گرفتهاست و هر گاه که گاو خسته میشود، کره زمین را از یک شاخش به سمت دیگر پرتاب میکند و این مواقع همان زمان تحویل سال است.
هنگام تحویل سال توپی شلیک میشد که از صدای آن همه متوجه تحویل سال نو میشدند و آنگاه همگی به روبوسی مشغول شده و فرارسیدن سال جدید را به یکدیگر تبریک میگفتند و پس از آنکه بزرگترها عیدیهای کوچکترها را که معمولاٌ سکه و یا اسکناس بودهاست از لای قرآن کریم درآورده و به آنها میدادند. پس از آن، بسته به هنگام تحویل سال که اگر روز باشد، فوراٌ افراد کوچکتر فامیل به دیدن بزرگترها رهسپار میشدند و معمولاٌ ناهار یا شام روز اول عید را در منازل بزرگان خویش صرف میکردند. قدیم رسم بر این بوده که در روز اول عید باید رشتهپلو خورد تا به این وسیله در سال جدید سررشته کارها دستشان آمده و تا پایان سال از دستشان خارج نشود.
ESET Internet Security Nod32آخرین و کاملترین نسخه نرم افزار امنیتی شرکت Eset که شامل آنتی ویروس، آنتی اسپای ور و فایروال میباشد. و همچنین قابلیت حفاظت از کامپیوترهای مجاور را با استفاده از NetWork دارا میباشند. امروزه با افزایش ویروس های کامپیوتری و دیگر خطرات اینترنتی استفاده از یک آنتی ویروس قدرتمند لازمه وصل شدن به شبکه اینترنت می باشد زیرا هستد کاربرانی که File ها و اسناد مهمی را بر روی کامپیوتر خود ذخیره می کنند و با یک غفلت ممکن است تمامی این اسناد را از دست بدهند. ESET Internet Security محصولی از کمپانی ESET، آنتی ویروسی بسیار سریع، قدرتمند و آرام برای محافظت از ویندوز در برابر انواع ویروس ها، کرم های اینترنتی، برنامه های جاسوسی، Trojan ها، هکر ها و سرقت های اینترنتی میباشد
قابلیت های كلیدی نرم افزارESET Internet Security
ThreatSense® technologyچک کردن کد ها برای پیدا کردن برنامه های مخرب مانند ویروس ها، برنامه های جاسوسی و .
جستجو کننده ای بی نظیر و هوشمند برای پیدا کردن File هایی که مشکوک به آلودگی های جدید و ناشناخته هستند
محافظت از تمام راههای نفوذ ویروس ها به سیستم شامل : SMTP، POP3، HTTP و all local و removable media
جلوگیری از اجرا و انتشار File های آلوده به ویروس
توانایی پاک کردن برنامه های مخرب فعال در حافظه
پاک کردن آلودگی از File هایی که فقط خواندنی هستند.
اجرای خودکار در هنگام بالا آمدن ویندوز
آپدیت ساعتی آنتی ویروس و کم حجم بودن حجم آپدیت های دانلود شده(مناسب برای سرعت های پایین)
سازگاری با نسخه های مختلف ویندوز از جمله ویندوز 10
سلام. در این بخش از عطرونک مگ قصد داریم تا به بررسی تستر ادکلن ها بپردازیم. اگر به دنیای عطر و ادکلن علاقه داشته باشید، قطعا به اصطلاحی به نام تستر ادکلن آشنایی دارید. تستر ادکلن به طور کلی نمونه ای تجاری از ادکلن های اصلی میباشد. در اصل یک تستر ادکلن، در هر جین از ادکلن ها و هنگام ارسال برای فروشگاه قرار داده میشود. این تستر ها برای فروش نبوده و فقط برای استفاده تجاری در فروشگاه ها میباشند. تستر ها فاقد بسته بندی اصلی ادکلن ها در اندازه، حجم و رایحه های متنوعی میباشند.
با این حال تفاوت هایی در ادعای فروشنگان و مصرف کنندگان وجود دارد. فروشندگان معتقدند که تستر ادکلن ها هیچ تفاوتی با نمونه های قابل فروش ندارد. از سوی دیگر برخی از مصرف کنندگان معتقدند که تستر ها مانگاری و دوام بالاتری به نسبت نمونه های قابل فروش دارند. با توجه به این موارد ذکر شده تصمیم گرفتیم تا در این بخش از عطرونک مگ، قصد داریم تا به بررسی این نوع از عطر ها بپردازیم. تا در یابیم که این ادعاها تا چه اندازه درست است؟ چه ویژگیهایی دارد و تفاوت آن با عطر و ادکلن اورجینال در چیست؟
تستر ادکلن چیست؟
تستر عطر در واقع همان عطر اورجینال است که توسط برند تولید کننده آن ساخته میشود. با اهداف بازاریابی، در هر جین از ادکلن ها یک عدد تستر عرضه میشود. با این حال با اینکه در ظروفی مشابه با نمونه قابل فروش عرضه میشوند اما دارای تفاوت هایی میباشند. تسترهای عطر معمولا در حجمهای بالا عرضه میشوند. در واقع آنها را در حجم و اندازه هایی مثل نسخه های قابل فروش به فروشندگان ارائه میکنند. اما هدف از ساخت تسترها چیست؟ چرا برندهای عطر این تسترها را تهیه و توزیع میکنند؟ هدف از ساخت و توزیع این محصولات، بازاریابی به هنگام خرید عطر یا خرید ادکلن میباشد.
در واقع از تستر ها به عنوان نمونه هایی قابل استفاده به هنگام فروش، به مشتریان ارائه میشود. این امر از این روست تا مشتریان با بو کردن ادکلن بتوانند هنگام خرید عطر، انتخاب بهتری را داشته باشند. این محصولات به طور کلی برای فروش نیستند و برروی آنها هبارتی در قالب غیرقابل فروش حک شده است. همینطور این محصولات فاقد بسته بندی های اصلی میباشند. به دلیل نبود بسته بندی، تشخیص تستر های اصلی از غیر اصلی غیر ممکن میشود. با این حال با توجه به درخواست عده ای از مشتریان، این تستر ها با قیمت هایی کمتر یا بعضا بیشتر از نمونه های قابل فروش، فروخته میشوند.
تشخیص تستر ادکلن از نمونه قابل فروش
در واقع تشخیص این دو نمونه از یکدیگر بسیار ساده است. یک راه بسیار ساده برای این کار وجود دارد."بسته بندی" اینکه عطر یا ادکلن خودتان را از کجا تهیه کرده باشید، اصلا مهم نیست. چه در تهیه عطر از فروشگاه های فیزیکی یا فروشگاه های اینترنتی، تفاوت اصلی تستر ادکلن از ادکلن های قابل فروش بسته بندی آنهاست. همانطور که گفته شد، تستر ادکلن ها نیز مثل ادکلن ها، باید اصلی و اورجینال باشند.
به طور عادی یک تستر در هر جین از ادکلن ها به فروشگاه ها ارائه میشود. دیگر تفاوت تستر ها و ادکلن های قابل فروش در نوشته ی روی آنهاست. برروی اکثر تست ها عبارت "tester.NOT For Sale" برای جلوگیری از فروش مستقل این ادکلن ها حک شده است. با این حال بسیاری از مشترین معتقدند تستر ادکلن ماندگاری و دوام بالاتر و کیفیت بهتری را داراست. از این رو برخی از فروشندگان به دلیل درخواست مشتریان اقدام به فروش آنها میکنند.
اما نکته ای که باید بدانیم این است که، تستر عطر هیچ تفاوتی با ترکیب ادکلن اورجینال ندارد. در واقع، دقیقا همان ترکیب استفاده شده در ادکلن اصلی در این تستر ها نیز بکار برده میشود. در نهایت باید گفت که تنها تفاوت بین این دو، در بسته بندی و نحوه ارائه ادکلن میباشد.
تفاوت بین تستر ادکلن و سمپل
در صورتیکه اهل خرید ادکلن ها باشید، باید کلمه "سمپل" به گوشتان رسیده باشد. سمپل ها در واقع همان عطر های کوچکی هستند که در کنار خرید شما، به صورت رایگان به شما ارائه میشوند. تستر ها و سمپل ها برای مصارف تجاری ساخته و استفاده میشوند. همچنین هردو به فروشندگان به صورت رایگان ارائه میشوند. در واقع بین تستر ها و سمپل ها تفاوت هایی وجود دارید.
مهمترین تفاوت آنها در نحوه ارائه آنهاست. تستر ها فقط برای ارائه در فروشگاه جهت ارائه رایحه ادکلن ها میباشند. اما سمپل ها ادکلن هایی برای ارائه رایگان به مشتریان هستند. مورد دوم بسته بندی و حجم آنهاست. تستر ها در اندازه شیشه های اصلی و با همان حجم ارائه میشود. در سوی دیگر، سمپل ها در اندازه های زیر 10 میلی لیتر و بسیار کوچک ارائه میشود. به طور کلی هدف از ارائه سمپل ها، بازاریابی برای فروش ادکلن های دیگر میباشد.
ادکلن های خود را اصلی و با ضمانت خریداری کنیم.!
بسیاری از افرادی که تجربه استفاده از تستر عطر را داشته اند ادعا هایی در رابطه با برتری تستر ها دارند. ادعای موجود طبق گفته های قبلی این است که، دوام و ماندگاری تستر نسبت به عطرهای اورجینال بیشتر است. این افراد بعضا مبالغ بیشتری به نسبت ادکلن های قابل فروش را در ازای تستر ها پرداخت میکنند. اما صحت این ادعا جای بررسی و صحبت دارد. در خرید عطر و ادکلن، برای خریدی بهتر و اطمینان از اصالت کالا بهتر است تا خرید ادکلن از فروشگاه های معتبر و رسمی صورت پذیرد. فروشگاه اینترنتی عطرونک مفتخر است تا به عنوان نماینده انحصاری برند هایی مثل تروساردی، مرچنت و چندی دیگر از برند ها، اصالت ادکلن های موجود در فروشگاه خود را تضمین کند.
اما ارتباط و دلیل این گفته در خصوص خرید تستر ها چیست؟ طبق گفته ی برند ها، کارشناسان بین المللی، در فرمول و محتویات ادکلن های قابل ارائه به بازار و تستر ها هیچ تفاوتی وجود ندارد. در واقع در صورتیکه ادکلن اصلی را از فروشگاه معتبر خریداری نمایید، متوجه این امر خواهید شد. ترکیب و غلظت تستر با ترکیب و غلظت عطر اورجینال هیچ تفاوتی ندارد ودر واقع همان میزان از ماندگاری را دارد.
آیا تستر ها ارزش خرید دارند؟
میدانیم که عمده ی خریداران تستر ها به دلیل اعتقاد بر ماندگاری بیشتر تستر ها به سمت خرید آنها میروند. ماندگاری و دوام یک ادکلن یا عطر تا حد زیادی به نحوه نگهداری از آن بستگی دارد. البته باید بگوییم، این نگهداری از زمان انبار کردن با توجه به نحوه انبار کردن و تا زمان پایان استفاده محاسبه میشود. در واقع باید بگوییم که در صورت نگهداری نامناسب ادکلن شما ماندگاری و دوام خود را از دست خواهد داد. با مجله دانستنیهای عطرونک همراه باشید تا در مقالات بعدی درباره نگهداری بهتر از ادکلن های خود بیشتر بدانید.
یکی از مهمترین مزایای تستر عطر قیمت پایین آنهاست. در واقع قیمت یک شیشه تستر ادکبن نسبت به نمونه قابل عرضه باید کمتر باشد. اما آیا این قیمت پایین میتواند دلیل خوبی برای خرید تستر به جای خرید ادکلن باشد؟ نکته ای که ذکر شد با مجددا گفته شود این است که، در صورت اصلی بودن تستر، محتویات آن با ادکلن بسته بندی شده یکی است. ولی تفاوت اصلی به بسته بندی برمیگردد. در واقع این بسته بندیست که میتواند اطمینانی از اصالت کالا به شما بدهد. در واقع میتوان گفت همین بسته بندی و اتیکت محصول و ضمانت اصالت آن است که باعث بالا رفتن قیمت میشود. در نهایت با توجه به رایگان بودن تستر ها در پیکیج های ارسالی، دلیل کمتر بودن قیمت آنها واضح است.
اما کدام انتخاب بهتر است؟
در مبحثی که صحبت کردیم شاید بهترین سوال این باشد که آیا خرید تستر ها ارزش بیشتری دارد یا خرید ادکلن اصلی؟ این امر تا حد زیادی به استفاده ی شما برخواهد گشت. اگر از آن دسته افرادی که لاکچری پسند و صرفا به دنبال نمونه های اصلی هستند نیستید، باید توصیه های دیگری کنیم. در واقع در صورتیکه پرستیژ محصول اهمیتی ندارد و فقط میخواهند از عطر باکیفیت و خوشبو استفاده کنید، تستر میتواند بهترین گزینه باشد. همینطور تستر ها هزینههای شما را تا حد زیادی کاهش دهد. اما اگر در دسته افرادی باشید که انتخابی لوکس و لاکچری برایتان اهمیت داشته باشد، توصیه ی تیم عطرونک تستر ها نخواهد بود. در واقع خرید ادکلن اصلی و با اصالت، با توجه به تشابه محتویات آنها با تستر ها انتخاب بهتری میباشد. بسته بندی عطر نشانه هویت و لوکس بودن عطر خواهد بود.
سوال اصلی در این بخش این است که آیا این هزینه برای بسته بندی قابل قبول خواهد بود؟ در پاسخ باید بگوییم که این بسته بندی در نقش تضمیت اصالت ادکلن خواهد بود. درست است که بسته بندی را ظرف چند دقیقه دور خواهید انداخت ولی اطمینان از اصالت کالا بسیار مهمتر خواهد بود. همینطور در خرید تستر ها، تشخیص اصالت آنها بسیار مشکل است و تضمینی در اصالت آنها موجود نمیباشد.
نتیجه گیری
در نهایت پاسخ این سوال که آیا تسترها ارزش خرید دارند یا خیر، پاسخی متفاوت خواهد داشت. این تفاوت هم طبق استفاده ی شما و طرز فکرتان تغییر خواهد کرد. تستر ها از لحاظ اقتصادی بسیار منطقی به نظر میرسند و انتخاب های خوبی خواهند بود. این امر ضمن این خواهد بود که محتویاتشان با نمونه های اصلی یکی بوده و فقط فاقد بسته بندی هستند. از سوی دیگر در صورتی که تستر اصلی نباشد، هیچ تفاوتی با نمونه های تقلبی نخواهد داشت. اما در صورت خرید ادکلن اصلی از فروشگاهی معتبر، میتوانید از بهترین دوام و ماندگاری ادکلن مورد نظر خود بهره ببرید.
فروشگاه عطرونک
با توجه نکات ذکر شده، تیم متخصص عطرونک استفاده از نمونه های اصلی میباشد. فروشگاه اینترنتی عطرونک از شما دعوت میکند تا از ادکلن های موجود در فروشگاه دیدن نمایید. تمامی محصولات به صورت مستقیم و بدون واسته از برند های اصلی آماده ارائه به شما عزیزان میباشد. همینطور میتوانید از تستر های اصلی قرار گرفته شده در دسته بندی ها استفاده و از یک خرید دلچسب بهرمند شوید.
همینطور نظرات خود را با ما در میان بگذارید؟ شما خرید تستر ها را ترجیح میدهید یا خرید ادکلن های اصلی؟ از همراهی شما با عطرونک مگ متشکریم.!
شارژ کنترلر یا باتری شارژر دستگاهی است که به وسیله آن باتری ها را شارژ کرده و از آنها در برابر اورشارژ حفاظت می کنیم. شارژ کنترل ولتاژ و جریان خروجی از پنل ها را در باتری ها ذخیره می کند. اکثر پنل ها دارای خروجی 12 ولت می باشند اما در ولتاژ تولیدی آنها در برخی مواقع بین 16 تا 20 ولت می باشد. بنابراین در صورت عدم وجود شارژ کنترل باعث آسیب رسانی به باتری ها به دلیل ولتاژ بالای شارژ می گردد. ولتاژ شارژ باتری ها معمولا بین 14 تا 14.5 ولت می باشد. آیا همیشه به شارژ کنترل نیاز است؟
استفاده از شارژ کنترل در اغلب موارد ضروری می باشد اما در مواردی همچون پنل های 5 وات استفاده از آن لازم نمی باشد. همچنین در مواردی که ولتاژ و جریان خروجی از پنل پایین می باشد نیز استفاده ازآن ضروری نمی باشد. چرا پنل های 12 ولت خروجی 17 ولت دارند؟
سوال که اغلب مطرح می گردد این است که چرا پنل ها به صورتی ساخته نمی شود تا خروجی آنها در بیشته حالت 12 ولت بوده تا دیگر نیازی به وجود شارژ کنترل نباشد. پاسخ این سوال این است که در صورت تولید پنل هایی با بیشینه ولتاژ 12 ولت تنها در صورتی قادر به دریافت 12 ولت خواهیم بود که پنل را در شرایط دمایی خاص، زاویه تابش خاص و همچنین تابش آفتاب کامل قرار دهیم. بنابراین لازم است تا پنل ها را به صورتی سازند تا در صورت ابری بودن هوا و یا شرایط مختلف آب و هوایی خروجی مناسبی را بتوان از آن دریافت نمود. انواع مختلف شارژ کنترلر
شارژ کنترلر های مختلفی در ابعاد، شکل ها، قابلیت ها و … وجود دارند. در حالت کلی شارژ کنترل هایی با ظرفیت 5 آمپر تا 60 آمپر در بازار موجود بوده که در جریان های بالا امکانات مختلفی مثل رابط کاربری با کامپیوتر را در اختیار شما قرار می هد. در صورت نیاز شما به شارژ کنترلی با بیشنه جریان بیشتر از 60 آمپر توصیه می گردد تا از پارالل کردن شارژ کنترل هایی با توان کمتر استفاده نمایید. در حالت کلی می توان شارژ کنترل ها را به 3 دسته زیر تقسیم کرد: شارژ کنترل های ساده یا 2 مرحله ای :
در این شارژکنترل ها با استفاده از 1 ترانزیستور ولتاژ شارژ کنترل می گردد. در این شارژ کنترل ها در صورت رسیدن ولتاژ باتری به یک میزان مشخص جریان شارژ دهی قطع می گردد. این نوع از شارژکنترل ها بسیار قدیمی بوده اما به دلیل قیمت بسیار پایین همچنان در برخی از سیستم ها از آنها استفاده می گردد. شارژ کنترلر PWM یا 3 مرحله ای:
این نوع از شارژ کنترل ها در حال حاضر استفاده گسترده ای در بازار دارد. شارژ کنترلر MPPT :
این نوع از شارژ کنترل ها را می توان به عنوان آخرین نسل شارژ کنترل ها معرفی نمود. راندمان این نوع از شارژمنترلها بین 94% تا 98% بوده و می توانند توانی بین 10% تا 30% بیشتر از سایر شارژ کنترل ها در اختیار باتری قرار دهند.
شارژ کنترلهای ساده معمولا دارای یک یا چند LED برای نمایش میزان شارژ باتری می باشد اما شارژ کنترل MPPT دارای صفحه نمایش دیجیتال و کنترلرهای کامپیوتری می باشد. برخی از شارژ کنترل ها تنها میزان خروجی های پنل و باتری ها را نمایش می دهد و برخی دیگر میزان خروجی ای که از ترمینال LOAD استفاده می گردد. PWM چیست؟
شارژدهی PWM مخفف شده عبارت Pulse Width Modulation می باشد. شارژ PWM را می توان در دسته شارژ دهی شناور دسته بندی نمود. در این نوع شارژ دهی به جای یک خروجی ثابت و پیوسته از پالس استفاده می گردد. به عبارت دیگر می توان این نوع از شارژ دهی را به یک کلید قطع-وصل سریع تشبیه نمود که با قطع و وصل سریع جریان را به باتری ارسال می کند.شارژ کنترل به طور مداوم میزان شارژ باتری را بررسی می کند تا متناسب با آن پالس را ارسال نماید. در باتری هایی با شارژ خالی این پالس معمولا پیوسته و صورت طولانی می باشد. خروجی LOAD چیست ؟
در برخی از شارژ کنترل ها این خروجی درنظر گرفته شده است تا از آن برای وسایل الکتریکی با مصرف کم استفاده گردد. مزیت استفاده از این خروجی این است که در صورت کاهش انرژی باتری خروجی را قطع کرده و بدین صورت از باتری محافظت می نماید. این خروجی اغلب برای مصارف روشنایی استفاده می گردد. خروجی SENSE چیست؟
در برخی از شارژ کنترل ها این خروجی وجود دارد و وظیفه آن بررسی ولتاژ باتری و مقایسه آن با ولتاژ ارسالی به آن می باشد تا در صورت وجود مغایرت ولتاژ ارسالی به باتری را به آرامی افزایش دهد. این خروجی در زمانی استفاده می شود که فاصله کابل کشی شارژ کنترل از باتری زیاد باشد. MPPT چیست؟
شارژ کنترل MPPT مخفف شده عبارت maximum power point tracker می باشد. شارژ کنترل MPPT یک مبدل DC به DC می باشد که اتصال آرایه پنل ها و باتری ها را بهینه سازی می کند. به بیان ساده این نوع از شارژ کنترل ها ولتاژ DC بالای پنل ها را به ولتاژ DC با ولتاژ کمتر تبدیل می کنند.
خرید کتاب دست دوم ایرانی در سایت برای علاقه مندان به حفظ محیط زیست سالم و کتاب خوان های حرفه ای می تواند یک فرصت جدید را رقم بزند.
همه انسان ها برای زنده ماندن و داشتن جسم سالم، نیاز به خوردن آب و غذا دارند.
اما بخشی از انسان ها هستند که بیشتر دنبال برطرف کردن عطش روح شان هستند.
این نوع افراد تفریحات شان خاص هست و روحیات شان نیز با دیگر افراد دور و برشان مقداری متفاوت است.
این اشخاص احتمالا دنبال جایی می گردند که بیشتر کتاب بخوانند.
برای این افراد رفتن به کوه و در دست داشتن یک کتاب، یک نشاط و شادابی عمیق به حساب می آید.
این مقاله می خواهد این نوع افراد را بیشتر خوشحال کند و یک سایت برای خرید کتاب دست دوم معرفی کند.
البته نیازی نیست خیلی زحمت بدهید و به بلندای قله ها بروید، همینجا روی زمین، محیطی هست که شما را به خرید کتاب دست دوم و فروش کتاب های موجودتان تشویق می کند.
برای کسانی که به کتاب خواندن علاقه بسیاری دارند، و گاهی دنبال کتاب های خاص می گردند که در بازار پیدا نمی شود، خرید کتاب دست دوم می تواند یک راه حل جدید باشد.
مخصوصا اگر شخصی می خواهد در ماه بخش زیادی از پولش را برای کتاب صرف کند، با خرید کتاب دست دوم می تواند تعداد بیشتری کتاب بخرد؛ چرا که نه؟!
یک مثال ملموس و واقعی
تصور کنیم که لیستی از کتاب های مورد علاقه تان را آماده کرده اید و فقط 50 هزار تومان دارید و می خواهید دو کتاب 25 هزار تومانی بخرید.
و باقی کتاب ها را می گذارید تا ماه بعد بخرید.
یک دفعه وارد سایت کتاب هست می شوید و می بینید که همین کتاب ها با قیمت پایین تر و دست دوم برای فروش گذاشته شده است.
اینجاست که خوشحال می شوید و به لیست خرید کتاب های تان نگاه می کنید.
با خود می گویید: خیلی خوب شد. حالا می توانم 3 کتاب بخرم.
اگر خواننده مقاله تا پایان همراه باشد، اطلاعات مهمی در این زمینه بدست خواهد آورد:
دوستان خوب می خواهد یک سایت خوب معرفی کند. خیلی ذوق برانگیز است که دسترسی به سایت هایی داشته باشیم که کارشان فروش و خرید کتاب دست دوم هست. این را شاید افرادی که در دانشگاه تحصیل می کنند ویا برای کنکور می خوانند بیشتر جذاب باشد.
همه جا را گشتم تا کتاب مورد نظرم را پیدا کنم، اما پیدا نشد.
گویا این کتاب نایاب است.
اما الان که در گوگل سرچ کردم می بینم کتاب های خوبی در سایت http://ketabhast.com/ هست. حسابی خوشحال شدم.
این اتفاق برای بسیاری از علاقه مندان به کتاب پیش می آید که در بازار دنبال کتاب های بسیاری می گردند اما پیدا نمی کنند.
و در آخر کتاب خود را از سایت اینترنتی پیدا می کنند.
خود را جای افراد کنکوری بگذارید که برای یک کتاب از این کتابخانه به آن کتابخانه و از این فروشگاه به آن فروشگاه می روند، حالا اگر کتاب خود را خیلی سریع و راحت در سایت پیدا کنند، چقدر به سرعت عمل شان کمک خواهد کرد و از استرس شان کم و خیال شان راحت خواهد شد.
اگه می خوای کتاب بخری، دست نگه دار، اینجا می تونی خرید کتاب دست دوم انجام بدی.
اگر برنامه شما به خرید کتاب هست، پیشنهاد می کنیم ابتدا یک چرخی در سایت کتاب هست بزنید. شاید این کتاب پیدا شد و توانستید با قیمت پایین تر خرید کنید، یعنی خرید کتاب دست دوم انجام دهید.
یعنی در سایت کتاب هست” از هر شهری که باشید می توانید دنبال کتاب دلخواه تان بگردید.
در سایت می توان ثبت رایگان آگهی انجام داد، دقیقا مانند چیزی که در دیوار و شیپور دیده شده است.
اگر بدانید کتابی که در دست شماست و استفاده نمی کنید، فرد دیگری مدت هاست دنبال می گردد و لازم دارد، مطمئنا وقتی کتاب را در دست او ببینید خوشحال تر خواهید بود.
پس همین حالا در سایت، آگهی کتاب خود را رایگان ثبت کنید.
شهر مجازی کتاب
یک شهر مجازی از کتاب های متنوع در فضای اینترنت که بدون حضور هیچ واسطه ای پایه ریزی شده است و سایت کتاب هست” یک سایت خرید و فروش کتاب دست دوم در تمامی حوزه ها می باشد که هدفش خدمت رسانی به هم وطن است.
می خواهیم تعداد کتاب خوان ها زیاد شوند و تعداد افرادی که سرگردان دنبال کتاب های خود می گردند، کم شود.
می خواهیم کتاب به کتاب خوان برسد و هیچ کتابی خدای نکرده خاک نخورد.
فقط کافیست وارد سایت شده و آگهی خود را رایگان ثبت کنید.
فعالیت بیشتر سایت منوط به این است که هر فردی کتابی در دست دارد،
در سایت ثبت نام کرده و کتابش را معرفی کند.
شاید کتاب در دست شما دیگر چاپ نمی شود
ویا دسترسی به آن بسیار سخت است و همزمان دیگر افراد نیاز به آن دارند.
حس نوع دوستی و میهن پرستی اینجاست که متبلور می شود
و شما را مجاب می کند تا برای فروش کتاب خودتان کاری انجام دهید.
اینجا یک دهکده کوچک جهانی است.
می آیید کتاب خود را ثبت کنید،
یک دفعه می بینید که هم شهری خودتان هم کتابش را برای فروش گذاشته است.
تازه متوجه می شوید که پیدا کردن کتاب های تان اینقدرا هم سخت نبود و بسیار ساده است،
فقط راه چاره می خواست که ما در اختیارتان گذاشتیم.
هر سوال، ابهام، پیشنهاد و… دارید، اصلا نگذارید در دل تان بماند.
پیشنهاد می کنیم جهت کسب اطلاعات بیشتر از طریق زیر ارتباط برقرار نمایید، ما از کاربران فعال استقبال می کنیم:
رسول اکرم حضرت محمد صلی الله علیه و اله مردم را به نماز شب، انجام کار خیر، افطاری دادن، آسان گیری بر زیردستان و درخواست از خداوند در ماه مبارک رمضان سفارش فرموده اند. ابو الورد از امام محمد باقر علیهالسلام روایت کرده است که: رسول خدا صلى الله علیه و آله و سلم در آخرین جمعه از ماه شعبان، خطبهاى براى مردم ایراد کرد و پس از حمد و ثناى الهى فرمود: اى مردم! ماهى بر شما فراز آمد که در آن، شبى هست (لیلة القدر) که از هزار شب بهتر است و آن ماه رمضان است. خداوند روزه این ماه را بر شما واجب کرده، و پاداش یک شب نماز مستحبى آن را همانند ثواب هفتاد شب نماز مستحبى در ماههاى دیگر قرار داده است. و پاداش کسى که براى خدا در این ماه کار خیر مستحبى انجام دهد پاداش کسى است که یکى از واجبات الهى را انجام داده باشد، و پاداش کسى که یکى از واجبات الهى را در این ماه انجام دهد، مانند ثواب کسى است که هفتاد واجب از واجبات خداوندى را در ماههاى دیگر انجام بدهد. و این ماه صبر است، و مسلما پاداش صبر، بهشت خواهد بود. و این ماه مواسات (همدلى و کمک) است؛ و ماهى است که خداوند در آن روزى مؤمنان را افزون مى کند؛ و هر کس یک مؤمن روزه دار را در این ماه افطارى دهد، پاداشى برابر با آزاد کردن یک بنده نزد خدا، مایه آمرزش گناهان گذشته وى نیز خواهد بود. در این هنگام یکى از حاضران در مجلس به حضرت عرض کرد: اى رسول خدا! همه ما توانایى افطار دادن به روزه داران نداریم، حضرت فرمود: خداوند، کریم است، این ثواب را (که گفتم) خداوند حتى به کسى که یک جرعه شیر یا آبى گوارا یا چند دانه خرما در اختیار روزه دارى مى گذارد تا روزه خود را افطار مى کند و بیش از این توانائى بر انفاق ندارد عنایت مى کند. و هر کس در این ماه به زیردست خود آسان بگیرد، خداوند تخفیف در حساب را براى او مقرر مى فرماید. و این ماهى است که آغاز آن رحمت است، و میانه اش آمرزش، و پایانش برآورده شدن حاجات و آزادى از آتش. و شما در این ماه از چهار خصلت بى نیاز نخواهید بود: دو خصلت که خداوند را با آن خشنود مى سازید، و دو خصلت دیگر که شما را از آن گریزى نیست، آن دو خصلتى که با آن خدا را خشنود مى سازید، شهادت به لا إله إلا الله» و اقرار به رسالت من است، اما دو خصلت دیگر که شما را از آن گریزى نیست، یکى خواستهها و نیازهاى خود را از خدا خواستن و بهشت را طلبیدن، و دیگرى درخواست عافیت از خدا و از آتش جهنم به او پناه بردن است.
متن حدیث: أبو أیوب عن أبی جعفر ع قال خطب رسول الله ص فی آخر جمعة من شعبان فحمد الله و أثنى علیه ثم قال أیها الناس قد أظلکم شهر فیه لیلة خیر من ألف شهر و هو شهر رمضان فرض الله صیامه و جعل قیام لیلة فیه بتطوع صلاة کمن تطوع بصلاة سبعین لیلة فیما سواه من الشهور و جعل لمن تطوع فیه بخصلة من خصال الخیر و البر کأجر من أدى فریضة من فرائض الله عز و جل کمن أدى سبعین فریضة من فرائض الله فیما سواه من الشهور و هو شهر الصبر و إن الصبر ثوابه الجنة و هو شهر المواساة و هو شهر یزید الله فیه رزق المؤمن و من فطر فیه مؤمنا صائما کان له عند الله بذلک عتق رقبة و مغفرة لذنوبه فیما مضى- فقیل له یا رسول الله لیس کلنا نقدر على أن نفطر صائما فقال إن الله کریم یعطی هذا الثواب من لم یقدر إلا على مذقة من لبن یفطر بها صائما أو شربة من ماء عذب أو تمرات لا یقدر على أکثر من ذلک و من خفف فیه على مملوک خفف الله عز و جل علیه حسابه و هو شهر أوله رحمة و وسطه مغفرة و آخره إجابة و العتق من النار و لا غنى بکم فیه عن أربع خصال خصلتین ترضون الله بهما و خصلتین لا غنى بکم عنهما أما اللتان ترضون الله بهما فشهادة لا إله إلا الله و أنی رسول الله و أما اللتان لا غنى بکم عنهما فتسألون الله فیه حوائجکم و الجنة و تسألون الله فیه العافیة و تعوذون به من النار؛(ثوابالاعمال، صفحه 143)
سیره بزرگان در ماه مبارک رمضان میرزا محمد جعفر انصاری، از مراجع نامدار خوزستان و از بستگان مرحوم شیخ مرتضی انصاری است. در باره وی نوشته اند: او با آن همه مشاغل درسی، عبادات موظفه خود را که از سن بلوغ مشغول به آنها بود، ترک ننمود. او گذشته از نوافل شبانه، روزی قرائت یک جزء کلام الله و نماز حضرت جعفر طیار، زیارت جامعه و عاشورا را در یک جلسه، ایستاده به جا می آورد و هنگام عبادت توجه خاصی داشت. حافظه اش بسیار عجیب بود؛ قرآن مجید و تعقیبات نمازها و دعاهای هر ماه و هر روز و شب ماه مبارک رمضان و را از حفظ داشت.(1)
علامه طباطبایی علامه، مراتبی از عرفان و سیر و سلوک معنوی را پیموده بود. او اهل ذکر و دعا و مناجات بود. در بین راه که او را می دیدم ، غالباً ذکر خدا را بر لب داشت. در جلساتی که در محضرشان بودیم، وقتی جلسه به سکوت می کشید، دیده می شد که لب های استاد، به ذکر خدا حرکت می کرد. به نوافل مقید بود و حتی گاهی دیده می شد که در بین راه مشغول خواندن نمازهای نافله است. شب های ماه رمضان تا صبح بیدا بود، مقداری مطالعه می کرد و بقیه را به دعا و قرائت قرآن و نماز و اذکار مشغول بود.(2)
امام خمینی(ره) یکی از همراهان امام در نجف اشرف، نقل کرده است: ایشان در ماه مبارک رمضان هر روز ده جزء قرآن در ماه مبارک رمضان می خواندند؛ یعنی در هر سه روز یک دوره قرآن می خواندند. برادران خوشحال بودند که دو دوره قرآن را خوانده اند، ولی بعداً می فهمیدند که امام ده یا یازده بار قرآن را ختم کرده است. یکی از فرزندان امام می گفت: شبی در ماه رمضان، من در پشت بام خوابیده بودم. خانه ایشان یک خانه کوچک 45 متری بود. بلند شدم دیدم که صدا می آید. و بعد متوجه شدم که آقاست، که در تاریکی در حال نماز خواندن است. دست هایش را طرف آسمان دراز کرده و گریه می کند. برنامه عبادی ایشان این بود که در ماه رمضان، شب تا صبح نماز و دعا می خواندند و بعد از نماز صبح و مقداری استراحت، صبح زود برای کارهایشان آماده بودند.(3) ماه رمضان برای ایشان، ارزش خاصی داشت، بدین جهت در این ماه، ملاقاتهای خود را تعطیل می کرد تا بهره بیشتری از برکات آن ببرد. ایشان می فرمود: خود ماه رمضان، کاری است. » لذا کارهای دیگر را کم می کرد. و بیشتر به تلاوت دعا و قرآن می پرداخت. در این ماه، شعر نمی خواند و نمی سرود و به شعر گوش هم نمی داد و دگرگونی خاصی متناسب به این ماه، در زندگی خود ایجاد می کرد؛ به گونه ای که سراسر این ماه را به تلاوت قرآن مجید، دعا و به جا آوردن مستحبات مربوط به ماه رمضان سپری می کرد. غذا بسیار کم می خورد. حتی در روزهای بلند و طولانی ، روزه می گرفت، اما وقت افطار و سحر، آن قدر کم می خورد که خادمش فکر می کرد آقا چیزی از غذا نخورده است.(4)
ادراک شب قدر آورده اند که حاج محمد ابراهیم کلباسی، از شاگردان بحرالعلوم، شب قدر را با عبادت درک کرد؛ زیرا مدت یک سال، شب تا صبح عبادت کرد و معلوم است که شب قدر از شب های سال، بیرون نیست.(5) حاج میرزا حسین خلیلی (از رهبران جنبش مشروطه) وی مردی با متانت و وقار، و در عین حال متواضع بود و در به جا آوردن وظایف عبادی خود کوتاهی نمی ورزید. ایشان در همه سال ها، دهه آخر ماه رمضان را در مسجد کوفه، معتکف بود و در بین الطلوعین زیارت عاشورا، از او ترک نمی شد.(6)
آیت الله گلپایگانی سید محمد باقر گلپایگانی، فرزند آیت الله گلپایگانی، از مراجع تقلید می فرمود: قرآن هایی که به پدر هدیه می شد، [پدر] مقید بودند آنها را بخوانند. پس از یک دور تلاوت، قرآن ها را به دارالقرآن هدیه می کردند و می فرمودند: زکات قرآن به این است که خوانده شود؛ زیرا در قیامت، قرآن از ما باز خواست می کند. ایشان در ماه رمضان هفت الی هشت دور، قرآن را ختم می کردند.(7)
سید صدر الدین عاملی اصفهانی مرحوم شیخ عباس قمی در شرح حال آقا سید صدرالدین عاملی اصفهانی می نویسد: و این سید جلیل، کثیر البکاء و کثیر المناجات بود. نقل شده که شبی از شب های ماه رمضان، داخل حرم امیرالمؤمنین شد. بعد از زیارت، نشست کنار ضریح و شروع کرد به خواندن دعای ابوحمزه، همین که شروع کرد و به و به جمله الهی لا تودبنی بعقوبتک» رسید گریه او را گرفت و پیوسته این جمله را تکرار کرد و گریه کرد تا بیهوش شد و او را از حرم مطهر بیرون آوردند.(8)
سیره عملی میرزای شیرازی بزرگ در ماه مبارک رمضان در شرح احوال عالم ربانی میرزا محمدحسن شیرازی صاحب فتوای تحریم تنباکو چنین آورده اند: او بیشتر آیات قرآن را حفظ بود، هم چنین دعاهای ماه رمضان را و دعاهایی را که در دیگر اوقات قرائت میکرد و زیارتهایی را که در حرم امامان میخواند و از آنجا که رقیق القلب بود و چشمهی اشکش هم جوشان، بسیار میگریست
منبع: 1. مرتضی انصاری، زندگانی و شخصیت شیخ انصاری، ص 382. 2. مقالات وپیام ها ورساله هایی از علی میانجی ودیگران یادنامه علامه طباطبایی، ص 131 (با تلخیص) 3. فرازهایی از ابعاد روحی، اخلاقی وعرفانی امام خمینی(ره) تهیه وتدوین ،با مقدمه انصاری کرمانی، ص70. 4. سایت حوزه، کانون قاصدک دانشگاه علامه طباطبایی. 5. میرزا محمد خان تنکابنی، قصص العلما، ص 73. 6. رضا مختاری، سیمای فرزانگان ، ص162. 7. محمد رحمتی شهرضا، گنجینه معارف، ج1، ص480. 8. همان، ص 481.(کتاب گلبرگ شماره 122)
بادت در ماه رمضان بر طبق احادیث و روایات نسبت به ماههای دیگر هفتصد برابر ثواب دارد و بزرگترین شبهای سال در این ماه با نان شبهای قدر قرار دارد.
روزه گرفتن در ماه رمضان واجب و ترک روزه حرام می باشد، روزه گرفتن شرایط و احکامی دارد که مراجع تقلید در کتاب رساله درباره جزئیات کامل آن فتواهای خود را اعلام کرده اند.
روزه ماه رمضان باید علائه و امساک از خوردن و آشامیدن باعث تقویت اراده انسان برای ترک گناه و خطا شود و مسلمان در این ماه باید بیشتر به عبادت خداوند متعال بپردازد.
در حدیثی آمذه است که اگر مسلمانی در هنگام روزهداری گفتار حق را رها کند و گواهی ظالمانه بدهد، روزه او مورد قبول درگاه حقتعالی قرار نگیرد
ویژگیخاص ماه مبارک رمضان
ماه رمضان تنها ماه سال است که نام آن در قرآن آمده است، فرشتگان در این ماه برای مسلمانان و روزه داران استغفار می کنند.
سنتهای جالب ماه رمضان
تناول غذای سحر و تأخیر در آن هر چند دیرتر باشد بهتر است تا میان سحری و اذان صبح فاصله زیاد نباشد که به خواب رود و از نماز جماعت صبح محروم گردد.
خدایا برای تو روزه گرفتم و بر روزی تو افطار کردم و به تو ایمان آوردم و بر تو توکل کردم. تشنگی از بین رفت و رگها سیراب شد و به خواست خدا پاداش ثابت گردید
پرهیز از چیزهایی که با اهداف روزه مغایرت دارد مانند:
غیبت، خبرچینی، سخن بیهوده و. زیرا این اعمال در همه حالت حرام است و شایسته نیست روزهدار ثواب عبادت روزهاش را با دروغ، غیبت، و. باطل و ناقص سازد.
احسان و صدقه دادن به خویشاوندان مستحق، همسایگان، فقرا، مسکینان و.
مشغولیت به کارهای نیک، دانشاندوزی، تلاوت قرآن، یاد خدا و صلوات بر پیامبر و آل اطهار و یاران برگزیده و راستینش.
اعتکاف یا ماندن در مسجد به قصد طاعت و عبادت.
در پایان ماه رمضان و با دیدن حلول ماه عید فطر اعلام می شود .
سرمایه گذاری در ترکیه – اگر مایل به سرمایه گذاری در ترکیه هستید، می توانید با خرید 25 درصد از سهام شرکت BOGINI در مدت کوتاهی سرمایه خود را چندین برابر کنید. طبق آمارها کشور ترکیه در بین کشورهای جهان بیستمین کشور پیشرفته صنعتی محسوب می شود. این کشور به خاطر دسترسی به بازار اروپا و خاورمیانه (کشورهای عربی) یکی از گزینه های مناسب برای سرمایه گذاری می باشد.
محصولات BOGINI
محصولات بگینی در ابتدا فقط شامل اکسسوری خودرو (کاورهای ریموت خودرو) بود. تولید این محصولات در سال 2016 آغاز شد و امروز شامل چندین مدل مختلف می باشد. در این زمینه تنها دو شرکت دیگر فعالیت می کنند. شرکت تیونینگ منصوری در آلمان و کمپانی AWAIN در فنلاند که قیمت محصولات آنها بسیار بالاتر از محصولات شرکت BOGINI می باشد.
پخش ویدیو
پخش ویدیو
پخش ویدیو
چهار زیرمجموعه محصولات
اکسسوری طلا
ساعت مچی طلا
دکوراسیون داخلی
دوچرخه برقی
واگذاری 25 درصد از برند BOGINI
قیمت پایه: 240.000 دلار آمریکا
شرکت BOGINI به منظور گسترش فعالیت های خود 25 درصد از سهام خود را واگذار می کند. شخص خریدار به صورت مشخص صاحب 25 درصد شرکت و سود آن به صورت مادام العمر خواهد شد. این روند شامل یک قرار داد مشارکت مدنی به صورت محضری در ایران و ثبت شرکت در ترکیه می باشد.
مبلغ پایه: 240.000 دلار آمریکا می باشد.
ارائه محصولات به کشورهای عربی
از آنجا که بیشتر محصولات BOGINI اکسسوری هایی از جنس طلا و نقره و سنگ های قیمتی هستند، می توان کشورهای عربی را بهترین گزینه برای بازار فروش دانست. کشورهای دبی، کویت، عمان و قطر، چهار کشور اصلی هستند که می توانند بازار بسیار خوبی برای ارائه محصولات خاص این شرکت باشند.
صفحه اینستاگرام BOGINI
طراح: سالار پورایمانی
سالار پورایمانی طراح این مجموعه از سال 1386 در این رشته فعالیت می کند. برای آشنایی کامل با رزومه ایشان به صفحه ارتباط با ما رجوع کنید. می توانید برخی از محصولات ما را نیز مشاهده نمایید.
ماه خدا (پژوهشی جامع درباره ماه مبارک رمضان از نگاه قرآن و حدیث)
این کتاب، گزارشی است جامع و منظّم درباره ویژگی ها، فضایل و آداب ماه مبارک رمضان و روزه داری آن، که بر اساس آموزه های قرآن و احادیثِ پیامبر اکرم(ص) و معصومان(ع) تهیه و تدوین شده است.
کتاب، از پنج بخش و فصل های متعدّد تشکیل شده است:
بخش نخست، به ارائه احادیثی پرداخته است که عظمت، ویژگی ها و برکات ماه رمضان و نیز چگونگی بهره برداری از برکات این ماه را بازگو می کند.
بخش دوم، با عنوان آمادگی برای میهمانی خدا»، مجموعه احادیثی درباره شناخت این ضیافت و اسباب و دعاهای آمادگی برای ورود به این ماه پر برکت، بیان مراتب روزه داری و چگونگی تقویت آثار روزه با اصلاح غذا است.
بخش سوم، مجموعه احادیثی درباره آداب، ادعیه و نوافل مربوط به ماه خدا، آداب مخصوص شب های ماه رمضان، آداب مخصوص روزهای ماه رمضان و اعمال مخصوص دهه آخر است.
بخش چهارم، احادیثی را در بر گرفته که به توصیف ویژگی ها، فضایل و آداب شب قدر می پردازد.
بخش پنجم، جمع آوری احادیث مربوط به آداب بیرون آمدن از ضیافت الهی و ماه رمضان است و نویسنده در این بخش با بهره گیری از احادیث، به بیان آداب وداع با ماه رمضان و نیز آداب شب و روز عید فطر پرداخته است.
مراقبات ماه رمضان، محمّد محمّدی ری شهری، قم: دار الحدیث، چاپ دهم، ۱۳۹۴ ش، وزیری، ۵۱۸ ص، عربی ـ فارسی؛
از رمضان بیشتر بدانیم (۴۰ پرسش و پاسخ در باره ماه مبارک رمضان، بر اساس کتاب ماه خدا»)، حسین پورشریف، قم: دارالحدیث، چاپ اوّل، ۱۳۹۴ ش، رقعی، ۹۶ ص، فارسی؛
شهر اللّٰه فی الکتاب و السنّة، محمّد محمّدی ری شهری، قم: دار الحدیث، چاپ دوم، ۱۳۸۹ ش، وزیری، ۶۲۸ ص، عربی؛
مراقبات شهر رمضان، محمّد محمّدی ری شهری، قم: دار الحدیث، چاپ دوم، ۱۳۸۹ه . ش، وزیری، ۳۰۸ ص، عربی؛
Lewru alla، ترجمه شهر اللّٰه فی الکتاب و السنّة، محمّد محمّدی ری شهری، ترجمه: محمّد باری، گینه: بی نا، چاپ اوّل، ۲۰۰۸ م، وزیری، ۵۸۳ ص، فولانی؛
Kado dari langit، ترجمه مراقبات شهر رمضان، محمّد محمّدی ری شهری، ترجمه: سلمان پاریسی، اندونزی: الهدی، چاپ اوّل، ۲۰۰۹ م، وزیری، ۴۷۲ ص، اندونزیایی.
شهر اللّٰه فی الکتاب والسنة به زبان اردو ترجمه و چاپ شده است.
پیش گفتار کتاب
ستایش ، از آنِ پروردگار جهانیان است . و سلام و درود بر بنده برگزیده اش محمّد ، و دودمان پاك و اصحاب نیك و خجسته او باد!
از نگاه اسلام ، فلسفه خلقت انسان و هدفِ در نظر گرفته شده براى او ، رسیدن به كمال مطلق است . از این رو ، آنچه در منابع و متون اسلامى به عنوان رمز و راز بعثت پیامبران الهى آمده است (همچون : عدالت ، علم و آزادى) ، مقدّمه تربیت انسان و رسیدن او به مرتبه انسان كامل» است .
بر پایه این شناخت ، براى آنان كه اسلام را باور دارند و به این آیینْ دل بسته اند ، سزاوار است كه از هر فرصتى براى رسیدن به این هدف والا ، بهره بگیرند . در این میان ، ماه رمضان براى خداجویان سالك ، فرصتى است بى همتا ، كه اگر به خوبى مورد استفاده قرار بگیرد ، به تعبیر قرآن كریم كه مى فرماید :
خداوند سبحان ، در این ماه بافضیلت ، میهمانى ویژه اى را براى تربیت روح ترتیب داده است ، به گونه اى كه مى تواند در حیات معنوى انسان تحوّلى پدید آورد كه او را به سعادت ابدى برساند و كامیابى همیشگى را برایش تضمین كند .
نكته مهم در این مسیر ، آن است كه انسانى كه تصمیم دارد به دنیاى این ضیافت گسترده وارد شود ، بداند : به كجا مى رود؟ معناى میهمانى الهى چیست و چگونه باید وارد آن شود؟ چه باید انجام دهد و چگونه مسئولیّت خویش را ادا كند؟ و چگونه از آن بیرون آید؟
شناخت همه اینها ضرورى است تا انسان از این میهمانى ، به نحو شایسته بهره مند گردد .
این كتاب ، گامى در این مسیر است و به پرسش هاى یادشده ، با بهره گیرى از قرآن كریم و متون حدیثى ، پاسخ هاى كافى مى دهد .
روش كتاب
روش ما در بررسى و كاوش و مستندسازى مباحث در این مجموعه ، متّكى به عناصر زیر است :
۱ . از دیدگاه ما ، احادیثى كه از خاندان پیامبر صلى الله علیه و آله روایت شده اند ، در واقع ، حدیث پیامبر خدایند ، همان گونه كه امام رضا علیه السلام فرمود : ما از طرف خدا و پیامبر او سخن مى گوییم» [۲] و نیز امام صادق علیه السلامفرمود : سخن من ، سخن پدرم است و سخن پدرم ، سخن جدّم است و سخن جدّم ، سخن حسین است و سخن حسین، سخن حسن است و سخن حسن ، سخن امیر مؤمنان و سخن امیر مؤمنان ، سخن پیامبر خداست و سخن پیامبر خدا ، سخن خداوند متعال است» . [۳]
كلمه سنّت» كه در عنوان این كتاب آمده است ، براى بیان همین نكته و مفهوم است كه در كتاب ، از همه احادیثِ روایت شده از پیامبر صلى الله علیه و آله و خاندان او ، یكسان بهره گرفته شده است .
۲ . كوشیده ایم در حدّ توان ، همه روایات مربوط به هر موضوع را از منابع گوناگونِ شیعه و اهل سنّت ، به طور مستقیم ، استخراج و گردآورى كنیم و با بهره گیرى از نرم افزارهاى رایانه اى ، آنها را روى برگه هاى مخصوص تنظیم نماییم تا زمینه گزینش كامل ترین ، موثّق ترین و كهن ترینِ آنها فراهم آید . در مورد استفاده از دعاها نیز جز در مواردى اندك ، تنها از ادعیه اى كه مستند به معصومان است ، بهره گرفته ایم .
۳ . سعى كرده ایم تا از آوردن روایات تكرارى پرهیز نماییم ، جز در این موارد :
الف) آن جا كه نكته مهمّى در تفاوت واژه ها و اصطلاحات ، نهفته بوده است .
ب) در مواردى كه متن حدیث ، در متون شیعه و اهل سنّت ، تفاوت داشته است .
ج) آن جا كه متن روایت ، بیش از یك سطر نبوده و مربوط به دو باب بوده است .
۴ . در مواردى كه متن هاى رسیده از پیامبر خدا و امامان علیهم السلام ، متعدّد بوده اند ، حدیث پیامبر صلى الله علیه و آله در متن ، و نشانى روایات ائمّه دیگر با ذكر عنوان و مأخذ ، در پانوشت مى آید ، مگر آن كه روایت آنان ، نكته تازه اى داشته باشد كه آن نیز در متن آورده مى شود .
۵ . در هر موضوع ، پس از ذكر آیات مربوط به آن ، روایات معصومان به ترتیب زمانى (از پیامبر خدا تا امام مهدى علیه السلام) آورده مى شوند ، مگر آن كه روایتى در تفسیر آیاتِ مذكور باشد (كه در این صورت ، پیش از روایات دیگر مى آید) ، یا آن كه تناسب موضوعى روایات ، ترتیب دیگرى را ایجاب كند .
۶ . در آغاز هر روایت ، تنها نام پیامبر صلى الله علیه و آله یا امامى را آورده ایم كه حدیث از او نقل شده است ، مگر آن كه راوى ، فعل آنان را نقل كرده ، یا سؤال و جوابى در میان بوده و یا راوى ، سخنى را در متن حدیث آورده باشد كه كلام پیامبر صلى الله علیه و آله یا آن امام نیست .
۷ . به خاطر تعدّد نام ها و لقب هاى پیامبر صلى الله علیه و آله و امامان علیهم السلام ، نام واحدى را برگزیده ایم كه به صورت ثابت در اوّل روایت مى آید و بر شخص مورد نظر ، دلالت مى كند .
۸ . در پانوشت ها ، منابع احادیث ، به ترتیب معتبرترینِ آنها تنظیم شده است ؛ لیكن گاه به دلیلى كه بر محقّقان پوشیده نیست (از جمله : پرهیز از تكرار ، اختلاف منابع یا راوى و یا شخصى كه از او روایت شده) ، این ترتیب را پس از نخستین منبع ، مراعات نكرده ایم .
۹ . هر گاه دسترسى به منابع اوّلیه ممكن باشد ، حدیث مستقیما از آنها نقل مى شود . آن گاه نشانىِ بحار الأنوار (در احادیث شیعه) و كنز العمّال (در احادیث اهل سنّت) به عنوان دو منبع اساسى و جامع حدیث شیعه و اهل سنّت ، افزوده مى شود .
۱۰ . پس از ذكر منابع ، گاه با نشانه ر.ك» ، به منابع دیگر ارجاع داده مى شود؛ چرا كه متن ارجاعى ، با متن نقل شده تفاوت بسیار دارد؛ ولى در عین حال ، با متن اصلى و موضوع بحث ، مرتبط است .
۱۱ . ارجاع به ابواب دیگر این كتاب ، به خاطر تناسب و اشتراك محتوایى میان احادیث آنهاست .
۱۲ . هدف از درآمد»هایى كه براى فصل هاى كتاب ، نوشته شده یا توضیحات و استنتاج هایى كه در پى احادیث آمده است ، ارائه چشم انداز كلّى روایات آن بخش یا آن فصل است . گاه هم به توضیح و تبیین برخى از مفاهیم دشوار و پیچیده احادیث ، پرداخته شده است .
۱۳ . مهم ترین نكته در این شیوه ، كوشش در حدّ توان براى تأیید اطمینان آور صدور احادیث هر باب از معصوم است كه به كمك قرائن عقلى و نقلى براى اثبات محتواى احادیث ، صورت پذیرفته است .
در پایان ، بر خود لازم مى دانم مراتب سپاس و قدردانى خود را از همه سروران فاضل و محقّقان عزیز و بزرگوار در مركز تحقیقاتِ دارالحدیث كه در پدید آوردن و عرضه این اثر نفیس ، كوشش هایى ستودنى داشته اند ، ابراز دارم ، بویژه از فاضل گران قدر جناب آقاى رسول اُفقى كه بار سنگین این كار را بر دوش داشتند و برادر فاضل آقاى مرتضى خوش نصیب كه در آماده سازى بخشى از آن ، سهیم بوده اند .
همچنین از فاضل گران مایه جناب آقاى جواد محدّثى كه با ترجمه دقیق ، روان و زیباى این كتاب ، زمینه بهره مندى پارسى زبانان را فراهم ساختند ، صمیمانه سپاس گزارم . از خداى سبحان براى همه این عزیزان در راه برافراشتن رایت فرهنگ اسلامى و همكارى در نشر معارف اهل بیت علیهم السلام و سخنان نورانى آنان ، توفیق بیشتر خواستارم .
ربّنا! تقبّل منّا ؛ إنّك أنت العزیز الحكیم .
محمّد محمّدى رى شهرى
۸ ربیع الثانى ۱۴۲۵
۷ خرداد ۱۳۸۳
۲۸ مى ۲۰۰۴
[۱] قدر ، آیه ۳ .
[۲] رجال الكشّی : ۲ / ۴۹۰ / ۴۰۱ ، بحار الأنوار : ۲ / ۲۵۰ / ۶۲ .
[۳] الكافی : ۱ / ۵۳ / ۱۴ ، منیة المرید : ۳۷۳ ، الإرشاد : ۲ / ۱۸۶ ، بحار الأنوار : ۲ / ۱۷۹ / ۲۸ . ر . ك : اهل بیت در قرآن و حدیث : ۱ / ۲۶۱ حدیث آنها همان حدیث پیامبر خداست» .
اورلرد کارخانه ای عظیم، با خطِ تولیدی گسترده، در زمینه ی ساخت دوچرخه و با سابقه ای بیش از 25 سال در کشور تایوان است. این کارخانه با داشتن مراحلِ تولیدِ پیشرفته و با در اختیار داشتنِ ویژگی های منحصربه فرد که در ذیل به چند نمونه از آن اشاره می شود توانسته دوچرخه هایی با تکنولوژی روز دنیا تولید کند.
استفاده از متریال رده بالا نظیر آلومینیومِ تکامل یافته در آلیاژهای ترکیبی.
استفاده از مجموعه ای از سالن های مکانیزه ی فرم دهیِ آلومینیوم و جوشکاری
سالن های نقاشی در خلأ
استفاده از لوازم محرکه ی کمپانی های رده بالای جهان
تولید محصولات اورلرد با بالاترین استانداردها روز دنیا انجام میشود. خط تولید پیشرفته وتنوع بالا در محصولات و طراحی مدرن از ویژگیهای بارز این برند است. کیفیت بی نظیر اورلرد در کنار ظرافت و دقت به تمام جزئیات در طراحی بدنه و رنگ بندی، از شاخصه های اصلی آن است. خط تولید کارخانه اورلرد به قدری عظیم و مدرن است که علاوه بر تولید برند انحصاری خود، برای بسیاری از برندهای صاحب نامِ جهان نیز، دوچرخه تولید می کند.
ویژگی بدنه دوچرخه های تولید شده اورلرد
کنترل کیفیت:
بخشِ کنترل کیفیت کارخانه ی اورلرد، از مهندسان صنعتی و آزمایشگاه های پیشرفته بهره میبرد. تمامی مراحلِ تولید؛ اعم از شناسایی آلیاژها، فرم دهی، جوشکاری، نقاشی و تست لوازم محرکه به وسیله ی ابزارهای مدرنِ آزمایشگاهی، ارزیابی میشوند تا محصولات با بالاترین کیفیت به بازارهای جهانی عرضه شوند.
روش شکل دهی لوله های آلومینیومی Aluminum tube forming methods
OVERLORD از پیشرفته ترین روش شکل دهی لوله های آلومینیومی استفاده میکند. این فرایند به سه شکل انجام میشود.
سه ضخامت در یک لوله ی آلومینیومی
تزریق فشارِ سیال
عملیات مختصر پرسکاری
مراحل فرم دهی آلومینیوم
اورلرد مجهز به فناوری است که میتواند لوله های آلومینیومی را با سه ضخامت تولید کند؛ قُطر آن بخش از بدنه که فشار بالاتری به آن وارد میشود، بیشتر و مقاومتر است و در قسمتهایی که نیاز به مقاومت زیادی وجود ندارد قُطر کم میشود. در واقع در ابتدا و در انتهای لوله ها ضخامت بیشتر و در قسمتِ میانی، ضخامت کمتر است. این فرایند باعث شده تا وزن بدنه های OVERLORD تا بیست درصد کاهش یابد. در مراحل بعدی، شکل دهی از روش تزریق با فشارِ سیال در لوله ها و پرسکاری انجام میشود. (لوله از دو طرف، بسته شده و داخل آن یک قالب، با طراحی مشخص قرار میگیرد. با فشارِ سیال از داخل، لوله فرمِ قالب طراحی شده را به خود میگیرد).
نتیجه ی این عملیات؛ ایجاد یک بدنه ی منحصربه فرد با طراحی و جزییات ظریف است.
مراحل جوشکاری صاف smooth welding
فرایند جوشکاری در سالنهای اختصاصی کارخانه OVERLORD به صورت محرمانه انجام میشود و نقاط اتصال را در بالاترین درجه ی مقاومت به هم متصل میکند. بخشی از عملیات جوشکاری از طریق smooth welding انجام میشود که طی آن سطحی مستحکم، صاف و بدون برآمدگی در محل جوش، به عمل خواهد آمد.
رنگ آمیزی الکترواستاتیک Electrostatic painting
در سالن های خالی از گردوغبار، ذراتِ پودرِ رنگِ چسبیده به سطحِ ف را، در کورههای صنعتیِ مخصوصِ سالنهای رنگ آمیزی OVERLORD تا دویست درجه ی سانتیگراد گرم میکنند و سپس رزینِ ذوب شده در سطحِ ف، همجوش میشود. محصولِ به عمل آمده سطحی یکدست، زیبا و براق است که مقاومتش در مقابل مواد شیمیایی، خراش و پوسته شدن، سه برابر بیشتر از رنگهای پایه ی حلال است. فرایند رنگ آمیزی بدنه های اورلرد به دلیل عدم نیاز به حلالها، کاملاً با محیط زیست سازگار است.
نقاط اتصال یک پارچه Integrated connection points
نقاط اتصال بعد از شکل دهیِ دقیقِ میله های آلومینیومی، با فناوری سه مرحلهای صورت میگیرد.
تغییر ضخامت
تزریق سیال و عملیات پرسکاری
عملیات جوشکاری محرمانه و smooth welding
قُطرِ بزرگِ پیشانیِ دوچرخه: Large diameter head tube
طراحی قُطر، بزرگتر از پیشانیهای معمول است و در نتیجه کنترلِ سیستم فرمان را در پیچهای تند و در فشارهای ناگهانی (فشار وارده از فرمان و بدنه به لاستیکها) افزایش می دهد.
*قُطر بزرگتر به معنای مقاومت بیشتر است.
هندسه بدنه دوچرخه و عملکرد بالا دوچرخه های اورلرد
هندسه و طراحی بدنه دوچرخه بر عملکرد آن در مسیرهای مختلف بسیار تاثیر گذار است. بدنه یک دوچرخه جاده با یک دوچرخه کوهستان و سبک های دیگر، برای بالا بردن کیفیت سواری بسیار متفاوت هستند. زاویهها، خمشها، قطر، آلیاژ و تکتک مؤلفههای ساخت بدنه در بالا بردن کیفیت سواری بسیار حائز اهمیت هستند. شرکت صنایع اورلرد با بهره گیری از مهندسان مکانیک و طراح های صنعتی توانسته است یک ترکیب ایده آل و با کیفیت بسیار بالا را برای دوچرخههای این مجموعه تولید کند که تعادل در مسیرهای سخت، انتقال نیرو در مسیرهایی با شیب تند و پاسخ گویی بسیار عالی در پیمایش های انفجاری را برای دوچرخه های اورلرد به همراه دارد.
منبع: سایت گروه شکاری ؛ وارد کننده انحصاری انواع دوچرخه های اورلرد در ایران
شاید فکر میکنید که دانلود از اینستاگرام امکانناپذیر یا سخت و زمانبر است، در این مقاله چند ترفند و برنامه را برای دانلود بیدردسر از اینستاگرام با شما به اشتراک میگذاریم. با ما همراه باشید.
حتما بخوانید:
آشنایی با ترفندهای اینستاگرام؛ نکاتی که شاید تا به حال نمیدانستید
نحوه حذف اکانت اینستاگرام چگونه است؟
معرفی بهترین ربات های تلگرام
دانلود فیلم و عکس از پروفایلهای عمومی
۱. تغییر پسوند فایلهای حافظهی نهان (Cache)
این روش در گوشیهای اندروید و فقط برای استفاده از ویدئوها قابل استفاده است. در این ترفند شما میتوانید ویدئوی مورد نظر خودتان را بهطور کامل در اینستاگرام مشاهده کنید. سپس به آدرس زیر در حافظهی گوشی خود بروید:
Sdcard -> adndorid -> data -> com.instagram -> cache -> video
فایلهای ویدئویی که در اینستاگرام میبینید در این مکان بهطور موقت ذخیره میشود. شما با عوض کردن پسوند این فایلها به MP4 میتوانید آنها را بهراحتی مشاهده کنید.
نمایشگر ویدیو
00:00
00:54
۲. دانلود ویدئوها و عکسهای اینستاگرام با استفاده از تلگرام
شما میتوانید بهراحتی با کپی کردن لینک ویدئو یا عکس مورد نظر خودتان از اینستاگرام و وارد کردن آن در یکی از چتهای تلگرام، آن ویدئو و یا عکس را دانلود کنید. برای این کار کافی است موقعی که در حال دیدن فایل دلخواه خودتان در اینستاگرام هستید، ابتدا دکمهی سه نقطه و سپس Copy share url را بزنید. سپس تلگرام خود را بازکنید و ترجیحا در صفحهی چت با خودتان فایل کُپی شده را paste کنید و برای خودتان بفرستید. حال میتوانید فایل مورد نظر خود را بهراحتی دانلود و ذخیره کنید.
تبلیغات
بلیط هواپیما
نمایشگر ویدیو
00:00
00:27
۳. دانلود عکسهای اینستاگرام در مرورگر
با این ترفند، هم میتوانید تمامی عکسها (به جز عکس پروفایل اشخاص) را در اندازهی کامل خود ببینید و هم میتوانید در صورت تمایل آنها را با اندازهی کامل ذخیره کنید. برای این کار باید از طریق مرورگر عکس مورد نظر خودتان را باز کنید. در قسمت آدرس عکس، عبارت taken-by=UserName?» را پاک کنید و بهجای آن، کد media/?size=L» را تایپ کنید و کلید Enter را بزنید. خواهید دید که عکس با اندازهی اصلی برای شما باز میشود و شما میتوانید آن را دانلود کنید.
نمایشگر ویدیو
00:00
00:15
دانلود از پروفایلهای خصوصی
برای دانلود از پروفایلهای خصوصی بهناچار مجبور به استفاده از برنامههای دانلود جانبی هستید و به دلیل اینکه برای این کار نیاز به وارد کردن نام کاربری و گذرواژهی خود دارید عملا امنیت حساب کاربریتان را در خطر قرار میدهید. در ادامه دو مورد از این برنامهها را به شما معرفی میکنیم.
۱. InstaSave
این اپلیکشن مختص سیستم عامل IOS است. برای استفاده از این برنامه، پس از نصب باید نام کاربری و گذرواژهی خود را وارد کنید و وارد محیط اینستاگرام شوید. اگر با این اپلیکیشن عکس یا فیلم از اینستاگرام دانلود کنید بهطور پیشفرض واترمارک این برنامه به آنها اضافه میشود. شما میتوانید از صفحهی تنظیمات برنامه از این واترمارکهای ناخواسته جلوگیری کنید. توسط این برنامه میتوانید هم عکس و فیلم را از اینستاگرام دانلود کنید و هم آنها را در حساب کاربری خود به اشتراک بگذارید.
۲. InstaDown
این اپلیکیشن، هم نسخهی IOS و هم نسخهی ANDROID دارد. شما میتوانید لینک ویدئو یا عکس مورد نظر خود را کپی کرده و پس از بازکردن این برنامه، لینک را در محل مشخص شده جایگذاری کنید و پس از زدن دکمهی Save Image یا Save Video فایل مورد نظر خودتان را دانلود کنید.
۳. easy downloader
این اپلیکیشن همانند اپلیکیشن بالا هر دو نسخهی IOS و ANDROID را دارد . شما با استفاد از این برنامه میتوانید بدون لاگین شدن و فقط با فعال کردن این برنامه و ورود به حساب اینستاگرام خود، عکس یا ویدئوی مورد نظرتان را بازکنید و پس از زدن دکمهی سه نقطه و زدن Copy share url منتظر دانلود شدن خودکار فایل مورد نظر باشید.
اگر بخواهیم خصوصیات کارآفرینان مختلف را جمع آوری کنیم و در یک لیست ارائه کنیم یکی از آن خصوصیات، داشتن شم اقتصادی و علاقه و دانش فراوان به سرمایه گذاری در فیلدهای مختلف است
البته علاقه و دانش در هر فیلدی لازم و موم یکدیگر هستند
شما برای موفق شدن باید به کاری که می کنید علاقه داشته باشید
شما برای موفق شدن باید در کاری که انجام می دهید دانش و تخصص لازم را داشته باشید
پس اگر میخواهید در کاری موفق بشوید، به قطع یقین نمیتوانید بدون علاقه به آن کار، دانش لازم برای متخصص شدن در آن فیلد مورد نظر را به دست آورید
شما برای موفق شدن باید مدیریت زمان داشته باشید
همه ما بدون استثنا در طول روز ۲۴ ساعت وقت داریم اما تفاوت بین تک تک ما (بعنوان یک فرد عادی) و (انسان های موفق در هر فیلدی، یک تاجر موفق، یک سرمایه گذار موفق، یک معلم موفق، یک کارآفرین موفق، یک طراح موفق، یک دانشجوی موفق یا حتی یک خانم خانه دار موفق) نحوه استفاده از این زمان است.
همه ما می توانیم به جای خواندن رومه و یا بازی با گوشی و پرسه زدن در اینستاگرام در مسیر کار به یک کتاب صوتی یا پادکست که به پیشرفت مهارت ها کمک می کند گوش بدهیم.
سمیه نور بعنوان یک تاجر موفق که با برندهای معتبر بین المللی پروژه های بزرگی انجام داده یکی از اصول موفقیت خودش رو داشتن برنامه ریزی و تمرکز بر روی اهداف میدونه.
تمرکز در دنیای مدرن امروز که مملو از شبکه های اجتماعی فیسبوک، اینستاگرام، توییتر، یوتیوب و است برای خیلی از افراد کار راحتی نیست چون تمرکز خودش حاصل تفکر عمیق است
برای آنکه بدانید روی چه هدف یا پروژه ای باید متمرکز بشوید اول باید تفکر کنید آنهم نه سطحی، بلکه عمیق
و جالب اینکه وقتی پای صحبت همه افراد موفق در هرکشوری( مکان جغرافیایی به هیچ وجه مهم نیست) می نشینیدیکی از پارامترهایی که این افراد در صحبتهایشان بعنوان عوامل موفقیت از آن یاد می کنند داشتن برنامه و تمرکز برای رسیدن به آن برنامه است.
اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. این اختلال را با نگرانی دائم و عصبی بودن میشناسند و گاهی دلیل آن را عارضههای مغزی میدانند. اغلب برای درمان این اختلال لازم است که فرد دارو مصرف کند. غیر از دارودرمانی، روشهای دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم میتواند باعث کاهش نشانههای اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک میکنند.
در ادامه، شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم.
۱. ماهی سالمون
مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این مادهی غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند.
EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند.
تبلیغات
بلیط هواپیما
علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلولهای مغزی که موجب اختلالات روانی مانند اضطراب میشوند، جلوگیری کنند.
مصرف EPA و DHA به اندازهی کافی میتواند موجب افزایش توانایی مغز برای انطباق با تغییرات شود؛ بهاینترتیب بهتر میتوانید عوامل استرسزایی که موجب اضطراب میشوند، کنترل کنید.
تأثیرات مثبت ویتامین دی روی بهبود سطح پیامرسانهای عصبی آرامشبخش نیز بررسی شده است.
مصرف تنها چند تکه ماهی سالمون در هفته میتواند برای تسکین اضطراب کافی باشد.
طی یک بررسی مشاهده شد مردانی که به مدت ۵ ماه، ۳ روز در هفته سالمون مصرف کردند، نسبت به کسانی که در این مدت تنها گوشت گاو و مرغ مصرف کرده بودند، اضطراب کمتری داشتند. علائم اضطراب، مانند تپش قلب و تغییرات ضربان قلب نیز در این افراد بهبود پیدا کرد.
۲. بابونه
بابونه گیاهی است که میتواند به کاهش اضطراب کمک کند. از آنجایی که این گیاه حاوی مقادیر زیادی آنتیاکسیدان است میتواند با کاهش التهاب، خطر ابتلا به اضطراب را کم کند.
در مطالعات متعددی رابطهی بین بابونه و اضطراب را بررسی کردهاند. نتایج نشان میدهد علائم افراد مضطربی که بابونه مصرف کردند نسبت به سایرین، کاهش قابل توجهی داشته است.
از آنجایی که این نتایج امیدوارکننده است، بررسیهای بیشتری روی بابونه انجام شده ولی برای ارزیابی دقیق اثر ضداضطراب چای بابونه (که افراد زیادی آن را مصرف میکنند) نیاز به تحقیقات بیشتری است.
۳. زردچوبه
زردچوبه ادویهای حاوی کورکومین است، ترکیبی که نقش آن در سلامت مغز و جلوگیری از اختلالات اضطراب مورد بررسی قرار گرفته است.
مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان میدهد کورکومین میتواند باعث تقویت DHA در مغز شود، زیرا به بدن کمک میکند این اسید چرب را بهتر تجزیه کند.
نتایج یک بررسی نشان میدهد استفاده از ۲۰ میلیگرم کورکومین در موشهای تحت استرس و تنش، اثرات ضداضطرابی قابل توجهی داشته است.
کورکومین دارای خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی قوی است و از آسیب به سلولهای مغزی جلوگیری میکند.
این تأثیرات تاحدی به دلیل توانایی کورکومین در کاهش نشانگرهای التهاب است (مانند سیتوکین که با افزایش اضطراب رابطهی مستقیم دارد).
علاوهبراین، مصرف کورکومین، سطح آنتیاکسیدان خون را (که در افراد مضطرب پایین است) افزایش میدهد.
تأیید این تأثیرات نیاز به مطالعات و تحقیقات بیشتری دارد، ولی اگر از اضطراب رنج میبرید امتحان کردن زردچوبه ضرری ندارد و میتوانید آن را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.
۴. شکلات تلخ
افزودن کمی شکلات تلخ به رژیم غذایی میتواند به کاهش اضطراب کمک کند. شکلات تلخ حاوی فلاونول است. فلاونولها آنتیاکسیدانی هستند که میتوانند با بهبود جریان خون به مغز و ارتقای توانایی مغز به عملکرد آن کمک کنند و باعث شوند که مغز بتواند خود را با موقعیتهای پرتنش وفق بدهد.
برخی محققان اعتقاد دارند نقش شکلات تلخ در سلامت مغز بهخاطر مزهی آن است که میتواند افراد دچار اختلال خلقوخو را آرام کند.
طی یک بررسی مشخص شد، سطح هورمونهای استرس مربوط به اختلال اضطراب (مانند کاتاکولامین و کورتیزول) در افرادی که به مدت ۲ هفته و ۲ بار در روز شکلات تلخ ۷۴٪ مصرف کردند، کمتر شده است.
خوردن شکلات تلخ میتواند سطح سروتونین پیامرسانهای عصبی را افزایش دهد و از این طریق استرس منجر به اضطراب را کاهش دهد. بررسیها نشان میدهد افرادی که تحت فشار و تنش زیادی بودند، بعد از مصرف روزانه ۴۰ گرم شکلات تلخ به مدت ۲ هفته، از استرسشان به میزان قابل توجهی کاسته شده است.
هرچند به دلیل کالری زیاد و خوشخوراک بودن شکلات تلخ، بهتر است این خوراکی به اندازه مصرف شود، ولی مصرف ۲۸ تا ۴۲ گرم از آن منطقی است.
۵. ماست
ماست مادهی غذایی بسیار مناسب دیگری برای کاهش اضطراب است.
پروبیوتیکها یا باکتریهای سالم موجود در برخی از انواع ماست میتوانند موجب بهبود سلامت روان، و بهبود عملکرد مغز شوند. مطالعات نشان میدهد غذاهای حاوی پروبیوتیک، رادیکالهای آزاد و نوروکسینها را که باعث آسیب به بافت مغزی و در نتیجه منجر به اضطراب میشوتد، از بین میبرند.
نتایج مطالعهای نشان میدهد افراد مضطربی که روزانه ماست پروبیوتیک مصرف میکنند نسبت به کسانی که ماست معمولی مصرف میکنند، بهتر میتوانند با استرس مقابله کنند.
بررسی دیگری نشان میدهد مناطق مغزی که وظیفهی کنترل احساسات را بر عهده دارند در نی که روزانه ۲ بار به میزان ۱۲۵ گرم و به مدت ۴ هفته ماست مصرف کنند عملکرد بهتری از خود نشان میدهند. این امر میتواند باعث کاهش اضطراب شود.
این نتایج بسیار امیدوارکننده است، ولی برای تأیید تأثیرات مفید ماست روی کاهش اضطراب نیاز به مطالعات بیشتری است.
لازم به ذکر است همهی ماستها حاوی پروبیوتیک نیستند. بنابراین برای بهرهمندی از فواید پروبیوتیک، ماستی را انتخاب کنید که دارای پروبیوتیک باشد.
۶. چای سبز
چای سبز حاوی آمینواسیدی بهنام ال-تیانین است. پژوهشگران تأثیراتِ مثبتِ احتمالیِ ال-تیانین را روی سلامت مغز و کاهش اضطراب، بررسی کردهاند.
طی یک بررسی کوچک مشاهده شد علائم استرس (مانند تپش قلب) با مصرف ال-تیانین کاهش مییابد.
بررسی دیگری نشان داد سطح کورتیزول که یک هورمون استرسزاست و میتواند به اضطراب منجر شود، در افرادی که نوشیدنی حاوی ال-تیانین مصرف کردند، کاهش یافته است.
شاید این تأثیرات به این دلیل باشد که ال-تیانین از تحریک اعصاب جلوگیری میکند. علاوهبراین، ال-تیانین ممکن است میزان گابا (GABA)، دوپامین و سروتونین (پیامرسانهای عصبی که خاصیت ضداضطرابی از خود نشان دادهاند) را افزایش دهد.
علاوه بر این، چای سبز حاوی اپیگالوکتشین گالات (EGCG) است، آنتیاکسیدانی که برای سلامت مغز مفید است. این ماده میتواند با افزایش گابا در مغز، علائم اضطراب را کاهش دهد.
مطالعهای روی موشهای آزمایشگاهی نشان میدهد تأثیرات ضداضطرابی اپیگالوکتشین گالات مشابه تأثیرات داروهای معمول ضداضطراب است.
احتمالا بهدلیل خواص مفید ال-تیانین و اپیگالوکتشین گالات است که نوشیدن چند فنجان چای سبز در روز اضطراب را کاهش میدهد.
با وجود همهی این نتایج امیدوارکننده باید گفت، بیشتر تحقیقاتی که دربارهی تأثیر چای سبز روی اضطراب انجام شده، روی حیوانات و در آزمایشگاه بوده است. برای تأیید تأثیرات ضداضطرابی این ماده نیاز به تحقیقات بیشتری روی انسان است.
غذاهای دیگری که ممکن است اضطراب را کاهش دهند
برخی از غذاهایی که در ادامه میآیند هنوز از لحاظ اثرات ضداضطرابی مورد بررسی دقیق قرار نگرفتهاند، ولی از آنجایی که حاوی مواد مغذی زیادی هستند میتوانند علائم اضطراب را بهبود دهند. این غذاها عبارتند از:
بوقلمون، موز و جو: این مواد منبع خوبی برای آمینواسید تریپتوفان هستند که در بدن به سروتونین تبدیل میشود و میتواند باعث آرامش و رفع اضطراب شود؛
تخممرغ، گوشت و محصولات لبنی: این مواد پروتئینهای باکیفیتی حاوی آمینواسیدهای ضروری دارند که با تولید دوپامین و سروتونین موجب بهبود سلامت روحی میشوند؛
دانهی چیا: دانهی چیا منبع غنی دیگری برای اسید چرب امگا ۳ است که با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک میکند؛
مرکبات و فلفل: این مواد سرشار از ویتامین سی هستند که خاصیت آنتیاکسیدانی دارند، میتوانند به کاهش التهاب کمک کنند و از آسیب دیدن سلولها و در نتیجه افزایش اضطراب جلوگیری کنند؛
بادام: مقدار زیادی ویتامین ئی دارد که نقش آن در پیشگیری از اضطراب بررسی شده است؛
زغالاخته:سرشار از ویتامین سی و آنتیاکسیدانهایی مانند فلاونوئیدهاست که تواناییشان در بهبود سلامت مغز و درنتیجه کمک به کاهش اضطراب مورد بررسی قرار گرفته است.
و در آخر…
بهطور کلی پژوهش در مورد غذاهایی که از اضطراب پیشگیری میکنند بسیار محدود است. بیشتر تحقیقات روی حیوانات یا در آزمایشگاه انجام شده است و درنتیجه برای تأیید نتایج نیاز به مطالعات دقیقی روی انسان است. بااینحال، غذاها و نوشیدنیهایی وجود دارند که با کاهش التهاب و سلامت مغز به بهبود علائم اضطراب کمک میکنند. در این مقاله به برخی از این مواد غذایی اشاره کردیم.
اگر به دنبال تجربهای متفاوت از غذاخوردن در شهر کی یف، پایتخت اوکراین هستید، باید حتما سری به کافه رستوران "کینکی کافه" بزنید. ایونت های متنوع و اکثرا رایگانکینکی کافه باعث شده حتی توریستهای خارجی نیز بازدید از کینکی کافه را در برنامه سفر خود به کی یف قرار دهند اگر اهل سفر و تجربهی لذتهای ناب آن هستید، پس بدون شک از چشیدن غذاهای جدید و متنوع در مقصد هیجانزده خواهید شد. یکی از خوشترین لحظات سفر، مختص خوراکیها، غذاها و شکمگردیهایی است که در کافهها، رستورانها و غذاخوریهای کوچک و بزرگ خیابانهای یک شهر میشود تجربه کرد اوکراین هم مثل بسیاری از مقاصد گردشگری اروپا، طعمهای مهیج و اصیلی دارد که توریستها شیفتهی آن هستند. کی یف پایتخت این کشور با اصالتی تاریخی و خوشمزگیهای ناب سنتی خود، از مسافرانش پذیرایی میکند. وقتگذرانی در رستوران های کی یف برای هر گردشگری لذتبخش خواهد بود کافه رستوران کینکی در شهر کی یف اوکراین یکی از همین رستورانهاست که حتی نظر توریستهای مختلف در اوکراین را به خود جلب کرده است. ارائه خدمات و غذای با کیفیت ت کاری کینکی کافه می باشد بخاطر همین کیفیت غذای کافه رستوران کینکی مثالزدنی است و شلوغی همیشگی آن، تأیید کنندهی این کیفیت است این را میتوانید از ایرانیان مقیم اوکراین مخصوصا ایرانیان ساکن در محلات مختلف شهر کی یف بپرسید اگر دنبال یک رستوران لوکس با تزیینات سنتی و اصیل هستید، کافه رستوران کینکی یک انتخاب فوقالعاده است. این رستوران قدیمی از بهترین رستوران های کی یف است که با نقاشیها و کاشی کاری های سنتی و . تزیین شده است در کافه رستوران کینکی انواع غذاهای اصیل ایرانی و اوکراینی به همراه غذاهای فرنگی، با بهترین کیفت سرو میشود تا هر سلیقهای را راضی نگه دارد. اگر از غذا خوردن در فضایی مزین به نقش و نگارهای اصیل اصفهان لذت میبرید و در عین حال خواهان یک رستوران لوکس هستید، در سفرتان به این شهر حتما سری به کافه رستوران کینکی در کی یف اوکراین بزنید کافه رستوران کینکی سه سالن مجزا برای سلیقه های مختلف و ذائقه های متفاوت در نظر گرفته است • سالن رستوران سنتی و قلیان که با کاشی کاریهای سنتی تزئین شده است و غذا خوردن در این سالن حس آرامش به شما می دهد • سالن کافه قنادی و بار نوشیدنی که کیک های مامان پز و خانگی بسیار خوشمزه و آبمیوه های طبیعی را به بهترین کیفیت برای شما سرو میکنند • سالن تولد و جشن های مناسبتی که برای برگزاری جشن های تولد و حتی برگزاری عروسی از آن استفاده می شود در کافه رستوران کینکی در منطقهی چکولوفسکی بولوارد، که در فاصله کمی از خوابگاه دانشگاه بوگامولتس قرار دارد، میتوانید غذاهای ایرانی و اوکراینی و حتی عربی و هندی را امتحان کنید. افرادی که به طعمهای تند علاقه دارند، میتوانند کینکی کباب مخصوص سرآشپز و یا کباب متری مخصوص سرآشپز کینکی را امتحان کنند. اگر غذاهایی که تندیِ کمتری دارند را ترجیح میدهید حتما کباب سلطانی کینکی کافه را امتحان کنید کینکی کافه برای توریستهایی که از ایران به اوکراین می آیند در مدت اقامتشان در شهر کی یف تخفیف های جالب و باورنکردنی ارائه می دهد از سرو قلیان رایگان گرفته تا قرعه کشیسفر رایگان به اسپانیا. آژانس های مسافرتی می توانند برای دریافت کارت تخفیف با کینکی کافه از طریق تلفن مدیریت ارتباط بگیرند. برای اطلاع بیتشر از برنامه های هفتگی کینکی کافه در شهر کی یف اوکراین می توانید به پیج اینستاگرام کینکی کافه مراجعه کنید
سخن اخر به واقع بهترین مشاور کیست و چه ویژگیهایی دارد ؟
ویژگی های یک مشاور کسب و کار و برندسازی اول طول مدت زمان در کسب و کارهای مختلف سن تحصیلات و سوابق مرتبط است در نهایت برای راستی آزمایی کد
کارگاه کد مالیاتی و پرونده مالیاتی و بیمه تامین اجتماعی و اساسانامه شرکت و یا موسسه باید به دقت چک شود و همه اینها مواردی است که در انتخاب یک مشاور
کسب و کار باید به دقت مورد واکاوی عمیق و همه جانبه قرار گیرد و مخصوصا لیست پرداخت حق بیمه مشاوری که خود هرگز کارگری در چنته نداشته چطور می تواند
به من و شما مشاوره دهد و یا در خصوص برند و برند سازی نظر دهد.بهترین مشاور کسب و کار و برند راهی بسیار طولانی برا نائل شدن به این اعتبار را در پیش رو دارد
و با سن کم و یک شبه این کار هرگز میسر نمی شود. لطفا مراقب باشید.
همزمان با تولید و اجرای شو اینترنتی ام شو اقدام به برگزاری کمپین اینترنتی با نوآوری و شرایط ویژه به منظور جذب واقعی هر چه بیشتر پیج های فعال اینستاگرام نموده است . چگونه شرکت در جشنواره ویترین استدیو 100 هزار فالئور واقعی برای شما خواهد داشت ؟ این کمپین در قالب بزرگترین قرعه کشی بین شرکت کنندگانی که صفحات را دنبال می کنند می باشد. طبق رصد واحد تحقیقات بازار، در این کمپین به پشتوانه شو اینترنتی ام شو که بین ۳ تا ۵ میلیون ویو خواهد داشت منجر به حضور ۲۰۰ هزار نفر در قرعه کشی می گردد که بسته به کیفیت پیج شما و نوع خدمات و یا محصول شما بین ۵۰ تا ۱۰۰ هزار نفر افزایش فالور پیش بینی می گردد. با توجه به اینکه این نوع کمپین ها قبلا در اینستاگرام برگزار گردیده، مختصرا، امتیازات و تفاوتها مشروح می گردد.
روش ثبت نام در جشنواره: ۱- ابتدا به صفحه اینستاگرام ویترین استودیو بروید و آن را دنبال کنید ۲- به قسمت دنبال شوندگان بروید و تمام صفحاتی که ویترین استودیو دنبال کرده را دنبال کنید ۳- تا پایان جشنواره صفحه ویترین استودیو را دنبال کنید.
به عنوان یک مشاور کسب و کار پیوسته معتقد هستم راحت ترین قسمت یک کسب و کار شروع ان است ایده پردازی و وطی طریق داشت کاشت و برداشت و….
از همه مهمتر است .
به نظر می رسد که کسب و کارهای اینترنتی پارادیمی جدید در کسب و کارها و حتی استارتاپها هستند و صد البته محصول فناوری اطلاعات عصر جدید هستند. شیوع
کرونا ویروس و همگیر شدن این ویروس در سراسر جهان، باعث تغییر ذائقه های مردم جهان و حتی ایرانیان شده است.به نظر می رسد که سال ۱۳۹۹، سال
انقلاب کسب و کارهای سنتی و قدیمی و حتی نوینو مخصوصا آموزش های راه دورخواهد بود که باعث گردیده است نهادهای نظارتی و تصمیم ساز در این خصوص
هرچه سریعتر روش های جلوگیری و سودجویی افراد از ورود این فرهنگ قبل از آنکه ضررهای مالی و جانی و روحی را گریبانگیر مردم شود کاربردی نمایند.
یکی از مهمترین اتفاق ها در این زمان استفاده از مشاور کسب و کار حرفه ای است
اری صدها نفر برای من بعنوان یک مشاور کسب و کار پیام ارسال می کنند و از من سوالاتی می پرسند که چطور کار را استارت بزنیم و یا ایا اساسا شروع کنیم و یا خیر
برخی با hیده های واقعا ناب و خلاقانه و منحصر بفرد و…. ولی سال بعد در طی پیگیری تیم مجموعه کلینیک کسب و کار متوجه می شوم هیچ ااثری از انان نبوده و
نیست.
سالها پیش در اوج شکوفایی استار تاپهای مختلف فکر می کردم کار تمام است و انها پیوسته جزو بهترین ها خواهند بود اما امروز با سیل خانواده جدا شده های
همین استارتاپها روبرو هستم که علی رقم میلیاردها سود به مسئولیت اجتماعی خود عمل ننموده اند و یا با زیاده خواهی در حال از دست دادن سهم بازار و مشتری
به شدت روبرو هستند و حتی در حال از دست دادن جایگاه برند خود از درجه خوشنام به بد نام هستند
راه انداختن یک کسب و کار شخصی همانقدر که وسوسه برانگیز و فوق العاده جذاب و هیجان انگیز است میتواند خطرناک و پیچیده و سخت و طاقت فرسا هم باشد.
اما برای اینکه در این راه موفق شوید باید از توصیه های یک مشاور کسب و کار بهره ببرید.
دکتر مازیار میر مدرس منتور و مشاور عالی کسب و کار برای شروع کسب و کار چند تکنیک ساده و توصیه کاربردی را به شما ارائه خواهد نمود که رد کسب و کارتان
تحولی استثنایی رویدهد.
بهترین مشاورین کسب و کار چه ویژگیهایی دارند
اول
برای انتخاب یک مشاور کسب و کار حرفه ای لطفا قبل از هر اقدامی یک نگاهی به اوراق شناسایی طرف بیندازید چه گونه و چطور فردی که هرگز خود به سن معقولی
نرسیده و به پختگی لازم نرسیده و تجربه ندارد قرار است به شما آموزش ده ….شما سوار هواپیمایی هستید که خلبان ان تا کنون پرواز نکرده است ایا چنین کاری
عقلانی است پس اعتماد نکنید. برای این کار حداقل طرف باید ۴۰ – ۵۰ یا بالاتر سن و سال داشته باشد در غیر اینصورت خودتان و منابع مالی تان را کاملا تباه نموده اید.
بهترین مشاورین کسب و کار
دوم
سابقه کاری اول سابقه عمومی و خصوصی اینها قابل رد یابی است معمولا در وب سایتها می توانید رد پای طرف را به سهولت رد یابی کنید دیروز دیدم طرف یک سابقه
برای خودش در سایت ساخته و خودش را مشاور yahoo معرفی نموده است سریعا در سایت یاهو سرچ کردم و مکاتبه نمودم ایمیل زدم و متوجه شدم طرف یک
حرفه ای است پس به سایت من دقت نکنید ببینید در سایتهای رفرنس و معتبر چه رزومه ای از من پیدا می کنید و با چه سازمانها و ارگانهایی کار کرده ام در
غیر اینصورت ادعای واهی است و لا غیر پس اعتماد نکنید
بهترین مشاورین کسب و کار
سوم
حتما سابقه مالیاتی طرف را کاملا چک کنید پرداخت حق مالیات اول نشان از صداقت دارد و دوم کاملا معتبر است و قابل بالا و پایین نیست و مهمتر انکه طرف ادم
سالمی است یا خیر و ایا تاکنون با روال عادی و کاری کنکاش و اصطکاک دارد به جرئت متاسفانه می توانم بگویم بسیاری از مدعیان مشاور کسب و کار بویی از این مورد
نبرده اند و قطع ب یقین شما را از خیابان به بیابان رهنمون خواهند کرد لطفا شک نکنید.
بهترین مشاورین کسب و کار
چهارم
حتما از طریق یک استعلامساده سابقه از سازمان محترم تامین اجتماعی ببینید این فرد مدعی مشاور کسب و کار خود اول چند کارگر و کارمند داشته است و نکته
بسیار بسیار مهمتر بعدی این است که خود مشاور در مقام یک کارگر یا کار مند جقدر سابقه پرداخت حق بیمه دارد ایا این فرد بوی از کار و کارگری و کارمندی برده و یا
فقط در مقام ادعا است و لاغیر . لطفا هرگز ا عتماد نفرمائید دکتر مازیار میر معتقد است اعتماد راهی است بسوی تباهی و دیگر هیچ
بهترین مشاورین کسب و کار
پنجم
پیوسته بدانید که برای اغاز هر پروژه کارافرینی و یا استارتاپ ها صداقت بهترین ت گزینه است است.اگر هر موضوعی را با کارکنان خود درمیان بگذارید مطمئن
باشید که میتوانند به شما راهحلهای خوبی بدهند.پس در انتخاب مشاور عالی کسب و کار از انها هم کمک بگیرید.
یادتان باشد که هیچکس از اینکه پشت سرش حرف بزنند خوشش نمیآید. پس تمام موضوعات حساس را قبل از اینکه در گوشی شوند خودتان به دقت و با وسواس
هرچه تمامتر بازگو فرمائید و …
بهترین مشاورین کسب و کار
ششم
یک مشاور عالی کسب و کار باید به دلتان بشنید این دیگر قابل اموزش نیست بلکه باید قلبی ان را احساس فرمائید اراسته باشد البته با این کت و شلوارهای کروات زده
دستمال به جیب و فقط افه و کلاس کاملا مخالفم اینها زبان بازار و زبان مشتری ایرانی را اصلا درک نمی کنند ومتکی بر دو تا کتاب نصفه و نیمه بیشتر به درد همون
کلاسهای افراد اماتور می خورندنه یک استارتاپ حرفه ای و اینده دا
بهترین مشاورین کسب و کار
هفتم
در پایان سابقه ثبت یک شرکت و یا موسسه و سابقه عملیاتی بسیار بسیار مهم است متاسفانه افرادی که من می بینم نه سابقه نه علم نه شرکت و نه موسسه
توی عمر پر برکتشان تاسیس نکرده اند و امروز مدعی بهترین و برترین هستند اگر این ۷ دستورالعمل حرفه ای را رعایت کنید حداقل ۵۰ درصد خیالتان راحت است پول
خود تان را در جوی آب نریخته اید پس بسیار بسیار دقت فرمائید .
تمام افراد برای شروع یک کسب و کار از همان ابتدای امر آماده نیستند. این بدان معنی نیست که شما ایدههای خوب و درخشانی ندارید بلکه ممکن است از نظر
ویژگیهای فردی شما آمادهی راهاندازی یک استارت آپ نباشید. قبل از اینکه تصمیم بگیرید ایدههایتان را جامهی عمل بپوشانید باید بدانید که آیا برای تمام کارهایی که
در آیندهی نزدیک به سراغ شما میآیند از بررسی اسناد و ارتباطات گرفته تا پرداخت صورتحسابها آماده هستید یا خیر. این نشان میدهد شما باید بتوانید قبل از هر
کاری خودتان را مدیریت کنید تا بتوانید کسب و کارتان را هم مدیریت کنید.
درواقع قبل از سرمایهگذاری مالی و زمانی در هر کاری خودتان را ارزیابی کنید و ببینید آیا شما ویژگیهای یک کارآفرین را دارید یا خیر. آیا شما انگیزه لازم برای شروع کار
را دارید؟ آیا قدرت سازگاری و اعتماد به نفس لازم را دارید؟ آیا شما به اندازه کافی انعطافپذیر هستید؟ …. ادامه دارد….
کلینیک مشاوره کسب و کار دکتر میر
بهترین مشاورین کسب و کار
برای مشاوره حرفه ای در زمینه کسب و کار حتما با کلینیکدکترمیر تماس فرمائید ۰۹۱۹۸۷۱۸۷۶۷
تخصص های دخیل در طراحی وب سایت افرد و تخصص های مختلفی در روند طراحی سایت نقش دارند. آکادمی امید عسکری طی سالها فعالیت حرفه ای در این زمینه، متبحرترین و متخصص ترین ها در حوزه طراحی وبسایت را در قالب یک تیم منسجم در کنار هم قرار داده تا بهترین خروجی ممکن حاصل شود. سفارش طراحی سایت شما از اولین گام یعنی مشاوره تا آخرین گام یعنی راه اندازی، بدست بهترین افراد سپرده خواهد شد. همانطور که در ساختن یک برج بلند قامت اشخاص مختلف با تخصص های متفاوت در کنار یکدیگر فعالیت میکنند. پس از پیاده سازی کامل سایت، متخصصین بازاریابی دیجیتال و بازاریابی محتوایی ، پیشنهادات حرفه ای خود را جهت ورودی شکوهمندانه و حضوری موفق در محیط مجازی، به مشتریان محترم ارائه میکنند. دوستتون دارم امید عسکری
نوشته شده با عشق
Together We Achieve More
Business Development and Business Coaching | Personal Branding | Digital Marketing | Professional SEO Services | Social Media
Omid Askari
I’m passionate about helping your Business and Personal Brand” grow through your Social Channels!! #امید_عسکری_آکادمی #آکادمی_دیجیتال_مارکتینگ #بازاریابی_پارتیزانی #بازاریابی_چریکی #بازاریابی_هلیکوپتری #فروش_هلیکوپتری #فروش_اینترنتی #برندسازی #برندسازی_شخصی #پرسنال_برندینگ #برندسازی_وکلا #برندسازی_مهندسین #برندسازی_پزشکان #برندسازی_دندانپزشکان #برندسازی_آرایشگران #برندسازی_روانشناسان #برندسازی_کسب_و_کار #OmidAskari_Academy #OmidAskari #Digital_Marketing_Academy #BusinessDevelopment #BusinessCoaching #Professional_SEO_Services #Social_Media_Marketing #SEO #PersonalBranding #DigitalMarketing #GuerrillaMarketing #Effective_Presence
بسم الله الرحمن الرحیم با راه حل های دیجیتال مارکتینگ آمادمی امید عسکری، کسب و کار خود از ورشکستگی را نجات دهید انجام خدمات سئو سایت یکی از بهترین راه های افزایش فروش و سودآوری برای شرکت ها و کسب و کارها می باشد و به میزان قابل توجهی تعداد مشتریان را افزایش می دهد. ورودی های سایت خود را باز کنید تا مشتریان بیشتری به شما سر بزنند. اگر بخواهیم معنای سئو را دقیق تر بیان کنیم، باید بگوییم هرگاه شما از طریق موتور جستجوی گوگل موضوعی را جستجو می کنید و بعد از آن سراغ اولین سایت های پیشنهادی گوگل می روید، در واقع در حال استفاده از مکانیزم بین المللی سئو هستید. سئو دروازه ای است که با آن می توانید خدمات و محصولات شرکت خود را نه فقط به دیگر شهر های ایران، به دیگر کشور های دنیا نیز معرفی و صادر کنید. انجام خدمات سئو که تقریبا بیش از یک دهه است در حال انجام است، به طرز عجیبی سرعت فروش شما را بالا میبرد؛ مخصوصا اگر این موضوع از طریق یک آکادمی موفق و دانشمند ایرانی که سئو را به خوبی یاد دارد، انجام شود. در آکادمی امید عسکری راه حل های بسیاری برای پیشرفت و ارتقاء کسب و کار شما پیشنهاد می شود که یکی از آن ها انجام خدمات سئو است. در این مقاله بیشتر می خوانیم: انجام خدمات سئو در آکادمی امید عسکری برای اینکه وم سئو را واضح تر بگوییم، وقتی شما روزانه در سایت تان مقاله آپلود کنید اما اصول سئو را رعایت نکنید، صرفا وقت خود را از دست داده اید. سایت شما باید تعداد بازدید های بسیاری داشته باشد که در نتیجه به فروش بیشتر منتهی شود، و برای این کار لازم است با قوانین سئوی گوگل نوشته شود. گوگل به سایت هایی که مطابق با قواعد او مقاله می نویسند، رتبه بهتری می دهد. اگر این قواعد را به خوبی بدانید، می توانید از تمامی سایت ها جلوتر باشید. انجام خدمات سئو از طریق قواعد گوگل کار آسانی است و البته نیازمند داشتن تخصص و دانش در این زمینه است. گوگل تعدادی الگوریتم هوش مصنوعی و خزنده دارد که با اعمال آن ها روی تمامی سایت ها، میزان رعایت اصول سئو را متوجه می شود. جالب است بدانید با اینکه علم سئو از شرکت گوگل آمده است اما در ایران متخصصان بسیاری هستند که بهتر از سایت های خارجی، سئو را انجام می دهند. رعایت اصول سئو در واقع به معنای این است که نوع نوشتن مقالات سایت خود را طوری تغییر دهید که رتبه بیشتری نسبت به رقبای تان دریافت کنید. شاید بگویید که بهتر است از گوگل ادوردز استفاده کنم. در پاسخ باید بگوییم سئو نسبت به ادوردز گوگل هم رایگان و هم همیشگی است در حالی که ادوردز گوگل نیازمند پرداخت هزینه و موقتی است. آکادمی امید عسکری هم زمان با خدمات سئو، از هک رشد، توسعه کسب و کار، افزایش فالوور اینستاگرام و چندین روش دیگر برای افزایش فروش مشتری نیز استفاده می کند. خوشحال می شویم با شماره های سایت تماس گرفته و با ارتقاء سئو سایت شما بتوانیم گامی برای رشد خدمات شما برداریم. شیوههای موفقیت در سئو سئو تکنیکال بازاریابی محتوا لینکسازی هدفمند برخی از سازمانها برای خدمات سئو فوری، از تعداد خدمات خود می کاهند! این در حالی است که آران علاوه بر انجام تمام تعهدات خود، در کمترین زمان شما را به خواستههایتان نزدیک میکند. پس بهتر است که این فرصت بزرگ را از دست ندهید و از مزایای سئو فوری بهره ببرید.
از جمله این مزایا عبارتند از:
سئو ترافیک سایت را افزایش میدهد سئو اعتبار برندتان را افزایش میدهد. سئو کلاس کاری شما را افزایش میدهد! با سئو از رقبای خود پیشی میگیرید دوستتون دارم امید عسکری نوشته شده با عشق Together We Achieve More Business Development and Business Coaching Personal Branding | Digital Marketing Professional SEO Services Social Media Omid Askari Academy I’m passionate about helping your Business and Personal Brand” grow through your Social Channels!!
سرمایه گذاری در اوکراین یکی از راههای مهاجرت و اخذ اقامت اوکراین میباشد که در چندسال اخیر افزایش چشمگیری داشته است.
اوکراین یک کشور مدرن اروپایی است که در قسمت شرقی اروپا واقع شده است. کشور اوکراین با ۶۰۳٫۵۵۰ کیلومتر مربع مساحت یکی از بزرگترین کشورهای جهان و پس از روسیه دومین کشور وسیع در اروپا است. این کشور یک کشور چند قومیتی است و جمعیت آن بالغ بر ۴۶٬۱۷۹٬۲۲۶ نفر میباشد. این کشور از شرق با روسیه؛ در شمال با بلاروس؛ از غرب با لهستان، اسلوواکی و مجارستان و از جنوب غربی با رومانی و مولداوی هممرز است و از ۲۴ استان تشکیل شدهاست. اکثر مردم این کشور ۷۷٫۸٪ اوکراینی هستند و مابقی را نژادهای روس (۱۷٫۳٪)، بلاروسی (۰٫۶٪)، مولداوی، تاتارهای کریمه (۰٫۵٪)، بلغارها (۰٫۴٪)، مجارستانی (۰٫۳٪)، رومانیایی (۰٫۳٪)، لهستانی (۰٫۳٪)، یهودیان (۰٫۲٪)، ارامنه (۰٫۲٪)، یونانیها (۰٫۲٪) و تاتارها (۰٫۲٪) تشکیل میدهند. جمعیت این کشور از نظر مذهبی نیز متفاوت هستند اکثر مردم مؤمن ارتدکس هستند و در غرب کشور کاتولیکهای یونانی تسلط دارند؛ تاتارهای کریمه پیروان اسلام و یهودیان – یهودیت هستند. علیرغم این اختلافات، هر شهروند از هر ملیتی و مذهبی در اوکراین احساس امنیت و آرامش میکند زیرا اوکراینیها به مردمان نوع دوست، وفادار، خوش برخورد و مهربان معروف هستند.
اوکراین دارای آب و هوای معتدل قارهای است، هرچند در سواحل جنوبی کریمه شرایط آب و هوایی مدیترانهای وجود دارد. زبان رسمی اوکراینی است؛ اما اکثر اوکراینیها به زبان روسی و اغلب جوانان نیز به زبان انگلیسی صحبت میکنند. ندانستن زبان محلی نباید در تصمیمگیری برای تحصیل در اوکراین تأثیر بگذارد. معمولاً دانش آموزان به سرعت عبارات و کلمات متداول را یاد میگیرند و خیلی زود در این کشور احساس راحتی میکنند. پنج شهر مهم اوکراین کییف (پایتخت اوکراین)، دنیپرو، خارکوف، لویو و اودسا میباشند که همه این شهرها متفاوت هستند و با فضای منحصر به فرد خود، از ویژگیهای متمایزی برخوردارند، اما همه آنها به عنوان شهرهای مدرن و راحت شناخته میشوند که نه تنها توسط افراد محلی بلکه توسط افراد خارجی نیز محبوب هستند. در این مطلب قصد داریم به به ده تغییر عمده مثبت اوکراین اشاره کنیم:
1- اولین و مهمترین نکته برای سرمایه گذاری در اوکراین این است که کشور اوکراین با اتحادیه اروپا توافق نامه عمیق و جامع تجارت آزاد دارد و این بدان معنی است که این کشور دسترسی قابل توجهی به بازارهای گسترده اروپا دارد. در حال حاضر بازار اتحادیه اروپا بیست برابر بزرگتر از بازار روسیه است که این، رقابت واقعی را سختتر میکند. این توافقنامه در سال ۲۰۱۴ بین کمیسیون اروپا و دولت اوکراین به امضا رسید و طبق آن، اوکراین یک گام مهم به بازار مشترک اروپا نزدیک میشود.
2- کشور اوکراین در توافقنامه ارتباط با اتحادیه اروپا، به طرز معقولی متعهد شده است تا صدها قانون خوب را اتخاذ کند که این کشور برای ایجاد یک فضای تجاری خوب به آن نیاز دارد. اتحادیه اروپا برای تصویب و اجرای آنها فشار زیادی به کشور اوکراین وارد کرده است. اما سؤال این است که آیا از طرف اتحادیه اروپا مشوقهای کافی برای تنظیم این قوانین ارائه شده است.
3- در سال 2015، اوکراین موفق به تثبیت سیستم مالی خود شد و بر اساس آن تورم سالانه اوکراین به شدت کاهش یافته است به طوریکه از 61 درصد در آوریل 2015 به 9.8 درصد در آوریل 2016 رسیده است که بر این اساس نرخ بهره بانك مركزی به ترتیب كاهش مییابد. از سه ماهه سوم سال 2016، نرخ وام تجاری باید به 20 درصد کاهش پیدا کند. با این کار میتوان مسائل اعتباری جدیدی را آغاز کرد و به سرمایه گذاری در بخش واقعی دامن زد.
4- تقریباً هیچ سرمایه گذاری در هیچ جای دیگر اروپا نمیتواند چنین کارگران خوب و واجد شرایط با چنین دستمزدهای پایینی پیدا کند. جالب است بدانید که دستمزدهای اوکراین تنها یک هشتم دستمزدهای لهستان است. تفاوت واقعی ممکن است به دلیل عادت اوکراین در پرداخت دستمزدهای غیر رسمی اضافی باشد، اما تولید در اوکراین به همان اندازه ارزان است که به دست میآید و این همچنان انگیزهای برای تولید و خدمات برای انتقال به اوکراین است.
5- برای مدت طولانی، اوکراین با پرداخت مالیات بر حقوق و دستمزد کمتر از 45 درصد، مالیات بسیار ناچیزی از کار را دریافت کرد. با تشکر از قوانین جدید مالیاتی که توسط دولت پیشین اوکراین ارتقا یافته است، اکنون نرخ به 22 درصد کاهش یافته است. این برای سرمایه گذاران صادق خارجی بسیار مهم است، خصوصا سرمایه گذارانی که آمادگی پرداخت حقوق اضافی زیر میزی را به صورت نقدی ندارند. این امر باید به قانونی شدن اساسی در پرداخت دستمزدها منجر شود.
6- اوکراین نرخ ارز واقعی شناور را به تصویب رسانده است. در نتیجه این کشور کسری بودجه جاری سنگینی ندارد و به زودی میتواند مقررات ارزی خود را آزاد کند که به طور یکسان به تجار خارجی و داخلی آسیب میرساند.
7- اوکراین سیستم خرید الکترونیکی ProZorro را معرفی کرده است. این امر به همه شرکتها اجازه میدهد تا در تهیه و تدارکات عمومی شرکت کنند، قبلاً فقط برای کسانی بود که با مقامات ایالتی ارتباطات مناسبی داشتند.
8- بازپرداخت مالیات بر ارزش افزوده، بزرگترین نگرانی برای سرمایه گذارانی بود که محصولی را از کشور صادر میکردند. اما در حال حاضر یک سیستم اتوماتیک معرفی شده است و گفتوگو با تاجران خارجی نشان میدهد که اوضاع واقعاً بهبود یافته است، حتی اگر هنوز نقصهایی هم وجود داشته باشد اما سرمایه گذاری در اوکراین را میتوان در زمره ایجاد شغلهای جذاب و با ریسک پایین در نظر گرفت.
9- مقررات زدایی قابل توجهی در کشور اوکراین صورت گرفته است. کارهای بسیار بیشتری باید انجام شود، اما بسیاری از آیین نامهها و آژانسهای بازرسی حذف شدهاند.
10- هیچ کشوری به اندازه اوکراین با مفاسد اقتصادی مبارزه نکرده است. احتمالاً این به ملت كمك میكند تا فساد را بیش از پیش كنترل كنند. این صراحت به سرمایه گذاران خارجی فرصتهای مختلفی را برای شکایت در صورت عدم موفقیت فراهم میکند، فرصتهایی که به ندرت در سایر کشورها وجود دارد.
نیازی به گفتن نیست اما کشور اوکراین دارای برخی معایب جدی برای سرمایه گذاران است که بیشتر به سیستم قضایی ضعیف آن مربوط میشود.
۱- حقوق مالکیت در اوکراین امن نیست زیرا دادستان و دادگاه کمترین کار را انجام میدهند. در نتیجه بازرگانان بزرگ تصریح میکنند بر اساس قراردادهایی که در اوکراین امضا میکنند هرگونه درگیری بوجود آمده در دادگاههای داوری خصوصی در خارج از کشور معمولاً در استکهلم یا لندن حل میشود. در واقع اوکراین مجبور است سیستم قضایی ابتدایی داخلی را تأسیس کند که توسط بنگاههای کوچک و متوسط قابل استفاده باشد.
۲- اجرای قرارداد مؤثر نیست. اوکراین به شدت به یک سیستم قضایی نیازمند است که بتواند بدهیهای واقعی را به کسانی تحمیل کند که آن را پرداخت نمیکنند.
3- منبع بزرگ استفاده نشده در اوکراین زمین کشاورزی حاصلخیز است. اگر فروش خصوصی اراضی کشاورزی قانونی میشد احتمالاً قیمت زمین چندین برابر بیشتر میشد. در واقع مزارع میتوانند اعتبار قابل توجهی از بانکهایی دریافت کنند که از زمین به عنوان وثیقه استفاده میکنند.
شرکت آوا تجهیز آزما در زمینه فروش مواد شیمیایی آزمایشگاهی با برندهای معتبر اکسیر اتریش ، مرک و سیگما فعالیت می کند. شما می توانید ماده شیمیایی مورد نظر خود را در مقادیر دلخواه و با گریدهای مختلف سفارش دهید و برای مشاهده محصولات به صفحه فروش مواد شیمیایی آزمایشگاهی مراجعه نمایید.
نمایندگی شرکت اکسیر اتریش در ایران شرکت آوا تجهیز آزما با تکیه بر سال ها تجربه حضور در بازار فروش و خدمات پس از فروش مواد شیمیایی ازمایشگاهی در ایران و همکاری با شرکت های مطرح دنیا ، پس از بررسی های انجام شده توسط شرکت اکسیر (EXIR) موفق به دریافت نمایندگی فروش شرکت اکسیر اتریش گردید. مطابق گواهینامه و مجوز صادر شده ، فروش کلیه محصولات و تولیدات شرکت اکسیر اتریش در ایران از طریق شرکت آوا تجهیز آزما امکان پذیر است. (نمایندگی مواد شیمیایی exir ، فروش مواد شیمیایی exir ) کلروبنزن کلروبنزن یک ترکیب آلی معطر با فرمول شیمیایی C6H5Cl است. مایع بدون رنگ و قابل اشتعال با بوی بادام شیرین که یک حلال رایج و یک ماده واسطه در ساخت بسیاری از مواد شیمیایی است. عمده استفاده از کلروبنزن به عنوان واسطه در تولید کالاهایی مانند علف کش ها، مواد رنگی و لاستیک است. کلروبنزن همچنین به عنوان حلال در ساخت چسب، رنگ و داروها استفاده می شود. ایمنی کلروبنزن دارای سمیت کم تا متوسط است که می تواند برای چندین ماه در خاک، به مدت چند روز در هوا و کمتر از یک روز در آب بماند. با ورود به بدن، به طور معمول از طریق هوای آلوده، کلروبنزن از طریق ریه ها و دستگاه ادراری دفع می شود. اثرات سمی کلروبنزن بر انسان باعث خستگی، حالت تهوع، بی حالی، سردرد و سوزش پوست و چشم می شود. قرار گرفتن در معرض غلظت بالای این ماده شیمیایی می تواند باعث صدمات شدید به کبد و کلیه ها شود. شرکت آوا تجهیز آزما به عنوان نماینده مواد شیمیایی exir اتریش ، عرضه کننده این محصول می باشد.
برای دریافت مشاوره رایگان و خرید محصول با کارشناسان ما تماس بگیرید. ۰۳۱۳۲۴۰۲۹۰۰ ۰۹۱۳۵۰۸۰۵۹۴ محصولات برتر : کلروبنزن ، آمونیاک ، اوره ، دی اتیل اتر ، سولفوریک اسید ، استونیتریل ، پیریدین ، سیکلوهگزان ، سدیم هیدروکسید ، ایزوکتان ، تتراهیدروفوران ، فروش محیط کشت در اصفهان
اولین سوالی که برای بیمار این است که هزینه ارتودنسی چقدر است؟ هزینه ارتودنسی چگونه محاسبه می شود؟ عوامل موثر در هزینه ارتودنسی چیست؟ هزینه ارتودنسی(قیمت ارتودنسی) یکی از مهمترین مسائل در هنگام درخواست ارتودنسی است. با توجه به افزایش قابل ملاحضه هزینه ارتودنسی در این روزها، داشتن آگاهی از هزینه ارتودنسی برای فردی که میخواهد ارتودنسی دیمون، ارتودنسی فک بالا یا ارتودنسی فک بالا و پایین، ارتودنسی سرامیکی و… انجام دهد، به امری مهم بدل میشود. ما در ادامه این مقاله برای شما شرح کاملی از هزینه ارتودنسی، حداقل هزینه ارتودنسی، هزینه ارتودنسی فک بالا و پایین و … دادهایم. یکی از مهمترین عوامل در هزینه ارتودنسی، نوع ارتودنسی است که می خواهید انجام دهید. هزینه ارتودنسی فک بالا با هزینه ارتودنسی فک پایین متفاوت است. همچنین خوب است بدانید که هزینه ارتودنسی ثابت با هزینه ارتودنسی متحرک و هزینه ارتودنسی نامرئی کاملا متفاوت است. همچنین هزینه ارتودنسی به نوع و جنس دندان بیمار نیز بستگی دارد.
هزینه ارتودنسی چگونه محاسبه می شود؟
این روزها در وب، در کنار عبارت قیمت ارتودنسی، عبارات زیر نیز جستجو میشوند. ما سعی میکنیم در کنار هزینه ارتودنسی، هر یک از موارد زیر را نیز به خوبی شرح دهیم.
· حداقل هزینه ارتودنسی
· عوامل اثرگذار بر قیمت ارتودنسی
· هزینه ارتودنسی فک بالا و پایین
· هزینه ارتودنسی دیمون
· قیمت ارتودنسی سرامیکی
· هزینه تقریبی ارتودنسی
· قیمت ارتودنسی در کرج
· قیمت ارتودنسی در زاهدان
· قیمت ارتودنسی رنگی
· هزینه ارتودنسی دندان در سال 99 / قیمت ارتودنسی دندان در سال 99
هزینه ارتودنسی(قیمت ارتودنسی)
حداقل هزینه ارتودنسی:
پیش از آن که به حداقل هزینه ارتودنسی بپردازیم، بهتر است از عوامل موثر بر هزینه ارتودنسی(قیمت ارتودنسی)، آگاهی بیابیم؛ چرا که به عنوان مثال حداقل هزینه ارتودنسی نامرئی با حداقل هزینه ارتودنسی سرامیکی و حتی حداقل هزینه ارتودنسی فک بالا و حداقل هزینه ارتودنسی فک پایین با هم متفاوت است.
حداقل هزینه ارتودنسی چقدر است؟
عوامل موثر بر هزینه ارتودنسی:
عوامل متفاوتی بر هزینه ارتودنسی اثرگذار هستند. ما در ادامه به شرح 5 عامل از مهمترین عوامل اثرگذار بر قیمت ارتودنسی پرداختهایم. با ما همراه باشید تا حداقل هزینه ارتودنسی را بدانید.
عوامل موثر در هزینه ارتودنسی و قیمت ارتودنسی؛ نوع ارتودنسی
میتوان گفت نوع ارتودنسی که مدنظرتان است، مهمترین عامل اثرگذار بر قیمت ارتودنسی یا هزینه ارتودنسی است. به صورت معمول، هزینه ارتودنسی مرئی و ثابت که با براکتهای معمولی یا براکتهای رنگی صورت میگیرد، یک دهم تا یک پنجم هزینه ارتودنسی نامرئی است. مواد استفاده شده در هنگام ارتودنسی بر هزینه ارتودنسی و قیمت ارتودنسی اثر مستقیم دارد.
قیمت ارتودنسی چگونه محاسبه میشود؟
در صورت تمایلتان به ارتودنسی سرامیکی(در این نوع از ارتودنسی، از براکتهای سرامیکی شفاف استفاده میشود)، باید حدود 1.5 تا 2 برابر ارتودنسی مرئی معمولی، بپردازید. حداقل هزینه ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف نیز، در حدود 5 تا 7 هزار دلار متغیر است.
هزینه ارتودنسی دندان
عوامل موثر در هزینه ارتودنسی و قیمت ارتودنسی؛ هزینه ارتودنسی فک بالا و پایین
قیمتهایی که در بخش اول بیان نمودیم، هزینه ارتودنسی فک بالا و پایین بود. در صورتی که متخصص ارتودنسی، تنها نیاز به ارتودنسی فک بالای شما را تشخیص دهد، هزینه ارتودنسی فک بالا، در حدود دو سوم هزینه ارتودنسی فک بالا و پایین است.
قیمت ارتودنسی دندان
به عنوان مثال، قیمت ارتودنسی نامرئی فک بالا، 2.5 تا 3 هزار دلار است. در صورتی که میخواهید به صورت کامل با ارتودنسی نامرئی آشنا شوید، پیشنهاد میکنیم مقاله ارتودنسی نامرئی» را مطالعه کنید. در آن مقاله به شرح کامل قیمت ارتودنسی نامرئی، دلایل گران بودن این نوع ارتودنسی و … پرداختهایم.
هزینه ارتودنسی فک بالا
عوامل موثر در هزینه ارتودنسی؛ استفاده از هدگیر
در مواردی دکتر ارتودنسی تشخیص به استفاده از هدگیر برای ارتودنسی دندانهای شما میدهد. چنین مواردی معدود هستند، اما برای ارتودنسیی فک بالا و بازگردانی آن به حالت طبیعی، باید از ابزار هدگیر در موارد حاد، بهره برد. میتوانید مقاله هدگیر» را که به این ابزار پرداخته است، مطالعه کنید.
عوامل موثر در هزینه ارتودنسی
عوامل موثر در هزینه ارتودنسی؛ تشخیص به اپن بایت بودن فرد بیمار
اپن بایت» به این مفهموم است که استخوانهای فک شما، به شکلی رشد یافتهاند که دندانهای فک بالا بر روی دندانهای فک پایین، نمیخوابند و در عمل دهان شما باز میماند. در چنین مواردی، ارتودنسی راه کار مناسبی نیست و باید دکتر ارتودنسی، به شما پیشنهاد جراحی فک یا ارتوگناتیک» را میدهد.
هزینه ارتودنسی و قیمت ارتودنسی چقدر است؟
هزینه ارتودنسی دندان در سال 99:
با توجه به آن که در سال 99 به نسبت سال 98، ارزش ریال در برابر دیگر ارزها از جمله دلار کاهش قابل ملاحظهای داشته است؛ به همین سبب، هزینه ارتودنسی دندان در سال 99 در حدود 2 تا 4 برابر هزینه ارتودنسی در سال 98 هست.
به خصوص اگر شما خواهان ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف هستید، هزینه این نوع ارتودنسی در سال 99، در حدود 3 برابر سال 98 هست. دلیل اصلی آن، ساخته شدن این نوع از ارتودنسی در خارج از ایران است. بنابراین هزینه ارتودنسی تاثیر زیادی می گیرد. از سوی دیگر، برخی از ارتودنسیهای ثابت در داخل ایران تولید میشوند که هزینهشان در سال 99 به نسبت سال 98، در حدود 2 تا 3 برابر است.
هزینه ارتودنسی دندان در سال 99
هزینه ارتودنسی دیمون:
همانند دیگر روشهای ارتودنسی که قیمتشان بسیار وابسته به میزان ناهنجاریهای دندان است، هزینه ارتودنسی دیمون نیز متغیر خواهد بود؛ البته هزینه ارتودنسی دیمون، در حدود 400 تا 500 دلار است و متناسب با ناهنجاری شما، افزایش پیدا میکند و در صورتی که تنهای بخواهید فک بالایتان را ارتودنسی دیمون کنید، هزینه ارتودنسی فک بالا کمتر است.
قیمت سیم کشی دندان
هزینه سیم کشی دندان سال 99 و قیمت سیم کشی دندان در ایران متناسب با نوع سیم کشی تعیین میشود.
قیمت سیم کشی دندان بالا از 2 میلیون تومان و سیم کشی ثابت دو فک بسته به سن بیمار و نیاز به کشیدن دندان از 9 میلیون تومان شروع میشود. هزینه سیم کشی دندان نهفته نیز به ازای هر دندان حداقل 3 میلیون تومان است. بهتر است برای تعیین دقیقتر قیمت سیم کشی دندان به متخصص ارتودنسی مراجعه کنید.
هزینه تقریبی ارتودنسی
هزینه تقریبی ارتودنسی همانطور که برایتان شرح داده شد، به عوامل متفاوتی بستگی دارد. از جمله عوامل اثرگذار بر هزینه تقریبی ارتودنسی، میتوان به نوع ارتودنسی مدنظرتان، فرم فعلی دندانهایتان و … اشاره نمود. در صورت تمایل به آگاهی بیشتر از هزینه تقریبی ارتودنسی، میتوانید با مطبهای دکتر سعید قریشی تماس بگیرید.
هزینه ارتودنسی با بیمه تامین اجتماعی
هزینه ارتودنسی سرامیکی:
در صورتی که تمایل به پرداخت هزینههای 5 تا 7 هزار دلاری ارتودنسی نامرئی را ندارید، ارتودنسی سرامیکی یکی از بهترین گزینههای پیش روی شما است. در این نوع ارتودنسی، از براکتهای سرامیکی به جای سرامیکهای متدوال استفاده میشود که شفاف هستند و دیگر چندان مشخص نخواهد شد، شما ارتودنسی انجام دادهاید.
قیمت ارتودنسی در تهران
هزینه ارتودنسی در کرج، زاهدان و همدان:
هزینه مواد اولیه ارتودنسی در شهرهای متفاوت ایران از جمله هزینه ارتودنسی در کرج، هزینه ارتودنسی در زاهدان یا هزینه ارتودنسی در همدان، همانند هزینه مواد اولیه ارتودنسی در تهران است؛ اما متناسب با هزینههای دیگر زندگی در شهرهای متفاوت ایران، متخصص ارتودنسی، هزینه متفاوتی را برای مزد خود دریافت میکند. به همین دلیل هزینه ارتودنسی در تهران، به صورت معمول از دیگر شهرهای ایران از جمله کرج، زاهدان و همدان، گرانتر است.
مقاله فوق، شرحی بر موادری همچون:
· قیمت ارتودنسی
· هزینه تقریبی ارتودنسی
· هزینه ارتودنسی فک بالا و پایین
· هزینهی ارتودنسی
· ارتودنسی هزینه
· قیمت ارتودنسی
· حداقل هزینه ارتودنسی دندان
هزینه ارتودنسی دندان (قیمت ارتودنسی دندان)، یکی از متداولترین سوالات افرادی است که تمایل به انجام ارتودنسی دارند؛ البته باید به این مورد نیز توجه داشت که هزینه ارتودنسی در سال 98 با هزینه ارتودنسی در سال 99، به دلیل عوامل متفاوت اثرگذار، تفاوت محسوسی کرده است. همچنین متناسب با ارتودنسی دندان مدنظر شما، حداقل هزینه ارتودنسی متفاوت خواهد بود. با ما در این نوشته همراه شوید تا علاوه بر هزینه ارتودنسی دندان، به موارد دیگری از جمله قیمت ارتودنسی دندان، هزینه ارتودنسی در سال 99، هزینه ارتودنسی دندان نیش و … بپردازیم.
هزینه ارتودنسی دندان
هزینه ارتودنسی دندان
هزینه ارتودنسی دندان و به تبع حداقل هزینه ارتودنسی، در این سالها، دستخوش تغییرات گستردهای شده است. به خصوص با توجه تغییرات ارزش ریال نسبت به دلار در سال 99، هزینه ارتودنسی در سال 99 نسبت به سال 98، تفاوتهای محسوسی به خود دیده است.
· هزینه ارتودنسی دندان در سال 99
· هزینه ارتودنسی دندان در سال ۹9
· هزینه ارتودنسی دندان در سال 99
· هزینه ارتودنسی دندان نیش
· حداقل هزینه ارتودنسی
· هزینه ارتودنسی دندان در اردبیل
· هزینه ارتودنسی دندانهای فاصله دار
· هزینه ارتودنسی سال 99
هزینه ارتودنسی دندان در سال 99
در صورتی که بخواهیم هزینه ارتودنسی دندان در سال 99 را با سال 98 مقایسه کنیم؛ میتوان به صورت میانگین، تغییرات 2 تا 3 برابری را در هزینهها مشاهده کرد.
به خصوص در ارتودنسیهایی که در کشورهایی نظیر سوئیس، کانادا، فرانسه و … ساخته میشدند؛ نظیر ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف.
در خصوص ارتودنسیهای ثابت فی که در ایران نیز تولید میشوند، شاهد افزایشهای 1.5 تا 2.5 برابری هستیم.
برای آگاهی دقیق از هزینه ارتودنسی در سال 99، پیشنهاد میکنیم با مطبهای دکتر سعید قریشی تماس بگیرید و با درخواست مراجعه حضوری، به صورت کاملا دقیقی از هزینه ارتودنسی دندان خود آگاه شوید.
قیمت ارتودنسی دندان
قیمت ارتودنسی دندان
قیمت ارتودنسی دندان، همچون هزینه ارتودنسی دندان است. شما میتوانید با مراجعه حضوری به مطبهای ایشان، تخمین دقیقی از قیمت ارتودنسی دندان به دست آورید.
به این مورد توجه کنید که قیمت ارتودنسی دندان به صورت نامرئی، نسبت به قیمت ارتودنسی دندان به صورت مرئی و ثابت، به صورت معمول بیشتر است. به خصوص اگر شما تقاضای ارتودنسی نامرئی از نوع الاینرهای شفاف کنید، قیمت ارتودنسی دندان، با ارز دلار محاسبه میشود.
· هزینه ارتودنسی دندان در سال 98
· هزینه ارتودنسی دندان در سال ۹9
· حداقل هزینه ارتودنسی
· قیمت ارتودنسی سال ۹9
· هزینه ارتودنسی سال 99
· هزینه ارتودنسی دندان در سال 99
· سیم کشی دندان قیمت چند است
· هزینه ارتودنسی با بیمه تامین اجتماعی
سخن پایانی هزینه ارتودنسی:
امیدواریم این نوشته که شرحی بر هزینه ارتودنسی دندان و قیمت ارتودنسی دندان بود، برای شما مفید واقع شود. در صورت داشتن هر گونه پرسش پیرامون هزینه ارتودنسی دندان و قیمت ارتودنسی دندان، میتوانید پرسش خود را در بخش کامنتها مطرح کنید تا دکتر قریشی و همکارانشان، به سوالات شما پاسخ دهند.
در صورت تمایل به راهنمایی بیشتر پیرامون هزینه ارتودنسی(قیمت ارتودنسی)، علاوه بر آن که میتوانید کامنت بگذارید، دکتر سعید قریشی در 3 نقطه متفاوت شهر تهران و همچنین دارای یک مطب در شهر قم هستند که میتوانید به صورت حضوری مراجعه نمایید. هزینه ارتودنسی را به صورت حضوری دریافت نمایید.
اقامت اوکراین از طریق خرید بیزینس و ثبت شرکت در اوکراین در چند وقت اخیر مورد توجه عدۀ بسیاری از مهاجران واقع شده است و بسیاری از افراد به دلیل موقعیت خوب این کشور و نزدیکی آن به بازارهای کلیدی در این کشور سرمایه گذاری میکنند. کشور اوکراین یک کشور مدرن اروپایی با آب و هوای معتدل قارهای است که بالغ بر ۴۶٬۱۷۹٬۲۲۶ نفر جمعیت دارد. زبان رسمی این کشور، اوکراینی است؛ اما اکثر اوکراینیها به زبان روسی و اغلب جوانان نیز به زبان انگلیسی صحبت میکنند. اما در این مطلب قصد داریم درباره اقامت اوکراین از طریق خرید بیزینس در سال ۲۰۲۰ صحبت کنیم:
طبق قوانین اوکراین اجازه اقامت دائم فقط براساس مجوز مهاجرت به خارجیها صادر میشود. قانون اوکراین در مورد مهاجرت” شرایطی را ارائه میدهد که افراد میتوانند بوسیله آنها مجوز اقامت در اوکراین را دریافت کنند. یکی از مهمترین عوامل برای گرفتن اقامت این است که با یک شهروند اوکراینی رابطه خونی داشته باشید یا اینکه همسرتان مقیم اوکراین باشد، از طرفی دانشمندان و هنرمندان جهانی هم میتوانند اقامت اوکراین را دریافت کنند. بنابراین محتملترین دلیلِ دریافت اقامت در اوکراین، سرمایه گذاری در اقتصاد اوکراین توسط یک فرد خارجی است، یعنی یک ارز قابل تبدیل به مبلغی کمتر از صد (۱۰۰) هزار دلار که به ترتیب مناسب ثبت شده است. در این مقاله، نه تنها سرمایه گذاری بلکه راههای استفاده از آن را نیز در نظر خواهیم گرفت.
شما میتوانید از طریق ثبت شرکت در اوکراین یا مشارکت در شرکتهای از قبل تأسیس شده، در این کشور سرمایه گذاری کنید. یک سرمایه گذار باید معیارهای اجباری زیر را رعایت کند: – معرفی ارز مبدل خارجی (ارز گروه اول طبقه بندی بانک ملی اوکراین شامل دلار، یورو، فرانک سوئیس، پوند استرلینگ، استرالیا، کانادا، هنگ کنگ، دلار سنگاپور، وون کره، یوآن چین، دانمارک، نروژ، فات گرانبها)؛ – مبلغ معادل کمتر از صد هزار دلار نباشد؛ – ثبت نام مطابق قانون باشد (در حال حاضر این روش ساده شده است و فقط به گواهی ویژه بانک در مورد اعتبار یک حساب نیاز دارد)؛ – فرد به عنوان یک سرمایه گذار برای اقتصاد اوکراین باشد و هدف او از فعالیتهای اقتصادی رسیدن به سود یا دستیابی به تأثیرات اجتماعی دیگر باشد؛ – وجوه باید منشأ قانونی داشته باشد.
دقت داشته باشد که برای اقامت اوکراین از طریق خرید بیزینس باید در اوکراین یک شرکت ثبت کنید زیرا خرید ملک هیچ نشانهای از سرمایه گذاری ندارد (پیشینی شده است که یک فرد خارجی به طور مستقیم یک خانه را برای مقاصد مسی میخرد و نه برای سرمایه گذاری). اکثر افرادی که تمایل به مهاجرت در اوکراین دارند غالباً اشتباه فکر میکنند که خرید مسکن در اوکراین اخذ مجوز مهاجرت را فراهم میکند در صورتی که این قضیه درست نیست. بهترین گزینه برای سرمایه گذاری در اوکراین ثبت شرکت در اوکراین است که میتواند در هر حوزه و تخصصی فعالیت داشته باشد و مبلغ ۱۰۰ هزار دلار ارز خارجی را به حساب شرکت تأسیس شده به عنوان سهم خود در شرکت معرفی کند.
پس از معرفی این مبلغ به حساب شرکت، فرد خارجی میتواند چندین روش را برای استفاده از آن انتخاب کند: ۱. خرید یک یا چند مورد از املاک غیرمنقول (اعم از مسی و تجاری) که میتواند آن را اجاره دهد. این روش بسیار جالب است زیرا به شما کمک میکند از پول خود در برابر کاهش ارزش محافظت کنید زیرا ارز منتقل شده در اوکراین باید به گریونا فروخته شود و خرید عملیاتی املاک و مستغلات اجازه نمیدهد ارز گریونا بیارزش شود. از طرفی یک فرد خارجی باید درک کند که خریدارِ املاک و مستغلات، شرکتی است که در آن سرمایه گذاری کرده است نه اینکه خود او مالک املاک و مستغلات باشد (اگرچه برخی از قوانین در نهایت اجازه میدهد تا دوباره املاک را به عنوان خود ثبت کنیم). با این حال، بازار املاک و مستغلات در اوکراین قابل اعتماد نیست و مملو از مشکلات و خطرات قابل توجهی است که باید هنگام خرید تمام جوانب را در نظر بگیرید.
۲. یکی از بخشهای امیدوارکننده اقتصاد (به عنوان مثال بخش فناوری اطلاعات) یا شغلی که اکثر خارجیها از آن استفاده میکنند (تجارت، خدمات و غیره) را انتخاب کنید و در آن سرمایه گذاری کنید. لازم به ذکر است این کشور به دلیل توسعه سریع بخش فناوری اطلاعات به قلب سرمایه گذاریها تبدیل شده است؛ با این حال، افزایش سرمایه گذاری تنها با رشد یک واحد غیرممکن است و باید واحدهای دیگر هم رشد کنند.
۳. برای خرید هر کالا در اوکراین و فروش محصول در خارج از کشور و غیره.
در مورد بند ۱، جالبترین سرمایه گذاری از نظر ما سرمایه گذاری در مسکنِ در دست ساخت است و نه یک خانه تمام شده. خرید خانه در دست ساخت ارزانتر از خانه تکمیل شده است. مدت زمان راه اندازی چنین خانههایی حدود ۹-۱۲ ماه است، بنابراین سودآوری اقتصادی چنین سرمایه گذاریهایی زیاد است. اما، یک خارجی باید در مورد چنین خریدهایی با وکلا م کند، زیرا خرید مسکن در دست ساخت مستم مطالعه دقیقتر اسناد و مجوزهای سازنده است.
لازم به ذکر است که مراحل اقامت اوکراین از طریق خرید بیزینس ممکن است تا یک سال طول بکشد (اگرچه معمولاً برخی شرکتها طی مدت ۳-۴ ماه اسناد را برای مشتریان خود دریافت میکنند). اجازه اقامت موقت برای این است که بطور قانونی در اوکراین بمانید. در این حالت شرکت مذکور توسط یک فرد خارجی تأسیس میشود و شروع به فعالت میکند و فرد از طریق آن میتواند مجوز کار را دریافت کند و به تبع آن، اجازه اقامت موقت را نیز به دست آورد.
همچنین یک فرد خارجی به خصوص فردی که در خرید املاک و مستغلات سرمایه گذاری میکند، سرانجام قادر است شرکت اوکراینی خود را لغو کند و داراییهای یک شرکت و املاک را به نام خود منتقل کند. این رویه قبل از اخذ اقامت دائم و به عبارتی تمام مراحل مربوط به مهاجرت نباید شروع شود. لغو شرکت معمولاً حدود ۳-۴ ماه طول میکشد زیرا جنبههای خاصی در رابطه با مالیات شرکتها و هنجارهای مربوط به سلب داراییها وجود دارد بنابراین، منطقی است که وکلای حرفهای را برای چنین رویهای انتخاب کنید.
امیدواریم که این مقاله برایتان مفید باشد خصوصاً افرادی که قصد اقامت اوکراین از طریق خرید بیزینس را دارند. بدیهی است این مقاله نمیتواند کل محتوا و ویژگیهای مهاجرت به اوکراین را برای خارجیها بر اساس سرمایه گذاری فاش کند. بنابراین، ما آماده ارائه کمکهای حقوقی به همه علاقه مندان هستیم.
امروزه یکی از مهمترین بخشها در دنیای تبلیغات، تبلیغات اینترنتی میباشد. استفاده از بهترین روشهای تبلیغاتی منجر به موفقتر شدن کار در جهت افزایش بازدید سایت و به تبع آن، افزایش فروش محصولات میگردد. در این مقاله سعی شده است تا شما را با بهترین روشهای تبلیغاتی آشنا کنیم و بایدها و نبایدهای این روشها را به شما پیشنهاد نماییم.
این روزها هرکس میتواند یک وب سایت ایجاد کند و در واقع در حال حاضر، بیش از ۱ میلیارد وب سایت در سرتاسر جهان وجود دارد و هر ثانیه وب سایتهای جدیدی ایجاد میشود.
۱- موتور جستجوی بهینه ساز کلمات کلیدی (seo)
وقتی به دنبال پاسخ به یک سوال یا راه حل یک مشکل هستید، اولین منبع شما به احتمال زیاد گوگل است. اگر کلمات کلیدی مورد نظر خود را درست انتخاب کنید، جستجوگر گوگل میتواند منبع قدرتمندی برای بازدید وب سایت شما باشد. هنگامی که مشتریان بالقوه شما چیزی جستجو میکنند، به احتمال زیاد آنها از دو یا سه نتیجه بالاتر گوگل استفاده خواهند کرد. بنابراین مهمترین کار شما این است که کلمات کلیدی مربوط به وبسایت خود را به طور دقیق انتخاب کنید تا وبسایت شما در قسمت بالایی ظاهر شود. اینجاست که موتور جستجوی بهینه سازی کلمات کلیدی (seo) وارد میشود. از برنامه ریز کلمات کلیدی Google AdWords استفاده کنید تا کلمات کلیدی مربوط به وبسایت خود را پیدا کنید.
۲- پرداخت برای هر کلیک
تبلیغات پرداخت به ازای هر کلیک (PCC) روشی دیگر برای کارآمد کردن Google است، البته روشی با پرداخت پول امکان پذیر است. در اصل به جای این که وب سایت خود را به طور تصادفی در رتبه بندی موتورهای جستجوگر رها کنید برای هر کلیکی که تبلیغ شما هنگام جستجو در یک جستجوی Google یا وبسایت نمایش داده میشود هزینهای ثابت پرداخت میکنید.
۳- بازاریابی از طریق ایمیل
بازاریابی از طریق پست الکترونیکی ابزاری امتحان شده و واقعی برای برقراری ارتباط با مشتریان و یافتن موارد جدید است. این در اصل شامل جمع آوری آدرسهای ایمیل برای هر مشتری بالقوه و سپس به اشتراک گذاری مطالب، خبرنامهها، تبلیغات، تخفیفها و اطلاعات به عنوان روشی برای ایجاد روابط است. بازاریابی ایمیلی میتواند با به اشتراک گذاشتن محتوای جدید یا تبلیغات جدید، بازدید کنندگان گذشته را به وبسایت شما بازگرداند.
۴- وبلاگ نویسی
پستهای اصلی و مرتبط با وبلاگ را با وب سایت خود ادغام کنید. پس از تسلط بر وبلاگ خود به دیگران و نظرها و پاسخ دادن به آنها دقت کنید و به خوبی این کار را انجام دهید. نکته آخر این که گذاشتن نظرات متفکرانه و روشنگر در وبلاگهایی که دنبال میکنید خصوصا مطالب تاثیر گذار، راهی عالی برای جلب توجه نویسندگان وبلاگ و خواندن آنها است.
۵- ایجاد اینفوگرافیکهای شخصی
اینفوگرافیکها قابل کلیک و اشتراک گذاری هستند. آنها منبع بسیاری خوبی برای بک لینک به سایت شما هستند و ساخت و راه اندازی آنها بسیار ساده است. هنگام طراحی اینفوگرافیک و ترکیب آنها در سایت خود، کل مخاطبان خود را در ذهن داشته باشید و اطمینان حاصل کنید که گرافیک برای همه کاربران قابل دسترسی است.
۶- پیوند متقابل
هرچه سایتهای بیشتری به شما پیوند دهند، موتورهای جستجو شما را مهمتر فرض میکنند و وب سایت شما را در نتایج جستجوی بالاتر رتبه بندی میکند.
۷- بازاریابی
یکی از بزرگترین ناامیدیها برای مشاغل کوچک آنلاین، اتمام مقدار زیادی از ترافیک بدون انجام خرید است. بازاریابی از طریق تبلیغات، از کوکیها برای ایجاد تبلیغات در سایتهای دیگر استفاده میکند و بازدیدکنندگان را به وب سایت شما مجذوب میکند.
۸- نشان (امضای) تجاری سازی
یک نشان جالب، جذاب و قابل تشخیص برای ایمیل، پستهای وبلاگ یا حتی عکسها، فیلمها و محتوای قابل اشتراک خود ایجاد کنید. این یک روش عالی برای این است که مردم بتوانند نشان شما را بشناسند و درک کنند و توجه آنها را به آدرس اینترنتی خود جلب کنید.
۹- استوری اینستاگرام
استوریهای اینستاگرام به طور مداوم بالاتر از صفحه کاربران ظاهر میشود. برای گرفتن دنبال کنندگان بیشتر، استوریهای اینستاگرامی را به اشتراک بگذارید و حتما اطمینان اصل کنید که نشان تجاری شما مشخص است و پیام شما به صورت مختصر و به یاد ماندنی است، زیرا این پستها کوتاه هستند و بعد از ۲۴ ساعت ناپدید میشوند.
۱۰- لینکدین
بسته به هدف و نشان وب سایت شما LinkedIn ممکن است یک ابزار اجتماعی عالی برای هدایت ترافیک باشد. با تکمیل نمایه جالب و ایجاد اتصالات از آن استفاده کنید. افراد با نفوذ در زمینه خود را دنبال کنید و به گروههای مربوطه بپیوندید (یا آنها را ایجاد کنید) و اغلب از وبلاگ و وبسایت خود (با پیوندها) مطالب ارسال کنید. به طور مرتب در مورد سایر پستها کاملاً اظهار نظر کنید (قرار گرفتن هرچیزی در کنار نام شما به ترافیک مستقیم به وبسایت شما کمک میکند)، نگران ارسال مستقیم تبلیغات خود برای دیگران نباشید.
۱۱- مکانهای Bing
Google ممکن است منبع بزرگی در این بخش باشد اما سایر موتورهای جستجو و دایرکتوریها نیز وجود دارند و افراد (شاید مشتریان بالقوه شما) از آنها نیز استفاده کنند. فراموش نکنید که تجارت خود را در Bing Places یکی دیگر از ابزارهای تبلیغی آزاد، لیست کنید.
۱۲- ارسال به موتورهای جستجو
وقتی وب سایت خود را ایجاد میکنید یا محتوای جدیدی به آن اضافه میکنید به مدت یک هفته یا بیشتر توسط موتورهای جستجوگر اصلی پیدا و نمایه سازی میشود و در نتایج جستجو ظاهر میشود. اگر مایل هستید که زودتر نشان داده شوید (یا میخواهید سایت خود را پیدا کنید) میتوانید آدرسهای اینترنتی را به صورت دستی به گوگل، بینگ و یاهو ارسال کنید (یاهو از همان موتور جستجوی Bing استفاده میکند و ارسال به بینگ به معنای ارسال به یاهو است). اگر میخواهید به طور همزمان به چندین موتور جستجو و برخی از سایتهای پر بازدید با استفاده کمتر ارسال کنید وب سایتی مانند Submit Express وبسایت شما را به صورت رایگان به دهها موتور جستجو ارسال میکند که Google نیز یکی از آنهاست.
۱۳- Google+
در حالی که Google ممکن است تقریباً در هر عرصه از وب فرمانروا باشد، اما در بازار رسانههای اجتماعی کمی فاقد آن است. Google+ ممکن است به اندازه فیس بوک و اینستاگرام محبوب نباشد اما به هر حال صفحهای برای شغل خود در آن ایجاد کنید. انجام این کار برای کمک به رابطه شما با Google است و به افزایش بازدید سایتتان کمک میکند. این امر با Google نوعی اعتماد ایجاد میکند و میتوانید پیوندی را از وبسایت خود به صفحه Google+ خود وارد کنید و فوراً سایت شما را با Google نمایه میکند.
۱۴- یوتیوب
ایجاد فیلم و آپلود آنها در YouTube میتواند محتوای شما (و پیوندهای وبسایت شما) را در اطراف خود YouTube پخش کند و از آنجا Google محتوای شما را فهرست بندی و جستجو میکند. شما میتوانید آن را در وبلاگ خود جاسازی کرده و در حسابهای رسانههای اجتماعی خود به اشتراک بگذارید.
آکادمی دیجیتال مارکتینگ سئو امید عسکریخدمات تخصصی سئو و بهینه سازی سایت و دیجیتال مارکتینگ را از طرف یک دانشمند ایرانی ارائه میدهد. این آکادمی توانسته با موفقیت در بحث فروش و بازاریابی اینترنتی دانش خود را با دیگران به اشتراک بگذارد و آموزشهای لازم را ارائه دهد.
خاطره سلام با اشتراک گذاشتن خاطره هایتان شیرین شدن لحظه ها با خاطره های شیرین را هدیه دهیدو خاطراتتان را ماندگار کنیدو با خاطره های تلخ باعث تجربه بیشتر وصبور شدن. ودرس گرفتن خوانندگان شوید.
ویژگی ها
-99جایزه نقدی بدون قرعه کشی
-معرفی بهترین خاطرات که بیشترین رای ولایک را خورده باشد.
-خاطره ها در موضوعات (1-بچگی وخانه پدری2-کوچه ومحله3-مدرسه4-اولین بارکه5-جشن ومراسم6-سفر 7-سربازی8--دانشگاه9-نامزدی وعروسی10-آشنایی وخواستگاری11-تلخ ولی آموزنده12-کرونا13-ایام عید14-ماه رمضان15-اربعین یا ایام سوگواری16-سایر)می باشند.
-هر خاطره یا عکسی (کودک یا جاهای دیدنی)که در ابتدای سال ثبت شود در نظر سنجی ورای گیری تا پایان سال شرکت داده خواهد شد.
-شرکت در 4نظر سنجی(1-خاطره 2-گالری کودک3-جاهای دیدنی4-تجربه های میلیونی)
-با ثبت تجربه در بخش تجربه های میلیونی امکان کسب درآمد هم خواهید داشت.
-تجربه های میلیونی با موضوعات (1-شراکت2-تجارت3-ملک وآپارتمان4-ماشین وموتور5-کارخانه یا تولیدی6-سهام ارز وطلا7-غیره)
-درآمد شما ممکن است به چندین میلیون برسدچون ممکن است مشکل صدها نفر خواننده در آن روز باشد.واین چند صد نفر به دلخواه مبالغی به حساب شما واریز کنند.
-نمایش برترینها از بیشترین لایک تا کمترین
-تصاویرنوستالوژی ونماهنگ های نوستالوژی وجذاب
-درصورت انتخاب شدن درسایت خاطره سلام قرار خواهد گرفت. وبصورت کتاب منتشرخواهد شد.
-جهت ثبت خاطره یا تجربه در قسمت پروفایل لازم است قبلا برنامه بازار یا مایکت درگوشی نصب شده باشد.
در سال 2020 بازی های جذابی به بازار اومده که چند تا از بهترین های اونها رو به شما معرفی می کنم.
پیش از هر چیز به بازی GTA V و داستان جذابش بپردازیم. این بازی قراره که به زودی برای کنسول های سری ایکس مایکروسافت و همچنین PS5 عرضه بشه.
\
داستان بازی GTA Vدر چندشهر خیالی به نام های وایس سیتی ، لیبرتی سیتی و سن آندریاس جریان داره. این شهر های خیالی بسیار به شهر های واقعی نیویورک ، میامی و لس آنجلس شباهت دارند.
در بازی جی تی ای وی شما باید سه نفر از شخصیت های اصلی بازی یعنی ترِوِر فلیپس ، مایکل د سانتا و فرانکلین کلینتون رو کنترل کنید و در مراحل مختلف بازی بین این سه شخص جا به جا خواهید شد.
در بخش آسیایی استانبول منطقه ای هست بنام کادیکوی، که یکی از بهترین ها در کل استانبول است. همچنین منطقه کادیکوی محله ای دارد بنام سوادیه که در راستای خیابان بغداد (بغداد جادسی).
بغداد جادسی استانبول
این محله یکی از لوکس ترین و گرانترین ها در کل استانبول است که تمامی ملک ها در این محله بصورت شخثی ساز می باشد و قیمت متوسط یک واحد ۳خواب حدود ۱۱۰ متری در اینجا ۲۵۰ هزار دلار می باشد.
دارای مردمانی با اصالت با پرستیژ بالا. خیابان بغداد هم که در نوع خودش خاص است. کلی کافه و رستوران و بارها در اطراف این خیابان وجود دارد و روزهای تعطیل و عصر تماشای مردم و کافه ها دیدنی است.
خیابان بغداد به شانزلیزه ترکیه نیز مشهور است.
حس خوب پیاده روی در خیابان بغداد و ساحل سوادیه از مزیت های این منطقه است. شما از شهروندان ترک که بپرسید خیابان بغداد استانبول چطور جایی است. یک جواب رو همگی می گویند: محل زندگی پولدارها
منطقه خوب دیگر که بیشتر ویلاها در ان قسمت قرارداد، محله آجارکنت در بیکوز است. این محله نیز دارای خانه ها و ویلاهای لوکسی هست و متوسط قیمت ویلا در این منطقه ۱ میلیون دلار است. البته داریم ویلاهای ۲۰میلیون دلاری و گران.
تمامی قیمت های آجارکنت عیانی نشین هستند و پولدارها همگی در اینجا یک ویلا دارند و جای آدم های خاصی می باشد.
آجارکنت استانبول
این شهرک دارای تمامی امکانات رفاهی می باشد. بطوریکه دارای بیمارستان اختصاصی، مدرسه های بین المللی، رستوران ها و کافه های شیک و …
منطقه مال تپه در کنار کادیکوی نیز یکی از محله های بخش آسیایی است. این منطقه نیز در کنار خط ساحلی دریای مرمره قراردارد و برج ها و آپارتمان های شیکی در این منطقه احداث شده است.
کل منطقه بصورت بومی نشین است و ایرانی ها و خارجی های کمی در اینجا نسبت به بخش اروپایی ساکن هستند و دلیل آن هم عدم آشنایی ما ایرانی ها از این منطقه است.
متوسط قیمت یک آپارتمان سه خواب ۱۰۰ متری نوساز در این منطقه هم حدود ۱۵۰هزار دلار می باشد. این منطقه نیز ارزش سرمایه گذاری دارد و در سال های آینده رشد خوبی در زمینه ملکی در این منطقه شاهد هستیم.
منطقه آتاشهیر در بالای کادیکوی نیز یکی از مناطق آسیایی است. این منطقه نسب به سایر مناطق از لحاظ دسترسی مترو خط اتوبوس کمی عقب مانده است و در آینده این دسترسی با کشیدن خط جدید مترو برطرف خواهد شد.
در این منطقه نیز برج های زیادی جدیدا ساخته شده اند و ایرانی ها هم خریدهایی از این منطقه داشته اند. متوسط قیمت واحد ۳خواب ۱۰۰متری در این منطقه نیز حدود ۱۵۰هزار دلار می باشد.
منطقه بشیکتاش یکی از معروفترین این مناطق است. منطقه ای قدیمی با بافت تاریخی و فرسوده که در راستای تنگه بسفر قراردارد.
منطقه ای با خیابان های شیب دار و قدیمی.
منطقه بشیکتاش
خانه های این منطقه اکثرا بالای ۳۰سال ساخت هستند و قطعا اگر سفری به استانبول داشته اید. از این منطقه حداقل یکبار گذر کرده اید. به خاطر داشته اسکله های بشیکتاش و … مشهور است.
منطقه بشیکتاش توریستی می باشد و گردشگران زیادی در خیابان ها و کنار اسکله ها می بینید. به دلیل کم بودن واحدهای نوساز در این منطقه، قیمت ملک ها در این منطقه بالاست. مثلا یک واحد نوساز سه خواب ۱۰۰متری در محله بشیکتاش که معمولا در برج ها قراردارند. قیمتی در حدود ۵۰۰هزار دلار را دارند. به نظر شخص خودم که سالیانی هست در زمینه ملک در استانبول فعالیت دارم، این منطقه ارزش ندارد ۵۰۰هزار دلار برای یک آپارتمان معمولی پرداخت کرد.
البته هستند کسانی که خواهان زندگی در این منطقه هستند.
منطقه سلطان احمد هم در بخش اروپایی قراردارد و همگی آن را با نام مسجد ایاصوفیه می شناسیم. منطقه ای پر از توریست ها. اولین اقامت ها همه توریست ها این منطقه است. محله های این منطقه فقط به درد گشت و گذار یکی دو روزه میخورند و اصلا برای زندگی کردن در این منطقه را به دوستان خودم پیشنهاد نمیکنم.
حتما شمایی که به استانبول تشریف آوردین، از این منطقه بازدید کرده اید. همگی ساختمان های قدیمی و هتل هستند. هتل هایی با قدمت ۳۰ ساله.
به ساییدن یا به هم فشار دادن دندان ها، دندان قروچه گفته می شود. دندان قروچه بیشتر در خواب اتفاق می افتد. همه ما میدانیم به هم فشار دادن یا ساییدن دندانها چه فشار زیادی بر آنها وارد میکند. اما تاثیر آن بر ایمپلنت دندان چیست؟
ایمپلنت دندان پروتزی جایگزین دندان است میتواند فشار معمولی فک در هنگام غذا خوردن را تحمل کند. اما فشار سنگین دندان قروچه که دائما شب ها به دندان ها وارد می شود یکی از عوامل شکست درمان ایمپلنت دندان است.
دندان قروچه چیست؟
دندان قروچه یک مشکل شایع دندانی است که اغلب افراد متوجه آن نمی شوند چون در خواب اتفاق می افتد. ممکن است از روی علائمی مثل بیدار شدن با دندان درد یا فک درد بتوان به دندان قروچه های شبانه پی برد.
اگر به دندان قروچه شک دارید به دندانپزشک مراجعه کنید. او با بررسی علائم متوجه میشود آیا دندان قروچه دارید یا نه و اگر دارید چقدر شدید است و چه تاثیری بر دندان هایتان میگذارد.
دندان قروچه اگر ادامه پیدا کند باعث سردرد، گردن درد و یا حتی گوش درد می شود. معمولا علت دندان قروچه استرس و اضطراب است اما مسائل دیگری مانند آسم و آلرژی، کجی دندانها و عوامل دیگر نیز در آن نقش دارند.
تاثیر دندان قروچه بر ایمپلنت دندان چیست؟
کسانی که ایمپلنت دندان دارند، ممکن است ایمپلنت دندانشان پس از مدتی لق شده و نیاز به تعویض پیدا کند. فشار زیادی که بر ایمپلنت وارد میشود باعث میشود به دلایل مکانیکی و بیولوژیکی ایمپلنت ناموفق باشد. در مدت زمان جوش خوردن ایمپلنت به استخوان، ساییدن دندانها بر روی هم باعث میشود ایمپلنت به استخوان جوش نخورد. همچنین دندان قروچه یکی از عوامل لب پر شدن یا شکستن روکش دندان یا شل شدن اباتمنت از ایمپلنت می باشد.
تاثیر دندان قروچه بر لمینت دندان چیست؟
متاسفانه کسانی که عادت دارند دندان قروچه کنند و یا زیاد ترشی یا مواد اسیدی نمی توانند از درمان لمینت دنداناستفاده کنند زیرا لمینت علاوه بر اینکه مستم استفاده منظم از نخ دندان و مسواک است برای افرادی که دندان قروچه دارند، مرتبا لمینت هایشان می شکند، گاهی می شود با استفاده از نایت گارد و حتی مشاوره های روانپزشکی این موارد را کنترل کرد ، که در این صورت این افراد نیز می توانند از درمان لمینت دندان استفاده کنند.
چه کاری برای جلوگیری از صدمه دیدن دندان ایمپلنتی میتوانم انجام بدهم؟
محافظ دهان شبانه یا اسپلینت برای جلوگیری از آسیب های ناشی از دندان قروچه طراحی شده است. این پلاک پلاستیکی را شبها در دهان میگذارید تا سطح دندانها را بپوشاند و مانع از وارد آمدن فشار بر آنها شود و همانند ضربه گیر، بخشی از فشار را جذب کند.
اگر علت دندان قروچه تان استرس یا اضطراب است ،با روشهای کنترل استرس ذهن خود را آرام کنید. کاهش استرس مهمتر از پیشگیری از علائم آن است.
در مرکز دندانپزشکی دکتر سمیه ابراهیم گل درمان های جراحی لثه ، ایمپلنت ، لمینت و کشیدن دندان عقل با بهترین تجهیزات روز دنیا انجام می شود. همچنین شما می توانید برای رزرو وقت دندانپزشکی با شماره 86128996 تماس بگیرید.
مجموعه قصرچوبی در 20 مردادماه 1320 شمسی در تبریزآغاز به کار کرد.
قصرچوبی همینک با بیش از هفت دهه حفظ قدمت و اصالت خود. تبدیل به یکی از مهمترین مجموعه های تولیدی در کشور و منطقه شده است.
تکیه بر توان تولید داخلی، استفاده از هنر دست هنرمندان در تولید محصولات تنها برخی از ویژگی هاییست که قصرچوبی را به یکی از منحصر به فردترین مجموعه های کشور و منطقه تبدیل کرده است.
مجموعه قصر چوبی در٢٠ مرداد ١٣٢٠ توسط مرحوم حاج یحیى صدرا تاسیس و آغاز به فعالیت نمود. فعالیتی که به همت فرزندان ایشان ، علاوه بر زنده نگاه داشتن اعتبار و نام و یاد آن بزرگوار هر روز بهتر از روز قبل به پیش رفت.
امروز نسل سوم خانواده، با تکیه بر تجربه و اعتبار بزرگان و پیشکسوتان خاندان، و تاکید در به روز نگاه داشتن چرخه ی تولید به روش های علمی و به کمک آخرین متد های روز دنیا تلاش در نگاهداری و پیشبرد این میراث ارزشمند بعد از حدود هشت دهه دارند
آموزش دکترین مذاکره و ارتباطات غیر کلامی یک دهه آموزش مستمر و هدفمند در برترین مرکز آموزش دولتی کشور نیاز روز افزون مدیران و سرمایه های انسانی و درخواستهای بیشمار از سراسر کشور ما را بر آن داشت که این دوره را در مرکز آموزش بازرگانی تهران برگزار کنیم
مدت دوره : ۲۴ ساعت
در این دوره آموزشی بر اساس برترین متد دانشگاههای پیشرفته جهان مذاکره و ارتباطات غیرکلامی مورد آموزش قرار داده خواهد شد سر فصلهای این دوره آموزشی به شرح زیر است:
سرفصل های دوره تخصصی مذاکره و زبان بدن
– دکترین مذاکره
– انواع مذاکره و سطوح گسترده آن
– اهداف مذاکره
– تفاوتهای میان مذاکره کنندگان
– مذاکره چیست؟
– نتایج مذاکر
– مذاکره خوب کدام است؟
– چرا باید مذاکره خوب را بلد باشیم ؟
– انواع ارتباط
– عمق ارتباط- وسعت ارتباط
– روانشناسی زبان بدن و رفتار شناسی
– حریم ها و محدودههاحریم (خصوصی)-حریم شخصی -حریم اجتماعی – حریم عمومی
– برنامه ریزی ارتباطات
– روانشناسی ارتباط
– ابزار ارتباط – گفتاری – شنیداری – دیداری
نمایش جدیدترین نمونه آموزشی مستند و ….
اهداء آخرین نوشته دکتر مازیار میر با عنوان زبان بدن ایرانی
مدرس دکتر مازیار میر مدرس و مشاور کارکنان سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور مولف صدها مقاله وکتب تخصصی پیرامون مذاکره و ارتباطات غیرکلامی نویسنده اولین کتاب زبان بدن ایرانی
آموزش اصول وفنون مذاکره برای دانشجویانDBAدردانشگاه تهران
امروز اولین آموزش اصول فنون مذاکره برای دانشجویان متفاوت و حرفه ای DBA در دانشگاه مدیریت دانشگاه تهران را شروع نمودم و همزمان با رویش گلها این اتفاق را به فال نیک گرفته و متد آموزشی خود را کاملا عوض نمودم و با استفاده از تجربه دودهه آموزش در وزارتخانه های مختلف و نهادها و سازمانها و شرکتها ی مختلف نکات کلیدی و بنیادی را در این دوره کوتاه گنجاندم که در اینجا خلاصه مطالب مطروحه برایتان را شرح خواهم داد.
منابع مطالعاتی این دوره برای مطالعه بیشتر و حرفه ای تر و پس از آموزه های جناب پروفسور حیدری و کتابهای ایشان
۱- Negotiation, Roy J. Lewick
۲- Getting to Yes, Fisher & Ury
۳- Bargaining for advantage, Richard Shell
۴- Getting past no!, Ury
کتاب مهم دیگری که الهام بخش این دوره آموزش اصول و فنون مذاکره برای دانشجویان دوره کسب و کار و کارآفرینی است کتاب Bargaining for Advantage توسط ریچارد شل نوشته شده و یکی از منابع بسیار معتبر جهان است که در درس مذاکره در سایت دانشگاه هاروارد همیشه جزو منابع اصلی یاد شده است.
آموزش اصول وفنون مذاکره برای دانشجویانDBAدانشگاه تهران
و کتاب دیگر لیست ما کتابی است تحت عنوان The Mind and Heart of the Negotiator یا قلب و ذهن مذاکره کننده هم از جمله علاقمندیهای من در حوزه مذاکره و الهام بخش این دوره است که توسط خانم لی تامپسون به رشته تحریر درآمده است.
و کتاب آخری که در این دوره مورد نظر ما بود کتابی است با عنوان مبانی مذاکره یا Essentials of Negotiations ازلوییکی و ساندرز را میتوان فصل مشترک دوره های اصول و فنون مذاکره در برترین دانشگاه های جهان از جمله دانشگاه MIT و مدرسه کسب و کار وارتون( در همین سایت رجوع کنید به توضیحاتی پیرامون این دانشگاه با عنوان نگاهی به دانشگاه وارتون یکی از برترین دانشگاههای جهان )
دومین کتاب در این خصوص کتاب پروفسورمسعود حیدری است با عنوان کتاب اصول و فنون مذاکره که انچه دارم را وام دار این مرد بزرگ هستم
واما سرفصلهای این دوره عبارتند از:
نقش کلیدی ارتباطات موثر در مذاکره
کاربرد علم سخنوری و تکنیکهای کلیدی سخنرانی در مذاکره
فرایندهای کلیدی انجام یک مذاکره
مدیریت زمان در مذاکره
اھمیت برنامه ریزی و چگونگی انجام آن قبل از شرکت در مذاکره
سبک ھای مختلف مذاکره و انتخاب سبک مناسب بر حسب شرایط
اھمیت شناخت سبک غالب خود و طرف مقابل
تفاوت چانه زنی با مشکل گشایی مشترک برای یافتن راه حل ھای مناسب تر برای طرفین مذاکره
بحران سازی و ذهنیت سازیو دکترین مذاکره (برای اولین بار درایران مطابق متد دکتر میر)
پیشنھاد اولیه و اثر آن بر نتایج مذاکرات حرفه ای
استراتژی ھای امتیازی و نتایج ان
بایدھا و نبایدھای مذاکره
تئوری مذاکرات (BATNA, Reservation Price, Target Point, …)
تبدیل مذاکره غیر حرفه ای به مذاکره منطقی و اصولی
آداب و معاشرت در کسب و کار و مذاکره
ارتباط دانشجویان از طریق این سوالات و قسمت سوالات و نظرات در پایان این مقاله کوتاه و همچنین در کانال تجربیات کارافرینی و زبان بدن ادامه خواهد داشت.
متد آموزشی کاملا فیلم محور و مطابق با دانشگاه استنفورد و کلتکس می باشد که در نوع خود در ایران هم برایی اولین بار است که با الگو برداری از مدل آموزشی پیشرفته این دانشگاههای برتر جهان این دوره آموزشی کلید خواهد خورد .
پیرو بیانات رهبر انقلاب اسلامی در ارتباط تصویری با نمایندگان یازدهمین دورهی مجلس شورای اسلامی، مبنی بر شکلگیری نهضت تعاون و احسان» و تداوم رزمایش همدلی و نهضت کمک مؤمنانه در کشور به دلیل شرایط بد اقتصادی مردم در پی شیوع ویروس کرونا، دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیتالله العظمی ای از امروز، ۱۷ مرداد ماه، همزمان با عید سعید غدیر مرحلهی دوم پویش ایران همدل» را در سراسر کشور آغار میکند.
در موج اول ایران همدل»، دلهای میلیونها نفر با محبت شما شاد و امیدوار شد. حالا در موج دوم ایران همدل میخواهیم گام بلندی برداریم برای باز کردن گرههای بزرگتر؛ دلهایمان را به هم نزدیک میکنیم تا #کسی_از_قلم_نیفتد.
شما مردم عزیز میتوانید از طریق شماره گیری #۱۴* و یا واریز به شماره کارت ۷۷۷۷-۷۷۷۷-۶۰۷۷-۶۲۷۷ در این پویش مشارکت کنید.
در مرحلهی دوم این پویش کمیته امداد امام خمینی(ره)، ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره)، بنیاد مستضعفان، سازمان بسیج مستضعفین، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، صداوسیمای جمهوری اسلامی ایران، سازمان بهزیستی، جمعیت امام رضاییها، بنیاد مادر مهربان و سایر گروههای جهادی شرکت میکنند.
همچنین، شما میتوانید از فعالیتهای خود در این زمینه، فیلم و عکس تهیه و در شبکههای اجتماعی با هشتگ #ایران_همدل و #کسی_از_قلم_نیفتد منتشر کنید. همچنین عکسها و فیلمهای خود را به صفحهی رزمایش همدلی» ارسال کنید تا این در این صفحه منتشر شود.
مهاجرت به اسپانیا در چند سال اخیر افزایش چشمگیری داشته است زیرا این کشور از لحاظ فرهنگی و آب و هوایی تشابه بسیاری با ایران دارد. در واقع سرعت آرام زندگی، آب و هوای شگفت انگیز و استاندارد زندگی قابل قبول این کشور را به مکانی جذاب برای مهاجران جوان و پیر تبدیل کرده است. مهاجرت به هر کشوری قوانین خاص خود را دارد، بنابراین برای انتخابی آگاهانه با مشاورین مستر ویزا تماس گرفته و از اطلاعات به روز این کشور آگاهی پیدا کنید. مشاوران ما در زمینه راه اندازی بیزینس و خرید فرانچایزهای بین المللی، ثبت شرکت در اسپانیا، خرید ملک و سرمایه گذاری، مارکتینگ و برندسازی، مهاجرت تحصیلی، صادرات موفق و خدمات پس از ورود در اسپانیا شما را به بهترین شکل راهنمایی میکنند. اما قبل از مهاجرت به اسپانیا بهتر است درباره هزینههای زندگی در کشور اسپانیا در سال 2020 اطلاعاتی کسب کنید:
هزینههای زندگی در اسپانیا
هزینه زندگی در کشور اسپانیا نسبت به کشورهای غربی اروپا کمتر است و از این رو بسیاری از مهاجران این کشور را به عنوان مقصد اروپایی انتخاب میکنند. کشور اسپانیا از لحاظ هزینههای زندگی در رتبه 38 جهان قرار دارد و با کمال تعجب، ارزانتر از کشورهایی مانند اتریش، آلمان و سوئیس است و در عین حال، کمی گرانتر از همسایه خود یعنی پرتغال است.
حمل و نقل اگر از سیستم حمل و نقل عمومی استفاده میکنید، میتوانید با قیمت بسیار مناسب و مقرون به صرفه رفت و آمد کنید. در کشور اسپانیا اتوبوس در دسترس است، همانطور که تاکسی نیز وجود دارد. برای استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی، در هر سفر حدود 1.50 یورو خرج خواهید کرد و پاس ماهانه (قیمت معمولی): 43.48 یورو خواهد بود.
مراقبتهای بهداشتی بهداشت و درمان در اسپانیا از بهترین مواردی است که در جهان پیدا خواهید کرد. شما همیشه میتوانید انتظار بیمارستانهای شگفت انگیز، پزشکان متخصص و دارای تخصص و تجهیزات پیشرفته را داشته باشید. خدمات درمانی در اسپانیا توسط دولت حمایت مالی میشود و هزینههای مراقبتهای بهداشتی را برای همه مقرون به صرفه میکند.
خدمات رفاهی اگر تصمیم دارید آپارتمان اجاره کنید، میتوانید حدود 150-300 یورو برای هزینههای مربوط به برق، گاز، تلفن و اینترنت پرداخت کنید.
شهریه در اسپانیا و اکنون چیزی که باید به آن آگاهی داشته باشید شهریه مربوط به دانشآموزان و دانشجویان است. هزینههای مربوط به کالج در اسپانیا یکسان نیست و براساس موسسهها متفاوت است، با این وجود به طور متوسط میتوانید انتظار داشته باشید که میانگین شهریه حدود 1000 یورو در هر ترم باشد.
شهرهای اسپانیا حتی وقتی شهرهای بزرگ مانند مادرید و بارسلونا را با شهرهای مشابه انگلیس مانند لندن مقایسه میکنید، هزینههای پایین زندگی هنوز هم بسیار مشهود است. به عنوان مثال، آمارهای Numbeo نشان میدهد که زندگی در مادرید در حقیقت 24.31 درصد کمتر از لندن و بارسلونا در کل 21.8 درصد کمتر است.
هزینه مسکن در اسپانیا
بین قیمت ملک در اسپانیا تفاوتهای چشمگیری وجود دارد، خصوصاً در شهرهای مادرید، بارسلونا و بیشتر شهرهای ساحلی هزینه مسکن نسبتاً گرانتر از مناطق روستایی و شهرهای ناشناخته میباشد. اگر به دنبال اجاره ملک در اسپانیا هستید، باید انتظار داشته باشید که به طور متوسط در حدود 11 تا 21 یورو در هر متر مربع در ماه در مادرید و 15 تا 22 یورو در هر متر مربع در ماه در بارسلونا پرداخت کنید، اگرچه هزینه مسکن در اسپانیا تا حد زیادی به این بستگی دارد که کدام منطقه از شهر را انتخاب میکنید. در سویا، والنسیا و سایر شهرهای ساحلی اجاره بها ارزانتر است. اگر قصد خرید ملک در اسپانیا را دارید ، میانگین قیمت ملک در هر متر مربع در بارسلونا حدود 4،500 – 6،000 یورو (225،000 – 300،000 یورو برای یک آپارتمان 50 متر مربع) است، در حالی که در مادرید ممکن است حدود 4،300– 6،000 یورو (220،000 – 250،000 یورو) باشد. مهاجران ساکن در نزدیکی ساحل اسپانیا باید انتظار داشته باشند که قیمت بیشتری نسبت به سایر شهرهای اسپانیا بپردازند، گرچه برخی استثنائات وجود دارد. ارزانترین مناطق برای زندگی در اسپانیا شهرهای Estremadura ،Aragon ،Navarre و Castile-La Mancha و گرانترین مکانهای زندگی در اسپانیا جزایر بالئاریک- ایبیزا، مایورکا و منورکا است – جایی که میانگین قیمت خانههای لوکس آنها به 1000،000 یورو میرسد.
هزینههای زندگی در اسپانیا در سال 2020 رستوران وعده غذایی، رستوران ارزان قیمت: 10.00 یورو غذا برای 2 نفر، رستوران میان رده، سه دوره: 40.00 یورو McMeal در مک دونالد (یا غذای معادل کمبو): 7.00 یورو کاپوچینو (عادی): 1.63 یورو کوکا/ پپسی (بطری 0.33 لیتری): 1.73 یورو آب (بطری 0.33 لیتری): 1.17 یورو
هزینه حمل و نقل بلیط یک طرفه (حمل و نقل محلی): 1.50 یورو پاس ماهانه (قیمت معمولی): 43.48 یورو تاکسی استارت (تعرفه عادی): 3.25 یورو تاکسی 1 کیلومتر (تعرفه عادی): 1.10 یورو تاکسی 1 ساعت انتظار (تعرفه عادی): 20.86 یورو بنزین (1 لیتر): 1.31 یورو فولکسواگن (یا ماشین جدید): 20,000.00 یورو
برنامههای کاربردی (ماهانه) اساسی (برق، سیستم گرمایشی، سیستم خنکسازی، آب، زباله) برای 85m2 آپارتمان: 119.10 یورو یک دقیقه تعرفه محلی پیش پرداخت تلفن همراه (بدون تخفیف یا برنامه): 0.16 یورو اینترنت (60 مگابیت بر ثانیه یا بیشتر، دادههای نامحدود، کابل / ایدیاسال): 41.08 یورو
ورزش و اوقات فراغت باشگاه بدنسازی، هزینه ماهانه برای 1 بزرگسال: 36.99 یورو اجاره تنیس (1 ساعت در تعطیلات آخر هفته): 12.55 یورو سینما، تئاتر بین المللی، 1 صندلی: 8.00 یورو
مراقبت از کودک پیش دبستانی (یا مهد کودک)، یک روز کامل، خصوصی، ماهانه برای 1 کودک: 378.96 یورو مدرسه بین المللی ابتدایی، سالانه برای 1 کودک: 7,475.29 یورو
پوشاک و کفش یک جفت شلوار جین (لوویس 501 یا مشابه): 72.09 یورو یک لباس تابستانی در فروشگاه زنجیرهای: 28.31 یورو یک جفت کفش ورزشی نایک (اندازه متوسط): 69.19 یورو یک جفت کفش چرمی مردانه: 86.69 یورو
اجاره در هر ماه آپارتمان (1 اتاق خوابه) در مرکز شهر: 680.77 یورو آپارتمان (1 اتاق خوابه) خارج از مرکز شهر: 526.36 یورو آپارتمان (3 اتاق خوابه) در مرکز شهر: 1,073.29 یورو آپارتمان (3 اتاق خوابه) خارج از مرکز شهر: 792.54 یورو
قیمت خرید آپارتمان قیمت هر متر مربع آپارتمان در مرکز شهر: 3,064.22 یورو قیمت هر متر مربع آپارتمان در خارج از مرکز شهر: 2,027.10 یورو
حقوق و تأمین مالی متوسط حقوق خالص ماهانه (پس از مالیات): 1,327.68 یورو نرخ بهره وام در درصد، سالانه به مدت 20 سال با نرخ ثابت: 2.38
محصولات حضور و غیاب و تردد تجهیزات فروشگاهی را می توان به عنوان یکی از مهم ترین مومات مورد نیاز در انواع و اقسام فروشگاه ها و حتی مکان های دیگری نظیر انواع سازمان ها، شرکت ها، مدارس و . معرفی کرد که با گذشت زمان بر تعداد تقاضای آن ها افزوده شده و امروزه جزء پر فروش ترین محصولاتِ کنترل و مدیریت به شمار می روند.
در واقع این محصولات را می توان در زمره ی دستگاه ها و کالا هایی قرار داد که برای کسب و کار های پر تردد لازم هستند، کسب و کار هایی که دارای کارکنان پر شماری می باشند و بایستی تردد آن ها به طور مداوم کنترل گردد. به عبارتی دیگر لازم است بگوییم اگر می خواهید رفت و آمد یک سری افراد را به یک مکان مشخص کنترل و نظارت کنید بهترین گزینه ی پیشنهادی استفاده از این محصولات است.
حال اگر می خواهید با دستگاه های حضور و غیاب و محصولات مرتبط با آن ها بیشتر آشنا شوید تا با توجه به نیازی که دارید خرید درستی انجام دهید، کافی است با خواندن باقی مطالب ما را همراهی کنید؛ فلذا در تیتر های بعدی به نکات و مسائل مفیدی در این حوزه اشاره کرده ایم.
دستگاه هایی که برای کنترل تردد و حضور غیاب مورد استفاده قرار می گیرند همواره دارای انواع گوناگونی هستند، چرا که سازنده های فعال در این حوزه از سیستم ها و امکانات مختلفی برای ساخت، بهره مند می شوند، سیستم ها و امکاناتی که منجر شده بگوییم دستگاه ها و گیت های کنترل تردد از انواع مختلفی برخوردار هستند.
به جهت آشنایی با انواع این دستگاه ها در قسمت پایین متداول ترین مدل های موجود در بازار، که با استقبال به مراتب مطلوب جامعه مواجه شده اند را معرفی کرده ایم:
گیت کنترل تردد با اثر انگشت
گیت کنترل تردد به صورت تشخیص چهره
دستگاه حضور و غیاب کارتی
و .
هر یک از مدل های بالا به واسطه ی ویژگی هایی که دارند، برای استفاده در موقعیت و مکان های مختلفی مناسب هستند و متقاضیان بایستی با توجه به نیازی که دارند مورد مناسبی را برای خرید انتخاب کنند.
چه مزیت هایی به همراه بهره مندی از محصولات حضور و غیاب و تردد تجهیزات فروشگاهی وجود دارد؟
مزیت های فراوانی به همراه بهره مندی از محصولات حضور و غیاب و تردد فروشگاهی، سازمانی و . وجود دارد که چند مورد از آن ها عبارت هستند از:
مدیران و رئسای اماکنی چون فروشگاه ها، انواع سازمان ها و یا حتی مدارس که از تعدد بالایی در رفت و آمد برخوردار هستند با معضل مدیریت تردد پرسنل رو به رو می باشند. گفتنی است با بهره مندی از نرم افزار حضور و غیاب و اتوماسیون مدارس، فروشگاه ها و سازمان ها، رئسا می توانند این معضل جدی را به نحو احسن حل کرده و رفت و آمد افراد را مدیریت کنند.
یکی دیگر از مزیت ها این است که با وجود چنین دستگاه ها و محصولاتی هیچ پرسنلی نمی تواند در راستای حضور خود در مکان مربوطه تقلب کند، چرا که به عنوان مثال وجود انواع گیت کنترل تردد مانع از تقلب می گردد.
از آن جا که اطلاعات ثبت شده توسط این دستگاه ها کاملاً دقیق و درست است در صورت وم مورد تایید تمام مراجع امنیتی و قضایی می باشد.
و موارد بسیار زیاد دیگر.
قبل از خرید انواع گیت کنترل تردد و دستگاه های حضو و غیاب باید به چه نکاتی توجه کرد؟
اگر قصد خرید انواع گیت کنترل تردد و دستگاه های حضور و غیاب را دارید و می خواهید محصول کارآمدی تهیه کنید لازم است هنگام خرید یک سری نکات را در نظر بگیرید تا خرید رضایتمندانه ای داشته باشید.
این نکات شامل مواردی مختلفی هستند که در ادامه چند مورد را به تفکیک گفته ایم:
از جمله مهم ترین نکات مربوط به این مسئله بررسی میزان حافظه دستگاه ها است. در واقع خریداران با بررسی این نکته بایستی نمونه ای را انتخاب کنند که با توجه به تعداد پرسنل و تردد های تخمینی دارای حافظه ای با اندازه ی مناسب باشد. فلذا کم بودن حافظه باعث بر بلا استفاده ماندن دستگاه خواهد شد.
نحوه اتصال به دستگاه و استخراج اطلاعات ثبت شده نیز مسئله ی مهمی است که لازم است هنگام خرید بررسی کنید و دستگاهی را انتخاب نمایید که فرایند استخراج اطلاعات از آن برای شما آسان و قابل انجام است.
سعی کنید دستگاهی را انتخاب نمایید که دارای باطری باشد، زیرا در صورت وجود باطری هنگام قطع اتصال برق نیز قادر به ادامه ی فعالیت های خود خواهد بود.
دستگاهی را انتخاب کنید که با نوع فعالیت های محل مورد نظر سازگار باشد، برای مثال دستگاه های حضور و غیابی که الگوریتم بهره مندی از آن ها با اثر انگشت می باشد برای اماکنی چون کارگاه های چوب که اکثر کارکنان دارای دستکش هستند، سازگار و مناسب نیست.
توجه داشته باشید دستگاهی انتخاب نمایید که از cpu بالایی برخوردار باشد. بالا بودن cpu حاکی از سرعت عمل بالای دستگاه است و نشان می دهد که دستگاه مربوطه دچار اختلالات سرعتی نخواهد شد.
و به عنوان آخرین نکته لازم است بگوییم توجه به شکل و شمایل را فراموش نکنید و نمونه ای را انتخاب نمایید که دارای ظاهر متناسبی با محیط مورد نظر است.
دستگاه ها و نرم افزار حضور و غیاب و اتوماسیون مدارس، فروشگاه ها، ادارات و . از رنج قیمت های پر شمار و همواره متغیری برخوردار هستند. در واقع می توان گفت که تعیین قیمت این محصولات به عوامل متعددی بستگی دارد از این رو دارای قیمت ثابتی نیستند.
گفتنی است هر چه سیستم دستگاه مربوطه پیچیده تر باشد از حافظه ی بالا ترو ویژگی های جانبی بیشتری برخوردار باشد بالطبع قیمت گرانی خواهد داشت، در حالی که از مزیت های پر شمار تری هم برخوردار است.
علاوه بر موارد فوق میزان اعتبار برند تولید کننده، روش خرید، بود و نبود واسطه، نوسانات اقتصادی کشور و . از عوامل دیگری هستند که بر رنج قیمت های انواع دستگاه های حضور و غیاب تاثیر می گذارند.
نا گفته نماند یکی از بهترین و موثر ترین راه هایی که می توانید با پرداخت بهایی مقرون به صرفه بهترین دستگاه ممکن را خریداری کنید، انتخاب یک مرجع قابل اطمینان و معتبر است، مرجعی که با کوتاه کردن دست واسطه گران سود جو بهترین محصولات را با مناسب ترین قیمت ها ارائه می دهد.
با توجه به این مسئله تیتر بعدی را به معرفی ویژگی های یکی از این مراجع اختصاص داده ایم تا با توجه به آن ها بتوانید خرید رضایت مندانه ای تجربه کنید.
قبل از گفتن ویژگی های مراجع معتبر در حوزه ی محصولات حضور و غیاب و تردد تجهیزات فروشگاهی لازم است بگوییم چنین مراجعی دارای محصولات متنوعی اعم از دستگاه های حضور و غیاب، انواع گیت تردد، بارکد خوان پرینتر حرارتی و لیبل زن و . هستند که بایستی از ویژگی هایی چون موارد زیر برخوردار باشند:
دارای بهترین برند ها از دستگاه های حضور و غیاب، گیت تردد و بارکد خوان پرینتر حرارتی و لیبل زن و . هستند، برند هایی که در سطح جهان و ایران جزء مطرح ترین ها به شمار می روند.
قابل دسترسی برای تمام خریداران هستند، یعنی راه های ارتباطی مختلفی در اختیار خریداران قرار داده اند.
به جهت داشتن درست ترین انتخاب بهترین راهنمایی ها را به متقاضیانِ خرید ارائه می دهند.
و موارد بسیار زیاد دیگری از این قبیل که همگی در راستای تامین رفاه حال مشتریان می باشند.
کتاب روش خوردن هوشمندانه به قلم سوزان پیرس تامپسون علم داشتن زندگی شاد، آزاد و بدون چربی را در اختیار شما قرار خواهد داد. این کتاب خارقالعاده در زمان انتشار خود جزو پرفروشترین آثار نیویورکتایمز به شمار آمده است.
امروزه همه انسانها سعی دارند وزن خود را کم کنند. آنها پول هنگفتی صرف این کار میکنند، زیرا در فرهنگ ما، کمتر چیزی وجود دارد که مطلوبتر از لاغر بودن باشد. اما به نظر شما چرا آنها نمیتوانند در این کار موفق شوند؟ چرا خیلی از افراد باهوش، توانمند، تحصیل کرده، موفق و با انگیزهای که قصد لاغر شدن دارند نمیتوانند به هدف خود برسند؟ این واقعیت که 99 درصد از افراد، نمیتوانند تمام اضافه وزن خود را کاهش دهند، حقیقتا بسیار عجیب است.
بر اساس گفتههای سوزان پیرس تامپسون (Susan Peirce Thompson) در کتاب روش خوردن هوشمندانه (Bright line eating) باید درک کنیم که چیزی به عنوان مشکل چاقی وجود ندارد، بلکه مسئله معمای چاقی است، چرا که در این رابطه هوش، اراده، استعداد و توان بدنی تأثیر بسیار کمی روی نتیجه کار دارد.
در این کتاب پیرس تامپسون سعی دارد تا شما را در پایان دادن به رژیم غذایی نادرست و آن حلقۀ ثابت آزار دهنده روحی راهنمایی کند؛ حلقهای که در مورد غذا، کالری، ورزش و وزن در ذهن شما وجود دارد. در حقیقت او موفق به کشف مسائلی شده که تا کنون هیچ یک از متخصصین مربوطه بدان توجه نکرده بودند. اما اگر نگاهی به محتوای این کتاب بیندازید. متوجه خواهید شد که سوزان پیرس به درجهای از موفقیت رسیده است که فقط با صفت خارق العاده میتوان از او یاد کرد.
هدف روش خوردن هوشمندانه، معروف شدن و اثبات علمی آن به عنوان مؤثرترین برنامهی کاهش وزن در جهان است؛ اما این امر به دادههای بلند مدتی نیاز دارد. شما در کتاب پیش رو، این فرصت عالی و ارزشمند را خواهید داشت که با سوزان پیرس تامپسون و کار حیرتانگیزش آشنا شوید.
در بخشی از کتاب روش خوردن هوشمندانه میخوانیم:
ممکن است همانطور که وزن خود را کم میکنید، به خصوص در اطراف صورت و گردن، بد قیافه به نظر برسید. این مسئله اغلب بعد از چند ماه در وزن هدف ماندن، حتی بدون اینکه وزن بیشتری به دست آورید، مع میشود. در کاهش وزن سریع ممکن است این گونه به نظر برسد؛ بنابراین انتظارات خانوادۀ خود را تنظیم کنید. به آنها اطمینان دهید که کار ناسالمی انجام نمیدهید و گونههای گلگون شما باز خواهند گشت.
به همین ترتیب، خود را در برابر بسیاری از دوستان، خانواده و آشنایانی که در مورد کاهش وزن شما ابراز نگرانی میکنند، محکم نگهدارید. انتظار داشته باشید که این گونه نظر بدهند: تو دیگه نمیخوای وزن کم کنی، مگه نه؟» آنها ممکن است زمانی این حرف را بزنند که شما هنوز 9 (حتی 22) کیلو برای کم کردن دارید. لبخند بزنید، از آنها به خاطر نگرانیشان تشکر کرده و آن را در انجمن پشتیبانی آنلاین به اشتراک بگذارید. به شکلی، چشمان جامعه ما درست نمیبیند و از چاقی به سمت لاغری رفتن ناهنجاری فرهنگی محسوب میشود و افراد را بد جلوه میدهد. نگرانی آنها را جدی نگیرید. شما خوب هستید. این بحث را با دوستان خود در روش خوردن هوشمندانه» در میان بگذارید. ما هوای شما را داریم؛ و بعد از اینکه مدت طولانی در وزن ایدئال خود قرار داشتید، مردم آرام خواهند شد. آنها فقط میخواهند مطمئن شوند که شما بیمار نیستید یا هدفتان رسیدن به 35 کیلو نیست.
رای دانلود کتاب چرا ما چاق می شویم و با تخفیف 90 درصدی
از طریق لینک می توانید در این بخش از قسمت کد هدیه؛ کد تخفیف 90 درصدی: sahafe99 کد را وارد کنید و با 90 درصد تخفیف این کتاب را تهیه کنید. تخفیف به مدت 45 روز در دسترس شما عزیزان قرار گرفته است.
شهر رامسر به گزارش افکارنیوز، که به عروس شهر های ایران شهرت دارد، یکی از مسافر خیز ترین شهر های شمال ایران به حساب می آید. برای کسانی که می خواهند به رامسر سفر کنند بهتر است قبل از سفر با اطلاعاتی مانند: نحوه اجاره کردن ویلا در رامسر ساحل های تفریحی، جنگل و جاذبه های طبیعی، غذاهای محلی، سوغات و. آشنا شوند.
اجاره ویلا در رامسر
به دلیل اینکه شهر رامسر رفت و آمد زیادی دارد و در بین مسافران محبوب است، انواع اقامتگاه در آنجا یافت می شود. از جمله ویلا، هتل، سوئیت، بوم گردی و.
گاهی اوقات به دلیل تنوع ویلا ها و هتل برای مسافران دشوار است که از بین گزینه های زیاد، یکی را انتخاب کنند. گزینه هایی مانند قیمت، تمیزی و راه دسترسی میتواند انتخاب را سخت کند، مخصوصا اگر مسافر بخواهد که ویلا را به صورت آنلاین اجاره نماید.
یکی دیگر از گزینه های دشوار برای انتخاب ویلا های مناسب، تفاوت میان عکس و واقعیت است که علاوه بر سختی باعث میشود که مسافر نسبت به سایت اینترنتی و اجاره آنلاین بی اعتماد شود.
بر همین اساس سایت های زیادی همچون کارناوال علاوه بر امکان مقایسه و ثبت عکس های واقعی از ویلاها، گزینه های متعدد بسیاری را در صفحه اجاره ویلا در رامسر پیش روی مسافران قرار می دهد.
اماکن تفریحی شهر رامسر
یکی از جنبه های جذاب سفر به رامسر تفریحاتی ست که در آن می توان انجام داد. نمی توان به شهرهای شمالی سفر کرد و از بازارها و پاساژهای آن خرید نکرد. رامسر نیز با داشتن مراکز خریدی مانند مرکز خرید آرامش، بازار روباز میدان امام، مجتمع نگین، مرکز خرید، تله کابین و . گزینه های جذابی برای خرید پیش پای تان قرار می دهد. البته در ایام نوروز و فصل تابستان در جای جای شهر، بازارچه های فصلی برپا می شود که در آن انواع سوغات و صنایع دستی شهر به نمایش در می آید. می توانید با گشتی در این بازارچه ها هم سوغاتی بخرید و هم با مردم محلی ارتباط صمیمانه ای برقرار کنید.
شهر رامسر به خودی خود جاذبه ای تماشایی و زیباست و گشت و گذار در آن به ویژه در زمان بارش نم نم باران یا مه تجربه ای فراموش نشدنی ست.
رامسر از قدیم به دلیل داشتن فرودگاه امکان تجربه تفریح های پروازی مانند پرواز با هواپیماهای سبک و پاراگللایدر را برای مسافران فراهم می کرد، امروز هم امکان پرواز بر فراز دریا با پاراسیلینگ در مجتمع تله کابین به تفریح های پروازی این شهر اضافه شده است.
شهر ساحلی رامسر است و انواع تفریحات آبی که می توان در آن انجام داد؛ از قایق سواری و جت اسکی گرفته تا شنا در سواحل مشخص شده و مجاز و بسیاری دیگر.
کجا بهتر از رامسر در ایران برای جنگل نوردی و طبیعت گردی؟ اگر از علاقه مندان به این فعالیت های ورزشی و تفریحی هستید جنگل دالخانی، روستای جواهرده، قله سماموس، پارک جنگلی صفارود، روستای سفید تمشک، سد میجران، منطقه پشت هتل و آبگرم و . را فراموش نکنید.
در آخر باید اشاره کرد که شهر رامسر یکی از زیباترین شهر های ایران است و آب و هوای دلنشینی دارد. این شهر در میانه کوه و جنگل و دریا قرار گرفته و همین زیبایی طبیعی این شهر را چند برابر کرده است و لذت اقامت در ویلاهای رامسر را دو چندان میکند. با سفر به آنجا می توان از جاذبه هایی مانند: جنگل دالخانی، قلعه مارکوه، روستای جواهرده، ساحل دریای خزر، بلوار کازینو، تله کابین رامسر، کاخ موزه رامسر، هتل قدیم دیدن کرد.
توجه فایل PDF فوق حاوی اطلاعات بسیار مهم در خصوص آموزش فرآوری ترکیب کاملا گیاهی؛ ارزنده و مجرب بنام داروی مدبرر کرونای غدیر میباشد.
این دارو توسط یک تیم علمی و تحقیقاتی قوی در طی چند ماه تحقیق و پژوهش زیر نظر استاد طالقانی، موفق به کشف ترکیبی بسیار قاطع و قوی در خصوص کرونا شدند.
لذا با توجه به اینکه بازه زمانی در خصوص مبارزه با اپیدمی کرونا اهمیتی ویژه دارد؛ استاد طالقانی و تیم همراه تصمیم به علنی و مردمی نمودن نسخه غیرصنعتی(تولید خانگی) آن برای همه مردم ایران اسلامی وجهان بدون هیچ چشمداشت مادی نمودند. درفایل فوق ترکیبات دارو؛ فرمول؛ طریقه فرآوری آن به زبان بسیار ساده و کاربردی بصورت تصویری ارائه گردیده است و هر فردی این امکان را دارد که داروی فوق را در منزل فرآوری نماید.
این دارو دارای اثرگذاری بسیار قوی در مواجهه با ویروس کرونا میباشد وتجارب مختلف نشان از موفقیت بسیار بالای این دارو در از بین بردن علائم و سرکوب نمودن این بیماری دارد.
تنها کانال آرشیو آموزش طب ایرانی اسلامی و اطلاع از مطالب مهم درخصوص کرونا(استاد طالقانی)
در حال حاضر یکی از بهترین سرمایه گذاریهای در اوکراین، سرمایه گذاری در قسمت املاک و مستقلات می باشد
حدود ماه های جولای-سپتامبر ۲۰۲۰ قیمت واحدهای مسی نوساز در اوکراین افزایش ۷.۷ درصدی داشته و واحد های مسی قدیمی تر افزایش ۱۰.۶ درصدی را نسبت به ماه مشابه در سال ۲۰۱۹ میلا ی به همراه داشته اند. همچنین در این آمارگیری بیشترین فروش مربوط به واحدهای یک خوابه و سه خوابه در کشور اوکراین و شهر کی یف بوده است. نرخ تورم در اوکراین بسیار پایین است و ثبات واحد پولی این کشور (گریونی اوکراین) یکی از مهمترین دلایل سرمایه گذاری خارجیان در این کشور می باشد بطوریگه حتی از کشورهای آمریکا، کانادا و حتی از داخل حوزه شنگن مثل کشورهای آلمان، هلند، فرانسه و بلژیک برای خرید ملک و سرمایه گذاری در اوکراین اقدام میکنند برای خرید ملک در اوکراین بهتر است اسناد آن قبل از خرید توسط وکلای رسمی دادگاه های اوکراین بررسی شود مجموعه مستر ویزا با بهره گیری از وکلای رسمی دادگاه های اوکراین می تواند در این زمینه همراه شما باشد و از اتلاف وقت و هزینه شما در زمینه خرید ملک در اوکراین جلوگیری نماید
حمایت بانکهای اوکراین در زمینه خرید ملک در اوکراین را میتوان یکی دیگر از دلایل سرمایه گذاری خارجیان در اوکراین دانست.
در این آموزش 15 نمونه از اسناد واقعی گذاشته شده است.
موضوع مناقصات: اسناد مناقصه آب و فاضلاب گرمی چای، آبخیزداری شردرق گرمی، مناقصه آبخیزداری هندوان خوی، مناقصه حفاری و نصب انشعابات آب و فاضلاب پارس آباد، مناقصه رضی چای، مناقصه سیل بند گرمی و چندین مبحث دیگر
5- فایل اکسل صورت جلسات و نقشه های پل های پروژه راهسازی
این فایل اکسل رایگان در اختیار شما گذاشته می شود.
6- کلید واژه عمران محاسبات
داشتن مهارت قبل از آموزن به میزان زیادی فرد را می تواند موفق گرداند. قبول شدن در آزمون کاملا در دست داوطلب است و آموزش های سایت شما را یاری خواهد داد.
2- انجمن های گفت و گو:
در انجمن های گفت و گو کاربران در حال رد و بدل کردن دانسته ها و سوالات شان هستند.
شما هم با ثبت نام در سایت می توانید با آن ها همراه شوید.
3- مقالات کاربردی:
بخشی از اطلاعات مورد نیاز شما را در سایت در قالب مقالات کاربردی و در وبلاگ مان گذاشته ایم.
این مقالات هزینه ای برای شما نخواهد داشت و می تواند شما را در پروژه ها یاری دهد.
مباحث این قسمت:
چگونه ریسک ها را اولویت بندی کنید؟
متره و برآورد چیست؟
آنچه باید در ساختن خانه ها بدانیم
بررسی اهمیت مدیریت هزینه و زمان در پروژه های بزرگ عمرانی
انجمن ها جایی برای تعامل و ارتباط با دنیای بیرون است.
با پرسیدن سوالات و رسیدن به پاسخ مورد نظرتان، زوایای پنهان کار که نمی دانید برای شما باز خواهد شد.
مباحث مرتبط با اسناد مناقصه، مباحث مرتبط با صورت وضعیت و تعدیل، مباحث مرتبط با متره و برآورد، مدیریت پروژه و ساخت، مباحث مرتبط با قوانین و مدیریت پیمان سرفصل های بخش پرسش و پاسخ می باشد.
نمونه ای از سوالات مطرح شده در انجمن ها:
آیا شرایط خصوصی می تواند شرایط عمومی را نقض کند یا تغییر دهد؟
آیا انضمام شرایط عمومی پیمان در اسناد پیمان ضروری است؟
اام یا عدم اام به استفاده از گواهینامه ایمنی
تفاوت متره بسته و متره باز
و.
بهترین اتفاقی که می تواند برای یک مهندس عمران بیفتد، ارتباط با دیگر فعالان در حوزه کاری خود است.
به میزانی که ارتباط خود را افزایش دهید، سوالات بیشتری برای شما ایجاد خواهد شد و به پاسخ آن خواهید رسید.
پس از این فرصت خوب بهترین استفاده را ببرید.
تماس با دفتر فنی ؛ ما همه جا هستیم
در وب سایت ما می توانید هم ثبت نام کنید، هم حضور فعالانه داشته باشید.
آفیس فنی برای شما مباحث زیادی برای گفت و گو دارد.
با یک اکانت با دوستان تان در انجمن ها ارتباط برقرار نمایید.
همچنین امکان پرسش آنلاین نیز وجود خواهد داشت.
پایین صفحه سمت راست، روی آی پیام رسان کلیک کنید و سوالات خود را بپرسید.
متخصص شدن در هر حرفه ای برای آینده کاری افراد نتیایج خوبی به همراه دارد.
با آموزش های سایت و انجمن ها چند گام به متخصص شدن نزدیکتر می شوید.
تمامی مباحث سایت مختص پروژه های عمرانی و با هدف تربیت و آموزش کارشناسان تهیه شده است.
اگر پرسش و پاسخی داشتید، با کارشناس سایت تماس گرفته و جویا شوید:
مزایای سرمایه گذاری در کشور اوکراین : امروزه کشور اوکراین از لحاظ اقتصادی در حال رشد می باشد. وجود منابع معدنی، دارا بودن یک بازار بزرگ داخلی با ۴۷ میلیون مصرف کننده و جوانان مصرف گرا در طبقات مختلف سنی، داشتن پتانسیل بالای کشاورزی و موقعیت جغرافیایی اوکراین در تقاطع اروپا ، آسیا و روسیه باعث اهمیت این کشور در اروپا و تمایل سرمایه گذاران خارجی و کار آفرینان برای سرمایه گذاری در این کشور شده است. همچنین رونق صنعت کشاورزی در این کشور، از مهمترین دلایل برای جذب سرمایه گذاری در کشور اوکراین توسط افراد خارجی می باشد.به دلیل مزایای سرمایه گذاری در اوکراین ، این کشور یکی از گزینه های مناسب برای اشخاص خارجی است که قصد سرمایه گذاری در کشورهای اروپایی را دارند. شرایط و قوانین سرمایه گذاری در اوکراین :
اولین گام برای داشتن یک سرمایه گذاری مطمئن ، دریافت شهروند اوکراینی است که این امتیاز را می توان همزمان با شروع سرمایه گذاری با ثبت شرکت توسط وکلای رسمی دادگاه های اوکراین به راحتی دریافت کرد. پس از اخذ اقامت بایستی اقدام به اخذ کد اقتصادی کرد که حدودا 10روز کاری و در بعضی موارد حتی کمتر زمان می برد. سپس باید هدف خود را جهت سرمایه گذاری مشخص کنید و با بررسی شرایط کشور اوکراین، بهترین برنامه جهت سرمایه گذاری را طبق شرایط خود انتخاب کند.
هزینه سرمایه گذاری در اوکراین متغیر است و نمی توان به طور دقیق آن را شرح دهیم اما هزینه سرمایه گذاری بسته به نوع و انتخاب برنامه سرمایه گذار دارد. نوع شرکت، تعداد پرسنل و نیروها در هزینه سرمایه گذاری موثر است که معمولا می توان با هفده هزار یورو بیزینس هایی در رده اسمال بیزینس و یا کسب و کارهای کوچک و حتی کسب و کارهای خانوادگی شروع کرد و به درآمد تقریبی ماهی هزار تا هزار و سیصد دلار در ماه رسید. مزایای ثبت شرکت در اوکراین در دوران کرونا و سال 2020 در زیر به برخی از مزایای ثبت شرکت در اوکراین (اقامت اوکراین از طریق ثبت شرکت توسط گروه حقوقی مستر ویزا) اشاره میشود: با توجه بهاحتمال بسیار بالای عضویت اوکراین در شینگن شما شانس گرفتن این ویزا را با پرداخت هزینه اخذ اقامت اوکراین (مبلغ بسیار ناچیز) و ثبت شرکت در حال حاضر دارید همین امر باعث شده تعداد بسیاری از شهروندان سایر کشورها برای گرفتن اقامت این کشور تا قبل از تغییر قوانین اقدام نمایند. حقوق و مزایا یکسان با شهروندان اوکراینی. امکان کار برای خود و افراد خانواده در شرکت خود یا شرکتی دیگر. امکان تحصیل رایگان ( free education) در دانشگاهها و مدارس کشور برای خود و افراد خانواده. در صورت تولد فرزند در خاک اوکراین امکان گرفتن اقامت دائم اوکراین و متعاقبا کسب پاسپورت اوکراینی (اقامت اوکراین از طریق تولد فرزند). در صورت کسب اقامت دائم اوکراین ( permanent residence Ukraine ) (پس از کسب اقامت موقت اوکراین) و پرداخت مالیات میتوانید از حمایتهای مالی دولتی (the right to financial services in Ukraine ) برای توسعه فعالیت تجاری خود استفاده کنید. کلیه هزینههای پزشکی رایگان برای خود و خانواده در کشور اوکراین کسانی که از طریق ازدواج یا حضانت، اقامت اوکراین را میگیرند (اقامت اوکراین از طریق ازدواج) همانند اکثر کشورهای جهان میتوانند برای دریافت پاسپورت اقدام نمایند و پسازآن بدون دریافت ویزا به بسیاری از کشورهای دیگر سفر کنند و از مزایای اقامت دائم اوکراین بهرهمند و حتی نیز اقامت کاری در کشورهایی مثل کانادا، آلمان، انگلستان و … دریافت نمایند. اخذ پاسپورت اوکراینی (Ukrainian passport) بعد از اقامت دائم اوکراین (در صورت داشتن شرایط).
هزینه پایین زندگی در اوکراین نسبت به بسیاری از نقاط جهان
یک تاجر موفق باید یک استراتژی تجاری پیروزمندانهای را اتخاذ کند و اگر یک کارآفرین مهارتهای اولیه شروع یک کسب و کار را کسب نکرده باشد حتی اگر یک استراتژی خوب تجاری نیز برگزیند، نمیتواند به یک فرمول برای برنده شدن در تجارت دست پیدا کند. از این رو قبل از اینکه به دنیای تجارت گام نهید باید مهارتها و اصولی را فرا گرفته و به کار بگیرید و عملکرد خود را انتقادی ارزیابی کنید. در ادامه، راهکارهای تبدیل شدن به یک تاجر موفق را بیان میکنیم:
فرمولهای برنده شدن در تجارت و تبدیل شدن به یک تاجر موفق
فکر به پیروزی و پروراندن آن در ذهن منجر به جذب آن میشود. زندگی بستری از گل سرخ نیست و خارهایی دارد. در تجارت وضع بدتر است و تجارت پر از خارهایی است که هر آن منجر به ضرر و آسیب رساندن به شما میشود. شما باید از نظر ذهنی آمادگی داشته باشید و همیشه با تفکر به پیروزی و پروراندن بذر امید و رسیدن به آرزوها بر دردسرهایی که در سفر کاری برایتان به وجود میآید غلبه کنید. بررسی زندگی اغلب تاجران معروف نشان میدهد که این سختیها در حقیقت عامل محرک موفقیتی برای آنها بوده است. از این رو شعار مردان موفق در تجارت این است: شکست سنگ بنای موفقیت است”.
۲۷- یک ارتباط حرفهای برقرار کردن
جدای از زیرساختها تجارت بر اساس روابط بین فردی شکل میگیرد و شما باید به عنوان یک تاجر نه تنها غرور داشته باشید و در ارتباطاتتان گزینشی رفتار کنید بلکه باید یک ارتباط برقرار کنندۀ حرفهای باشید که بتواند با اعتماد به نفس بالا داشتن به خود و شغل خود، دیگران را مجذوب خود سازید. هوش ارتباطی داشته باشید هوش ارتباطی اساس روابط بین فردی به خصوص در دنیای تجارت است باید بدانید گزینه مدنظر شما چگونه است آن را تحلیل کنید و خود شما به سراغ گزینههایتان بروید و آنها را جذب کنید و ایجاد یک رابطه مناسب بین شما و مشتریانتان و حتی شما با کارمندانتان در ایجاد پایه محکم و قوی برای بنیان یک تجارت دائمی و توأم با موفقیت ضروری است.
28- توانایی داشتن درک استعدادها و جذب آنها
تشخیص و انتخاب صحیح استعدادها، به عنوان مثال هوش و نبوغ کارمندان بسیار مهم است زیرا آنها بازوهای اصلی تجارت شما هستند. موفقیت در دستیابی به استعداد کارمندان و پرورش آن، نشان از موفقیت آینده تجارت شما خواهد بود.
29- منظم بودن
نظم و انضباط مهمترین عامل کیفی در موفقیت یک تاجر است نظم و انضباط هم شامل نظم و انضباط شخصی است و هم نظم و انضباط مالی. سرنوشت تاجران شکست خورده و البته تاجران موفق نشان میدهد که عدم نظم و انضباط عامل شکست اغلب موسسات تجاری بوده و داشتن یک برنامه کاری و مالی منظم و طبق قاعده نیز منجر به پیروزی و دستیابی به موفقیت تجاری شده است. نظم و انضباط مالی در تجارت اجتنابناپذیر است زیرا چرخاندن پول در کسب و کار و رونق آن در تجارت عامل حیاتی برای هر تجارت است”.
30- ایدههای جذاب، خلاقانه و کاربردی داشتن
برای راه اندازی یک کسب و کار، ایده اصلیتان باید جذاب و کاربردی باشد. در دنیای تجاری سازی رقابت زیاد است و یک ایده خلاقانه و منحصربه فرد میتواند در میان سایر ایدهها حرفی برای گفتن داشته باشد و مقاومت کند. هر چه نوآوری در ایده بیشتر باشد شانس موفقیت در تجارت نیز افزایش پیدا میکند. ایدهها باید قابلیت عملیاتی شدن داشته باشند؛ در مسیر ایده سازی میتوانید از کمک مشاوران نیز کمک بگیرید تا قبل از شروع به کار برنامه ریزی درستی داشته باشید، علاوه بر یک ایده جذاب استراتژیهای بالقوه در بازاریابی در کسب موفقیت در تجارت ضروری هستند. شما باید بدانید که مشتریان هدف شما به چه چیزی نیاز دارند و همچنین باید از آخرین تحولات و روندها در این زمینه آگاهی کامل داشته باشید و به خاطر بسپارید که مشتریان همیشه به دنبال جذب جدیدترین موارد هستند.
31- دلپذیر کردن محصول و خدمت برای مشتریان
مشتریان از شما انتظار دارند که از محصول و خدمات شما لذت ببرند و از استفاده آن رضایت کافی را کسب کنند. بنابراین شما باید با افزایش سطح خدمات و کیفیت کار تیمی که از اصلیترین عوامل تعیین کننده موفقیت در تجارت هستند به جذب رضایت آنها کمک کنید. نظارت مستقیم شما اجتنابناپذیر است به خاطر داشته باشید که باید تمام واحدها را یک به یک بررسی کنید زیرا عملکرد مناسب همه بخشها به همان اندازه که تجارت شما را شکل میدهند در مسیر کسب موفقیت تجارت نیز مهم هستند.
32- پشتکار داشتن و از پا ننشستن
روحیه برتری پیش شرط لازم برای تبدیل شدن به یک تاجر موفق است. افراد عاقل در تجارت، عملکرد خود را شبیه به عنکبوت میدانند یک عنکبوت هیچگاه هدف خود را در شبکه سازی رها نمیکند و تا زمانی که در بستن تارها که هدفش است موفق نشود از پا نمینشیند. یک تاجر نیز باید شبیه به یک عنکبوت عمل کند تا به موفقیت دست پیدا کند. به خاطر داشته باشید که هیچ امپراطوری تجاری یک شبه بنا نشده است و برای تاسیس آن سالها زمان و مشقت صرف شده است. برای رسیدن به موفقیت و پا گرفتن تجارت باید کمی صبر کنید داشتن پشتکار به شما کمک میکند تا در نهایت تاجری موفق و ثروتمند شوید.
برای تاجر موفق شدن این موارد از جمله عواملی هستند که به آنها نیاز اساسی دارید و با عمل به هر یک میتوانید یک تاجر موفق شده و تجارت خود را در میان رقبا زبانزد کنید.
رگال لباس یک ابزار ساده ولی حیاتی در مرتب سازی لباس ها چه در منزل چه در فروشگاه ها محسوب میشود. شاید در نگاه اول اهمیت رگال لباس خیلی به نظر نیاید ولی کافیست لحظه ای چشمان خود را ببندید و نظم بخشی لباس های منزل و فروشگاهی را بدون رگال لباس تصور کنید. بله تصور این موضوع که چگونه لباس ها را با نظم و بدون رگال لباس آویزان کنید تقریبا غیر ممکن است، به همین سادگی!
هنر چیدمان لباس خود را مدیون رگال ها میداند، زیرا رگال با تولد خود شکلی منظم و ساختار یافته به همه بی نظمی ها داد. از تولد رگال لباس سالیان بسیار طولانی میگذرد اما آنچه که امروز بیش از همه در صنعت تولید رگال لباس خودنمایی میکند تنوع تولید و مصرف آن است. در حال حاضر چند نوع رگال لباس تولید میگردد:
همه موارد ذکر شده جز مورد آخر مصرف فروشگاهی دارند که با مراجعه به تولیدی یا خرید رگال لباس مرغوب ترینشان را تهیه نمایید.
تاثیر استفاده از رگال لباس در چیدمان فروشگاهی
رگال لباس نقشی اساسی در چیدمان فروشگاهی دارد، در واقع پیش از مرغوبیت و جذابیت لباس، چیدمان آن در فروشگاه است که در نگاه نخست برای مشتری جاذبه ایجاد میکند. این اصطلاح در صنعت فروشfirst impression نام دارد. در واقع حس نخستی که مشتری از محصول میگیرد نقشی حیاتی در نتیجه نهایی تصمیم گیری مشتریان دارد. در حال حاضر همه مزون داران و بوتیم داران به منظور بهتر جلوه دادن فضای فروشگاه خود و البته دسترسی راحت مشتریان به لباس ها از رگال لباس در تنوع و ابعاد مختلف استفاده میکنند.
اما تنها هدف استفاده از رگال لباس خوب جلوه دادن لباس ها برای مشتریان نیست، همانطور که در ابتدای مقاله عرض کردیم، رگال لباس وظیفه نظم بخشی را هم دارد. لذا در چیدمان تنوع لباس ها از رگال استفاده میکنیم. به عنوان مثال رگالی برای تنوع لباس های خانگی، رگالی برای لباس های مجلسی و رگالی برای لباس های اسپرت. این نوع دسته بندی بر اساس تنوع لباس هر فروشگاه یا مزون انجام میشود. حتی مشاهده شده که رگالی برای حراج های فصلی و .تعبیه میگردد که خود نقش به سزایی در افزایش فروش یک فروشگاه دارد.
تاثیر استفاده از رگال لباس در چیدمان خانگی
رگال لباس همانقدر که در فروشگاه ها مهماست در چیدمان خانگی هم اهمیت بالایی دارد. چرا؟ چون علاوه بر مدیریت فضای منزل، کمک به زود پیدا شدن لباس ها، چروک نشدن و افزایش عمر لباس میکند.
حتی اگر لباسی را شسته باشید با استفاده از رگال میتوانید آن را آویزان کنید و منتظر بمانید تا خشک شود. هم اکنون رگال های خانگی در تنوع و اشکال زیبایی طراحی میشوند و نقش مهمی در زیباتر جلوه دادن فضای خانه دارد و به نوعی محصولی دکوراتیو محسوب میگردد.
هنگام انتخاب رگال لباس خانگی پیشنهاد میکنیم رگالی را انتخاب کنید، که قفسه های جانبی و یا حتی آینه به منظور استفاده بهینه از فضا داشته باشد. بدین صورت لوازم مورد نیاز در کنار لباس ها قرار میگیرد و هنگام پوشیدن لباس امکان مشاهده خود در آینه را هم دارید. بدین صورت بخش مهمی از نیازهای لباس پوشیدن در یک رگال و در طراحی خاص و شیک در اختیار شما قرار میگیرد بدون اینکه فضای زیادی اشغال شده باشد.
تاثیر استفاده از رگال لباس در چیدمان مزون ها و خیاطی ها
رگال لباس در خیاطی ها هم کاربرد دارند. هدف از استفاده از رگال لباس در یک مزون خیاطی بیش از تاثیرگذاری بر مشتریان، نظم بخشی لباس ها و همچنین توجه بر حفظ سلامت لباس ها میباشد. یک مزون باید لباس دوخته شده را در نهایت دقت نگهداری کند تا به دست صاحب اصلی اش برساند بر این اساس استفاده از رگالی استاندارد اهمیت به سزایی دارد.
هنگام انتخاب رگال لباس ویژه خیاطی یا مزون ها پیشنهاد میکنیم رگالی انتخاب کنید که در طبقات پایین جایی جهت نگهداری پارچه و دیگر مومات خیاطی تعبیه شده باشد.
مصرف رگال لباس هم اکنون یک نیاز طبیعی است، اما آنچه که در مصرف امروزه اهمیت دارد انتخاب رگالی کاربردی و متناسب با نیازها میباشد، بر این اساس پیشنهاد میکنیم که حتما به نوع فروش رگال ها و امکانات جانبی آنها توجه کنید.
امروز می خواهم یک سوال چالشی و البته بسیار ساده از شما بپرسم:
چرا با وجود اینکه سطح سواد و معلومات انسان ها از دیرباز تاکنون افزایش یافته، اما کماکان مردم نسبت به قبل بیشتر با هم در نزاع و جنگ و بحث و جدال به سر می
برند؟
*چرا با وجود اینکه ازدواج ها کاملا مدرن و به انتخاب و اختیار خود افراد صورت میگیرد، با سرعتی بسیار بیشتر از گذشته به جدایی و طلاق می انجامد؟*
*چرا آمار موفقیت کم شده و در عوض آمار شکست خوردن اینقدر افزایش یافته؟*
سوالاتی از این قبیل بسیار زیاد است. و معمولا جواب دقیقی به آنها نمیتوان داد. اما پاسخش را بشنوید:
*هیچ دانشی، هیچ ثروتی، هیچ تخصصی، هیچ رابطه ای، نمی تواند تضمین دهد که شما ۱۰۰% موفق خواهید شد. نه در زندگی شخصی، نه در اجتماع، و نه در کار
و نه د هیچ جای دیگر؛ اندازه اش مهم نیست. حتی کیفیتش اهمیت ندارد. هر چقدر به میزان ثروت، تخصص، دانش و روابط مان بیافزایید باز متضمن پیروزی شما نیست. با
حلقه ای کاملا مفقوده و بسیار مهم مواجهیم که بدون آن هیچ خصلتی کافی نیست. و آن حلقه ی مفقوده هنر مذاکره است.*
شما تنها خلق نشده اید. ۷ میلیارد انسان دیگر در این کره ی خاکی به سر می برند. کار شما گره میخورد اگر نتوانید با آنها کنار بیایید. *کنار آمدن با مردم نه تنها از
روی ضعف نیست، بلکه نشانه ی قدرت است.* بزرگترین و تاثیرگذارترین انسانهای تاریخ اعم از خوب و بد، بهترین مذاکره کننده ها بودند. آنها نیک میدانستند که امور از
طریق مردم و دیگران انجام میشود. و هیچ کس را به زور نمی توان به کاری واداشت. پس مجبورید (مخیر نیستید مجبورید) استاد مذاکره شوید تا زندگی تان به درستی
بچرخد. این زبان است که میتواند شما را به بهشت یا جهنم راهی کند. چه بهتر که بتوانید در این مهم، مهارتهای شایسته و بایسته را آموخته خود را مهیای پیروزی در هر
عرصه ای کنید. در تاریخ شاهد هیچ مذاکره ی اثر بخشی نبوده ایم که منجر به ظفرمندی و بهروزی طرفین نشده باشد. (البته بدعهدی و خلاف جریان مذاکره پیش رفتن،
از مقوله ی این بحث خارج است. فرض بر این است که طرفین صادق و درست کارند.)
اگر نویسنده هستید باید ناشری پیدا کرده باشید و او را متقاعد کرده باشید که کتاب تان خوب است و فروش بالایی دارد، تا او قبول کند (به اختیار)، و کتاب تان را چاپ
کند. اگر ایده ای دارید که نیاز به سرمایه گذار دارد باید بتوانید با *مذاکره موثر* او را مجاب و قانع کنید. اگر زیر دستانی دارید باید بتوانید راه نفوذ در ایشان را یافته
متقاعدشان کنید که اوامرتان را با شوقی فراوان انجام دهند. در مقام یک خواستار باید بتوانید به درستی مذاکره کرده، خانواده عروس رو متقاعد و شیفته خود نمایید. اینکه
شما نویسنده ای قهار، خواستگاری ثروتمند، تولید کننده ای قدرتمند، پزشکی حاذق و انسانی شریف و…. باشید کافی نیست… باید بتوانید با هنر مذاکره جماعتی را
متقاعد و مجاب کنید که از کتاب تان را خرید کنند، قراردادتان را امضاء کنند، بیمار شما بشوند، به حرف های تان گوش دهند و خلاصه اینکه بدون مهارت در مذاکره کار شما
پیش نخواهد رفت و گره خواهد خورد.
*متاسفانه متخصص بودن، بدون مذاکره کننده بودن، کاربرد خودشو از دست میده. و بسیار کمرنگش میکنه.* مذاکره کننده حرفه ای بودن را با هر توانایی دیگری بیامیزید،
معجونی خارق العاده تحویل تون میده که میتونه براتون دست آوردهایی عالی به بار بیاره….
کتابی که بهتون معرفی میکنم میتونه مهمترین اصولی که شما رو تبدیل به یک مذاکره کننده قوی میکنه، نشون بده… از طرفی کاملا کاربردی ست و با نگرش بازار ایران
امروزه خرید زمین، ملک و مستغلات یکی از سود آورترین و راحتترین روشها برای سرمایه گذاری در یک کشور خارجی خصوصاً یک کشور اروپایی همچون اوکراین است. سرمایهگذاران اوکراینی و همچنین مهاجران و خارجیانی که علاقمند هستند در این کشور زمینی بخرند و برای آینده خود سرمایهگذاری کنند میتوانند با طی نمودن چند مرحله ساده اقدام به خرید زمین نمایند.
عنوان زمین و سایر جنبههای خرید زمین در اوکراین توسط کد زمین اوکراین تنظیم میشود دولت، اشخاص حقوقی، مشارکتهای چندین نفره و شراکتی، سازمانهای بینالمللی شهروندان اوکراینی یا افراد بدون تابعیت اوکراینی، همگی مشمول حقوق مالکیت میشوند.
در این مقاله ما تنها پروسه و ویژگیها و موارد لازم و ضروری در خرید ملک و زمین برای افراد حقیقی را پیگیری میکنیم که ساکن اوکراین بوده و شهروند خارجی هستند:
طبق قوانین املاک و مستغلات اوکراین شهروندان اوکراین و حتی افراد بدون تابعیت اوکراینی میتوانند در اوکراین زمین خریداری کنند مشروط بر اینکه زمین خریداری شده آنها زمین کشاورزی نباشد و برای اهداف کشاورزی استفاده نشود. همچنین آنها میتوانند تنها زمینی را خریداری نمایند که در خارج از محدوده و محل ست آنها واقع شده است و مالکیت این زمین برای خود آنها خواهد بود بنابراین اگر شما تابعیت اوکراینی ندارید میتوانید زمین را برای اهداف غیرکشاورزی خریداری کنید هدف یک زمین به طور مثال ساخت ساختمانهای تجاری، صنعتی و مسی باشد که در ثبت سند زمین نیز ذکر میگردد.
هنگام خرید زمین باید از نوع زمین خریداری شده توسط شما با اهداف و پیش شرطهای آن باخبر بوده باشید و با آگاهی کامل اقدام به خرید زمین نمایید تا از خرید زمین اشتباه جلوگیری شود. اگر میخواهید زمینی را با هدف کشت محصول در آن و کشاورزی خریداری نمایید میتوانید شخص حقوقی را در قلمرو اوکراین مستقر کنید و برای این نهاد حقوقی زمین خریداری کنید البته که این روش کمی سختتر از روش غیرمستقیم زمین است اما بهترین و کارآمدترین راه خرید زمین کشاورزی برای خارجیها در اوکراین همین روش است.
برای خرید یک زمین، املاک و مستغلات دیگر در اوکراین یک فرد خارجی باید مدارکی را تهیه و ارائه نماید:
– گذرنامه و سندی که اقامت قانونی و نوع اقامت کنونی او را در اوکراین تایید میکند (ویزا). همچنین برای اجرای توافقنامه خرید و فروش زمین باید شماره مرجع مالیات شخصی خود را ارائه کند و اگر یک مهاجر خارجی این شماره را نداشته باشد باید قبل از اجرای توافق نامه رسمی محضری آن را کسب کند تا قرارداد از رسمیت ساقط نشود. اگر میخواهید یک شماره مرجع مالیاتی داشته باشید اما نمیخواهید وارد اوکراین شوید میتوانید از وکلای رسمی اوکراینی استفاده کنید آنها میتوانند با قبول نمودن وکالت شما این کار را به راحتی برایتان به انجام برسانند.
۱- داشتن گذرنامه معتبر به همراه ارائه گذرنامه کلیه اعضای خانواده، همسر (در صورت ازدواج) و ارائه مهر زمان ورود و خروج به اوکراین به همراه ویزا و تاریخ ورود به خاک اوکراین
۲- ترجمه پاسپورت به اوکراینی به صورت رسمی و محضری
۳- شماره مرجع مالیاتی کلیه خریداران زمین ملک و همسرانشان یا فرزندانشان (اگر خریدار باشند)
۴- پروانه ازدواج
۵- گواهی طلاق/ گواهی فوت (اگر خریدار در زمان خرید و انجام معامله طلاق گرفته باشد)
۶- توافق محضری همسر برای خرید ملک (در صورت عدم حضور همسر در زمان ازدواج اامی است)
۷- ارائه گواهی تولد (اگر فرزند مالک زمین است)
اگر اسناد مربوط به شروط ۴، ۵، ۶، ۷ توسط کشور دیگری صادر شده باشد باید دارای علامت قانونی گواهینامه آپوستیل یا کنسولگری آن کشور باشد و لازم است ترجمه محضری تمام اسناد به زبان اوکراینی ارائه شود.
توجه داشته باشید که از سال ۲۰۱۳ دولت اوکراین اصطلاحات مربوط به املاک و مستغلات خرید، رهن و اجاره فروش ملک را در اوکراین تغییر داده است. بنابراین هنگام خرید ملک و زمین و مستغلات دیگر به خاطر داشته باشید که اگر سند آن قبل از سال ۲۰۱۰ نوشته شده است و تنها ثبت کاغذی شده باید از مقام مطبوع سوال شود که نسخه دیگر چنین ثبت کاغذی را در اختیار دارد یا خیر و در خرید توسط شما حتما باید این سند ثبت رسمی و قانونی سیستمی شود.
بررسی دفترخانه معتبر ثبت سند در هنگام عقد قرارداد خرید و فروش زمین در اوکراین به یک دفترخانه اسناد رسمی با تجربه و قابل اعتماد برای تایید معامله و بررسی همه ابعاد ملک مراجعه کنید لازم است که سردفتر اسناد رسمی موارد زیر را کنترل کند:
– انطباق قرارداد خرید و فروش با قوانین اوکراین – ظرفیت قانونی و امتیازات نمایندگان و اختیارات آنها – پرداخت مالیات توسط طرفین – بررسی ظرفیت حقوقی اشخاص حقوقی طرفین قرارداد – بررسی وضعیت مدنی طرفین قرارداد خرید و فروش – گزارش ارزیابی مستقل از املاک و مستغلات – بررسی اطلاعات مربوط به املاک و مستغلات در هنگام ثبتنام – اطلاعات مربوط به ابعاد و قطعات زمین در ثبت کاداستر.
بررسی فنی زمین، ملک و مستغلات قبل از خرید
قانون اوکراین هنگام خرید و فروش زمین و ملک و مستغلات نیازی به انجام بررسی قبلی ملک نمیبیند و این مورد را یک اام قانونی ندانسته است اما ما به شدت توصیه میکنیم جهت خرید زمین حتماً یک بررسی فنی توسط متخصص واجد شرایط از زمین انجام شود تا از هرگونه غافلگیری پس از معامله جلوگیری شود. مجوزهای مربوط به ساخت و ساز راه و عدم منع قانونی و مالکیتهای زمین بررسی شود تا از رفت و آمدهای مکرر به دادگاه پس از خرید زمین جلوگیری شود.
بررسی ظرفیت قانونی فروشنده
اگر فروشنده زمین یک فرد حقیقی باشد لازم است که حتماً ظرفیت قانونی گذرنامه شماره مالیات اجازه اقامت وی بررسی شود این درباره فروشنده و خریدار مهاجر هر دو صدق میکند لازم است که حتماً فرد خریدار یا فروشنده زمین در سن قانونی کامل ۱۸ سال باشد و اگر فروشنده یا خریدار زیر ۱۸ سال کامل سن داشته باشد لازم است که سرپرست قانونی وی رضایت خود را جهت انجام معامله کتباً ارائه نماید.
طبق قوانین اوکراین تمامی اموالی که در طول ازدواج ثبت شده یا پس از آن به دست آمده است در صورتی که با توافقنامه ازدواج مقرر نشده باشد حتی اگر در ثبت ملک و مستغلات فقط یکی از همسران مشخص شده باشند املاک مشترک هر دو طرف در نظر گرفته میشود و در صورت فروش ملک یا زمین توسط فروشنده متاهل رضایت نامه محضری همسر یا شوهر وی اامی است.
در خرید زمین حتماً توجه کنید: هیچ گونه محدودیت استفاده از زمین در سند ثبت نشده باشد و بررسی کنید آیا در چنین قطعه زمین املاک و مستغلات دیگری وجود دارد یا خیر و صاحب ساختمان در صورت وجود چه حقوقی در زمینه شما دارد.
نحوه پرداخت هزینه خرید و فروش زمین در اوکراین
گزینههای قانونی مختلف پرداخت برای خارجیها طبق قوانین املاک و مستغلات اوکراین پرداخت برای خرید فقط از طریق یک بانک در اوکراین انجام میشود و معاملات نقدی به هیچ وجه مجاز نیست.
بسته به نحوه خرید زمین (به عنوان فرد غیر مقیم شخص حقوقی ثبت شده در خارج از کشور یا توسط شخصیت حقوقی ثبت شده در اوکراین) نحوه پرداخت قانونی و مجاز شما نیز متفاوت است:
۱- اگر به عنوان یک شخص حقیقی یا حقوقی خارجی املاک و مستغلاتی را خریداری میکنید مجاز به پرداخت هزینه زمین از طریق یکی از روشهای زیر هستید: – یا به ارز خارجی طبقهبندیشده (دلار آمریکا، یورو، پوند و…) از خارج از کشور به حساب فروشنده در بانک عامل باشد. – یا از طریق یک حساب بانکی سرمایهگذاری که در یکی از بانکهای اوکراین با ارزهای خارجی (دلار، یورو، پوند و…) به حساب فروشنده ریخته شود و یا از طریق یک حساب بانکی سرمایهگذاری پرداخت شود که در یکی از بانکهای اوکراین با پول ملی اوکراینی است. – اگر زمینی را به عنوان شخص حقوقی ثبت شده در اوکراین خریداری میکنید میتوانید فقط از حساب بانکی شغلی خود به حساب فروشنده هزینه زمین را پرداخت نمایید.
اگرچه با وجود منع پرداخت نقدی هزینه خرید و فروش ملک یا زمین در اوکراین هنوز هم این مورد بسیار رواج دارد و خرید و فروش نقدی همچنان انجام میشود لازم است شما به عنوان یک سرمایه گذار خارجی حتما توجه کنید که روند بازگشت سرمایههای خارجی و سود سرمایهگذاری از اوکراین به شدت توسط قوانین بانکی اوکراین تنظیم و کنترل میشود از جمله اینکه پس از فروش املاک خود برای بازگشت سرمایه به کشور محل اقامت خود باید در زمان سرمایهگذاری در اوکراین مدارک قانونی پرداخت هزینههای خرید زمین یا ملک و مستغلات را به بانک اوکراینی و جهت خروج ارز ارائه دهید تا در هنگام تزریق ارز سرمایهگذاری به اوکراین حتما توجه کنید که تمامی مراحل طبق قوانین کشور اوکراین انجام شود.
توجه کنید که مالیات و عوارض دولتی زمین ملک و مستقلات باید قبل از تصویب و تایید دفتر اسناد رسمی و قبل از انجام معامله پرداخت شود اما میتواند در همان روز نیز باشد و سردفتر طبق قانون موظف به بررسی و پیگیری پرداخت مالیات و عوارض زمین است.
در سمت خریدار مالیات و هزینهها شامل موارد زیر است: ۱- کارمزد صندوق بازنشستگی به میزان ۱٪ از مبلغ فروش زمین و املاک و مستغلات ۲- هزینه دفتر اسناد رسمی در عقد قرارداد خرید و فروش ۳- ثبت عنوان مالکیت قانونی در ثبت املاک و مستغلات اوکراین و استخراج مالکان قانونی زمین و ملک که هزینه در محدوده ۱۰۰ تا ۲۰۰ دلاری.
مشاوره کسب و کار بین الملل دکتر علی آبکار را از دست ندهید. در این مصاحبه با یکی از فعالان بین المللی و پر از تجربه آشنا می شوید.
رویای بین المللی شدن به وقوع می پیوندد؛ اگر یک مشاور خوب داشته باشید.
مطمئنا جوان ها و مدیران استارتاپی که تازه شروع به کار کرده اند و همچنین افرادی که سابقه چندین ساله در کسب و کار خود دارند، آرزوی بین المللی شدن را در برنامه های خود گذاشته اند.
این امر دور از ذهن نیست و به میزان زیادی به خودتان بستگی دارد.
این شما هستید که برای آینده شغلی خود تصمیم می گیرید چه چشم اندازی داشته باشد.
و البته اینکه برای رسیدن به آن تلاش کنید، بسیار اهمیت دارد.
یکی از راه هایی که بزرگان تجارت و مشاهیر جهان انجام می دهند، گفت و گو با انسان های فعال و موفق است.
افرادی که راهی که در نظر ما سخت هست را پیموده اند و می توانند مشوق خوبی برای آن ها که در ابتدای راه ویا میانه هستند، باشد.
ما تصور می کنیم بزرگان به یک لحظه موفق شده اند. در حالی که آن ها سال های بسیاری برای تحصیل و کار وقت گذاشته اند.
معرفی اجمالی
دکتر علی آبکار، دارای دکترای تخصصی مدیریت برندسازی و بازاریابی (Ph.D) ، دکترای حرفه ای مدیریت تعالی کسب و کار(DBA ) و کارشناسی ارشد حرفه ای مدیریت کسب و کار(MBA ) می باشند.
از این منظر ایشان می تواند به عنوان یک مشاور خبره و با تجربه کسب و کار شما را در راستای تحقق و رسیدن به یک برند تجاری موفق رهنمود سازد.
در ادامه مصاحبه می خواهیم با دکتر علی آبکار صحبت کنیم و ببینیم راهی که رفته اند چه بوده است تا از تجربه ایشان استفاده کنیم.
پس در زیر با همراه باشید:
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ تخصص ما مشاوره و ایده پردازی است
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ رزومه کاری خود را پر بار کنید
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ یک برند جدید از آنِ خود گردانید
آشنایی بیشتر با دکتر علی آبکار
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ تخصص ما مشاوره و ایده پردازی است
ما از آقای دکتر علی آبکار خواسته ایم مهارت های خود را برایمان بازگو کنند. در ادامه پاسخ ایشان را بخوانید:
1- طراحی وب سایت: من به شما عزیزان می توانم در طراحی وب سایت های اختصاصی و حرفه ای کمک قابل توجهی کنم و باعث شوم بتوانید کسب و کار خود را پر قدرت شروع کنید.
2- مشاوره: توسعه کسب و کار ، برندسازی ، تبیین بودجه و خلاصه اقداماتی از این قبیل.
3- ایده پردازی: آغاز هر کسب و کاری با یک ایده اتفاق می افتد ، ایده های ناب در فرایند شارش فکری یافت می شوند، ایده دادن هم تخصص ماست.
4- تبلیغات: از صفر تا صد تبلیغات اینجا اتفاق می افتد. با مشاوره ما هم اسم تان را از گوشی های تلفن همراه ببینید، هم از بیلبوردهای شهر مشاهده کنید.
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ رزومه کاری خود را پر بار کنید
رزومه کاری هر فردی نمایانگر میزان فعالیت او در عرصه های بین المللی می باشد.
در ادامه آقای دکتر رزومه خود را چنین معرفی کرده اند:
1- موسس و مدیرعامل کمپانی اِی پورتال: سازنده ی اولین سامانه ی بومی طراحی سایت لحظه ای بدون دانش فنی کد نویسی.
2- عضو دپارتمان نرم افزار: عضویت در انجمن جهانی کامپیوتر ، دپارتمان نرم افزار.
3- عضو اصلی مجمع ملی جوانان جمهوری اسلامی ایران: پارلمان ملی جوانان با هدف بررسی و حل مشکلات جوانان، با محوریت سازمان های مردم نهاد جوانان در بهمن ماه ۱۳۹۵ در دولت تدبیر و امید، با برگزاری انتخابات مردمی نمایندگان این مجمع انتخاب و شروع به فعالیت کردند.
4- سازمان مردم نهاد مهرورزان جوان پارسی (دبیرکل): سازمان مردم نهاد مهرورزان جوان پارسی با مجوز از وزارت ورزش و جوانان به امور عام المنفعه اجتماعی در کشور و با محوریت استان البرز پرداخته است.
5- نویسنده 4 جلد کتاب رسمی و منتشر شده
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ یک برند جدید از آنِ خود گردانید
معمولا افرادی که در عرصه های مختلف کاری پیروز می شوند، یک برند اختصاصی از آنِ خود قرار می دهند.
در ادامه این مصاحبه برند آقای دکتر را مطرح کرده ایم:
دکتر علی آبکار با توجه به سوابق اجرایی، تحصیلات تخصصی (Ph.D برندینگ و مارکتینگ) و همچنین دکترای حرفه ای تعالی کسب و کار (MBA و DBA) در حال حاضر از برترین مشاوران برندسازی و توسعه کسب و کار در ایران و خاورمیانه می باشد.
ایشان چهره ای شناخته شده در قالب یک مشاور جوان و توانمند در عرصه بین المللی و سرتاسر جهان می باشند.
در گذشته محل فعالیت دکتر آبکار در جزیره کیش بوده و در طی مدت کوتاه حضور در کیش به اقدامات زیر پرداخته اند:
۱- مشاور برندسازی و توسعه کسب و کار در جزیره کیش
۲- برگزاری کارگاه های مارکتینگ برای مدیران کیش
۳- طراحی وب سایت و خدمات مشاوره شبکه های اجتماعی در جزیره کیش
۴- برگزاری سمینارهای رفتار شناسی و مارکتینگ بر اساس مدل جهانی DISC در کیش
۵- برگزاری کنسرت خنده حسن ریوندی با ۲۸۰۰ نفر جمعیت در تالار شهر جزیره کیش و ایجاد فضای تبلیغاتی فوق العاده برای کسب و کارها
۶- ایجاد پیج اینستاگرامی کیش برندینگ با بیش از ۶۰ هزار دنبال کننده فعال جهت حمایت و معرفی کسب و کارهای محلی جزیره کیش
با توجه به نقش کلیدی جزیره زیبای کیش در حوزه سرمایه گذاری کشور عزیزمان ایران و همچنین حضور برندهای مختلف در این جزیره نیاز به متخصصین حوزه برندینگ در کیش بیش از پیش احساس می شود.
با توجه به نیاز برندسازی جزیره کیش ، دکتر علی آبکار خدمات ویژه ای را در خصوص مشاوره برندسازی در کیش تعریف نمودند که می توان به بخشی از آن ها اشاره نمود.
خدمات ویژه برندسازی در کیش
۱- مشاوره توسعه کسب و کار در جهت برندسازی جزیره کیش
۲- برگزاری دوره های برندسازی در جزیره کیش
۳- آموزش های آنلاین در صفحه اینستاگرام دکتر علی آبکار در خصوص برندسازی کیش
و سایر خدمات مربوط به توسعه کسب و کار ، برندینگ و برندسازی در جزیره کیش
بهترین سایت خرید نهال گردو و نهال بادام در ایران چه نام دارد ؟
پاسخ به این سوال کمی سخت می باشد زیرا بسیاری از نهالستان ها مانند دکترنهال ، آریا نهال و گلد نهال مشغول تولید نهال می باشند که در اینجا انتخاب کمی سخت می باشد ، که بهترین نهالستان جهت خرید نهال چه نهالستانی خواهد بود ؟ پس با ما همراه باشید تا به معرفی کامل بهترین سایت خرید نهال بپردازیم .
در زمان قدیم ،در دوران پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها ،افراد در تمامی کارهای خانه مشارکت و همکاری داشتند . اغلب مردم چون سرمایه ی چندانی نداشتند ، تنها قطعه زمینی داشتند و بر سر آن به کشاورزی می پرداختند .عده ای زحمت کاشتن بذر را به خود می دادند و عده ای هم خرید نهال را در دستور کار خود قرار می دادند ،که طبیعتا در این میان عده ای هم درآمد روزمره خود را از طریق پرورش نهال به دست می آوردند .
اما چرا به مرور زمان خرید نهال گردو بیشتر از پیش مورد توجه کشاورزان قرار گرفت ؟
خرید نهال گردو باتوجه به آن که هم زحمت کمتری می برد و هم با صرف هزینه ، زمان را میتوانست کشاورز خریداری کند ، بس مورد استقبال قرار گرفت .
تا آن جایی این خرید و فروش نهال پیش رفت که کشاورزان به مرور زمان خرید نهال را جایگزین کاشت بذر کردند و از نهالستان ها ، نهال های آماده دریافت کردند .
در آن زمان بسیاری از درختان اصلاح نشده بودند مانند ارقام نهال گردو از همین جهت امکان کاشت نهال گردو در بسیاری از مناطق فراهم نبود زیرا درختان قدیمی گردو با ارتفاعات بسیار زیاد و باردهی های کم ، فقط در مناطق معتدل امکان رشد و پرورش برایشان فراهم بود .
راهنمای انتخاب خرید نهال گردو سازگار با ارتفاع محل کاشت :
بله درست است ، امروزه در اکثر محیط ها امکان کاشت نهال گردو وجود دارد ، تنها کافیست رقم نهال گردویی متناسب با محل کاشت خود را در نظر داشته باشید . نهال گردو ، نهالی بسیار حساس به آب و هوا می باشد .با کمی افزایش دما برگ های آن می سوزد و یا مغزش پوک می شود و با کمی سرما گل و شکوفه هایش از بین می رود !
پس تنها راه نجات ، انتخاب نهال گردویی متناسب با ارتفاع محال کاشت زندگیتان می باشد .شاید جالب باشد بدانید نهال گردو چندلر از بین انواع نهال گردو ، یکی از پر فروش ترین نهال هایی می باشد که در ارتفاعات متوسط و معمول کاشته می شود ، ارتفاعی حدودا بین 1000 تا 1450 متر نیز ارتقاعی ایده آل برای این نهال گردو می باشد .
این نهال گردو باید از سرمای بهاره در امان باشد زیرا حساسیت بالایی به سرما دارد و کاشت آن بیشتر مناسب مناطقی است که آب و هوای معتدل دارد.مغز میوه ی نهال گردو دارای پوست کاغذی است که به راحتی جدا می شود .این نوع نهال گردو شاخ و برگ فراوانی به حالت افراشته دارد و برگ هایش حالت پیچ خورده می باشد و رنگ آن سبز روشن است .
اما در ارتفاعات بیشتر از 1500 نهال گردو فرنور و برای ارتفاعاتی کمتر از 1000 متر نهال گردوی ژنوتیپ و در آخر ارتفاعاتی کمتر از 600 متر گردو پکان توصیه می شود .اگر خرید نهال گردو خود را اصولی انجام دهید ، با خرید نهال گردو ، پول یک کیلو گردو را می دهید اما صدها کیلو گردو برداشت میکنید !
شما می توانید جهت تمایل جهت مشاهده ی انواع خرید نهال گردو و یا کسب مشاوره های لازم را به سایت نهالستان دکترنهال مراجعه نمایید تا به درست ترین اطلاعات تخصصی نهال گردو به صورت کاملا رایگان دست پیدا کنید .
درست است که نهال های گردویی مانند : نهال گردو خوشه ای ؛ نهال گردو پکان ؛ نهال گردو تویسرکان و .پر طرفدار می باشد اما بیشترین باردهی را نهال های پیوندی گردو به خود اختصاص داده اند این را کافیست از نهالستان های فروش نهال گردو جویا شوید .
اما حین خرید نهال بادام باید چه فاکتورهایی را لحاظ کنیم ؟
خبر خوش این است که خرید نهال بادام را می توانید کمی با خیالی آسوده تر انجام دهید اما آن قدر ها هم کارتان ساده نخواهد بود . باید بدانید درخت بادام درختی مقاوم به سرما و حتی گرما می باشد ، اما نه در تمام ارقام ، بلکه در انتخاب نهال بادام هم حتما می بایست با توجه به اب و هوای محل کاشت خود اقدامات لازم را انجام دهید .
نهال بادام با توجه به آنکه در برخی از ارقام آن قابلیت کاشت به صورت دیم را دارا می باشد ، از همین جهت در مناطق کم آب هم مورد استقبال قرار گرفته است .
شما می توانید در مناطقی که با مشکل کم آبی هم رو به رو هستند ، از انواع نهال بادام دیم بهره مند شوید یا اگر در مناطق سردسیر می باشید و سرمای بهاره و یا سرمای پاییزه ، هر ساله شما را نگران میکند ، از ارقام نهال بادام آذر بهره مند شوید که این دیر گل می باشد و نسبت سه سرما بسیار مقاوم و مستحکم می باشد .
یکی از گونه های بسیار قوی و پربار،نهال بادام آذر است که در ایران در منطقه آذرشهر به میزان قابل توجهی کشت شده است.
اما انواع نهال بادام دیگری که بسیار مورد توجه کشاورزان قرار گرفته است ارقام نهالی مانند :
1 : نهال بادام تونو که خود گرد افشان می باشد ، این به این معناست که در این رقم نهال بادام نیازی به درخت جهت باروری نیاز نمی باشد و تنها خود عمل باروری را انجام می دهد .
2 : نهال بادام سنگی هم از ارقام نهال بادامی باشد که با توجه به پوست سخت آن ، بسیار مقاوم می باشد و از گزند بلعیده شدن توسط پرندگان به طور کامل از خود محافظت میکند .
3 : نهال بادام کاغذی که برخلاف نهال بادام سنگی ، به شدت مورد عنایت پرندگان قرار می گیرند !
4 : نهال بادام شکوفه هم یکی از انواع نهال قدیمی و پر کشت بادام می باشد همانند بادام مامایی ، فرانیس و کهکیفیت مغز بادام فرانیس بسیار خوب است و تقریبا 40 درصد بادام را مغز تشکیل داده و در دسته ارقام اقتصادی قرار میگیرد که بازار تجاری خوبی دارد .
شما میتوانید با خرید نهال بادام باغتان را به بهشتی از نعمت تبدیل کنید . این کافیست اگر قبل از خرید نهال بادام به نشانی:
https://drnahal.ir/خرید-نهال-بادام/
مراجعه نمایید .
بهترین سایت جهت خرید نهال در ایران :
معرفی بهترین سایت جهت خرید نهال یکی از سخت ترین کار ها می باشد ، اما به لطف آنکه نهالستان دکتر نهال با داشتن تیمی مجرب و آماده که شامل تیم مجربی از مهندسین جهاد کشاورزی و همچنین به همراه داشتن به روز ترین ابزار آلات کشاورزی در سالیان اخیر با فروش بیش از 200 هزار نهال توانسته در بخش کشاورزی ایران کمک شایانی را ارائه نمایید .
شما می توانید جهت کسب اطلاعات لازم در جهت استعلام قیمت نهال و خرید نهال به سایت دکتر نهال(drnahal.ir) مراجعه نمایید و یا با اطلاعات تماس زیر همراه باشید :
ثبت شرکت یا راه اندازی یک تجارت توسط یک فرد خارجی در اوکراین با مسئولیت محدود بهترین شکل برای تجارت خارجی خواهد بود. برای این کار یک شناسه مالیاتی برای موسس شرکت سهامدار صادر میشود و فرد مورد نظر باید اسناد مربوط به ثبت شرکت را به دو زبان روسی و اوکراینی آماده کند و فرایند ثبت نام را ساماندهی و تکمیل نماید. سپس با مراجعه به دفاتر اسناد رسمی و طی نمودن فرآیند بازرسی مالیاتی قانونی توسط دولت اوکراین، شرکت به نام فرد ثبت شود. شرکت تازه تاسیس شده باید همه عناوین شغلی شرکتی اعم از جایگاه مدیر عامل، اعضای هیئت مدیره و همه افراد سهامدار خُرد و کلان (حقیقی و حقوقی) را مشخص نماید و یک آدرس مشخص در سامانه ثبت کند.
به طور کلی در سالهای اخیر تعداد بیشماری شرکت متعلق به شهروندان مهاجر خارجی در اوکراین تاسیس شده که به دلیل بازار خوب فروش محصولات و ارائه خدمات در اوکراین و همچنین وجود تعداد رقبای کم تاسیس شرکت تبدیل به یک بازار پر جاذبه در اوکراین شده است و سهامداران بسیاری را به خود جذب نموده است. برخی از شرکتهای خارجی مشهور در دنیا اقدام به تاسیس شعب خود در اوکراین نمودهاند و علاوه بر موفقیتهای چشمگیری که کسب نمودهاند توانستند سود خوبی برای شغل خود به دست آورند و مشاغل بسیاری را برای کارمندان ایجاد نمایند.
طبق قوانین فعلی در اوکراین همه شهروندان خارجی مقیم و غیرمقیم حق انجام تجارت و تاسیس شرکت در اوکراین را دارند با این حال اما برای این کار قوانین خاصی وجود دارد که مربوط به راه اندازی مشاغل و ثبت آن در اوکراین است که باید رعایت شود.
– اصل اول: دریافت شماره شناسه مالیاتی ضروری است. NIE شماره شناسایی مالیاتی میباشد که از اداره مالیات و دارایی یا سازمان تامین اجتماعی صادر میشود. برای پرداخت مالیات خود و سایر موارد از جمله اجاره یا خرید ملک، اتصال به خدمات و باز کردن یک حساب بانکی به یک شماره رسمی احتیاج خواهید داشت. شما میتوانید هنگام حضور در اوکراین یا حتی قبل از آن از طریق سفارت اوکراین یا کنسولگری در کشور خود بصورت حضوری درخواست NIE خود را ارائه دهید.
– اصل دوم: دریافت اجازه کار فقط و فقط پس از اخذ مجوز کار امکان پذیر است یک فرد خارجی میتواند به عنوان مدیر رسمی شرکت خود شروع به کار نماید و شرکتی به نام خود داشته باشد با این شرط که مجوز کار بگیرد.
– اصل سوم: سرمایه سهام کمتر از ۱۰۰۰۰ دلارآمریکا، اجازه ثبت شرکت ندارد؛ یک نکته مهم دیگر برای خارجیانی که تمایل دارند شرکتی به نام خود را در اوکراین تاسیس نمایند این است که اگر سرمایه سهام شرکت کمتر از ۱۰۰۰۰ دلار آمریکا باشد فرد مورد نظر رسماً نمیتواند شرکت به نام خود را ثبت رسمی نماید و یا با آن اجازه اقامت دائم در اوکراین بگیرد.
مراحل ثبت شرکت در کشور اوکراین به شرح زیر است:
ثبت نام در اداره ثبت آماده سازی مهر شرکت افتتاح حساب بانک دائمی ثبت مالیات بر ارزش افزوده (VAT) و اخذ شماره شناسایی پرداخت مالیات
مدارک لازم جهت ثبت شرکت در اوکراین
هر شهروند خارجی باید مجموعهای از اسناد را ارائه دهد، این اسناد بسته به اینکه شرکت شخصی تاسیس شده باشد یا توسط یک شخص حقوقی متفاوت است: – کپی گذرنامه بنیانگذار – کپی شماره شناسه مالیاتی – لیست انواع خدمات و فعالیتهای شرکت مورد نظر – مشخصات تماس – وکالت محضری برای اسناد ثبت نام و امضای اشخاص حقوقی – کپی محضری سند تایید ثبت نام شرکت
توجه داشته باشید که قبل از اقدام به ثبت شرکت در اداره ثبت اسناد اوکراین، نمایندگان قانونی شرکت باید اساسنامه شرکت را تدوین و امضاء نموده و آن را ثبت رسمی محضری کنند؛ همچنین یک حساب بانکی باز نمایند و هزینههای ثبت رسمی را پرداخت نمایند و مقدار سرمایه مورد نظر برای تاسیس شرکت را به حساب قانونی شرکت بریزند. شرکتهای تازه تاسیس شده پس از اقدام به فعالیت و دریافت گواهی ثبت نام باید برای پرداخت مالیات بر ارزش افزوده خود در سازمان مالیاتی کشور اوکراین ثبت نام کنند که برای هر شرکت حدود ۲۵ ٪ از کل درآمد خواهد بود؛ همچنین یک مهر رسمی برای شرکت بسازند و از آن به عنوان نماد شرکت در همه معاملات استفاده نمایند. موسسان باید توجه کنند که حساب بانکی باز شده یک حساب موقتی و اولیه بوده که پس از تکمیل فرآیند ثبت رسمی شرکت باید آن را به یک حساب بانکی دائمی تبدیل نمایند. پس از گذشت 5 سال از ثبت شرکت موفق و پرداخت مالیات (میزان مالیات در نظر گرفته شده ماهانه بین 100 الی 200 (یورو) است) متقاضی اقامت دائم اوکراین را کسب میکند. متقاضیان با دریافت مجوز اقامت در کشور اوکراین می توانند به کشورهای اتحادیه اروپا بدون دریافت ویزا سفر کنند. پس از گذشت مدت زمان مشخص از دریافت مجوز اقامت دائم میتوانید اقدامات لازم را در جهت اخذ تابعیت و پاسپورت اوکراین انجام دهید.
حداکثر بنیانگذاران وسهامداران مجاز در شرکت
برای اداره شرکت در اوکراین محدودیتهای شرکتی و سهامداری وجود ندارد اما هر دو فرد صرف نظر از این که تابعیت واقامت چه کشوری را دارند و اشخاص حقوقی خارجی یا اوکراینی هستند میتوانند سهامدار و بنیانگذار شرکت باشند و هر شرکت میتواند توسط یک شخص یا چندین شخص حقیقی اداره شود و برای اداره شرکت هیچ محدودیتی وجود ندارد.
هزینه ثبت نام شرکت و مدت زمان ثبت نام
ثبت نام دولتی شرکت در اوکراین رایگان بوده است و فرآیند ثبت شرکت تنها در یک روز کاری پس از آماده سازی و ارائه اسناد رسمی لازم انجام میشود و شما تنها باید هزینه نقل و انتقال سند را بپردازید که مبلغ ناچیزی است و هزینه دیگری ندارد.
فرایند نظارتی بر شرکت بر روی هر شرکت تازه تاسیس شده و ارگانهای نظارتی زیر به ترتیب اولویت نظارت میکنند: – حکومت – هیئت مدیره – هیئت نظارت (اختیاری)
فرایند نقل و انتقالات رسمی در شرکت به طور کلی سهام هر شرکت میتواند با رعایت حقوق اولویت بر اساس اساسنامه تدوین شده شرکت و به صورت آزادانه به فرد یا افراد دیگری منتقل گردد و برای هر تغییر نیازی به تغییر اساسنامه شرکت نیست.
قوانین استخدامی و اشتغالی شرکت هر فردی میتواند به صورت کتبی (رسمی) یا کلامی (قراردادی) به استخدام شرکت تازه تاسیس شده در اوکراین در بیاید اما باید توجه داشته باشید که استخدام اتباع خارجی در اوکراین تنها به صورت کتبی و رسمی باشد زیرا که این افراد نیاز به اجازه کار دارند مگر آنکه اجازه اقامت دائم داشته باشند.
چای نام یک نوشیدنی معطر است که معمولاً با ریختن آب داغ یا در حال جوش بر روی برگهای عمل آورده شده گیاه کاملیا سیننسیس»، که گیاهی همیشه سبز و بومی آسیای شرقی است به دست میآید. این نوشیدنی عالی پس از آب، پرمصرفترین نوشیدنی در جهان است .چای کلمه ای چینی است که در کشور چین و شمال کشور هندوستان به کار میرود و تقریباً با همان تلفظ وارد زبان فارسی شدهاست.
چای محبوب ترین نوشیدنی در ایران است و اکثر مردم همه روزه از آن مصرف میکنند . برای دم کردن چای میتوان از وسایل مختلفی مانند سماور، کتری و قوریهای روگازی، کتریهای برقی یا انواع چای سازها استفاده کرد . چای ساز های یکی از بهترین و راحت ترین وسایل برای ساخت چای می باشد .
امروزه انواع مختلف چای ساز ها با قیمت و برند های مختلفی در بازار وجود دارد . اگر شما به فکر خرید چای ساز با قیمت مناسب و کیفیت عالی هستید با ما در این مقاله همراه باشید .
این مدل از چای ساز ها از سه قسمت اصلی استند ، کتری و قوری تشکیل شده اند . و یک تایمر دارد که این تایمر مشخص میکند که چای شما به جوش آمده است . در این نوع چای ساز ها میتوان درجه حرارت را تنظیم کرد. چای سازهای استند معمولا به گونه ای طراحی شده اند که کتری و قوری کنار هم و روی یک استند قرار میگیرند . از معایب این نوع میتوان به این نکته اشاره کرد که چای بروی یک المنت قرار میگیرد و دم میکشد به همین دلیل شاید چای آن کیفیت و طعم اصلی خود را که به وسیله بخار آب دم میکشد را نداشته باشد
این نوع از چای ساز که مدلی مرسوم تر و پرطرفدار است انوع معایبی که نوع استندی به همراه دارد را ندارد و چای باکیفیت بسیار بالابر روی کتری و با بخار آب دم می کشد و بهترین مدل های چای ساز هم عمدتاً فقط مدل های دم آور یا به نسبت بیشتر آن را تولید می کنند چراکه بدون شک روند دم کشیدن و ماندگاری کیفیت بالای این نوع بسیار بهتر و باکیفیت تر از مدل های استندی است این مدل از چای ساز ها فضای بسیار کمتری نسب به مدل ها اسنتندی اشغال میکنند
برای خرید چای ساز مناسب و با کیفیت باید نکات بسیار مناسبی را در نظر بگیرید. در ادامه ما مهم ترین نکاتی که هنگام خرید چای ساز باید به آن توجه کنید با شما در میان میگذاریم
یکی از اولین نکاتی که هنگام خرید چای ساز باید به آن توجه کنید جنس آن است .معمولا بدنه این دستگاه ها از متریال های مختلفی مثل شیشه، پلاستیک ، ف ساخته شده اند . چای سازهای پلاستیکی که کیفیت مناسبی ندارند معمولا در برابر سرما و گرما مقاومت خوبی ندارند مگر اینکه از برند های معتبر باشند که بتوان از کیفیت آن اطمینان داشت . چای سازهای که بدنه آنها از ف ساخته شده اند با افزایش دمای دستگاه داغ می شوند و ممکن است برای شما خوشایند نباشد . و چای ساز های شیشه ای که از کیفیت بالا برخوردار نیستند به مرور زمان و استفاده زیاد از آن باعث جرم گیری دستگاه می شود . پس برای خرید هر نوع از دستگاه ها باید به برند و کیفیت ساخته شده دستگاه اطمینان حاصل کرد تا با چنین مشکلاتی مواجه نشوید.
یکی از نکاتی که هنگام خرید دستگاه باید به آن توجه کرد سیستم قطع خودکار دستگاه است . این ویژگی باعث میشود هنگام به جوش آمد آب، دستگاه آب را در حالت گرم نگه دارد. از دیگر مزیت های سیستم قطع خودکار میتوان به صرفه جویی در انرژی اشاره کرد و چای شما را با دمای ملایمی از آب دم خواهد کرد.
بعضی از چای ساز ها دارای ویژگی هستند که میزان آب داخل دستگاه را نشان میدهند به کمک این ویژگی میتوان از میزان آب موجود در دستگاه باخبر شد و زمانی که آب به جوش آمد به سراغ دستگاه رفت
یکی از ویژگی های مهم دیگر در این دستگاه ها که میتوان هنگام خرید به آن توجه کرد داشتن صافی برای قوری است . این صافی که در بعضی از انواع دستگاه ها تعبیه شده است باعث می شود که خاک چای و همچنین دمنوش ها موجود در آن وارد چای نشود. باید دقت کنید که این صافی باید همیشه تمیز باشد بنابراین باید آن را به صورت مرتب بشورید تا از بسته شدن منافذ آن و همچنین تیره شدن رنگ و بدبو شدن آن جلوگیری نمایید، چراکه تمامی این موارد میتواند در کیفیت چای و دمنوش شما مؤثر باشد.
داشتن تایمر یکی دیگر از ویژگی هایی است که در بعضی از انواع دستگاه ها چایساز وجود دارد . با استفاده از این ویژگی میتوان با برنامه ریزی و زمان مناسب چای را تهیه کرد و از آن لذت برد
یکی از مهم ترین نکات که باید به آن اشاره کنیم داشتن کتری با اندازه مناسب برای این دستگاه است . این ویژگی با توجه به اعضای خانواده و میزان مصرف میتوان متغیر باشد ؛ بنابراین قبل از خرید دستگاه چایساز حتماً با توجه به میزان مصرف خود به سراغ اندازه و حجم قابل قبولی از دستگاه بروید.
در پایان این مقاله برای راحتی شما ما لیستی از بهترین و پرفروش ترین دستگاه های چای ساز را برای شما قرار میدهیم که شما میتوانید برای خرید و دیدن توضیحات بیشتر روی هر کدام این محصولات کلیک کنید
جزیرهی کیش یکی از مهمترین و لاکچریترین قطبهای گردشگری ایران است که برای راضی کردن هر سلیقهای، حرفی برای گفتن دارد. در این مقالهی دو بخشی، ما قصد داریم تا 8 مورد از تفریحات لاکچری کیش را به شما معرفی کنیم که در کیش تفریحات قرار دارد.
پاراسل
غواصی
جایروکوپتر
شاتل
پارک آبی اوشن
جت اسکی
ماساژ، اسپا و حمام ترکی
معرفی تفریحات لاکچری کیش
اگر به دنبال هیجان و ماجراجویی هستید (به این دو کلمه زیاد بر خواهید خورد!) و دلتان میخواهد با کمی ترشح آدرنالین، ز غوغای جهان فارغ شوید، این بخش را به هیچ وجه از دست ندهید: ضمنا خوب است بدانید که تمامی تفریحات کیش، تخفیف دارند و می توایند از سایت های به خصوصی مثل کیش تفریحات خریداری کنید و البته که تفریحات کیش با تخفیف بیشتر کیف میده.
1) پاراسل:
از دیگر تفریحات لوکس و لاکچری کیش، پاراسل است. پاراسل و یا پاراسلینگ یا (Para Sailing) هم در زمرهی تفریحات لوکس و لاکچری کیش و هم در زمرهی هیجانانگیزترین تفریحات قرار میگیرد. به زبان ساده، پاراسل همان چتربازی بر روی آب است. به این صورت که چتر، با طنابی به قایق موتوری وصل شده، قایق با سرعت زیاد شروع به حرکت میکند، چتر اوج گرفته و بعد بووووووم! شگفتانگیزترین قسمت ماجرا رخ میدهد و شما به پرواز در میآیید.در این لینک می توانید تخفیف پاراسل کیش را ببینید. پاراسل یکی از لوکسترین و هیجانانگیزترین تفریحات کیش است. هنگام پرواز، منظرهای رویایی از کیش خواهید داشت و کل جزیرهی کیش زیر پای شما خواهد بود. میتوانید این تفریح را در ساحل دامون، ساحل سیمرغ و یا مرجان پیدا کرده و به آن دسترسی یابید. هنگام پاراسلینگ، تا ارتفاع 150 متری بالا میروید. معمولا به صورت تک نفره، دو و یا سه نفره انجام میپذیرد و اصل در برقراری تعادل وزن است. این تفریح برای سنین بین 16 تا 60 سال ایدهآل است و یکی از امنترین تفریحاتی است که میتوانید تجربه کنید.
2) غواصی
یکی از بهترین تفریحات آبی کیش، تجربهی غواصی است. وصف لذت غواصی در زیر آب و ارتباط برقرار کردن و لمس ماهیها و مرجانها و شقایقهای دریایی، در کلام نمیگنجد.
در غواصی کیش، ابتدا شما به مدت ۴۰ دقیقه آموزش میبینید، بعد از آن هم دوباره به مدت ۴۰ دقیقه در آبهای استخر مخصوص تمرین میکنید. سپس به همان مدت هم در زیر آب به گردش میپردازید. به علاوه فراموش نکنید که تمام امکانات و تجهیزات لازم هم برایتان فراهم است و یک مربی مجرب و حرفهای نیز همراهتان خواهد بود.
3) جایروکوپتر
جایروکوپتر، یکی از تفریحات لوکس و لاکچری کیش میباشد که در صدر لیست ما قرار میگیرد. حتی به آسانی میتوان از نام آن هم به این امر پی برد که این تفریح تا چه اندازه لاکچری و لوکس است. جایروکوپتر نه تنها از پرطرفدارترین تفریحات است، بلکه بسیار هم پرهیجان بوده و برای کسانی که به دنبال کمی ماجراجویی و آدرنالین بیشتر میباشند، بهترین گزینه است. شاید جایروکوپتر را با نام هلیکوپتر و یا هواچرخ هم شنیده باشید. البته جایروکوپتر چندان تفاوتی هم با آن ندارد، به جز اینکه تعداد سرنشسنان آن تنها دو نفر خواهد بود؛ یکی شما، و دیگری خلبان. با جایروکوپتر میتوانید بر فراز دریای نیلگون خلیج پارس و جزیرهی زیبای کیش به پرواز دربیایید و از مناظر آن کمال لذت را ببرید. پرواز با جایروکوپتر بسیار امن و کنترلشده است و هیچ جای نگرانی ندارد. محدوده پرواز این تفریح لاکچری، 1500 متر و با عرض 30 متر بوده و مدت زمان ان از تیکآف تا فرود، 10 دقیقه است.
4) شاتل:
شاتل هم یکی دیگر از تفریحات لوکس و لاکچری کیش است و بسیار هم پرطرفدار است. گذشته از آن، شاتل هم درست مثل پاراسل، برای کسانی که به دنبال هیجان و یک ماجراجویی خارقالعاده میگردند، گزینهی بسیار خوبی است که به هیچ وجه نباید از آن غافل شوند. میتوان گفت که شاتل سواری هم تقریبا شبیه به پاراسل است، با این تفاوت که در شاتل، شما بر روی تیوپ بزرگی مینشینید و به وسیلهی یک قایق موتوری روی آب کشیده میشود و موجسواری میکنید. هیجان شاتل به غیرقابل پیشبینی بودن آن است. شما اصلا خبر ندارید که سرعت حرکتتان چقدر خواهد بود و یا اصلا به کدام سمت قرار است بروید! شاتل سواری از معدود تفریحات آبی کیش است که خانمها و آقایان در کنار هم میتوانند از آن لذت ببرند. هر سانس شاتل سواری حداکثر 20 دقیقه است و قبل از آن تجهیزات ایمنی لازم در اختیار شما قرار خواهد گرفت، پس لازم نیست نگران چیزی باشید و صرفا لذت ببرید!
4) پارک آبی اوشن:
پارک آبی اوشن، یکی از بهترینهای لیست تفریحات لوکس و لاکچری کیش است. پارک آبی اوشن، یا تم پارک آبی اوشن، بزرگترین و اولین تم پارک آبی ایران است و از مهمترین ویژگیهایش این است که رو باز است. میتوانید در این پارک، هم از گرمای مطبوع آفتاب لذت ببرید، و هم از طراوت آب. این پارک دنیایی تازه را پیش رویتان میگذارد، 17 راید (در سه نوع آرام، سریع و هولناک)، 4 استخر و یک اسپا در آن وجود دارد و برای هر نوع سن و قشری مناسب است. در داخل پارک آبی اوشن، دو رستوران، چهار کافه و چند فروشگاه برای رفاه هر چه بیشتر گردشگران در نظر گرفته شده است. برنامهی کاری پارک آبی اوشن پارک در دو سانس جداگانهی صبح و عصر ارائه میشود و در سانسهای مختلف، آمادهی سرویسدهی به بانوان و آقایان، به صورت جداگانه میباشد.
5) جت اسکی:
یکی دیگر از تفریحات لوکس و لاکچری کیش، جت اسکی است. جت اسکی را هم میتوانید در اطرف تهران و هم در دریای مازندران تجربه کنید. اما همه بر اینکه بهترین تجربهی جت اسکی سواریشان را در کیش گذراندهاند، اتفاق نظر دارند. جت اسکی یکی از تفریحات لوکس و لاکچری کیش است که حتی با یکبار امتحان، عاشقش میشوید. جت اسکی علاوه بر اینکه یکی از لاکچریترین تفریحات کیش است، به علاوه برای کسانی که همواره به دنبال هیجان و تجربههای پر خطر هستند، یک گزینهی عالی میباشد. بیش از 20 مرکز اجارهی جت اسکی در کیش وجود دارد؛ یعنی هر زمان که اراده کنید، این تفریح در دسترس شما خواهد بود. مدت زمان هر ست استفاده از جت اسکی حدود 30 دقیقه است. اگر دوست داشته باشید، میتوانید به صورت تکی و یا دو نفره از آن استفاده کنید.
6) ماساژ، اسپا و حمام ترکی:
ماساژ و اسپا و حمام ترکی از پرطرفدارترین تفریحات لاکچری کیش است. نه تنها لحظاتی خوش برایتان به ارمغان میآورد، بلکه اگر توسط اساتید و افراد حرفهای نیز انجام بپذیرد، بر سلامت جسم و روان تاثیر به سزایی خواهد گذاشت. این تفریح لاکچری را میتوانید هم در هتلها و مراکز مختلف و هم در مرکز تخصصی ماساژ کیش تجربه کنید. مرکز تخصصی ماساژ کیش، شامل بخش مختلف و متعددی میباشد؛ 7 اتاق ماساژ و اسپا، حمام ترکی عمومی و نمره و یک سالن زیبایی و آرایش با یک کادر مجرب و باتجربه. به علاوه در این مرکز میتوانید از انواع ماساژها از جمله: ماساژ سوئدی، ماساژ آروما و ماساژ ایرانی بهره ببرید. همینطور انواع اسپا و اسکراب و حمامهای ترکی متعدد نیز در انتظار شما خواهند بود.
درباره این سایت